Intern Medicin

Riskfaktorer för arteriell skleros

introduktion

Utvecklingen av arterioskleros är betingad av olika faktorer och är därför multifaktoriell att beskriva. Vissa av dessa risker kan inte påverkas av dig själv, som ålder, familjehistoria eller mycket specifika lipidmetabolismstörningar, som också kan vara ärftliga.

De flesta av riskerna kan dock påverkas avsevärt av ditt eget beteende. Livsstilen spelar en absolut viktig roll. T.ex. genom att sluta röka, måttlig fysisk träning, stressminskning och optimal behandling av befintliga sjukdomar prognosen kommer att förbättras massivt och progressionen saktas ner.

Dessa är de viktigaste riskfaktorerna

Rök
Diabetes mellitus (Diabetes)
Arteriell hypertoni (högt blodtryck)
Hyperlipoproteinemi (ökade blodlipider)
Ålder (män från 45 år; kvinnor från 55 år)
Fetma (Fetma)
Familjehistoria (tidiga hjärtattacker / stroke i första grads släktingar)
Hyperhomocysteinemia (ökade blodnivåer av aminosyran homocystein)

Du kanske också är intresserad av: Hur kan du förhindra arterioskleros?

Övervikt som en riskfaktor

Per definition existerar övervikt från ett BMI (kroppsmassaindex) på över 25 kg / m², med vad som kallas fetma (fetma) med utgångspunkt från en BMI på över 30 kg / m². Eftersom BMI endast är av begränsad betydelse beroende på kroppens sammansättning kan midjeomkretsen också mätas.

I synnerhet bör övervikt i bagageutrymmet (magfett) undvikas eller minskas. Detta betraktas särskilt som en riskfaktor för arterioskleros. Näringsråd, till exempel genom din läkares praxis, kan hjälpa dig gå ner i vikt.

Läs mer om ämnet här:

Äta nyttigt
Kosten för åderförkalkning

Riskfaktor högt blodtryck

Högt blodtryck är en av de viktigaste riskfaktorerna för både utveckling och progression av arterioskleros. Högt blodtryck anses också vara en hög risk för alla relaterade sekundära sjukdomar, t.ex. Strokes, hjärtattacker, perifer arteriell sjukdom Etc.

En optimal inställning av blodtrycket är viktigt för att undvika konsekvenserna av arterioskleros. Beroende på svårighetsgraden kan detta uppnås med hjälp av en förändring i livsstil och / eller medicinering.

Du kanske också är intresserad av: Terapi med högt blodtryck

Riskfaktor diabetes mellitus

Diabetes mellitus orsakar permanent och varaktig skada på både små och stora kärl på grund av ökade blodsockernivåer.
Hos 80% av diabetikerna är arteriosklerotiska sjukdomar dödsorsaken. Därför bör blodsockret kontrolleras väl så att långtidsskador undviks eller åtminstone minimeras. När det gäller typ II-diabetes mellitus kan detta uppnås om patienten samarbetar tillräckligt med hjälp av ökad träning och en förändring i kosten. Om detta inte räcker kan medicinering användas med tabletter och / eller insulinpreparat.

Mer information finns här: Terapi av diabetes

Rökningsfaktor

Rökning är en av de viktigaste riskfaktorerna för arterioskleros och skada blodkärlen på många sätt.
Vem t.ex. Röker 10 cigaretter om dagen eftersom en man har 20% ökad risk att dö av hjärt-kärlsjukdom eller kärlsjukdom. Kvinnor har till och med en 30% högre risk. Eftersom det inte är lätt att sluta röka finns det många stödprogram som din läkare kan ge råd om.

Läs mer om ämnet här: Sluta röka - Men hur?

Riskfaktor stress

Stress är också en erkänd, viktig riskfaktor för utveckling och progression av arterioskleros.
En minskning är avgörande. Eftersom detta är svårt i många fall finns det olika erbjudanden att välja mellan. Ett exempel är autogen träning (vissa avslappningstekniker) eller yoga.

Läs också: Hur kan du minska stress?

Riskfaktorn ökade blodlipidnivåerna

Förhöjda nivåer av blodlipider är en viktig riskfaktor, där kombinationen av en alltför hög LDL-nivå ("dåligt" kolesterol) och ett alltför lågt HDL ("bra" kolesterol) har ett negativt inflytande. Hur mycket man ska sänka LDL beror på de underliggande sjukdomarna som patienten har och den individuella risken för sekundära sjukdomar.
Värden som är för höga för så kallade triglycerider (neutrala fetter) är också ogynnsamma när det gäller arterioskleros. Det så kallade lipoprotein A är också en del av blodlipider och dess struktur liknar LDL-kolesterol. En ökning är också förknippad med en ökad risk för sekundära sjukdomar i arterioskleros.

Mer information finns här:

Kost för höga kolesterolnivåer
Lipidmetabolism störningar

Risikofaktor gikt

Gikt uppstår när en ökad nivå av urinsyra i blodet orsakar symtom (smärta, inflammation) på grund av avlagringar i lederna.
Liksom många andra reumatiska sjukdomar är gikt också förknippat med en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar.

Läs mer om ämnet här:

Terapi av gikt
Kost för gikt

Riskfaktor hyperhomocysteinemia

Hyperhomocysteinemia är en förhöjd nivå av aminosyran homocystein i blod.
En ökning kan å ena sidan genom genetiska förändringar och därmed t.ex. långsam nedbrytning kan utlösas. En livsstil leder dock också till ökad alkoholkonsumtion, rökning och brist på motion etc. till denna ökning. Detta ökade värde är förknippat med en ökad risk för sekundära sjukdomar i arterioskleros.

Hormonella faktorer för riskfaktor

På grund av den högre östrogennivån har kvinnor vissa fördelar i utvecklingen av arterioskleros. Män drabbas tidigare och oftare. Kvinnor har dock ökad risk igen under och efter klimakteriet på grund av minskningen av östrogennivåer.