Bränna i nacken - vad ligger bakom det?

introduktion

En brännande känsla i nacken är en form av smärta och obehag i kroppen orsakad av strukturer som muskler, ben, senor och fasciae.

Uttrycket "brinnande" betyder en kvalitativ beskrivning av smärtan som kan lokaliseras ytligt eller djupare. Det handlar mest om storskalig parestesi som ligger bakom olika underliggande sjukdomar. Den brinnande känslan kan spridas till angränsande anatomiska regioner såsom huvud och axlar, samt orsaka många andra symtom.

orsaker

De underliggande orsakerna till en brännande känsla i nacken kan varieras. Från huden till nerverna och fascierna till muskler och ben kan många strukturer involveras i det smärtsamma besväret. I de allra flesta fall finns det ofarlig spänning, härdning och förflyttning av musklerna.
Musklerna i nacken är mycket flexibla och tillåter många olika rörelser. Samtidigt är det på samma sätt mottagligt för felaktiga, ryckiga eller överdrivna rörelser. Spänningar, smärta vid rörelse, huvudvärk och många andra symtom kan resultera. I synnerhet när det finns en allmän brist på träning och starkt kontorsarbete ökas känsligheten för nack- och nackspänningar. Kylluft, okända positioner i sängen och en permanent böjd nacke vid datorarbete främjar också nackproblem.
Mer sällan är allvarligare skador och trauma bakom den brinnande känslan i nacken. Whiplashskador, till exempel, kan leda till permanent spänning och dislokationer. Vertebrala kroppsblockeringar eller sprickor är också tänkbara i händelse av starkt våld.

Känner du bränningen i ryggen också? - Läs sedan mer om detta under: Brinnande i övre rygg

Långvarig dålig hållning och spänning kan leda till sekundära symtom som en herniated skiva, degeneration av ryggraden eller skoliose. Reumatiska sjukdomar kan också byggas upp genom åren och endast leda till symtom som en brännande känsla i nacken i ett sent skede.

Mer sällan är orsaken till nacksmärta inte i själva halsområdet, utan i olika inre organ, vars smärta strålar ut i livmoderhalsen. Detta kan till exempel bero på hjärtproblem men också psykologiska orsaker.

Om brinnande känslan är mycket ytlig, bör naturliga hudförändringar som utslag, inflammation eller sjukdomar som bältros naturligtvis inte förbises.
För mer information, läs också vår artikel Utslag på halsen!

Genom cervical ryggraden

Symtom på livmoderhalsen är mindre vanliga än smärta i bröstkorset eller ländryggen. Det finns liten kroppsvikt på livmoderhalsen, varför degenerativa förändringar och problem med intervertebrala skivor är mindre vanliga.

Ändå kan livmoderhalsryggen drabbas av skoliose, herniated skivor, reumatiska sjukdomar såsom ankyloserande spondylit eller fasadfogblockeringar. Alla av dem kan orsaka brännande smärta i nacken, som också kan stråla ut i angränsande regioner. Om nerverna som drar ut från ryggmärgen är involverade kan detta leda till den så kallade "Radikala" symtom komma. Den brinnande känslan kan stråla in i fingrarna.

Lider du av smärta i livmoderhalsryggen? Läs sedan vår artikel också Cervikal ryggradssyndrom.

Sträcker sig broden in i ryggen? - Då kan du hitta hjälp under Brinnande i övre rygg

Genom spänning

Spänning är förmodligen den vanligaste orsaken till brännskada i nacken. Detta är en funktionsfel i musklerna som inte tillåter fullständig avkoppling utan bibehåller en styv grundton. Detta kan bero på överdriven belastning, dålig hållning, kall vind, styva, rörliga aktiviteter och många andra muskulära orsaker. Smärtan får huvudet att anta lindringsställningar, vilket provoserar ytterligare felaktiga ställningar och en intensifiering av symtomen. Detta skapar en ond cirkel som kan brytas med riktade behandlingar.

Vid mycket allvarliga symtom, en mild smärtstillande som ibuprofen eller diklofenak bli tagen. Dessutom kan spänningen lindras genom lätta rörelser, värme och massage. På lång sikt kan anpassade kuddar, ibland nackövningar och undvika att lindra ställningar bidra till att förhindra brännskador i nacken.

För detaljer, se Spänning i nacken.

Samtidig symtom

Det huvudsakliga symptomet med en brännande känsla i nacken är lokal smärta. Vid många ytliga klagomål som hud-, muskel- eller fasciasjukdomar kan smärtan förvärras av yttre tryck. Rörelser som rotationer och räta nacken, men också andningsrörelser och aktiviteter som att köra bil eller cykel kan vara smärtsamma på grund av små ofrivilliga rörelser. Detta kan åtföljas av svullnad, härdning, rodnad och överhettning av huden. Om nerverna som kommer ut från ryggraden är involverade kan smärtan stråla in i armar och axlar. Under vissa omständigheter kan det till och med vara sensoriska störningar, stickningar, stift och nålar, muskelsvaghet och förlamning i armarna.

Den vanliga så kallade "Cervical ryggradssyndrom" är också ofta förknippat med huvudvärk, yrsel, ring i öronen och synstörningar.

För mer information, se Symtom på cervikal ryggradssyndrom.

huvudvärk

Nacksmärta förknippas ofta med huvudvärk. Den frekventa spänningen i livmoderhalsen ryggen sträcker sig ofta till baksidan av huvudet. En spänningshuvudvärk kan också utlösas av eller åtföljas av ofta spänningar och smärta i nacken. Psykisk stress kan också orsaka en brännande känsla i nacken samt huvudvärk.

Vid allvarlig obehag bör obehaget först lindras med lätta smärtmedicinering för att möjliggöra rörelser i nacken och inte öka spänningen genom att lindra ställningar. Dessutom kan massage lindra och till och med avhjälpa obehag i nacke och huvud.

Läs om detta också

• Huvudvärk i sjukdomar i livmoderhalsen ryggraden!
• Nacksmärta med huvudvärk

Ryggont

Om den brinnande känslan rör sig från nacken till korsryggen bör ryggraden betraktas som orsaken. Ben och muskler kan skadas och lätt skadas av fall och trubbiga våldshandlingar. Om symtomen är allvarliga, kan en fraktur i ryggraden också uteslutas.
Dessutom kan degenerativa förändringar i ryggraden ligga bakom den. Detta kan också inkludera utskjutande skivor eller herniated skivor. Muskulära klagomål kan också ligga bakom smärta i ryggen. Speciellt musklerna i bröstet kan orsaka andningsberoende smärta i bröstområdet.
Om orsaken till smärtan inte finns i muskel- och skelettområdet, bör hjärtsjukdomar och lungor också uteslutas, särskilt när det gäller ryggsmärta. Dessa kan också projicera smärta på ryggen vid olika sjukdomar och åtföljs ofta av andnöd.

För detaljer, se Ryggsmärta i övre ryggen.

Spänning i axelområdet

Skuldraområdet är starkt muskulöst och involverat i många rörelser i överkroppen och armarna. Spänningar är extremt vanliga både här och i nacken. De mest spända musklerna är i detta övergångsområde mellan nacke och axel. Det här är "Scapula lyftare" och den "trapezius“.
Spänningen kan lätt uppstå genom dålig hållning, kalla och styva kroppspositioner och kan förstärkas ytterligare genom att lindra ställningar. Hårdheten i musklerna kan ofta kännas med lätta rörelser och symtomen kan lindras och åtgärdas med massage.

För mer information, se Axlar och nacksmärta.

diagnos

Diagnosen ställs först genom en anamnese följt av en fysisk undersökning. Spänningar i musklerna kan ofta känns igen genom att inspektera den lättande hållningen och känna de spända och härdade musklerna.
Akuta klagomål från ryggradsorganen eller de intervertebrala skivorna måste också bekräftas genom radiologisk avbildning. Vid eventuella frakturer eller benförändringar i ryggkotorna är röntgen- eller CT-bilden lämplig för att diagnostisera sjukdomen.
Om nerver eller annan mjukvävnad är inblandad, bör en MR-undersökning utföras, eftersom icke-osös vävnad kan visas mycket bra med detta.
Potentiella sjukdomar i de inre organen kan först visualiseras med hjälp av en ultraljudsanordning. Om misstanken bekräftas kan ytterligare specifika diagnostiska procedurer behöva utföras.

För detaljer, se MR i livmoderhalsen.

behandling

Som regel är en brännande känsla i nacken ofarlig och kräver inte specifik kausal terapi.
Eftersom det ofta är fråga om muskulära klagomål är symptomatiska behandlingar tillräckliga för att lindra symtomen, för att undvika att lindra ställningar och för att möjliggöra läkning. Primärt kan smärtmedicinering från NSAID-gruppen användas för detta ändamål. Dessa är bland andra ibuprofen eller diklofenak.
Vi rekommenderar också lätta fysioterapeutiska åtgärder, liksom konstant rörelse och sportaktivitet för att stärka nackmusklerna och undvika spänningar.
Dessutom används värmeterapi, massage, akupunktur och progressiv muskelavslappning. Rörelseterapier, muskelbyggande, ergonomiska fåtöljer och lämpliga madrasser kan också förebyggande förhindra förbränning i nacken. Även vid sjukdomar i mellanvävnadsskivorna används främst smärtlindrande och muskelbyggande behandlingar. Endast i sällsynta fall, särskilt när nerver är involverade, kan kirurgiska ingripanden vara nödvändiga.

Övningar för nacken kan hjälpa till att stärka musklerna och minska spänningen. Du kan hitta en översikt över användbara ämnen i vår artikel Halsskola.

Varaktighet

Hur lång tid det bränner beror på orsaken och svårighetsgraden av det underliggande problemet. I de flesta fall avtar dock brinnande känslan inom några dagar. Spänningen upplöses ofta av sig själv om du tar hand om dig själv. Den exakta varaktigheten kan dock variera från dagar till veckor beroende på hårdheten och spänningen.

Kroniska klagomål i cervical ryggraden är sällsynta, men ökar på grund av den ökande bristen på träning och kontor. Symtomen kan kvarstå i månader och vara resistenta mot läkemedel. Det bästa sättet att förhindra ryggmärgsproblem på lång sikt är en balanserad övning med lätt muskeluppbyggnad.