Känslor inom idrotten

Motiv och motivation

• Motiver ska jämställas med ihållande utvärderingsdispositioner, följaktligen är motiv motiv för att uppträda på ett målorienterat sätt i situationer som kvarstår över tid, kvarstår i situationen och på ett personlighetsspecifikt sätt.

Motiver har både en medvetslös och medveten nivå och ligger mellan egen inställning och drivkraft. Motiver inom sport är antingen relaterade till själva träningen eller till resultatet. Ett sådant resultat kan bland annat förstås som föreställningen som självbekräftelse, men också som en presentation av ens egen prestanda och inkluderat dominansbeteende. Dessutom kan träning användas som ett medel för andra ändamål, t.ex. skapa kontakter och vänskap, servera. Om motivet för en idrottare är relaterat till själva sporten kan detta vara den fysiska utmaningen, estetiken eller ens egen kroppsupplevelse. Men om det används som ett medel för andra ändamål ingår underhåll av egen hälsa, kondition, upplevelsen av naturen och avkoppling.

Om situationella och individuella incitament matchar är motivationen resultatet.

• Motiveringar inom idrott är de aktuella känslomässiga (t.ex. vänner, rädsla, hopp) och kognitiva (t.ex. förväntningar) processer före, under och efter idrott.

Motivationsprocesser är en viktig förutsättning för att prestera bra inom idrotten.

Prestationsmotivation

Prestationsmotivation är "strävan att öka sin egen förmåga i alla dessa aktiviteter eller att hålla dem så höga som möjligt, där man anser att en kvalitetsstandard är bindande och vars utförande därför kan lyckas eller misslyckas." (Heckhausen) viss sport, där man sätter kvalitetsstandarder för sig själv, att uppfylla och därmed nå eller överträffa kvalitetsstandarden. Kvalitetsstandarden fastställdes antingen individuellt eller externt och består av en prestanda som idrottaren måste uppnå (t.ex. en specificerad Sprintid). Med hjälp av kvalitetsstandarder kan idrottaren individuellt utvärdera svårigheten med en viss uppgift och de färdigheter som krävs för att klara uppgiften och därmed slutligen också resultatet av handlingen. Resultatet av åtgärden bedöms individuellt, så din egen anspråk avgör om en åtgärd är framgångsrik eller inte.

• Prestationsmotivet å andra sidan representerar det utlösande motivet för idrott och baseras på den individuella drivkraften för att uppnå något. Det är därför ett av många motiv, men uppmuntrar främst människor att göra idrott.

Hur människor möter utmaningar och prestationssituationer bestäms av deras personlighet. Här är mellan mer "Framgång motiverade" och mer "Fel motiverade”Differentierad. Detta kan förklara skillnader i beteende inför en prestationsutmaning. I motsats till dem som är rädda för misslyckande söker idrottare som är säkra på framgång prestandssituationer och närmar sig dem med optimism. Eventuella risker undviks av idrottare som är rädda för misslyckande och trycket i en prestationssituation är mycket svårare att motstå, varvid detta tryck har en negativ effekt på utfallet av åtgärden. Motivstyper som är säkra på framgång motiverar möjliga misslyckanden främst med brist på kompetens. Däremot tillskriven idrottare som är rädda för misslyckande dåligt resultat främst till ogynnsamma externa omständigheter.

-> „Hopp för framgång"eller."Rädsla att misslyckas”Är permanenta personlighetstrekk och deras respektive egenskaper bestämmer nivån på den totala motivationen.

frustration

När en idrottsman trots allt motivering Underlåtenhet att uppnå ett resultatmål resulterar i ett skick av frustration. Frustration förstås som ”upplevelsen av besvikelse på grund av en verklig eller undvikbar frustration av mål.” Människor beslutar å ena sidan att de reagerar annorlunda på olika frustrerande situationer och å andra sidan också av graden av Frustrationstolerans (mer eller mindre tillräcklig behandling av frustrerande situationer). Reaktioner på frustration kan vara konstruktiva, å andra sidan leder frustrationer ofta till undvikande reaktioner där det faktiska målet inte direkt eftersträvas.

Reaktioner på frustration:

1. aggression
2. uppskjuten aggression (aggression inte mot t.ex. den frustrerande motståndaren utan mot domaren)
3. Autoaggression (aggression mot eget ”jag”
4. Regression (att inte kunna återkalla sin egen prestation)
5. Apati (oförmåga att agera)
6. avgång
7. förflyttning
8. "Att komma ur fältet" (undvika framtida frustrationer)
9. Rationalisering (hitta orsaker till att målet inte uppnåddes)

aggression

• Idrottsaktiviteter ska bedömas som aggressiva om någon, i motsats till idrottsnormer och regler, uttryckligen avser att skada andra människor med denna aktivitet. Denna skada kan vara både fysisk och mental.

Aggressivt beteende syftar därför alltid till skada. Det är mellan explicit och instrumental Differentierad aggression. Vid uttrycklig aggression, Skada som ett direkt mål den aggressiva handlingen förstås. Vid instrumentell aggression används en atlets aggressiva beteende för att uppnå ett sportligt mål (Aggressivt defensivt beteende i fotboll för att skrämma motståndaren). Dessutom kan aggression ske fysiskt, verbalt eller symboliskt (med hjälp av gester).

För att kunna svara på frågan - hur uppstår aggression? tre teorier om aggression uppstart.

1. De Frustration-agressionsteori säger att aggression alltid är en följd av frustration, men frustration leder inte nödvändigtvis till aggression, utan också t.ex. Avgång eller apati.
2. De Drive och instinkt teori koncept leder aggressivt beteende tillbaka till en medfödd aggression driva eller instinkt, varigenom idrott representerar en lämplig ventil för att lossa aggressioner.
3. De Lärande och socialisering teoretiska begrepp aggression uppfattar aggressivt beteende som ett resultat av inlärningsprocesser. Aggressivt beteende lärs över tid, baserat på erfarenhet. Om man inser att aggressivt beteende ofta leder till framgång lärs det av personen.