Neurologi-Nätet

Muskel som rycker i handen

Definition - Vad är en muskel ryckning i handen?

Muskeltryckningar är en ofrivillig sammandragning (sammandragning) av en muskel. Bland läkare fascikulationer talat, om det är lätt ryckningar synliga under huden.

Vid repetitiv ryckning med rörelser, dvs en skakning, en darrning talad. Teoretiskt kan alla muskler i handen påverkas.

Intrekking och varaktighet för ryckningar kan variera mycket. Som regel är de ofarliga, försvinner på egen hand och orsakar ingen smärta. I några få fall kan de emellertid också vara tecknet på en allvarlig sjukdom.

Orsaker till muskel ryckningar

I de flesta fall orsakas inte muskelrytningarna av någon sjukdom. För många människor, t.ex. Muskler rycker precis innan du går och sover. Men ändå, många människor märker muskeltryckningar då och då.

I stressiga situationer eller andra stressande händelser kan muskel ryckningar, inklusive handen, uttalas mer.

En annan ofarlig orsak till muskelrytningar är magnesiumbrist. Kalvmusklerna påverkas särskilt dåligt av magnesiumbrist.

Läs mer om detta under: Muskler rycker i kalven

En annan orsak till muskeltryckningar är stimulerande ämnen som koffein. Men alkohol eller droger är också möjliga. Dessutom kan muskeltryckningar uppstå som en biverkning av ett läkemedel.

Muskelryckningar förekommer också i samband med hypoglykemi och överhettning eller hypotermi.

Vid amyotrofisk lateral skleros (ALS) är muskelrytningar ett typiskt syndrom. De kan visas var som helst i kroppen. Men ALS är mycket sällsynt och åtföljs av andra symtom som ökande svaghet i armar och ben. Med tiden är det en ökande försämring av symtomen. Det är baserat på förstörelsen av nervcellerna som tillför musklerna.

Muskelryckningar förekommer också i samband med Tourettes syndrom. I Tourettes syndrom finns det andra symtom förutom muskelrytningar, till exempel vocalization.

Kan detta vara en hänvisning till MS?

Multipel skleros (MS) orsakar inflammation i nerverna i centrala nervsystemet. Detta orsakar vanligtvis inte muskelrytningar.

Vanligtvis manifesterar sig MS i andra symtom. Inflammation av ögonnerverna, som åtföljs av nedsatt syn och smärta, är klassisk. Andra symtom är förlamning, sensoriska störningar och gångstörningar.

Läs mer om detta: Diagnostik av multipel skleros

Muskel rycker från stress

När människokroppen är under stress eller psykiskt stressade situationer, är hela kroppen under ökad grundspänning. Muskelns grundspänning ökas också och ryckningar sker lättare.

En annan orsak till muskeltryckningar under stress är att vår hjärna sänder felaktiga signaler när vi är under tryck. Lindring av stress och lindring av muskel ryckningar kan uppnås genom avslappningstekniker som autogen träning eller yoga.

Du kanske också är intresserad av: Meditation

Är det farligt?

Muskelryckningar händer precis som det i många människor utan farlig bakgrund. En sjukdom kan dock också vara orsaken. Därför bör en muskel ryckning definitivt klargöras av en läkare om muskel ryckningar uppträder mycket ofta, begränsar vardagen eller om många ryckningar uppstår kontinuerligt utan paus. Vidare bör en läkare konsulteras om ryckningarna är spridda över flera delar av kroppen och ryckningarna är mycket uttalade.

Muskel rycker på olika platser

De har Muskler som rycker över hela kroppen? Ta reda på mer här!

Tummen rycker

En helt ofarlig orsak till tummen rycker kan vara en överbelastning av tummen. Orsakerna som beskrivs ovan, såsom stimulanser, stress eller medicinering, kan också leda till tummarna.

En tremor av tummen i kombination med en tremor av hela handen kan också indikera Parkinson. Handen skakar kontinuerligt. Det finns också en avmattning i rörelse och muskelstyvhet.

Läs mer om detta under: Ryckningar i tummen

Muskel som rycker i handens boll

Även här finns det vanligtvis en ofarlig orsak. Till exempel kan överbelastning av musklerna utlösa ryckningarna. Om ryckningar inträffar mycket ofta och i andra delar av kroppen, kan det också vara en amyotrofisk lateral skleros (ALS). Men detta är sällan orsaken.

Med ALS utvecklas också muskelsvaghet, förlamning och muskelatrofi under sjukdomsförloppet. Muskelatrofi är en regression av musklerna. Musklerna i handen påverkas ofta, särskilt tummuskeln.

Ta reda på fler symtom på denna störning nedan: Amyotrofisk lateral skleros

Muskler rycker i fingrarna

Muskel som rycker i fingrarna är vanligtvis inte farligt. De kan uppstå precis som det eller utlöses av stress. Stimulerande ämnen kan också orsaka ryckningar.

Om ryckningarna är allvarliga, kvarstår under lång tid och andra symtom uppstår, bör en läkare konsulteras, eftersom en muskel ryckning också kan vara en allvarlig sjukdom.

Samtidig symtom

Ofarliga muskel ryckningar i händerna åtföljs vanligtvis inte av andra symtom. Även om de kan vara väldigt obekväma orsakar de vanligtvis inte smärta. Om muskelrytningarna är allvarliga kan det leda till en slags ömma muskler.

Om en magnesiumbrist är orsaken kan det också leda till trötthet, matsmältningsproblem (t.ex. diarré) och huvudvärk. När det gäller allvarliga sjukdomar som Parkinsons eller amyotrofisk lateral skleros (ALS) finns det förutom muskelrytningar andra symtom som är typiska för sjukdomen. Dessutom är muskel ryckningar eller skakningar fördelade över flera delar av kroppen.

Vid Parkinsons sjukdom, utöver skakningar, finns det klassiskt långsamma rörelser, muskelstyvhet och ett litet steg. Orsaken är döden av celler i hjärnan som styr rörelse.

I ALS ökar andra symtom muskelsvaghet, vilket under sjukdomsförloppet leder till förlamning. Dessutom finns det en nedbrytning av musklerna och smärtsamma muskelkramper. Svällande och talande störningar kan också uppstå.

Du kanske också är intresserad av: Värkande

Hur kan det diagnostiseras?

När du klargör orsaken med läkaren är information om ryckets varaktighet och intensitet viktig. Det är också viktigt för läkaren att veta vilken medicin personen tar och om det finns andra symtom. Detta följs av en neurologisk undersökning med test av reflexer, koordination, balans och muskelstyrka. Ett blodprov tas vanligtvis också.

Beroende på läkarens misstankar kan ytterligare undersökningar, till exempel en MRI, följa. Vid behov kommer det att diskuteras om möjliga psykologiska faktorer.

Varaktighet för muskelryckningar

Oskadliga muskel ryckningar är vanligtvis kortlivade och mindre uttalade. Dessutom händer de inte så ofta. Rykningarna kan vara starkare under stress. Dessutom finns det ofta en koppling mellan de stressande situationerna som utlöste det och graden av ryckningar.

ALS har mild ryckningar som är vanliga, av varierande varaktighet, och ökar när sjukdomen utvecklas. Om muskel ryckningar inträffar som en del av stimulantia, korrelerar de med ämnets effektivitet. En tremor (permanent tremor), som i Parkinson, varar kontinuerligt och kan knappast påverkas.

Terapi av muskel ryckningar i handen

Terapi och behandling beror på orsaken till muskeltryckningar. Avslappningsförfaranden och lära sig att hantera stress kan hjälpa till med stress. Om det finns stark psykologisk stress rekommenderas psykoterapi.

Läs mer om detta under: Psykoterapi

Om det finns en magnesiumbrist, underlättar symtomen genom att ta ytterligare magnesium och äta en balanserad diet. Magnesium kan också tas för muskelrytningar på grund av andra sjukdomar. Detta bör emellertid diskuteras med läkaren.

Stimulerande ämnen som koffein, droger och alkohol bör också undvikas oavsett orsak. Om det finns en underliggande sjukdom, behandlas den underliggande sjukdomen.

Med Parkisnon hjälper läkemedlet L-Dopa att lindra symtomen. Neuroleptika förskrivs för Tourettes syndrom. Terapimöjligheterna för ALS är tyvärr mycket begränsade. Det enda läkemedlet som har en positiv effekt på sjukdomsförloppet är riluzol. Dessutom förbättras livskvaliteten med fysioterapi och arbetsterapi.

Du kanske också är intresserad av: Sjukgymnastik

Magnesium som ett möjligt terapimöjlighet

Muskeltryckningar uppstår med magnesiumbrist. Klassiskt förekommer dessa i kalvarna. Symtomen sträcker sig från muskel ryckningar till verkliga kramper där musklerna inte längre slappnar av sig själva. Muskelkramperna uppträder på natten eller när du tränar med överdriven stress.

Men också i handen kan det komma till muskeltryckningar med magnesiumbrist. Symtomen kan lindras genom att ta ytterligare magnesium i form av tabletter eller pulver.

Läs mer om detta under: Magnesium

Kan du förhindra att musklerna rycker i handen?

Eftersom muskel ryckningar inträffar ofrivilligt per definition, kan vi inte medvetet påverka muskel ryckningar när de uppstår. Därför bör man fokusera på att förhindra muskeltryckningar. Avslappningstekniker som yoga eller autogen träning kan hjälpa här. Dessutom bör stimulerande ämnen undvikas.

Om den underliggande sjukdomen är allvarlig bör lämplig medicinering och behandling användas. Även om detta vanligtvis inte helt kan förhindra muskeltryckningar, är symptomen betydligt försvagade.

Du kanske tycker att detta är till hjälp: Andningsövningar för att koppla av - det hjälper verkligen!