Sammansättning av kroppsvävnader

Allmän information om kroppens sammansättning

Den mänskliga organismen består till stor del av fettvävnad, ben, vatten och muskler samt annan mjukvävnad. Eftersom fett tar mer utrymme än muskler i våra kroppar, är kroppssammansättning, tillsammans med vikt, en viktig parameter för kroppens helhetsbild. Två personer av samma storlek och vikt kan se mycket olika ut om deras kroppssammansättning skiljer sig mycket från varandra.

Numera antas att mängden kroppsfett och förhållandet mellan detta och mager kroppsmassa spelar en viktig roll i utvecklingen av vissa sjukdomar. Mätningen av kroppssammansättning spelar en allt viktigare roll i klinisk vardag, även om bestämningsmetoderna kan variera mycket från klinik till klinik. Det ständigt ökande antalet överviktiga människor i befolkningen och det bevisade sambandet mellan fetma och livshotande sjukdomar gör bestämningen av kroppssammansättning till ett viktigt verktyg i vardagens medicinska praxis.

Klassificering

Kroppssammansättningen kan delas in i olika grupper / fack. Den respektive klassificeringen beskrivs i olika karosserimodeller.

Modellen med 1 fack innehåller bara en storlek: vikt. Detta bestäms med hjälp av personliga skalor, varvid ytterligare analyser av kompositionen inte är möjliga.

Modellen med två fack, i princip mellan fett och fettfri massa Mager massa, utmärks. Inom den fettfria massan kan denna modell fortfarande skilja mellan mineraler, proteiner och vatten.

3-facksmodellen visar en uppdelning av den magra massan i två olika komponenter. Denna fettfria massa (FFM) omvandlas till kroppscellmassa (BCM =kroppens cellmassa) och extracellulär massa (ECM).

BCM inkluderar muskler, inre organ och celler i immunsystemet och fungerar som kroppens metaboliskt aktiva vävnads- och proteinlager, medan ECM hänvisar till bindväv, ben, extracellulärt vatten (ECW) och plasma.

Som ett resultat kan 3-facksmodellen utvidgas till att omfatta två andra storlekar: det intracellulära vattnet (ICW), som är en komponent i kroppscellerna (BCM) och det extracellulära vattnet (ECW), som är beläget utanför cellerna och därmed en del av representerar extracellulär massa. Tillsammans resulterar båda kvantiteterna i det totala kroppsvattnet, även TBW (total kroppsvatten) ringde.

Modellerna skiljer sig åt i noggrannheten i beskrivningen och uppdelningen av sammansättningen av ämnen som förekommer i kroppen, varigenom ingen av modellerna är fel. Ytterligare underavdelningar skulle kunna genomföras, men ytterligare underavdelningar har i allmänhet inte klinisk mening.

Metoder för mätning av kroppssammansättning

Det finns många metoder för att bestämma kroppssammansättning, som skiljer sig avsevärt från varandra när det gäller deras metod, noggrannhet och tillgänglighet.

Den mest exakta metoden kan endast utföras på den icke-levande kroppen och är därför för klinisk diagnostik inte lämplig för levande patienter.

Alla andra metoder måste väljas specifikt beroende på patienttyp och fråga. En enda metod är inte optimal för alla olika situationer och kliniska frågor. Vid mätning på levande patienter har alla metoder gemensamt att de inte mäter kroppssammansättningen direkt utan härleder den från vissa vävnadsegenskaper via en omväg. Detta kan leda till fel som under vissa omständigheter kan påverka terapin under utvärderingen.

Valmetoden för att bestämma levande människors kroppssammansättning är för närvarande den så kallade "Bioelektrisk impedansanalys (BIA)". Denna metod har undersökts i många studier och publikationer för dess noggrannhet och informativa värde i förhållande till relevanta frågor och har visat sig vara bra. Den bioelektriska impedansanalysen är ett diagnostiskt verktyg som gör det möjligt att bestämma kroppssammansättningen i den utökade 3-facksmodellen. Så kan Kroppsvatten, fettfri massa, Mager massa, kroppsfett, Kroppens cellmassa och extracellulär massa att vara bestämd. Principen för denna metod är att människokroppen kan fungera som ett elektriskt motstånd. Två elektroder, en på handleden och en på vristen, är fästa vid vilka en liten elektrisk ström går. Det respektive spänningsfallet mäts, vilket beror på olika faktorer. Kroppsvikt, kroppslängd och respektive sammansättning av kroppsvävnaderna påverkar detta individuella spänningsfall.

Med en känd kroppsstorlek och vikt kan nu en detaljerad lista över kroppssammansättning göras via spänningsfallet. Med hjälp av speciella formler kan denna metod också användas för att dra slutsatser om olika sjukdomar som är förknippade med cellförlust. Speciella kliniska symtom, till exempel Vattenretention i extracellulär vävnad, kan ändra mätresultaten.

Studier har kommit till resultatet att metoden tillåter en bra fördelning av kompositionen, men ibland enskilda beräkningsfel i Procent av kroppsfett av upp till 8% stiga upp. Det är viktigt med bioelektrisk impedansanalysatt elektroderna är fästa på rätt plats och att implementeringen utförs enligt den internationellt överenskomna standarden. Först då kan resultaten jämföras, annars kan starka fluktuationer i uppgifterna uppstå.

Dubbel röntgenabsorptiometri

En annan metod för att bestämma kroppssammansättning är dubbel röntgenabsorptiometri. Kroppskompositionen kan bestämmas i tre komponenter med två röntgenstrålar, som skiljer sig i deras strålningsenergi. Totalt kroppsfett, benmassa och andra massor kan bestämmas här. Metoden för dubbel röntgenabsorptiometri används huvudsakligen i samband med bestämning av bentäthet, men används också i klinisk vardag i praktiken i samband med total kroppssammansättning.

En annan metod för att bestämma kroppssammansättning är den så kallade Pletysmografi för luftförskjutning Här placeras personen som ska undersökas i en enhet som kan låsas från utsidan. Anordningen bestämmer massan och i synnerhet personens volym och kan därmed dra slutsatsen om kroppssammansättningen och framför allt fettprocenten.

Moderna medicinska avbildningsmetoder möjliggör också en exakt analys av kroppens sammansättning. Användningen av Magnetic Resonance Imaging (MRI), Till exempel Computertomografi (CT) kan användas. På grund av den exakta representationen av mjuka vävnader i människokroppen kan kompositionen beräknas mycket exakt med dessa metoder.

Tidigare kom det så kallade ofta Calipometry används för att bestämma mängden kroppsfett som finns under huden. Här tas en hudfals vid vissa punkter på kroppen och dess tjocklek mäts med hjälp av ett speciellt instrument. Medelvärdena för dessa värden ger en grov översikt ungefär den procentuella andelen kroppsfett som ligger under huden hos en viss individ. Den tydliga fördelen med denna metod är enkelheten och hastigheten i implementeringen och att processen är mycket billig. Nackdelen är att denna metod endast kan användas för att bestämma procentandelen kroppsfett som ligger direkt under huden. Lägre andel kroppsfett kan inte bestämmas.

Också värt att nämna är BMI eller Body mass Index, som ofta används för att diagnostisera övervikt och undervikt. BMI har använts i kliniska studier relaterade till sjukdomar som t.ex. Typ II-diabetes, Övervikt, Fetma, Till exempel ätstörning väckt, varvid sambandet med kroppssammansättningen diskuteras kontroversiellt. Eftersom BMI inte skiljer mellan kroppsfett och muskelmassa kan tillämpningen av metodiken resultera i data som kan leda till felaktiga diagnoser vid utvärdering. Noggrannheten i BMI minskar särskilt hos barn och äldre.

Ett annat diagnostiskt verktyg är det Mätning av höftomkretsenvilket ofta bestäms hos högriskpatienter. I synnerhet bestäms kroppsfettet som samlas i mitten av kroppen och är särskilt skadligt för kroppen. Nackdelen med detta är att inte det totala kroppsfettet bestäms och att vissa personer som har en stor kroppsfettprocent med relativt liten höftomkrets kan ha ett bättre resultat än när man använder andra metoder som bestämmer det totala kroppsfettet.

Du kanske också är intresserad av följande ämnen:

• Gå ner i vikt
• Muskelbyggande

Standardvärden

För att kunna tolka resultaten från undersökningar av kroppssammansättning, Standardvärden respektive kroppsmassa måste vara känd. Dessa skiljer sig vanligtvis beroende på Åldersgrupp så väl som kön.

Hela kroppsvävnaden består av en del i alla regioner vatten. Beroende på vätska eller vävnadstyp är andelen vatten mer eller mindre allvarlig. Sammantaget består den manliga, vuxna kroppen i genomsnitt cirka 60-65% av vatten. Kvinnor har en naturligt högre fettprocent 50-55%. Hos barn är det totala vatteninnehållet runt 60-75%. Sammantaget fördelas volymen i ett förhållande av 3: 2 intracellulär och extracellulär Rum.

De fettfri massa (FFM) klassificeras enligt kroppsvikt. Normala värden differentieras beroende på ålder och kön. Män under 30 år ingår 80-85% i normalområdet, med kvinnor i denna åldersgrupp kl 78-80% är i normen. Mellan åldrarna 30 och 49 år är män med 78-80% i normalområdet, å andra sidan kvinnor vid 76-78%. Män över 49 år ligger hos 75-80% i normen, kvinnor mot den 70-75%.

I vilken Procent av kroppsfett det liknar med män totalt sett under deras liv mellan 15-22% Procent av kroppsfett, och kvinnor håller med om det 16-30% Andelen kroppsfett är i normen.

Det normala intervallet för Kroppens cellmassa är över för män under 30 år 45%, hos kvinnor över 42%. Vid 49 års ålder förändras normalområdet och är över hos män 40% och för kvinnor över 49 år, över 38%. Värdet på kroppens cellmassa är ett viktigt värde när näringsstatus och en allmän fysisk kondition ska bedömas.