Hjärtmuskelinflammation från träning - hur farligt är det?

introduktion

Myokardit (Myokardit) kan uppstå av olika orsaker. Om det orsakas av virala eller bakteriella patogener, finns det en drastiskt ökad risk för plötsligt hjärtstillestånd och död som ett resultat av denna sjukdom med fysisk ansträngning. Nästan 5% av plötsliga hjärtdödsfall utvecklas på grund av en dragen virusinfektion! Av denna anledning bör fysisk vila tas när en virusinducerad myokardit diagnostiseras.

Utveckling av myokardit

Det märks att det finns en signifikant högre förekomst av myokardit under den kalla säsongen. Detta beror på att det under denna period finns en ökad risk för att få ett influensavirus. Å ena sidan utlöser dessa virus de typiska symtomen på en influensa eller förkylning, dvs framför allt feber, trötthet och trötthet, smärta i leder och lemmar och eventuellt hosta och / eller rinnande näsa. Som regel läker denna sjukdom utan komplikationer. Men om en drabbad person anstränger sig för mycket fysiskt, dvs gör en massa sport, finns det en möjlighet att virusen kan spridas i kroppen. I värsta fall attackerar virussen hjärtmuskeln och skada dem, vilket leder till inflammation i hjärtmuskeln.

Läs också vårt ämne: Motion för hosta

I det här fallet "förvirrar" det mänskliga immunsystemet virussen med celler i hjärtans muskler, eftersom dessa är lika med avseende på deras ytstruktur och attackerar sedan sina egna kroppsceller i stället för virusen. Några patogener skadar emellertid också hjärtmuskeln genom en direktattack, inklusive till exempel bakterier som orsakar difteri eller borrelia. I princip kan detta alltid hända när viruset har kommit in i kroppen, men risken ökas kraftigt under fysisk påfrestning. Av denna anledning uppmanas influensapersonal att ta en träningspaus på cirka två till tre veckor från början av sin sjukdom. Efter denna tidsperiod, under vilken det är bäst att hålla sänglägen, kan patienten sakta börja återuppta normala sportaktiviteter.

Du kanske också är intresserad av det: Träna efter förkylning - från när?

Det svåra med sjukdomen är att hjärtmuskelinflammationen inte direkt utlöser symptom. De drabbade upplever ofta svaghet, hjärtrytm, hjärtklappning och / eller hjärtsmärta. Emellertid kan dessa symtom också vara mycket milda eller helt frånvarande, så att en patient inte ens märker den potentiellt livshotande inflammation. Men om kroppen fortsätter att utsättas för påfrestningar och påfrestningar som den inte klarar av i detta tillstånd, kan akut försämring uppstå, vilket i värsta fall leder till plötsligt hjärtstopp.

Hjärtmuskelinflammation i samband med träning

Om du inte vill sluta träna trots att du har förkylning eller influensa, bör du definitivt träffa en läkare. Han kan undersöka patienten i detalj och utföra en EKG och en blodanalys som en del av denna undersökning. Eventuella arytmier som kan finnas närvarande kan upptäckas mycket väl och tidigt i EKG. I blodet ägnas särskild uppmärksamhet åt det så kallade CRP-värdet. Detta är en inflammationsparameter som ökas i inflammatoriska processer i kroppen utlöst av patogener. Om ett visst värde överskrids rekommenderas att du tar en paus från träningen. När blodvärdena och EKG har normaliserats igen kan du säkert återuppta träningen.

Naturligtvis behöver du inte tillbringa flera veckor i sängen vid det minsta tecknet på förkylning, men du bör inte överanvända dig själv eller underskatta sjukdomen. Om du är osäker är det bäst att alltid konsultera en läkare och få hans råd och ta det lugnt lite för länge snarare än inte tillräckligt länge.

Det plötsliga hjärtstoppet i hjärtmuskelinflammation orsakas av försvagningen av musklerna. Vissa områden är infekterade av virus och kan inte längre fungera ordentligt eftersom de är inflammerade och / eller har dödats av immunsystemet. Å ena sidan reagerar hjärtat med en accelererad puls (hjärtklappning), och å andra sidan kan överföringen av excitationen försämras så att rytmstörningar finns. I värsta fall kan hjärtat inte kompensera för detta tillstånd om det utsätts för ökad stress, som uppstår under idrottsaktiviteter. Hjärtat måste slå snabbare och starkare, pumpa mer blod i kroppen under samma tidsperiod för att tillräckligt förse musklerna. Som ett resultat kan det i slutändan hända att det inte längre tål detta tryck och helt upphör att fungera.

Vanlig förkylning och myokardit

Speciellt när du har en feberinfektion eller en influensaliknande infektion är det bäst att undvika sport.

Till och med en normalt ofarlig förkylning, som kanske inte får dig att känna dig mycket sjuk, kan föregå myokardit. Mest hjärtmuskelinflammation orsakas dock av virus.

Ofta är så kallade Coxsackie B och Parvovirus B19 Virus som är ansvarig för myokardit. Dessa penetrerar kroppen och når hjärtat via blodomloppet, där de skadar muskelcellerna. För att minska risken för hjärtmuskelinflammation är det viktigt under infektionstiden, i slutändan spelar det ingen roll om det åtföljs av eller utan feber, att ta det lugnt och framför allt inte att delta i någon sportaktivitet.
Inflammation i hjärtmuskelcellerna, eventuellt orsakad av förkylning, kan fortsätta genom fysisk stress.sparken”Och bli värre. Det är därför viktigt att ta hand om dig själv vid förkylning eller infektion.

Symtom på myokardit

Om man misstänker inflammation i hjärtmuskeln är det bäst att avstå från ökad fysisk stress och att träna.

Normalt, under sport eller under ökad fysisk ansträngning, gör hjärtat mycket mer arbete för att transportera mer syre till de enskilda organen. Eftersom hjärtat attackeras och skadas av en inflammation i hjärtmuskeln kan hjärtat inte längre göra detta extra arbete.
I värsta fall kan akut hjärtsvikt uppstå.

Det är möjligt att du märker detta i början av en hjärtinflammation, särskilt under ökad fysisk ansträngning eller under sportaktiviteter, eftersom hjärtat måste göra mer arbete. De första symtomen som den drabbade patienten märker till exempel kan vara ovanligt snabb trötthet under annars vanliga träningsförhållanden för patienten.
Du kan behöva betydligt mer tid för din vanliga jogga varv, eller du kan bara hantera halva avståndet. Ett annat symptom kan vara plötslig andnöd. Smärta i lemmarna under träning kan också vara ett symptom på myokardit. Den drabbade patienten kan också uppleva ökat hjärta snubblar under träning.

Läs mer om ämnet: Symtom på myokardit

Konsekvenser av en inflammation i hjärtmuskeln

Konsekvenserna av träning trots en inflammation i hjärtmuskeln kan vara mångfaldig och sträcker sig från okomplicerad läkning av inflammation till förlust av en stor del av hjärtans funktion. Hjärtans prestanda mäts med hur mycket blod som kan cirkuleras genom hjärtans sammandragning och hur väl hjärtat kan svara på ansträngning genom att öka pumpfunktionen. Om myokardit inte botas tillräckligt skadas hjärtmuskelceller permanent. Ju fler av dessa celler dör, desto större är de funktionella begränsningarna i hjärtat. Hjärtat kan inte längre cirkulera den fysiologiska mängden blod - cirka 70 ml per hjärtslag - och så kallas hjärtsvikt, där blodet backas upp i kroppen och vattenavlagringar i kroppen, så kallade ödem, uppstår .
En reaktion från hjärtat på en högre belastning som ansträngande sport är inte längre möjligt för dessa patienter och kan i värsta fall leda till hjärtrytm eller till och med hjärtstopp.

Hur länge ska du inte göra sport efter en inflammation i hjärtmuskeln?

Experternas åsikter skiljer sig något på denna fråga. Medan vissa källor rekommenderar tre månaders avhållsamhet med träning, finns det andra som till och med anser att en sexmånaders paus från träningen är korrekt. Hur som helst, innan återupptagandet av träningen eller någon annan fysisk ansträngning, bör de drabbade patienterna se en kardiolog för att kontrollera hjärtans pumpfunktion. Så du riskerar inte att stressa dig själv för tidigt.
Det föreskrivna sportförbudet bör följas konsekvent under denna tid för att motverka risken för följdskador, såsom hjärtutvidgning eller begränsning av pumpfunktionen.Samma begränsningar gäller också för det dagliga arbetslivet. Även här är det viktigt att undvika fysisk ansträngning. De drabbade bör därför vara sjukskrivna eller överföras till en annan avdelning medan de återhämtar sig, förutsatt att de normalt har en ansträngande aktivitet.

Läs mer om detta under Varaktighet på en inflammation i hjärtmuskeln.

Kan sjukdomen vara dödlig?

I allmänhet kan det inte uteslutas att en inflammation i hjärtmuskeln i slutändan kommer att leda till döden. Detta är dock det värsta fallet som man antar och ges i specialistlitteraturen med en risk på knappt fem procent.
Det bör också noteras att sport inte leder till myokardit, men sport kan leda till en överbelastning av hjärtat med befintlig myokardit, vilket kan leda till hjärtrytmier och i slutändan döden. Under inflammation har hjärtat bara en bråkdel av sin faktiska kapacitet och kan därför inte generera tillräcklig pumpkraft under intensiv fysisk ansträngning utan att drabbas av permanent skada.