Varmblinkar hos män

introduktion

Termen värmevallningar förstår vanligtvis en plötslig känsla av värme eller värme som vanligtvis börjar i överkroppen eller nacken och fortsätter mot huvudet.

Denna känsla åtföljs vanligtvis av ökad svettning och en ökad hjärtfrekvens samt en märkbar bank i bröstet. Termen beskriver ett symptom som främst drabbar kvinnor som genomgår klimakteriet. Men män i alla åldrar kan också drabbas av värmevallningar.

orsaker

Orsakerna till värmevallningar hos män är i princip likadana som hos kvinnor - bara att manliga kroppar är mycket mindre utsatta för cykler av könshormoner och därför inte faktiskt går genom klimakteriet (se nedan för mer information).

Fortfarande, oavsett kön, kan människor uppleva värmevallningar av andra orsaker. Detta inkluderar:

• Stress, som sätter kroppen i ett permanent larmläge, så att säga. På grund av de ökade stresshormonerna i kroppen är till och med små orsaker tillräckliga för att orsaka en plötslig, märkbar stressreaktion, t.ex. värmevallningar.
  Läs också: Konsekvenser av stress
  
• Vidare kan värmevallningar eller den underliggande stressreaktionen vara ett uttryck för en ångest- och panikstörning.
  Den här artikeln kan också intressera dig: Generaliserad ångestsjukdom
  
• Användning av alkohol och droger kan också utlösa värmevallningar, både som en del av effekterna och efter användning.
  
• Sist men inte minst kan fel i kroppens egna körtlar orsaka värmevallningar: Sköldkörteln eller binjurarna bör därför övervägas vid diagnosen.

För detaljerad information om detta ämne, se: Orsaker till heta blixtar

Sköldkörteln som orsak till värmevallningar

En störning i sköldkörteln - mer exakt en överaktiv sköldkörteln (hypertyreos) kan vara en möjlig orsak till värmevallningar. Sköldkörtelhormoner är i princip ansvariga för modulering, dvs att anpassa den metaboliska funktionen i kroppen. För att göra detta arbetar de bland annat på receptorerna som aktiveras av adrenalin och noradrenalin - de kortverkande och snabbverkande stresshormonerna i människokroppen. Dessa så kallade "adrenergiska receptorer" görs känsligare av sköldkörtelhormonerna och reagerar snabbare och starkare.

Överproduktion av denna sköldkörtel leder därför vanligtvis till en ökad effekt av adrenalin och noradrenalin: Hjärtat slår snabbare och hårdare (och ibland oregelbundet), svettningar och värmevallningar kan förekomma hos de drabbade personerna utan någon igenkännlig lämplig orsak.

Andra symtom på en överaktiv sköldkörtel inkluderar mental rastlöshet och rastlöshet, sömnlöshet, irritabilitet, viktminskning och håravfall.

Läs mer om detta ämne på: Hot Flashes och sköldkörteln - Vad är länken?

Varmblinkar från alkohol

Alkoholkonsumtion påverkar mycket mer i kroppen än bara medvetenhetstillståndet: Det får också blodkärlen att bredda sig, vilket kan uppfattas till exempel genom ökat blodflöde till lemmarna och ansiktet. Detta leder också till en uppvärmning av huden, eftersom den nu bättre förses med värmen från kroppsstammen. Detta kan naturligtvis uppfattas som trevligt - eller representera en varm blixt för den berörda personen.

Vidare påverkar alkohol styrcentret för kroppstemperatur. Här justerar han kroppens "måltemperatur" uppåt. Under och efter alkoholkonsumtion är kroppen, som en normal reaktion, varmare än vanligt, men när alkoholnivån i blodet sjunker, sjunker måltemperaturen också igen. Som ett resultat upptäcker hjärnan en obalans mellan den ökade temperaturen och måltemperaturen, dvs. överhettning. Konsekvenserna är vanligtvis en svag ökning av svettning för att kyla kroppen igen. Men värmevallningar kan också uppfattas subjektivt i denna situation.

Varmblinkar medan du sover

Om attackliknande temperaturförändringar inträffar under sömn, märks dessa ibland endast av den berörda personen efter att de vaknat upp. Till exempel kan våta sovkläder eller sängkläder indikera värmevallningar medan du sover.

Oavsiktlig uppvaknande på natten kan också förknippas med värmevallningar. Uppträder tillsammans, störd sömn och värmevallningar indikerar ofta allvarlig stress, vilket sätter kroppen på konstant varning. Men om symptomen kvarstår i flera veckor utan en kännbar (stress) orsak, eller om lidandets nivå på grund av symtomen är hög, bör alltid läkare rådfrågas.

Läs mer om detta ämne i följande artiklar:

• sömnstörningar
• Svettas på natten

Går män genom klimakteriet?

I själva verket upplever vissa män en hormonell förändring mellan åldrarna 50 och 60, som ibland uppenbart kallas "manlig menopaus" eller något liknande.
Men korrekt måste det sägas att de hormonella förändringarna hos män naturligtvis inte är jämförbara med de hos kvinnor:

• Medan den kvinnliga kroppen utsätts för större svängningar i flera olika könshormoner, är hormonfluktuationerna i den manliga kroppen mycket mindre. Följaktligen är förändringen i manlig hormonbalans mindre grundläggande än hos kvinnor och är därför mycket mindre eller inte alls märkt av de drabbade. På grund av de mindre skillnaderna i fluktuationerna är en entydig diagnos av "manlig menopaus" svår.

Huruvida denna hormonella förändring är en trigger för värmevallningar bör därför endast avgöras efter att mer troliga orsaker har uteslutits.

Läs mer på: Medicin för klimakteriet

Andra medföljande symtom

Värmevallningar förekommer alltid i kroppen med deltagande av så kallade adrenergiska hormoner: Dessa inkluderar adrenalin och noradrenalin. Båda är stresshormoner som verkar kort och snabbt för att öka kroppens ämnesomsättning på kort sikt. Adrenergiska hormoner verkar på hela kroppen och säkerställer bland annat en ökning av hjärtfrekvensen, blodtrycket och utvidgningen av blodkärlen. Å ena sidan kan den senare leda till de heta blinkarna som diskuteras här.

Andra åtföljande symtom på värmevallningar kan emellertid också vara en märkbart snabbare puls eller högt blodtryck, vilket för vissa drabbade personer sedan kan uppfattas som en "bank i bröstet". Om det finns en orsak till värmevallningen som varar länge (ungefär flera veckor), kan det permanenta stresstillståndet i kroppen också leda till oplanerad viktminskning och sömnstörningar (se hypertyreos).
Läsa: Ökad puls

En ökad mottaglighet för mindre infektioner, som vanlig förkylning, kan också vara ett åtföljande symptom på långvariga värmevallningar, eftersom stress hindrar immunsystemets funktion. Sist men inte minst kan värmevallningar också uppstå som en del av en ångestsjukdom. På motsvarande sätt drabbas de drabbade personer också av panikstillstånd med till exempel subjektiv andnöd, yrsel eller illamående.

Varmblinkar med svett

Som ett vanligt medföljande symptom på värmevallningar upplever de drabbade ofta svettningar. Detta beror på att utvecklingen av de två symtomen är relaterad: hudens värmekänsla reagerar i sin tur på svettkörtlarna, som nu vill svalna kroppen. Som ett resultat finns det ett åtföljande svettutbrott huvudsakligen på kroppens delar som påverkas av hettflödet. Dessutom kan stresshormonerna adrenalin och noradrenalin också aktivera svettkörtlarna, som samtidigt utlöser hettflödet.

Läs också: Svettas

diagnos

Hot flashes i sig själva representerar en subjektiv känsla och kan inte objektiveras. Så för en diagnos bör orsaken till värmevallningar upptäckas.

För att göra detta är det tillrådligt att först ha en detaljerad medicinsk diskussion för att ta itu med de medföljande symtomen, varaktigheten av klagomålen och den berörda personens livsstil. Psykologisk stress i vardagen bör också frågas om.

Dessutom kan kroppens metaboliska och stresshormoner kontrolleras:

• Framför allt inkluderar detta sköldkörtelhormonerna, eftersom en överaktiv sköldkörtel är en av de vanligaste orsakerna till plötsliga värmevallningar.
• Hormonerna i binjurarna kan också kontrolleras om ingen orsak kunde hittas i den tidigare diagnosen. Dessa inkluderar kortisol, könshormoner, adrenalin och noradrenalin. Emellertid är störningar i dessa hormoner mycket mindre vanliga och övervägs därför vanligtvis bara efter att de vanligare orsakerna har klargjorts eller uteslutits.

Vid denna tidpunkt rekommenderar vi vår nästa artikel om ämnet nedan: Varmblinkar utan klimakteriet

behandling

Behandlingen av värmevallningar beror givetvis på den underliggande orsaken.

Till exempel kan utlösaren vara i den berörda personens livsstil eller vanor, till exempel stress, alkohol eller droganvändning. På motsvarande sätt bör följande startas vid denna tidpunkt: Metoder för stressminskning såsom avslappningstekniker eller sport kan hjälpa till att förbättra värmevallningar på grund av stress. Avhållsamhet från alkohol, droger eller vissa mediciner kan också ge lättnad. Särskilt med avseende på medicinen bör du emellertid akut konsultera den behandlande läkaren, under inga omständigheter får intagsschemat för ett preparat ändras oberoende!

Om det finns bevis på hormonella orsaker kan läkemedelsbehandling hjälpa, vilket minskar produktionen av stress eller metaboliska hormoner: Om sköldkörteln är överaktiv, till exempel, reducerar tyrostatiska läkemedel sköldkörtelhormonerna i kroppen så att blodnivån för dessa hormoner är tillbaka till normal. Sådana hormonella sjukdomar är nästan alltid kroniska, så sådana läkemedel måste tas för livet. Om symtomen är bättre får preparaten inte avbrytas.

prognos

Varmblinkar bör förbättras betydligt när deras utlösare har behandlats eller korrigerats. Åtgärderna som kan bidra till detta beskrivs ovan - men ibland är det också "självbegränsande" klagomål: Detta innebär att hetet blinkar försvinner efter ett tag utan ytterligare åtgärder.

Om detta inte är fallet, eller om åtgärder som stressminskning inte hjälper, bör husläkaren (upprepade gånger) konsulteras. Värmevallningar som varar i många månader eller år förekommer vanligtvis bara hos kvinnor som håller på att byta hormoner under klimakteriet.

Du kan ta reda på hur länge värmevallningar kan pågå i nästa artikel: Varaktighet på heta blinkar