Överarmen

Allmän

Överarmen består av ett humerusben (humerus) och flera ledförbindelser till både axeln (axelleden) och benen på underarmen (armbågsleden).
Dessutom har överarmen många

• muskler
• irritera
• fartyg

Överarmsbenet (humerus)

Humerus är ett långt rörformat ben som är uppdelat i olika delar. Huvuddelen av humerus utgör corpus humeri. På detta är humerushuvudet (Caput humeri), som bär den artikulära ytan till skulderledet (Humeral kondyl).

Mot mitten (medial) och sida (lateral) Det finns två epikondyler (benutsprång) som fungerar som fästpunkter för olika muskler i axelleden. Övre armens nack är ansluten till detta humera huvud (Collum anatomicum i humerus). Ledkapseln i axelleden är förankrad i detta.

Om du tittar på humerus framifrån hittar du två andra ben. Det är på sidan

• Tuberculum majus, från vilken den fortsatta crista tuberculis majoris kommer ut. Det är mot mitten
• Tuberculum minus, med den fortsatta Christa tuberculis minoris. Dessa punkter fungerar som fästpunkter för olika muskler.

Ett spår, sulcus intertubercularis, löper mellan dessa beniga utsprång. Senan i det långa bicepshuvudet löper i detta. På den laterala delen av benaxeln finns en grov yta, den så kallade deltoid tuberositeten. Detta fungerar som utgångspunkt för deltoidmuskeln.

Hela skaftet på humerus är uppdelat i två ytor,

• anteromedialen och
• de anterolaterala ansikten.

Båda benkanterna fortsätter mot underarmen som benkanter och smälter sedan samman i den mediala och laterala epikondylen.

På baksidan av humerus finns ett spår för den radiella nerven (Radiell sulcus), detta slingrar sig runt humerus. Vid förbindelsen mellan humerus och underarmens ben bildar humerus en benrulle, trochlea humeri med coronoid fossa. Medial till detta är en kanal för nervnerven.

Dessutom bildas humalkapitulum, som innehåller en radiell fossa för radiell nerv. På den bakre ytan av denna övergång är olecranon fossa, som innehåller underarmens olecranon.

Vad är humerushuvudet?

Humeralhuvudet, även humeralhuvud (lat. Caput humeri) är slutet på humerus nära kroppen. Denna ände av benet är sfärisk och ligger i axeluttaget. Således bildar humerushuvudet och axelhylsan skulderleden, en kulled. Humerushuvudet är större än gelhylsan, vilket innebär att fogen har tre frihetsgrader och därför är mycket mobil. Denna rörlighet ökas eftersom foguttaget är mycket platt. Ytan på humerhuvudet består av ett fast och tjockt brosklager. Denna form av brosk kallas också hyalint brosk och är ordentligt fäst vid benvävnaden. Denna släta yta är viktig för friktionsfri rörelse i fogen och tjänar till att absorbera stötar. Huvudet på humerus är tydligt separerat från resten av humerus, corpus humeri, och smälter samman i den så kallade kolum, halsen. Denna övergångspunkt är särskilt utsatt för trasiga ben.

Figur humerus

humerus

1. Humerus huvud -
   Caput humeri
2. Stor puckel -
   Större tuberositet
3. Liten puckel -
   Mindre tuberositet
4. Anatomisk hals -
   Collum anatomicum
5. Kirurgisk hals -
   Collum chirurgicum
6. Övre armaxel -
   Corpus humeri
7. Inre femoral knut -
   Medial epikondyle
8. Yttre lårbenknut -
   Lateral epikondyle
9. Övre armhuvud -
   Capitulum humeri
10. Överarm rulle -
    Trochlea humeri
11. Elbow pit -
    Olecranon fossa

Du kan hitta en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer

Övre armmuskler

På överarmen blir musklerna ena

• bakre förlängningsgrupp (extensorer, liggande dorsalt)
• framåt flexorgrupp (flexors, ligger ventralt)

Båda grupperna stöds av överarmens fascia (Faszia brachii) och separeras från varandra av det mellersta och laterala mellanmuskeln.

Flexor muskler:
Övre armens flexorer är

• biceps brachii-muskeln
• brachialismuskeln
• coracobrachialis-muskeln

Alla flexorer innerveras av muskelnerven.

Biceps brachii-muskeln består av två stora muskelhuvuden och har därför två olika ursprung.

• Det långa huvudet (den långa delen) uppstår från axelbladets supraglenoid tuberositet (Skulderblad),
• kaputbrygen (kort del) av koracoidprocessen i scapula.

Under processen förenas de två muskelhuvudena och fogas gemensamt till den radiella tuberositeten hos humerus. Biceps brachii-muskeln är en tvåledad muskel och har därför många funktioner. Senan på caput longum rinner över humerushuvudet och genom axelledskapseln. Han korsar också armbågsutrymmet.
I axelledet leder det till

• Intern rotation
• Anteversion (sträcker armen framåt)
• den långa delen av muskeln som används för adduktion
• kort del för bortföring i axelleden

Emellertid är muskelns huvudfunktion att röra sig i armbågens led. Här får muskeln underarmen att böjas och rotera. Detta gör att handen kan röra sig uppåt.

Brachialis-muskeln uppstår på framsidan av humerus och fästs vid armbågskapselen. Som ett resultat böjer han underarmen, oavsett handposition. Jämfört med ovannämnda biceps brachii-muskel är den den betydligt starkare flexorn och är därför särskilt viktig när man lyfter tunga laster.

Coracobrachialis-muskeln uppstår från ett utskjutande ben på axelbladet (Korakoidprocess) och börjar på mitten av humerus. Dess huvuduppgift är att

• Intern rotation
• Adduktion (närmar sig kroppen)
• Anteversion (sträcker sig framåt) av överarmen i skulderleden

Förlängningsmuskler:
Övre armens extensorer ligger på samma baksida. Detta inkluderar

• Triceps brachii muskel
• Anconeus muskel.

Triceps brachii-muskeln har tre muskelhuvuden som har sitt ursprung på olika platser.

• Den långa delen (Caput longum) har sitt ursprung i skuldraens infraglenoid tuberkel.
• Den laterala delen (Caput laterale) uppstår på den sido- och bakre ytan av humerus.
• Muskelns mitthuvud (Caput mediale) uppstår på mitt- och bakytorna.

Alla tre delarna är sammansatta på ellens olecranon (Armbågsben) på. Vissa bursa lagras ofta här som vanliga lager. Denna muskels huvudfunktion är att sträcka armbågsleden. Den mycket lilla Anconeus-muskeln uppstår från överarmens laterala epikondyl och fästs också vid olecranon. Liksom triceps brachii-muskeln tjänar den till att sträcka armbågsleden. Båda musklerna är innerverade av den radiella nerven.

Armmuskler

1. Tvåhöjd överarmmuskel
   (Biceps) kort huvud -
   M. biceps brachii, caput breve
2. Tvåhöjd överarmmuskel
   (Biceps) långt huvud -
   M. biceps brachii, caput longum
3. Övre armmuskel (arm flexor) -
   Brachialis muskel
4. Trebenad muskler i överarmen
   (Triceps) sidhuvud -
   M. triceps brachii, caput laterale
5. Trebenad muskler i överarmen
   (Triceps) långt huvud -
   M. triceps brachii, Caput longum
6. Trebenad muskler i överarmen
   (Triceps) inre huvud -
   Triceps brachii muskel,
   Caput mediale
7. Knobby Muscle - Muskel anconeus
8. Armbåge - olecranon
9. Övre arm talade muskler -
   Brachioradialis muskel
10. Långtångsrätare -
    Muskel extensor carpi radialis longus
11. Talksidig hand flexor -
    Muskel flexor carpi radialis
12. Ytlig fingerböjare -
    Muskel flexor digitorum superficialis
13. Lång handspännar i palmerna -
    Palmaris longus muskel
14. Extensor-senband -
    Retinaculum musculorum extensorum
15. Kort raka-sidan handrätare -
    Muskel extensor carpi radialis brevis
16. Armbågsidig hand flexor -
    Muskel flexor carpi ulnaris
17. Finger extensor -
    Muskel extensor digitorum
18. Trapezius -
    Trapezius muskel
19. Deltoid -
    Deltoidmuskel
20. Pectoralis major -
    Pectoralis huvudmuskel

Du kan hitta en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer

Fogar i överarmen

Överarmen handlar om det

• Skulderled med axeln och över det
• Armbågskoppling ansluten till underarmen.

Skulderledet är en kulled som tillåter tre olika rörelseriktningar:

• Spridning (Bortförande)
• Ta upp (adduktion)
• Demonstration (anteversion) eller diffraktionen (Felxion)
• Lämna tillbaka (Retro version) eller sträckningen (Förlängning)
• Rotation inåt och utåt (Intern rotation, Extern rotation)

De artikulära ytorna på axelleden är härledda från humerushuvudet (Caput humeri) och axelbladets ledytor (Glenoid scapular cavitas) och möjliggör den största rörligheten för alla leder i människokroppen.

De är i armbågens led

• avlägsen (distala) Slutet på humerus såväl som
• kropp-kramar (proximala) Ender av alen (Armbågsben) och talade (radie) i en ledad anslutning.

De tre facken bildar vardera en fog. Som ett resultat består armbågens led av tre olika leder.

• Humerus står med ulna ( Articulatio humeroulnaris) och med talarna (Articulatio humeroradialis) i en ledad anslutning.
• Dessutom finns det en annan koppling mellan de två (proximala) Ender på ulna och radie (Articulatio radioulnaris proximalis).

Genom dessa olika leder en flexion (Böjning) och töjning (Förlängning) såväl som underarmen eller handflatan roterar uppåt (supination) och ner (pronation) möjligt.

Vaskulär tillförsel

artärer

Armartären (Brachial artär) är förlängningen av axillärartären (Arteria axillär) och springer längs armen till mitten av biceps-senan, varför pulsen lätt kan kännas med armen böjd.
Det finns tre huvudsakliga grenar som förgrenar armartären i dess kurs:

• Den djupa armartären (Djup brachial artär) grenar av och springer till armbågefogen, som förser den med sina terminalgrenar.
• Den överlägsna laterala ulnarartären (Arteria collateralis ulnaris superior) förgrena sig sent och tar sedan sin gång på ryggen (extensorsidan) på överarmen.
• Den nedre laterala ulnarartären (Inferior ulnar sollateral artär) förgrena sig ännu senare och kör i riktning mot ulna.

Det finns också många mindre artärer och arterioler som förser hela överarmen och dess muskler med syre och näringsrikt blod.

veins

Liksom i hela kroppen finns det två typer av vener i övre extremiteten.

• De djupa venerna benämns vanligtvis som artärerna och kör med dem.
• De ytliga venerna åtföljs vanligtvis av lymfkärl och är delvis igenkännliga från utsidan.

De är anslutna till de djupa venerna via venbroar. Det finns två huvudstammar av ytliga vener på armen.

• Basilikainen går relativt centralt på överarmen och penetrerar ungefär halvvägs ner i en av de stora venerna (Brachial ven) att flöda.
• Cephalusven löper i sidled på överarmen och tränger djupt i benbenet. Där öppnar den in i den stora subklaviska venen som löper längs benbenet.

irritera

På överarmen löper vissa nerver från armnervsplexen (plexus brachialis).

Den muskulokutana nerven uppstår från sidleden av plexus och förser motorn med den

• Coracobrachialis muskel
• Biceps brachii muskel
• Brachialis muskel

Dessutom gränsar känsliga grenar, som innerverar underarmen.

Den radiella nerven löper tillsammans med brachialartären och slingor runt humerus. Det innervärjer motorn

• Triceps muskel och drar till armbågens skurk.

Där delar den sig upp i olika grenar och sedan inertreras delar av underarmen.

Medianerven uppstår från den laterala delen av plexus och grenar till en

• sida och en
• mittproportion.

Den löper i sulcus bicipitalis medialis till armbågen och sträcker sig därifrån mellan underarmens muskler till handleden.

Den ulnära nerven kommer från plexus mittgren och löper relativt rakt på armens armbågsida. Men det ändras emellan och kör med det

• tider på stretch sidan och
• gånger på armens flexorsida.

Runt mitten av överarmen tränger nerven in i musklerna och når således ryggen. Där rinner ulnarnerven i en kanal, vilket gör det särskilt lätt att irritera armbågen (Roliga ben). När det går framåt, stegar det tillbaka på flexorsidan och inerverar sedan många muskler i underarmen.

Den känsliga försörjningsområdet för överarmen är svår att dela. En åtskillnad görs mellan fyra områden som tillförs av olika nerver.

• Det mellersta området på insidan av överarmen tillförs av den mediala kutanerven (från mitten av plexus).
• Det laterala området innerveras nära kroppen av nervus cutaneus brachii laterlis superior (från nervus axillaryis),
• delen som är avlägsen från kroppen genom nervus cutaneus brachii lateralis underlägsen (från nervus radialis).
• Det bakre området är mycket litet och levereras av den bakre brachiala kutanerven, som också kommer från den radiella nerven.

Sjukdomar i överarmen

Övre armfraktur

Ett trasigt ben i överarmen kallas också ett humeralfraktur, varigenom humaren (överarmbenet) har brutit eller gått igenom. Det är en ganska vanlig paus som vanligtvis inträffar efter ett fall på axeln eller armen eller till exempel till följd av yttre våld i en olycka. Ofta bryter humerus under änden vid axeln, eftersom den är särskilt smal där och så lättare bryts. Men det finns också en ökad risk för brott med vissa sjukdomar. Dessa inkluderar tumörsjukdomar eller osteoporos. På grund av osteoporos lider kvinnor i ålderdom av ett brott i överarmen betydligt oftare än män, eftersom risken för osteoporos är betydligt lägre för dem. När armen är trasig sprider smärta i överarmen, den kan svälla och den kan deformeras. Det blåmärket som bildas på armen märks vanligtvis. Att flytta armen är då ofta smärtsamt och kan också ljuda. En öppen fraktur kan lätt identifieras från utsidan och bör presenteras för en läkare omedelbart. För att kunna ställa sin diagnos kommer läkaren att fråga exakt hur olyckan inträffade, undersöka den drabbade armen och undersöka den fysiskt. Den trasiga armen kommer att röntgenas och möjligen görs en datortomografi som bildstöd. Röntgenstrålarna används för att avgöra om armen behöver konservativ behandling eller operation. Icke-kirurgisk terapi används ofta för korsbrott, där benet rätts ut vid behov och sedan immobiliseras så att det kan växa tillbaka tillsammans. För detta sätts antingen ett bandage, en splint eller en roll i flera veckor. Om benet har brutit upp i flera fragment som har förskjutits räknas armen ut kirurgiskt.

Läs mer om detta på: Övre armfraktur - du måste veta det

Smärta i överarmen

Övre armens bas bildas av överarmsbenet, även kallad humerus, som är ansluten till bagagerummet av axelledet och till underarmen av armbågsleden. Många muskler, nerver, senor, fasciae och kärl omger humerus och kan således vara orsaken till smärta. Ofta uppstår smärtsamma skador utanför, från en olycka eller ett fall. Detta inkluderar blåmärken, blåmärken eller pauser.

Det är emellertid också möjligt att överbelasta det genom intensiv träning, så att musklerna har använts för mycket och är smärtsamma. I det mest ofarliga fallet är det bara en öm muskulatur som försvinner på egen hand när armen är skyddad. Men om muskelsmärta är resultatet av felaktig belastning på lång sikt kan musklerna på överarmen hårdna och bli ansträngda. Den resulterande ökade muskelspänningen pressar på den omgivande vävnaden och orsakar smärta. Smärtan i överarmen kan vara mycket annorlunda, den kan dras, stickas, banka på vissa punkter eller spridas över ett stort område. Om nerverna är skyldiga för smärtan, är en sensorisk störning vanligtvis ett åtföljande symptom. Detta kan dyka upp som stickningar eller domningar i armen. I ett sådant fall är det möjligt att en nerv klemmas. En annan möjlig orsak till smärta i överarmen kan vara en hjärtattack, dvs. ett organ. Men andra symtom uppstår vanligtvis, såsom hjärtsmärta, täthet i bröstet, etc.

läs också: Smärta i överarmen - vad har jag?

Dragit överarmen

En muskelspänning på överarmen orsakas av en plötslig, onaturlig sträckning av en muskel. Sådan okoordinerad rörelse sker ofta under träning. Muskelfibrerna är inte skadade, de härdar eftersom de sammandras som en kramp. Som ett resultat av denna sammandragning är strukturer i musklerna som inte kan sträcka sig väl skyddade från skador. På motsvarande sätt utvecklas krampliknande smärta, som gradvis ökar och härdar musklerna. Om detta inträffar under träning bör du omedelbart ta en paus och ta det lugnt på armen, kyla den och lägga upp armen, eftersom mindre blod rinner in i det och därmed motverkar smärtan. Efter vila i ungefär en till två veckor läkar stammen vanligtvis igen.

Informera dig själv: Muskelsträckning

Enchondroma på överarmen

Ett enchondroma finns nästan alltid på humerushuvudet i axelområdet. Det är en godartad brosktumör, vars exakta orsak är okänd. Forskare föreslår att en ärftlig komponent kan spela en roll. Eftersom ett enchondroma kan växa i barndomen men knappast orsakar symtom, upptäcks det vanligtvis som ett tillfälligt fynd i vuxen ålder. De kan ses på röntgenbilder eller avbildningar av magnetisk resonansbild som tagits på grund av andra plågor. Efter diagnosen behandlas enchondroma på överarmen vanligtvis eftersom de kan bli maligna. Under en operation avlägsnas enchondroma och det skapade utrymmet fylls med ett benfyllningsmaterial (bentransplantat).

Läs mer om detta: Enchondromas

Muskel rycker i överarmen

Muskelryckningar kan förekomma i mycket olika muskelgrupper i kroppen, men de är särskilt vanliga i extremiteterna, inklusive överarmen. Dessa är ofrivilliga, dvs inte medvetet kontrollerbara, plötsligt uppträdande sammandragningar av överarmens muskler. Styrken och varaktigheten för ryckningarna kan vara mycket varierande. Det är möjligt att det här är ryckningar som knappt är synliga för ögat, men det är också möjligt att ryckningarna är så svåra att hela armen rör sig. Nervceller överför impulserna för sammandragning till muskeln, varför en sjukdom i nervsystemet ibland måste betraktas som en trigger. Dessutom är bristsymtom, medicinering eller cirkulationsstörningar också möjliga orsaker.

Övre armbandage

Bandage på överarmen är särskilt vanliga i samband med armbågen, eftersom lederna lider särskilt av många sportaktiviteter och datorarbete. Förutom överbelastning kan felaktiga belastningar också leda till problem. Detta kan orsaka inflammation och skador. En typisk klinisk bild är tennisarmbåge, där senvävnaden är sjuk. För att läka sådana skador placeras ett bandage runt överarmen och armbågen. Men det finns också skador i axelområdet som får läkaren att rekommendera att du bär ett bandage. Bandaget har en gemensam lättande, skyddande och stödjande funktion. Bandaget är relativt tätt och ändå anpassar sig bekvämt till kroppens rörelser. Övre armbandage används inte bara under läkningsprocessen, utan också för att förhindra möjliga skador orsakade av överanvändning, särskilt i idrott.

Armlyft

Med en lyft på överarmen tas vävnad bort från undersidan av överarmen, vilket är särskilt synligt när armen lyfts upp. I det språkliga talas det också om viftande armar. Dessa kan uppstå från slak bindväv eller uppstå efter allvarlig viktminskning. Den kirurgiska överarmslyftan tar bort den hängande vävnaden och överarmen får form. Denna operation är en estetisk plastikkirurgisk procedur som inte har någon relevans för kroppshälsa. Innan ingreppet markerar kirurgen insidan av överarmen och armhålan där snittet ska göras. Operationen utförs nu under antingen allmän eller lokal anestesi. Ofta utförs en enkel borttagning av huden, vilket lämnar nästan synliga ärr. I det här fallet är de kosmetiska ärren belägna på det inre området av överarmen, syftet är att producera ärr som är så iögonfallande som möjligt. Det är också möjligt att utöver ett hudavlägsnande avlägsnas överskott av fett. Det finns också möjlighet att dra åt överarmen bara genom att ta bort fett. Under operationen placeras ett avlopp genom vilket sårvatten kan rinna bort. Operationen tar vanligtvis bara en till två timmar, varefter patienten stannar kort på kliniken för observation, men kan gå hem mycket snabbt, endast med ett bandage över överarmarna.

Mer om detta på: Armlyft

Hur kan du gå ner i vikt på överarmen?

För att få smala och vackra överarmar vill många gå ner i vikt på överarmen. Det är dock knappast möjligt att specifikt gå ner i vikt på bara en del av kroppen, eftersom förlusten av fett inte kan kontrolleras exakt, lika litet som ansamlingen av fett. Följaktligen måste det totala kroppsfettet, utöver riktad övre armträning, minskas. Vad kan uppnås genom hälsosam och kalorifattig mat. Istället bör du äta särskilt rikt på protein och fiber, eftersom detta tappar dina fettreserver. Sport bör spelas på sidan. Så att armomkretsen reduceras, d.v.s. huvudsakligen fett bryts ned och inte många muskler byggs upp på armen, är det tillrådligt att genomföra ett sportprogram som inkluderar hela kroppen. Men det finns också övningar som specifikt tränar överarmen och därmed främjar muskeluppbyggnad där och definierar armen mer. Dessa övningar inkluderar alla som arbetar med triceps. Det är särskilt viktigt att uppmärksamma regelbundenheten i genomförandet av övningarna, eftersom framgångar endast kan uppnås efter ett tag.

För mer information, läs vår artikel:
Så du kan gå ner i vikt på överarmen!

Sammanfattning

Av överarm är en viktig del av vår kropp eftersom den är im Axlarled kan utföra många rörelser och för rörelser och alla funktioner i Underarm och med det hand nödvändigt är.

Dessutom har överarmen många starka muskler, särskilt

• biceps och
• Tricepssom är synliga från utsidan hos vältränade idrottare.

De är viktiga för alla håll- och styrkaövningar i armen.

De fartyg är mycket många och tillströmningen till Arterialt nätverk av armen är så stor att armartären lätt kan knytas av så snart den djupa armartären är förgrenad.

De irritera alla kommer från Nervplexus av armen (Brachial plexus) och innerverar musklerna och huden på överarmen på olika sätt.