Varaktighet på en calcaneal spur

definition

Som Hälsporre (Calcaneus spur) kallas en benväxt (Sporre) på calcaneus (Calcaneus). Denna taggformade utväxtburk mot fotsålen växa, vilket per definition "plantar calcaneus spur”Och är den vanligaste formen av hälspår. Sporen kan sällan också uppträda längs Achilles-senen och kallas sedan "dorsal calcaneus spur". Cirka tio procent av vuxna i Tyskland kommer att utveckla en calcaneal spår under deras livstid, vilket gör dem till en mycket frekvent Klinisk bild gör.

För mer information, se: Hälsporre

Grundorsak

Som en allmän orsak till uppkomsten av en Hälsporre blir en överbelastning av de involverade strukturerna: av överdriven eller felaktig användning av foten minsta sprickor och skador vid punkten mellan calcaneus och fästsenen, från vilken Inflammation kan resultera. Kroppen reagerar med ombyggnadsprocesser i vävnaden för att anpassa sig till den ökade stressen och försöker undvika överbelastningen förkalkning och benbildning att motverka, vilket skapar sporen.

En riskfaktor för att fästa foten är Förkortning av kalvmusklerna vilket resulterar i ökad spänning på hälbenet och därmed i överdriven stress. Övervikt eller missförhållanden i foten, till exempel, bidrar också Välvda fötter, bidrar till utvecklingen av hälsporrar genom felaktig belastning.

Sport som sätter mycket påfrestningar på foten, t.ex. Löpning, är också en riskfaktor för hälspår.

Även utan fel belastning kan det bero på skäl ärftlig disposition kom till hälen. En oundviklig riskfaktor för en hälspår är ålder: Här blir den stötdämpande fettkudden under hälen mindre, varför den lägger mer belastning på Ben kommer. I detta fall är hälspåren en slittrelaterad, dvs. degenerativ sjukdom.

symtom

Typiska symtom på en calcaneal spår är Smärta när du står och går särskilt på Fotsulan, men också på häl själv Smärtan är allvarlig och har en piercingkomponent. Smärtan i hälspåren är också karakteristisk för dem Försvinner när du sparar och den ökad förekomst under stress efter pauser som på morgonen efter att ha kommit upp.

För mer information, se: Klackspor symptom

Tidsbeställning med en expert på calcaneal spur?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Idrottare (joggare) drabbas särskilt ofta av sjukdomen i hälspåren. I många fall kan orsaken till inflammation i hälspåren inte identifieras först. Därför kräver behandlingen mycket erfarenhet. Jag fokuserar på hälspåren.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation med fullständig återhämtning av prestanda.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

diagnos

Hälspår diagnostiseras med anamnese av läkaren som frågar om symtomen. Sedan följer en undersökning, där huvudfokus ligger på huruvida trycksmärta kan utlösas över de drabbade strukturerna. Hälspåret kan också användas Röntgenbild synliggöras.

terapi

Hälspår kan behandlas på flera terapinivåer. Den viktigaste metoden är konservativ terapi dar, av Kyler och skyddar foten och eventuellt Smärtstillande för att lindra symtomen och behandla eventuell inflammation som finns. Fortsätt att vara frekvent sulor föreskrivs individuellt till fot och korrigera den smärtframkallande dåliga hållningen och tryckpunkterna på fötterna med sina mest mjuka sulor och därmed avlasta foten.

Kan också Silikon kudde, som kan köpas utan recept och föregående medicinsk konsultation, uppnå smärtlindring.

Ett behandlingskoncept som liknar inläggssulorna tillhandahålls av så kallade Hälsuskor Dessa är ännu mer specifikt anpassade till foten än inläggssulorna och kan därför uppnå bättre resultat. Emellertid används de vanligtvis endast för former av hälspår som är svåra att behandla, eftersom de har en nackdel på grund av det fasta skosystemet i motsats till innersulor, som kan bytas ut och bäras i olika skor.

Ofta hjälper också sjukgymnastik. Här, till exempel, motverkas en dålig hållning och därmed orsaken till hälspåren genom att sträcka muskelgrupper och den korrekta hållningen förstärks sedan genom förstärkning av fotmusklerna så att smärtsamma tryckpunkter blir permanent lindrade.

Ett annat koncept representerar Chockvågsterapi Här ... Blodcirkulation främjas i det drabbade området, vilket i sin tur Metaboliska processer stimulera och därmed förbättra läkningen. Ofta kombineras de olika behandlingsmetoderna för att möjliggöra smärtlindring så snabbt som möjligt.

Du kan också försöka använda sporen Röntgenstrålar upplösa. Om det finns extrem smärta som inte förbättras med de nämnda terapimöjligheterna kan inflammation uppstå kortsiktigt med hjälp av en Kortisoninjektion behandlas och smärtan med en Lokalbedövning lindras.

I sällsynta fall, a kirurgi av den calcaneala sporen blir nödvändig. Sporen tas bort här, men det är viktigare Lindring av den smärtöverförande nerven.

För mer information, se: Heel stimulera terapi och calcaneal spur operation

Varaktighet och prognos

Vanligtvis har hälspåren en mycket bra prognos och ungefär 90 procent patientens smärta försvinner igen. Men terapierna måste genomföras konsekvent, vilket ofta är en lång tid tills smärtan är fri. Symtomen försvinner sällan utan någon terapi, men vad gör det flera månader kan hålla. Trots denna möjliga spontana läkning bör man konsultera en läkare tidigt, för en Chronification möjlig smärta, vilket gör den kalkaneala spåren svårare att behandla.

Med adekvat behandling bör smärtlindring vara snabb. Smärtstillande medel diklofenak eller ibuprofen hjälper väldigt snabbt, mestadels inom ett par dagarför att lindra symtomen. Emellertid smärtstillande är ett behandlingsalternativ som är rent baserat på mer symptomatisk Nivån börjar. Som sagt kommer smärtan att minska medan det Men orsaken är fortfarande där och symtomen kommer tillbaka utan smärtmedicinering. Om du konsekvent bär inläggssulor eller hälsoskor bör smärtan vara mindre intensiv efter en till två veckor.

De fullständig frihet från smärta dock vanligtvis bara efter en period mellan sex veckor och sex månader nådde. Används vid behandling sjukgymnastik används tar det också tid att uppnå önskad effekt flera veckor, eftersom den muskelbyggande som leder till smärtlindring behöver den här gången för musklerombyggnadsprocesser.

I Chockvågsterapi är flera sessioner nödvändig tills smärtan har minskat. Vanligtvis en behandlingsperiod på tre veckor nödvändig.

EN kirurgi av den calcaneala sporen kommer bara Sällsynt för användning, eftersom behandlingen vanligtvis redan är framgångsrik med konservativ terapi. Om en operation är nödvändig är det bara möjligt efter det kirurgiska såret har läkt, dvs efter en period av två till fyra veckor, förväntar sig en förbättring av symtomen.

profylax

Sedan förskjutning och följande Felaktig lastning foten är orsaken till hälsporrar, den mest effektiva profylaxen är den tidig korrigering sådana feljusteringar av en ortopedisk kirurg. Överdriven belastning på foten Fetma bör undvikas genom viktminskning.

Dessutom kan du Skor förhindra hälsporrar med hjälp av a stötdämpande Komponenter och därmed dynbelastningar som träffar foten. Denna stötdämpning är av särskild vikt vid sport eller aktiviteter som lägger mycket stress på hälen, t.ex. Idrott. En annan faktor för stötdämpning är a mjuk mark medan man springer.

Detta är mycket viktigt för att förebygga en uppenbar hälspår Skydd av foten vid början av smärtsymtom antingen genom Avstå från sportaktiviteter eller en övergång till mindre häl-stressande aktiviteter som Cykel eller det simma.

EN anstränga av Kalvmuskler före och efter träning har också en profylaktisk effekt på utvecklingen av hälsporrar.