Backhand volley
introduktion
Backhand volley är ett av de svårare slag i tennis. Stansstrukturen liknar en backhandskiva, men svängningsfasen är inte uppåt utan framåt nedåt. I sällsynta fall spelas backhand volley med båda händerna. En variant av backhand volley är volleystoppet. "Slamming rörelsen" är mycket doserad.
Den grundläggande positionen
- Fötterna är axlarbredda från varandra, knäna är lätt böjda
- Kroppsviktbelastningen är på fotbollarna
- Tennisracket hålls med backhandgrepp. För högerhand är vänsterhanden på klubbens nacke.
- Ögonen är på bollen.
Startpositionen
- Belastningen på kroppsvikt flyttas till bakfoten
- Överkroppen vänds upp till sidan av den slående armen
- Fladderträet är bakom kroppen
- Armbågleden är starkt böjd
Hammerrörelsen
- Mötesplatsen är på sidan framför kroppen
- I backhand volley är överkroppen inte vriden
- Armbågens led är utsträckt
- Kroppsvikt flyttas till frambenet
Gungan
- Racket bromsas aktivt framför kroppen
- Eftersom det inte finns någon rotation i överkroppen under strejkrörelsen, svänger inte klubben ut.
- Kroppsvikten förskjuts fortfarande på framfoten efter slutet av backhand-volley
- Efter volley måste spelaren återgå till baspositionen så snabbt som möjligt
Mer information
Mer information om tennis finns här:
- tennis
- tilläggsavgift
- förhand
- Backhand
- En hand rygg
- Volley förhand
- smash
