Främja arbete

Främja arbete

Arbetskraft är ett fenomen i slutet av graviditeten som utlöses av hormonet oxytocin.

I de flesta fall visas de på egen hand. Det kan dock också vara nödvändigt att sammandragningarna bör eller måste uppmuntras.
Ett möjligt alternativ är då medicinering för att inducera arbetskraft. Men det finns också många hem- och livsmedelsprodukter som främjar arbetskraft som kan börja arbeta eller förvärra svag arbetskraft.

Innan någon av dessa åtgärder vidtas, bör detta diskuteras med barnmorska eller gynekolog för att utesluta någon fara för barnet.

Vad kan du göra för att uppmuntra arbetet?

  • Administration av medicinering för att främja arbetskraft (oxytocin eller prostaglandin)
  • Konsumtion av mat som främjar arbetskraft

  • Hallonbladete eller vitt te

  • Labor cocktail

  • ricinolja

  • Promenader, klättring av trappor, rengöring av fönster

  • cirkulära rörelser på en träningsboll, magdans

  • Nippelmassage

  • Cervical massage

  • Fotzoneterapi eller magmassage

  • akupressur

  • att bada

  • homeopati

Läs mer om ämnet på:

  • Framkalla arbete
  • Födseln
  • Rätt andning vid födseln

Labor te

Det finns inte bara en sammandragningste. Beroende på källan och barnmorskornas erfarenhet kan recepten vara mycket olika.

Men vad de har gemensamt är att de enskilda komponenterna i laborate är kända för att kunna utlösa sammandragningar.

Två exempel ges nedan. För en sak kan te tillverkat av hallonbladen ensamt stimulera arbetet. Det sägs också att dricka te kan vidga livmoderhalsen.

Dessa effekter har inte visat sig vetenskapligt, men det finns många erfarenhetsrapporter.

Därför bör du först diskutera med din gynekolog eller barnmorska om det är förnuftigt och ofarligt att försöka främja arbete med te. Under resten av graviditeten, fram till förfallodagen, bör stora mängder te undvikas för att inte oavsiktligt framkalla för tidigt arbete.

Ett annat recept kombinerar hallonbladen med kryddnejlika, ingefära och kanel.

De tre första ingredienserna som nämns placeras i ett teägg och hälls med varmt vatten. Kanel kan sedan tillsättas direkt till tevattnet. Erfarenhetsrapporter säger att om flera koppar av detta te konsumeras under dagen kan arbetet utlösas inom en till två dagar.

Mer information om detta ämne: Använd te för att stimulera arbetet

Dessa hemläkemedel uppmuntrar arbete

Det finns en lång lista över hemläkemedel i litteraturen som kan bidra till att främja arbetskraft.
Många av dessa hemåtgärder förklaras i detalj i sina egna avsnitt.

Detta inkluderar till exempel vissa livsmedel som är kända för att kunna utlösa arbete, liksom massage av olika kroppsregioner.

Förutom fotreflexikologi eller akupressur, kan en kort massage av buken, till exempel med mandelolja, stimulera arbetet.

Sexuellt samlag kan också ha en positiv effekt på arbetet. Hormonet oxytocin, som till stor del är ansvarigt för arbetet, frisätts i allt högre grad. Dessutom innehåller spermierna så kallade prostaglandiner, som mjuknar livmoderhalsen.

Läs mer om ämnet: Hemhjälpmedel som främjar arbetskraft

Kan kanel orsaka sammandragningar?

Erfarenhetsrapporter bekräftar att att kanel kan utlösa arbete hos vissa kvinnor.

Kanel behöver inte nödvändigtvis ätas i sin rena form. Att äta bakverk som innehåller kanel, till exempel, verkar lika effektivt.

Ett alternativ till detta kan också vara konsumtion av kanelte.
För te smuldras ett par kanelstänger och sedan hälls varmt vatten över dem. Efter cirka 10 minuter kan du ta kanelstängerna ur tevattnet igen.

Innan du försöker stimulera arbete med kanel bör detta diskuteras med din gynekolog eller barnmorska. De kan i förväg kontrollera om barnet är klart för födelse eller om man borde vänta lite längre.
Hittills har emellertid fortfarande en brist på vetenskapliga studier av god kvalitet för att tydligt bevisa effekten av kanel på arbetet och även för att avslöja möjliga biverkningar. Att välja rätt kanel är också viktigt.
Federal Institute for Risk Assessment (BfR) rekommenderar specifikt Ceylon kanel för gravida kvinnor. Jämfört med cassia kanel innehåller Ceylon kanel endast ett fåtal kumarin. Större mängder kumarin kan orsaka illamående, kräkningar eller huvudvärk hos känsliga människor. De har också en toxisk effekt på levern och njurarna.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Sammandragningar

att bada

Ett kort bad kan slappna av musklerna i bäckenområdet och därmed ge livmodern drivkraften att börja arbeta.

Badvattnet bör ha en temperatur på cirka 38 grader Celsius. Du kan enkelt kontrollera temperaturen med en badtermometer. Några droppar eterisk olja kan också sättas till badvattnet.
Lavendelolja är till exempel idealisk här.Du bör också vara försiktig så att du inte stannar för länge i badvattnet för att inte överbelasta din cirkulation under denna graviditetsfas. Av denna anledning, om möjligt, bör en andra person vara i närheten under badet. På detta sätt kan hon snabbt ingripa och hjälpa till med cirkulationsproblem.

Värmen kan också hjälpa till att skilja mellan förkontraktioner och verkliga sammandragningar. Vattnet i badvattnet gör vanligtvis att förkontraktionerna försvinner. Detta händer inte i riktiga sammandragningar.

Har du fler frågor? Mer information om detta ämne finns här: Inleda arbete - när, med vad och vad är riskerna?

Flytta

Motion kan vara ett mycket bra sätt att stimulera arbetskraft eller att stödja svagt arbetskraft.

Någon form av rörelse bör endast utföras i måttligt syfte för att inte anstränga kroppen, eftersom den fortfarande kommer att behöva alla sina maktreserver under den senare födelsen. Till exempel rekommenderas enkla promenader. Barnets huvud placeras ännu bättre i bäckenet av vandringsrörelsen och en stimulans ställs in av tyngdkraften, vilket kan leda till början av arbetet.
Du bör dock inte gå en promenad till avlägsna platser och det är bäst att ha någon med dig om du plötsligt går i arbete medan du går.

Klättring av trappor eller rengöring av fönster har en liknande effekt som att gå en promenad. Eftersom dessa två rörelser snabbt kan bli ansträngande, bör man se till att hålla dem i god mått. Överansträngning har också en negativ effekt på främjandet av arbetskraft och kan försena det.
Bäckencirklar eller krypning på alla fyra rapporteras också ha en jämförbar effekt som att gå. Speciellt de cirkulära rörelserna kan föra barnets huvud till en bra födelseposition och sedan utöva tryck på bäckenet.

Läs också artikeln: Värkar

homeopati

Det finns några homeopatiska livsmedel som potentiellt kan främja arbetskraft.
Först och främst bör du söka råd från en erfaren gynekolog om de bästa kosttillskotten och rätt dosering. Gynekologen kan sedan omedelbart väga upp om fördelarna med homeopatiska medel kan uppväga eventuella risker.

Möjliga beredningar är till exempel Pulsatilla eller Caulophyllum. Beredningarna kan tas individuellt eller i kombination eller upplösta i vatten.

Det bör också nämnas att det för närvarande inte finns något vetenskapligt bevis på effektiviteten av homeopatiska medel.
Många studier har visat att effekten av homeopati inte går utöver placeboeffekten. Speciellt under graviditeten gäller principen att undvika sådana tillsatser eller mediciner om möjligt, eftersom många aktiva ingredienser överförs till det ofödda barnet via morkakan. Av denna anledning bör homeopati också hanteras noggrant.

Hur kan du främja sammandragningar efter en sprängd urinblåsan?

Efter en sprängd urinblåsan börjar naturliga sammandragningar vanligtvis inom 24 timmar. Om detta inte är fallet måste hjälp ges, annars ökar risken för infektion.

En egenhet uppstår om urinblåsan brister före den 37: e graviditeten. Då skulle man försöka hålla graviditeten igång så länge som möjligt. Anledningen till detta är att lungorna ännu inte är tillräckligt mogna och detta kan vara problematiskt vid för tidig födsel. Som profylax mot infektion ges ett antibiotikum och sammandragningarna hämmas i enlighet med medicinering.

Dessutom finns det ett annat läkemedel som främjar barnets lungmognad vid för tidig födsel.

I händelse av för tidigt bristande urinblåsan efter den 37: e graviditetsveckan skulle syftet vara att födas snabbt. Samverkningarna kan sedan främjas med de beskrivna åtgärderna. En bröstmassage är till exempel ett bra alternativ.
Ingenting ska sättas in i slidan och så få undersökningar som möjligt bör genomföras. Ofta finns det emellertid inget behov av att vidta ytterligare åtgärder för att främja arbetskraft, eftersom 95% av kvinnorna som har ägglossning för tidigt går till arbetskraft inom 24 timmar.

Du kanske också är intresserad av dessa ämnen:

  • Värkar
  • initiera födelse

Livsmedel som främjar arbetskraft

Mat som främjar arbetskraft bör inte konsumeras alls eller endast i små mängder förrän förfallodagen. Om du vill stimulera arbetet externt kan du försöka stimulera arbetet genom att konsumera följande livsmedel.

  • Omogen papaya innehåller latex, som är känt för att orsaka livmodern.
  • Många kryddor, såsom ingefära, kanel, koriander, curry, marjoram eller kryddnejlikor sägs också ha en stimulerande effekt på arbetet.
  • Detta är också fallet med sockerersättningar, såsom de som finns i olika lätta produkter eller tuggummi.

För mer information, läs: Använd te för att stimulera arbetet

Träningsboll

Träningsbollen, precis som en promenad eller andra cirkulära rörelser, kan hjälpa till att optimera barnets huvud, vilket sedan hjälper till att främja arbete.

För att göra detta, sitta på en träningsboll och gör långsamma cirkulära rörelser. Om du inte kan hålla balansen säkert, bör en andra person hjälpa till att undvika att falla.

zonterapi

Det finns två tryckpunkter som är avsedda att stimulera arbetskraft och sänka barnets huvud i bäckenet som en del av en fotreflexmassage.

Milttryckpunkten 6 kan användas för att främja arbetskraft. För att hitta det, börja vid vristen. Därifrån, mät tre fingrarnas bredd längs haken och vandra sedan tillbaka mot Achilles-senen.
Det finns en tryckkänslig punkt som är avsedd att mjuka livmoderhalsen under massage och främja svaga sammandragningar.

Den andra punkten (urinblåsan 60) ligger mellan vristen och akillessena, dvs något under mjälten 6.

En massage av denna punkt bör hjälpa till att leda barnets huvud till rätt position, vilket också kan leda till att arbetet främjas.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Andas in sammandragningar

Nippelstimulering

Noggrann massage eller stimulering av bröstvårtorna kan leda till en ökad frisättning av graviditetshormonet oxytocin.

Eftersom oxytocin är det drivande hormonet för förlossning, kan nippelstimulering också användas för att främja arbetskraft.

Du bör dock inte irritera över den känsliga huden runt bröstvårtan, eftersom det kan orsaka smärta vid amning.
Därför bör bröstvårtestimulering endast försökas i några minuter.

akupressur

Akupressur är baserad på stimulering av vissa punkter på kroppen genom tryck eller massage.
Punkterna ligger längs så kallade meridianer från asiatisk medicin och används också i akupunktur.

En populär tryckpunkt för att främja arbetskraft är kolon 4-punkten.
Det ligger mellan tummen och pekfingret. Sammanträdena kan utlösas av jämna tryck och cirkulära rörelser.

Om akupressur verkligen inducerar en sammandragning, bör paus tas tills sammandragningen avtar.

Sedan kan akupressur återupptas. Det finns också tryckpunkter i axel- och bäckenområdet.

Dessa arbetskraftsinducerande läkemedel / mediciner finns

Bland de läkemedel som främjar arbetskraft bör hormonet oxytocin främst nämnas.
Det släpps också från kroppen och får sedan sammandragningarna att börja rytmiskt, mjölkutkastningen äger rum efter födseln och det har positiva effekter på förhållandet mellan modern och barnet och även till partneren.

Om arbetet inte börjar ordentligt kan oxytocin ges via en permanent perfusor. Hormonet administreras kontinuerligt genom venen. Detta kallas också sammandragningsdropp.
Läkemedel för att främja arbete kan vara nödvändigt om moderkakan inte längre visar tillräckligt med blodflöde för att försörja barnet väl.
Även med graviditetsdiabetes eller högt blodtryck, såväl som för tidigt bristande urinblåsan utan efterföljande arbetskraft, kan det vara nödvändigt att stimulera arbetet med oxytocin.

Ett annat läkemedel som kan ges i dessa situationer är prostaglandin. En är där direkt genom slidan. Detta har fördelen att det knappast har några effekter på kroppen, men läkemedlet är svårt att kontrollera.

Förutom medicinering finns det andra medel som kan främja arbetskraft. Dessa inkluderar till exempel ricinolja eller en arbetscocktail. Dessa hemåtgärder bör endast vidtas under tillsyn av en gynekolog eller en barnmorska.

Lära sig mer om:

  • Medicin för att främja arbetskraft
  • Vad är ett sammandragningsdropp?