Inlärningsproblem Recept

Rädsla för skolan

Vad är skolångest?

Skoleanga är ett barns rädsla för att gå i skolan. Detta kan bero på lektionerna, lärarna och klasskamraterna eller andra skolfaktorer.

Något med vardagens skolliv skrämmer barnet så mycket att de inte vill gå i klass. Denna rädsla påverkar ofta också barnen fysiskt, varför de sticker ut på grund av buksmärta eller liknande symtom.

Hur kan jag som förälder veta om mitt barn lider av ångest i skolan?

Sällan säger barnet att de är rädda för skolan eller till och med helt medvetna om det. Därför, om de fysiska symtomen är oklara, är det till liten nytta att fråga barnet vad problemet är. Om symptomen kvarstår bör därför föräldrarna vara uppmärksamma på det sammanhang där de är särskilt dåliga.

När det gäller skolångest, till exempel, känner barnen särskilt dåligt före och efter skolan, medan de inte har några problem alls under semestern. Föräldrar upptäcker därför bara ångest i skolan genom att noggrant observera sina barn. I tvivel kan en barnläkare eller psykolog hjälpa till med sina diagnostiska alternativ.

Läs mer om ämnet nedan: Skolregistrering

Ledsagande symtom på ångest i skolan

En uttalad rädsla för skolan åtföljs ofta av ospecifika fysiska symtom. Typiska för detta är:

magont
illamående
Gastrointestinala problem
huvudvärk
Sömn och koncentrationsstörningar
Smärta över hela kroppen
Sängvätning hos barn

Särskilt hos äldre barn och ungdomar finns det psykologiska symtom som depressivt humör, social abstinens eller ätstörningar.

Skoleangest kan därför orsaka en mängd olika symtom som ofta är svåra att fastställa. Detta beror på att symtomen är psykosomatiska till sin natur. Detta är termen som används för att beskriva fysiska symtom som utlöses av psykologisk stress.

I princip kan alla tänkbara symptom förekomma och skoleangest kan därför ta en mängd olika former. Men även om det inte finns någon fysisk sjukdom som skälet till symtomen, bör symtomen inte på något sätt underskattas. De uppfattas till fullo av barnen och blir inte föreställda. Så de stör dem som om det fanns en fysisk orsak.

Buksmärta på grund av rädsla för skolan

Det överlägset vanligaste symptomet på ångest i skolan är buksmärta. Det är inte utan goda skäl att psykologisk stress sägs "slå dig i magen", och särskilt barn är mycket mottagliga för gastrointestinala klagomål i detta avseende.

Om buksmärta kvarstår och inte orsakas av en akut sjukdom, bör föräldrar därför tänka på psykologiska problem som rädsla för skolan.

Är du intresserad av det här ämnet? Läs sedan vår nästa artikel nedan: Buksmärta hos barn

När behöver mitt barn professionell hjälp?

Om barnet lider av rädsla för skolan, psykiskt och / eller fysiskt, rekommenderas professionell hjälp. Om en sådan psykologisk stress förblir obehandlad kan det inte bara försämra skolprestanda förrän examen, utan också göra barnet mottagligt för psykologiska problem senare i livet.

Därför, om du misstänker rädsla för skolan, bör du åtminstone be din skolpsykolog om råd. Detta kan sedan avgöra om behandling av en läkare är vettigt.

Vad kan du göra med rädsla för skolan?

När man övervinner rädsla för skolan är det viktigt att hitta orsaken och om möjligt rätta till den. Till exempel, om barnet är rädd för skolan på grund av sociala konflikter, är fokus på försoning med den andra parten.

Ofta är detta inte så lätt, eftersom mycket få barn utvecklar rädsla för skolan på grund av enkla argument. Vanligtvis ligger mer komplexa problem som mobbning eller nackdel av en lärare bakom rädsla för skolan.

För att lösa dessa konflikter måste vanligtvis andra föräldrar och lärare konsulteras. Om rädsla för misslyckande är orsaken till att vägra skolan, måste barnet också få psykologisk vård. Målet är att stärka självkänslan och eliminera den irrationella rädsla för att världen skulle ta slut om betyget var dåligt.

Familj och lärare måste föras ombord, eftersom de ofta sätter press på barnet och därmed bidrar till rädsla för misslyckande.

En bra kontaktperson för alla former av skoleangest är skolpsykologen, som finns i de flesta skolor. Denna person kan inte bara ta hand om barnet utan också samordna elevernas och lärarnas arbete.

Du kan läsa mer användbar information om detta ämne i vår nästa artikel under: Terapi och hjälp för barn och ungdomar med beteendeproblem

I vilken utsträckning kan homeopati hjälpa till med detta?

Det finns inget specifikt botemedel mot ångest i skolan varken i homeopati eller i konventionell medicin, eftersom det är ett psykologiskt problem. Men särskilt homeopati erbjuder många möjligheter att lindra psykiskt lidande och lugna barnet. Detta kan vara till hjälp för att övervinna ångest som ett komplement.

Exempel på använda ämnen är Argentum nitricum (Silvernitrat) för panik och rädsla, Gelsemium sempervirens (gul jasminbuske) för nervositet och Lycopodium clavatum (Bärlapp) med överdrivna krav och stress.

Följande artikel ger mer information om detta ämne. Läs mer om detta under: Homeopati för ångest

Hur länge varar rädsla för skolan?

Skolans ålder beror starkt på orsak och svårighetsgrad. Som regel försvinner den inte på egen hand. Men om det upptäcks snabbt och triggersna bekämpas kan det försvinna igen efter några veckor.

Men om avtryckaren kvarstår och gnagger vid barnets fysiska och psykiska hälsa, kan rädslan för skolan förvärras och kvarstå tills barnet behöver professionell hjälp.

Vad är prognosen?

Prognosen skiljer sig från barn till barn och det finns därför ingen allmänt relevant information.Det är emellertid känt att de två faktorerna ålder och svårighetsgraden av skolångest har ett avgörande inflytande på prognosen.

Barn under 11 år med endast små begränsningar har en behandlingsframgång på över 90%, så att de vanligtvis kan "botas" av sin ångest i skolan. Å andra sidan är äldre barn med en svårare form mer benägna att utveckla en typ av personlighetsstörning på grund av deras rädsla för skolan, som kommer att följa dem hela livet. Även om rädslan för skolan försvinner någon gång, kvarstår den psykologiska nedsättningen.

Var kommer rädslan för skolan ifrån?

Det finns många orsaker till rädsla för vardagslivet. Nästan varje barn är ibland rädd för att gå i skolan, till exempel precis före ett test eller en examen. Detta måste skiljas från konflikter som orsakar permanent rädsla för skolan och som kan göra barnet sjukt över tid. Dessa är vanligtvis antingen sociala eller prestationsrelaterade rädsla.

Typiska sociala konflikter är till exempel mobbning, rädslan för att bli generad, rädsla för en lärare eller låg självkänsla och problemen med det. Barnen är rädda för dessa situationer i vardagslivet och känner inte att de klarar av de sociala utmaningarna. Särskilt blyga och reserverade karaktärer är benägna att dessa sociala rädslor.

För mer information, se: Konsekvenser av mobbning

En annan form av skoleangest uppstår från trycket att utföra som barn upplever från lärare, föräldrar eller till och med sig själva. Examenssituationer utlöser en verklig panik hos dessa barn och de är mycket rädda för misslyckande.

Detta kan orsakas av strikta föräldrar och lärare och tidigare dåliga skolprestationer, men barn med bra betyg är ofta rädda för tentor om de sätter sig under för mycket press. Mycket osäkra eller väldigt ambitiösa barn är särskilt benägna att denna form av skoleangest.

Mycket ofta är barn som lider av läs- och stavsvårigheter också rädda för att gå i skolan. Stress från potentiellt misslyckande gör dem aggressiva och ledsna.

Du kan läsa mer om detta ämne: Orsaker till beteendeproblem hos barn

Hur diagnostiseras skolångest?

Diagnosen av rädsla för skolan görs vanligtvis av barnläkare eller barnpsykolog eller psykiater. Anamnesen, dvs frågan om symptom och omständigheter, är avgörande.

Utöver denna detaljerade diskussion med läkaren utförs fysiska och psykologiska undersökningar för att få en omfattande bild av barnet och hans situation och för att utesluta andra orsaker till problemen.

Finns det ett test för skolångest?

Som en del av den psykologiska bedömningen av barnet kan olika test användas för att registrera den psykologiska stressen i samband med skolan. Exempel inkluderar procedurer som illustrerar barnets allmänna psykiska hälsa och intellektuella prestanda. Endast ett fåtal av dessa tester är specifika för ångest i skolan.

Den ena är det så kallade SAT-testet, där barnen visas 10 tavlor och de ombeds berätta något om de presenterade situationerna. Examinatören kan fokusera konversationen på de typiska aspekterna av skolångest och bedöma barnens svar i enlighet därmed.

Detta förfarande utvecklades redan på 1970-talet och måste därför anpassas till den nuvarande skolan och utvidgas till att omfatta vissa aspekter. Testningen är därför alltid en kombination av standardiserade testförfaranden och deras modifiering och tolkning av en erfaren läkare eller psykolog i samband med resultaten av de andra undersökningarna.

Skolskräck i grundskolan

I princip kan skolbarn i alla åldrar utveckla en rädsla för skolan. Orsakerna och egenskaperna är olika hos yngre barn än hos äldre barn. I grundskolan överväldigas nästan alla barn, åtminstone initialt. Detta kan bero på klasskamraterna, lärarna eller klassen själv.

Socialt osäkra barn, till exempel, har det svårt att prata framför sina klasskamrater och bidrar därför lite till klassrummet. De är rädda för att kallas, liksom gemensamma aktiviteter. Barnet måste först lära sig att hantera skolans krav, och läraren bör specifikt uppmuntra och lindra sådana barn.

Vissa lärare har motsatt effekt på barn i denna ålder och kan utlösa ångest i skolan genom särskilt strikt beteende och höga krav på prestanda. Detta betyder inte att en sådan lärare är dålig, eftersom de flesta barn behöver strikta regler som struktur. Men det är just i denna ålder som det ofta finns känsliga elever som lätt skrämmas och utvecklar en rädsla för skolan.

Argument med klasskamrater förvärrar problemet. Grundskoleelever är därför särskilt benägna att ångesta i skolan. Lyckligtvis är det lätt att behandla och övervinna hos barn i denna ålder, eftersom det sällan är ett uttryck för en djupare psykologisk börda.

Är du intresserad av det här ämnet? Läs sedan vår nästa artikel nedan: Mobbning i grundskolan

Skoleangest i tonåren

I vardagslivet ser ungdomar sig utsatta för helt andra krav än grundskoleelever. Lektionerna är svårare, trycket att utföra är högre och de sociala strukturerna inför puberteten är mer komplexa. Om skolan rädsla utvecklas i detta sammanhang är de vanligtvis djupare än i grundskolåldern.

Prestationsrelaterad rädsla för skolan är baserad på den unga personens rädsla för misslyckande. Detta är ett uttryck för låg självkänsla och därför ett psykologiskt problem som kan ha många orsaker.

Rädsla för sociala skolor å andra sidan är resultatet av att hantera klasskamrater, vilket kan vara mycket svårt i denna ålder. Ungdomarna letar efter sin plats i samhället och de svagare är uteslutna. Aggression, grupptryck och behovet av tillhörighet leder till mobbning och utestängning. En så spänd relation med de andra eleverna är orsaken till skoleangest för många ungdomar.

Är skolfrykt och skolfobi samma sak?

Skolskräck och skolfobi är inte samma sak. Begreppet skolfobi är vilseledande, eftersom det inte betyder rädsla för skolan, men rädslan för separation från vårdgivarna (t.ex. till föräldrarna).

Ett skolfobiskt barn vill därför inte gå i skolan eftersom det då skulle separeras från familjen och inte för att de är rädda för skolan. En skolfobi, där separationsångest är problemet, skiljer sig alltså från en skolfrukt som utlöses av skolan.

Läs nästa artikel om ämnet vardagsskoleliv på denna punkt: Skolår