Ortopedi-Nätet

Terapi av patellartippsyndrom

Hur behandlas patellartippsyndrom?

De Patellartippsyndrom (bygelknä, Tröjor knä) behandlas huvudsakligen konservativt.

Eftersom den fullständiga bilden av ett patellartippsyndrom ofta är svårt och långt att behandla, är profylaktiska åtgärder för att undvika patellartippsyndromet särskilt viktiga. Detta inkluderar en bra Muskelsträckning, Uppvärmning innan du tränar och långsamt ökar intensiteten på träningen. En mjuk sula och avlastande bandbandage / ortotika för patellarsenan kan användas som profylaktisk behandling.

Konservativ terapi

Den viktigaste primära åtgärden när det gäller ett patellartippsyndrom är jämn idrottsledighet (Sport paus), som inte bör väljas för kort. Varaktigheten beror på klagomålen. Vi anser att en period mellan 6 veckor och 3 månader är förnuftig. Då ska du noggrant närma dig din gräns. Utan idrottsledighet kommer det inte att vara möjligt att uppnå symptomfrihet även med de terapimått som anges nedan!

Fysiska och fysioterapeutiska terapeutiska åtgärder indikeras som omedelbara åtgärder vid akut patellartippsyndrom. Dessa inkluderar terapeutisk användning av:

Kyl / värme
Elektricitet (elektrostimulering)
Ultraljuds
Massage (friktionsmassage)
fysioterapi
Chockvågsterapi

De olika terapeutiska åtgärderna kan användas i kombination.

Den tillfälliga användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen, diklofenak (Voltaren®) är också lovande.

Infiltrationen (inkapsling) av senens glidvävnad med ett kortisonpreparat är en studiekontrollerad, framgångsrik terapimetod för ett patellartippsyndrom.
Det är viktigt att undvika kortisoninfiltration i själva senvävnaden, eftersom senor döds (nekros) och knäbandsbenen kan riva.

Även om patellartippsyndrom (Tröjor knä), som redan nämnts, är inte histologiskt en inflammatorisk sjukdom, den antiinflammatoriska behandlingen med NSAID och kortison hjälper.

Läs också: Tejpa patellartippsyndrom

Bokning med knäspecialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Knäleden är en av lederna med den största spänningen.

Därför kräver behandling av knäleden (t ex meniskrivning, broskskada, korsbandsskada, löpars knä etc.) mycket erfarenhet.
Jag behandlar en mängd olika knäsjukdomar på ett konservativt sätt.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

Lumedis - din ortopedisk kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

Övningar / stretching

Terapeutiskt meningsfulla övningar är en väsentlig komponent i behandlingen av patellarspetssyndromet.
De olika övningarna sträcker sig från fokus för Styrketräning om allmänna Samordning- och Löpövningar, Till exempel stretching.

Framför allt bör emellertid sträckningsövningarna utföras före förekomsten av ett patellartippsyndrom för att undvika denna kliniska bild eller för att minska risken.
Därför är utförande av stretchövningar särskilt lämplig för predisponering av sporter som en del av uppvärmningsprogrammet. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt sträckningen av lårmuskeln, eftersom dess senor över patellan in i Ligamentum patellae bestrålar och därmed finns det en funktionell och anatomisk koppling mellan de två strukturerna.
De profylaktiska, dvs förebyggande sträckningsövningarna tjänar till att minska tryckbelastningen på patella och att sänka lårmuskelns inre muskelspänning.

Optimalt, a Patellartippsyndrom således förhindras av olika stretchövningar. I övrigt fungerar vissa övningar också som en terapeutisk åtgärd efter den kirurgiska behandlingen av skadan vid ett uppenbart patellartippsyndrom.
Alternativt kan övningarna också användas som en oberoende konservativ terapi, så att en operation inte är nödvändig alls, eftersom svårighetsgraden av patellartippsyndromet inte är så hög.
I båda fallen är syftet med övningarna främst att stärka och stabilisera musklerna i knäleden och patellarregionen.

Ett välutvecklat muskelsystem på låret och god stabilitet minskar inte bara risken för patellarspetssyndrom, utan påskyndar också läkningsprocessen.
En speciell övning för det Förstärkning av lårmusklerna är till exempel "Väggstolar“.
Du står ungefär ett steg bort från väggen med fötterna höftbredd isär. Sedan lutar du dig mot väggen och tar dig i ett läge med knänna böjda vid 90 °.
Du sitter mot väggen som om du satt på en stol. För att uppnå en träningseffekt bör positionen bibehållas i minst 30 sekunder.

Denna statiska träning tränar lårmusklerna särskilt bra och har fördelen att de är väldigt enkla att utföra. Det är bäst att en fysioterapeut eller fitnesstränare visar dig fler övningar för att bygga muskler, så att korrekt implementering kan kontrolleras och hur framgången för behandlingen kan förutses.

Operativ terapi

Hos några av patienterna med a Patellartippsyndrom frihet från symtom kan inte uppnås ens med starka konservativa terapeutiska ansträngningar. I dessa fall kan åtgärder för kirurgisk terapi övervägas. Innan ett kirurgiskt ingripande ska ett konservativt försök att behandla patellarspetsyndromet utföras i minst 6 månader.

De kirurgiska terapeutiska åtgärderna som anges nedan används vid behandling av patellartippsyndrom. De kan användas individuellt eller i kombination: