SNABB

Sammanfattning

Under Snabb betyder utelämnande av alla fasta livsmedel eller vissa livsmedel under en begränsad tidsperiod. Fastigheter har praktiserats av människor under lång tid. Man skiljer fastanSom det praktiseras i kristendomen, judendomen eller islam på vissa dagar eller under en viss tid, från naturopatisk fasta som fortfarande måste skilja från medicinska fasta botemedel.
Medan konventionell medicin använder fasta från en medicinsk-fysisk synvinkel, använder naturopatisk medicin det Fasta teori uppmärksamma kroppens och sinnets harmoni. De viktigaste fastarepresentanterna är Buchinger, Mayr och Hildegard von Bingensom skiljer sig i strukturen för fastande botemedel, varaktighet och organisation. I allmänhet kan man säga att i början av ett fastande botemedel är det vanligtvis ett Utsläppsdag påbörjas, på vilken kroppen ska förbereds för den kommande fastaperioden med lätt mat, följt av 5-20 dagars fasta, som kännetecknas på morgonen av tarmrengöring (avgiftning, laxerande åtgärder) och vid middagstid med te, grönsaksoppor, etc. I slutet av de fasta dagarna finns det vanligtvis två uppbyggnadsdagar som kroppen börjar äta fast mat igen. näring bör vara van vid. I princip kan vem som helst göra snabbt. På grund av den ovanliga stressen (bältros, sänkt blodtryck, etc.) bör också gamla patienter, barn och patienter Diabetes mellitus, Hjärt-kärlsjukdomar (Hjärtsvikt) och lågt blodtryck på det Terapeutisk fasta fördela. Efter att konventionell medicin upptäckte och använde fasta av viktminskande skäl följde en glömskaperiod, eftersom många överviktiga personer dog på en fasta. Idag har många företag i den kommersiella sektorn återupptäckt fasta för sig själva och erbjuder också Kosttillskott också vandringsturer och helgdagar med fasta. Under fasta sker många biokemiska processer i kroppen, som byter till svältmetabolism.
Noggrann vetenskaplig forskning om effekterna av fasta och Fastande risker om hälsa finns ännu inte. Det verkar dock som att fasta gör det immunförsvar kan stimulera. Genom att stänga av tarmen stängs huvudinträdesplatsen för patogener under en viss tid, varigenom immunsystemet lindras. Terapeutisk fasta är fortfarande att särskilja från den tidsbegränsade och konventionellt föreskrivna matavhållsamheten, vilket indikeras vid vissa sjukdomar för att skydda mag-tarmkanalen (Inflammation i bukspottkörteln, Gastrointestinala infektioner Etc.).