Tejpning av ett patellartippsyndrom
definition
Som Patellartippsyndrom beskriver en kronisk sjukdom i ben-senkorsningen på knäskallen (patella). Detta är ett mycket smärtsamt överbelastningstillstånd. Det inträffar ofta som ett resultat av konstant stress i form av att dra i samband med regelbundna utövade sporter som volleyboll, basket, höghopp, längdhopp eller jogging. Dessutom spelar minskad elasticitet och allmän svaghet i knäbanden i knäet också en viktig roll i utvecklingen av syndromet.
effekt
De Kinesio-band har alltmer spelat en viktig roll i behandlingen av idrottsstörningar. Tejpen är elastiska och, för terapeutiska ändamål, töjbara limremsor. De är fästa vid lederna och musklerna med hjälp av en speciell teknik. Du kommer att vara en distinkt Minska smärta och Påskynda läkningsprocessen tilldelats. De används också ofta för patellartippsyndrom.
Där utvecklar de sin effektivitet genom att lindra dragbelastningen på senorna, varigenom smärtan och samtidigt slitaget i de beniga strukturerna minskas. Tejpen stöder lederna i rörelse och minskar stressen på den omgivande vävnaden. Dessutom bör bandet också ha en positiv effekt på blodcirkulationen att ha. Genom bättre mikrosirkulation och lymfdränering försörjs leder, senor och muskler bättre med blod och läkningsprocessen stöds positivt.
manuell
För att tejpa knäskyddet (patella) patienten behöver två olika bandremsor. Det ena bandet ska vara i form av en "Y", den andra ska vara lite kortare och en enkel remsa. Du får dessa band färdiga eller så kan du klippa dem själv. Om tejpen klipps ut för att måla dig själv, bör den Y-formade remsan ha en bas på cirka 3-4 cm. Hörnen kan rundas så att remsorna fastnar bättre på huden. Innan tejpen appliceras på huden bör den först rengöras. Olja, krämer och hår bör avlägsnas så att tejpen fäster bättre och avlägsnandet inte är obehagligt senare.
För att fästa tejpremsorna i rätt position, Knäets position mycket Viktig. Det korrekta läget på bandet är viktigt så att det kan ha någon effekt på senan. Knäet bör därför böjas till cirka 80 grader. Så du har en optimal position för applikationen och i händelse av att patienten applicerar tejpen själv, har han en god vy på knäet.
Efter att remsorna har klippts till rätt bredd och längd kan frigöringsfodret tas bort. Börja med den Y-formade remsan. Patienten letar först efter Patellarsena på. Detta är placerat som en solid, påtaglig struktur direkt under knäskyddet.
Jag skulle gärna ge dig råd!
Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)
Knäleden är en av lederna med den största spänningen.
Därför kräver behandling av knäleden (t ex meniskrivning, broskskada, korsbandsskada, löpars knä etc.) mycket erfarenhet.
Jag behandlar en mängd olika knäsjukdomar på ett konservativt sätt.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.
Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.
Du kan hitta mig i:
- Lumedis - din ortopedisk kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert
Remsans breda bas ska nu fästas lite under senan. Uppdelningen i de två sidor med ränder bör därför vara exakt på senan. Endast med korrekt placering av tejpen kan smärtan lindras senare. Sedan limmas de utgående remsorna på. Dessa är fästade till vänster och höger i en C-form runt knäskyddet med maximal spänning. Tejpen trycks ned ordentligt.
Det bör noteras att bandets ändar fästs igen utan spänning eller spänning. Ändarna kan överlappa något.
Nu är det andra förberedda bandet bifogat. Det I-formade bandet rivs först i mitten och lämnar ett litet gap. Denna bandremsa är nu fäst direkt på den patellära senan med maximal spänning. Det finns sedan en ytterligare lättnad av senan så att smärtan bör minska avsevärt, särskilt när du rör dig. För att kontrollera om bandet har applicerats korrekt kan patienten nu sträcka ut knäet. Som regel bör banden nu vikas regelbundet.
Dessutom kan det säkerställas att tejpen fäster bra på alla platser och inte lossnar. Tejpen ska stödja rörelse i knäleden men inte blockera den. Att dra för hårt för att känna sig obekvämt i fogen kan vara kontraproduktivt och inte ha önskad effekt. I de flesta fall inträffar den bästa och önskade effekten de första tre till fem dagarna efter det att bandförbandet har applicerats. Det bör bäras i en vecka och kan bäras för vardagliga saker som att duscha och träna trots svettningar. Bandbanden lossnar vanligtvis inte ens vid simning.
Om hudirritationen efter några dagar eller timmar dyker upp och huden under och runt tejpen börjar klåda, a intolerans finns mot materialen på bandet. Den ska sedan tas bort igen.
Om patienten är osäker på hur han applicerar tejpen självständigt kan han få hjälp av en läkare eller fysioterapeut. Det är också vettigt att ha en Patellartippsyndrom att inte behandlas endast med hjälp av band. Regelbunden fysioterapi under ledning av en fysioterapeut hjälper till att stärka musklerna i knäet och därmed också skydda senorna från överbelastning.
