Axelband

Synonymer

Axel, axelled, AC-led, sternum, nyckelben, akromion, akromion, coracoid, coracoid, sternoclavicular joint, ACG, fraktur i nyckelbenet, nyckelbenfraktur, axelleddförskjutning

Engelsk: axelband

Axelbältes anatomi

I axelbältet görs en skillnad mellan sternum-nyckelbenet (sterniclavicular joint) och fotleden (acromioclavicular joint = AC joint = ACG) på båda sidor. Själva axelleden räknas inte som en del av axelbandet. Kragebenet och axelbladet tillhör den beniga axelbältet.

Figur axelband

1. Humerus huvud - Caput humeri
2. Axelfästeuttag -
   Glenoid Cavitas
3. Skulderblad - Skulderblad
4. Nyckelben - Nyckelben
5. Axelhörn - Acromion
6. Axelhörn-nyckelben-
   Gemensam -
   Articulatio acromioclavicularis
7. Deltoid - Deltoid muskler
8. Korpens näbbprocess -
   Korakoidprocess
9. Raven näbb förlängning axelhörn
   Tejp -
   Coracoacromiale ligament
10. Ledhålighet -
    C.avitas articularis
11. Fiberbroskring -
    Glenoid labrum
12. Biceps, långt huvud -
    M. biceps brachii
13. Bursa -
    Subakromial bursa
14. Övre armaxel -
    Corpus humeri

Du hittar en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer

De Sternum-nyckelbenled från axelbältet består av ett urtag i det övre bröstbenet och det inre (medial) Slutet på kragebenet. Som med alla leder har den en broskig yta, synovialmembran och en ledkapsel. Fogkapseln stabiliseras dessutom av många ligamentstrukturer. Inuti leden är denna led i axelbältet täckt av en fibrös broskledskiva (Ledskiva), som har en slags buffert- och tryckfördelningsfunktion, liknande den Menisci i Knäled.

Axelförbandet bildas av axelbladsprocessen (akromion) och den laterala änden av kragebenet. Även här finns det en ledskiva i leden, liksom ligamentstrukturer som förstärker ledkapseln (akromioklavikulära ligament). Ytterligare stabilisering uppnås genom coracoclavicular ligament, som ligger utanför leden och sträcker sig från en annan axelbladsprocess (coracoid / coracoid) till nyckelbenet.

Figur axel

1. Krageben / nyckelben
2. ACG = axelled
3. Acromion (axelhöjd)
4. Axelkoppling
5. Humerus / humerus

fungera

Axelbältet är den beniga förbindelsen mellan stammen och armarna (övre extremiteter) hos en person.

Sternum-nyckelbenet och axelleden är kul-och-sockelfogar som krävs för full armrörelse. De flesta rörelser utförs av båda lederna tillsammans. Axelförbandet är särskilt involverat i axelbladets rotation när armen rör sig över horisontalen (höjd).

Sjukdomar / skador på axelbandet

Axelbältet påverkas ganska ofta av skador.

brytning av krageben

Nyckelbenfrakturen / nyckelbenfrakturen är den näst vanligaste frakturen (brott) i människokroppen efter handledsfrakturen.
För mer information, se vårt ämne: Broken collarbone

Förskjutning av fotleden

Förskjutning av axelleden genom att falla på den utsträckta armen eller själva axeln.
Men även degenerativa / slitage-relaterade sjukdomar som artros i bröstbenet - nyckelbenet eller i axelleden (AC artros).
Du hittar mer information under vårt ämne: Fotledsförskjutning

Smärta i axelbältet

Axelvärk är vanliga, omkring var tionde patient rapporterar om det. Men med tidig upptäckt kan många orsakssjukdomar behandlas effektivt.

Eftersom orsakerna till smärta i axelområdet är olika. De kan orsakas av olyckor, till exempel under sport, eller av andra mekaniska influenser, eller av metaboliska störningar eller inflammatoriska processer. För det mesta är det inte alls Axelkoppling själv, men andra strukturer som ligament, senor och muskler.

Diagnoser av smärta i axelleden görs ofta:

• Explosion i axelleden
• Axelförskjutning (Förskjutning av axelleden)
• Fraktur på humerhuvudet (Fraktur av humerus)
• Impingement syndrom (Flaskhalssyndrom)
• Rotator manschett riva/ Senfläck
• Senförkalkning (Tendinos calcarea)
• Artros i axeln
• reumatism

Förutom att lindra smärtan är återställningen av den begränsade rörligheten också i förgrunden under behandlingen. Övningar som utförs korrekt - ofta styrd av sjukgymnastik - kan förutom smärtstillande medel inte bara hjälpa till att lindra symtomen och förbättra rörligheten. Snarare, om de har praktiserats i förväg, kan de effektivt förhindra utvecklingen av några av de listade orsakerna till smärta.

Sträcker axelbältet

Ensidig stress, till exempel arbete vid ett skrivbord, kan begränsa rörligheten i axelbandet.
En flexibel axelbälte är dock nödvändig för alla typer av sport för att kunna utöva den så länge som möjligt och utan obehag. Det är därför viktigt att ha genom axelbältet riktad sträckning att fortsätta röra sig.

Axelbandet hålls huvudsakligen och säkras av en tjock manschett gjord av muskler. Därför kan dålig hållning snabbt leda till spänningar och kramper i dessa muskler. Andra sjukdomar, t.ex. Bursit i axelområdetkan spänningar uppstå, eftersom en trång undvikande hållning automatiskt antas för att undvika smärtan orsakad av inflammationen.

Sträckning hjälper till att frigöra denna spänning och att optimera rörelseomfånget i axelbandet igen.

Övningar för axelbandet

Otillräcklig rörlighet i Axelband kan orsakas av ensidig belastning och även av brist på sträckning. Speciellt när man gör sport är det därför viktigt att hålla axelbandet flexibelt för att förhindra för tidigt obehag.

Genom riktade övningar och regelbundna Träna axelmusklerna axelbandets stabilitet och rörlighet kan förbättras.

Som ett exempel listas två övningar här som sträcker axelbältet, med och utan vägg.

I den första övningen, stå med din högra sida mot väggen. Fötterna är ungefär axelbredd ifrån varandra, med höger fot mot väggen. Rör nu din högra arm långsamt och rakt bakåt tills du känner en sträcka i axeln och bröstet. Om du trycker överkroppen mot väggen kan sträckningen ökas. Det är dock bara sträckt så mycket att ingen smärta stiga upp. Stanna kvar i denna position i cirka 20 sekunder och byt sedan sida. Varje sida upprepas två gånger.

I den andra övningen, stå upp rakt, fötterna axelbredd från varandra och böj något på knäna. Rör sedan din högra arm i en liten vinkel mot vänster axelblad. För att stödja detta, ta tag i höger armbågsfog med vänster hand tills du känner ett drag i axeln. Denna position hålls också i cirka 20 sekunder innan du byter sida. Denna övning upprepas också två gånger på varje sida.