Lin

• Latinskt namn
• Vanliga namn
• Ingredienser
• Bieffekter

Latinskt namn

Linum usitatissimum

Vanliga namn

Lin, linlinser

Växtbeskrivning

Den årliga linväxten växer upp upp till 50 cm hög, sticker ut för sin delikata stjälk med smala blad och himmelblåa femblommiga blommor. Från dessa uppstår en kapsel, vilken bruna till gula, glänsande frön innehåller.

Förekomst: Linet odlades redan av egypterna. Idag planteras den i många kulturer och kallas "vägkorsning”Mest båda för Linuttag såväl som för Fröskörd lämplig.

Växtdelar används medicinskt

Linfrö och linolja som erhållits från den används för att tillverka läkemedel.

Ingredienser

• Plantera slem
• Rå fiber (pektin, cellulosa)
• fleromättad olja

Medicinsk effekt och applicering

Linet anses vara ett icke-irriterande medel

• kronisk förstoppning
• Mag- och tarmsår
• hemorrojder

Den lindrande effekten av linfrön är resultatet av det svullande växtens slem, den inneslutna oljan och de osmältbara fröskikten (fiber).

Det rekommenderas för förstoppning morgon, middag och kväll Ta 1-2 matskedar linfrömåltid. Efter ett tag och efter att symtomen har förbättrats kan du minska till 2 matskedar måltid på kvällen.
Rekommenderas också blandat med frukt och yoghurt eller som ett tillägg till müsli.

Det är mycket viktigt att fortsätta adekvat hydrering att uppmärksamma eftersom Behöver svälla fiber till Tarmrörelse (peristaltik) att stödja.

Linfröoljan, med dess fleromättade fettsyror gör arterioskleros motsatt.

förberedelse

Linfrö bör grovmalt strax före användning bli. Om linfrö åtnjuts hela måste det vara det tuggas väl bli. Du kan blanda måltiden med müsli, äta den med yoghurt och frukt.

På Inflammation i magslemhinnan eller sår i detta område, förbered linfrö enligt följande: 50 g linfrö kommer med 1 liter kallt vatten hällde över. Värm till koka, bringa till koka, låt svalna och sil. Drick en kopp ljummen före måltiderna.

Kombination med andra medicinalväxter

Avkoket som beskrivs ovan kan användas efter kokning och innan silning för att öka effekten 3 teskedar Kamomillblommor Lägg till.

Bieffekter

Vid korrekt användning förväntas inte linfrö. Man måste dock se till att det finns tillräckligt med vätskeintag. Linfrö finns i angivna mängder Lämplig för långvarig användning.