Halsbränna hemhjälpmedel

Vilka botemedel finns det för halsbränna?

En självbehandling av halsbränna (Reflux) med Huskurer rekommenderas endast om det är en lätt och inte regelbundet uppträdande symtom, för annars måste man anta att halsbränna är baserad på en organisk störning som måste behandlas på lämpligt sätt av en läkare.

Som riktlinje kan man ta den vid varar mer än två dagar Klagomål bör rådfråga en läkare.

Först bör du fråga dig själv om du äter mycket söt eller fet mat, om du äter din mat för varm eller för kall, dricker mycket alkohol, konsumerar för stora mängder på en gång, äter något precis innan du lägger dig, är överviktig och / eller röker. Om du måste svara "ja" på en eller flera av dessa frågor bör behandling för halsbränna börja med att eliminera riskfaktorn i fråga.

Läs mer om detta under: Halsbränna orsaker

Dessutom finns det olika hemåtgärder som kan användas mycket effektivt för behandling av halsbränna. Dessa inkluderar framför allt växtbaserade extrakt. Du bör dock inte ta det lätt och alltid hålla dig till doserna på förpackningen.

Kamomill och ingefära visar sig vara till stor hjälp, vilket kommer att diskuteras mer detaljerat i följande textavsnitt som rättsmedel mot halsbränna.
Kumminfrön kan också konsumeras som te eller som ett krydda i maten.
Linfrön mals å andra sidan och görs sedan till en massa med vatten. Linfrön innehåller mycket mucilage som i praktiken bildar ett skyddande lager i magen och därför kan lindra de typiska symtomen.
Andra ämnen som innehåller mucilage inkluderar mänblommor och marshmallowrot, som därför kan användas på samma sätt som linfrö.

Andra åtgärder som används är också den läkande jorden och en basblandning som innehåller natrium, kalium och kalcium.

Mer information finns här: Halsbränna vad man ska göra

te

Olika teer kan ge lättnad mot mild halsbränna. Å ena sidan har speciella gastrointestinala teer bevisat sig. Å andra sidan kan te med ingredienser som kamomill, fänkål, anis eller kummin lugna magen och lindra symtomen på halsbränna.

I synnerhet kamomillte har en lugnande effekt på magsäcken och matstrupen. Teet har en antiinflammatorisk effekt och kan lugna slemhinnan skadad av magsyra. Dessutom innehåller kamomillte så kallade slemhinneämnen som skyddar slemhinnorna i magen och matstrupen och därmed skyddar dem mot ytterligare syraattacker. En annan ingrediens i kamomillblommor är den så kallade bisabolol. Bisabolol har en hämmande effekt på matsmältningshormonet pepsin, vilket ökar gastrisk syraproduktion. Som ett resultat produceras mindre syra i magen.

Kumminfrön, fänkål och anis är mer benägna att lindra gas och därmed sänka trycket på magen och matstrupen. Som ett resultat skjuts mindre syra från magen in i matstrupen. Dessa tre teer ökar också matsmältningsaktiviteten och flyttar mat från magen till tarmsystemet snabbare. Detta innebär också att magen distanseras mindre och återflödet reduceras.

ingefära

Regelbunden konsumtion av färsk ingefära i olika rätter, rent eller som en te-beredning, kan hjälpa till att förhindra halsbränna. Ingefära hämmar produktionen av magsyra och lugnar så magslimhinnan. Dessutom stimulerar de skarpa substanserna i ingefära gastrisk passage. Detta innebär att maten transporteras snabbare ut från magen, vilket i sin tur minskar produktionen av magsyra. Hos vissa människor - utan bevisat skäl - kan ingefära provocera halsbränna. I detta fall bör konsumtionen av ingefära undvikas.

Ingefära finns i form av färdiga preparat; du kan alternativt ta färsk ingefära och lägga till den till exempel kycklingbuljong, vilket har en ytterligare lugnande effekt på magen.

Gurkmeja

Gurkmeja tillhör ingefärafamiljen och, liksom ingefära, hjälper också mot åkommor som halsbränna. Gurkmeja har antiinflammatoriska effekter och stimulerar matsmältningen. Gurkmeja kan sväljas som en kapsel eller dricka som ett te. För att använda den som ett te, skär du curcumaknölen i skivor och häll varmt vatten över dem. Teet ska täckas i 15 minuter och drickas tre gånger om dagen.

Helande jord

Helande jord är ett mineralpulver tillverkat av loess - en typ av lera. Helande lera säkerställer att överskott av magsyra absorberas i magen. Vid akuta klagomål rekommenderas att du dricker pulvret, eftersom det kommer att träda i kraft snabbare. För detta ändamål löses 1-2 teskedar av det helande jordpulvret i ett glas vatten, rörs om och drickas. För att förhindra halsbränna, kan läkande lera också tas i form av kapslar. Det ska tas på tom mage på morgonen efter att du står upp, oavsett i vilken form den läkande jorden konsumeras.

potatis

Potatis - rå eller kokt - kan också förhindra halsbränna och behandla akuta klagomål. Potatisen innehåller baser som buffrar magsyran och därmed neutraliserar den. Som ett resultat kan den inte längre attackera slemhinnorna och symtomen minskas. Vid akuta klagomål kan en rå potatis (skalas) ätas. Om du inte vill äta rå potatis kan du också dricka potatisjuice, som antingen är färskpressad eller kan köpas i hälsokostbutiker. För att förhindra återkommande halsbränna kan ett glas potatisjuice drickas på morgonen och på kvällen. Symtomen bör förbättras efter några dagar. Potatisjuicen kan också användas mot halsbränna under graviditeten.

skorpa

Ruska rekommenderas för många gastrointestinala klagomål. Det förbättrar symtomen på halsbränna, eftersom torr rusk absorberar och binder överflödigt magsyra. Detta säkerställs av det stärkelsemjölet som finns i rusk. Dessutom är rusk lätt att smälta och magen, som kan ha attackerats av halsbränna, belastas inte ytterligare. Hur mycket skurk som ska ätas så att det blir en förbättring måste testas individuellt. Hur exakt rusk fungerar har inte heller visat sig vetenskapligt. Man bör också komma ihåg att skräp innehåller ingredienser som socker och mjölk, vilket i sin tur kan orsaka halsbränna eller andra matsmältningsproblem.

senap

Halsbränna uppstår på grund av för mycket syra i magen. För att motverka halsbränna kan det vara till hjälp att äta alkaliska livsmedel. De exakta effekterna av senap har ännu inte klargjorts men hörts senap till alkaliska livsmedel och kan hjälpa till att neutralisera överskottssyrorna och PH värde ökning i magen. Det antas också att vinäger i senap, i små mängder, bidrar till att minska syraproduktionen i magen.

Det rekommenderas ungefär en tesked mild eller medel varm senap efter maten att konsumeras, upp till två teskedar efter behov. Han kan bli av med halsbränna inom några minuter. Du bör dock pröva i förväg om senap faktiskt hjälper och om du tål det väl. Vissa människor kan inte konsumera senap på detta sätt, och i vissa fall kan senap förvärra obehaget.

Gravida kvinnor kan också försöka konsumera en tesked senap efter en måltid om de har halsbränna. Som ett naturligt botemedel har det inga biverkningar för barnet eller mamman.

Mer information finns här: Kost för halsbränna

Soda / bakpulver

Ett populärt hemmedicin mot halsbränna är bakpulver. Soda finns som bakningsingrediens i snabbköpet eller över disk på apoteket. Soda, även känd som natriumvätekarbonat, har en stark alkalisk effekt och kan neutralisera överskottssyran i magen. Bakpulver har emellertid den obehagliga biverkningen att den har en drivande effekt och kan orsaka luftväxt i magen, vilket i sin tur kan öka halsbränna. Dessutom kan bakpulver neutralisera magsyran för snabbt, så att magen producerar ännu mer magsyra som svar, vilket kan förvärra symtomen.

Om du äter för mycket bakpulver kan det leda till illamående, kräkningar, buksmärta och i allvarliga fall till och med kemiska brännskador i mag-tarmkanalen.
På lång sikt kan regelbunden konsumtion av bakpulver leda till en kalciumbrist, med benskador som ett resultat, men det kan också ändra pH i urinen och orsaka njursten. Natriumbikarbonat bör därför endast tas med försiktighet och i akuta fall, inte för långvarig behandling av halsbränna.

Bakpulver i sig bör inte användas. Bakpulver innehåller också bakpulver, men också ofta andra tillsatser, till exempel syror, som kan ytterligare intensifiera halsbränna.

Mjölk / yoghurt

Mjölk är ett populärt och välkänt botemedel mot halsbränna. Mjölk har visat sig lugna halsen efter halsbränna. PH för mjölk är cirka 6,5 ​​och är svagt surt. Men jämfört med magsyra (pH mellan 1,5-4,5) har det en neutraliserande effekt, så mjölk kan hjälpa till med halsbränna. Emellertid bör mjölk med låg fetthalt föredras här.
Osötad yoghurt eller kvark kan också hjälpa till med halsbränna.

Läs mer om detta: Mjölk för halsbränna - hjälper det verkligen?

Hemhjälpmedel mot halsbränna under graviditeten

Är halsbränna under graviditeten väldigt ofta och vanligtvis ingen orsak till larm. Den vanligaste orsaken till halsbränna är det växande barnet, som sätter press på magen och kan leda till magsyrabukning. Men de hormonella förändringarna, särskilt progesteron, leder till en avslappnande av musklerna i livmodern, men också i mag-tarmkanalen, vilket kan leda till halsbränna snabbare än vanligt.

De bästa botemedel mot halsbränna under graviditeten är torr havregryn eller Riskakorsom bör tuggas tills de är helt mjukade av saliven och först sedan sväljs. Också Vatten, mjölk eller fänkål kan ha en lugnande effekt på magen.
Det är viktigt att i de ögonblick då halsbränna inträffar, inte lägga dig utan snarare sitta ner. Om möjligt bör du undvika stress, kaffe, alkohol, kryddig, kryddig mat och mycket socker.

Det hjälper också på natten Med upphöjd överkropp sova och ät flera små måltider istället för tre stora för att inte sträcka ut magen. Halsbränna under graviditeten är ofarligt i sig, men du bör alltid se en läkare om du är för orolig för halsbränna.

Hemhjälpmedel mot halsbränna från alkohol

Å ena sidan har alkohol med hög procentandel en irriterande effekt på magslemhinnan, vilket ökar produktionen av magsyra. Å andra sidan orsakar alkoholen en minskad sammandragning (spänning) av sfinktermuskeln (sfinktern) mellan matstrupen och magen, så att magsaft lättare kan komma in i matstrupen och orsaka halsbränna där.

Avkopplingen av sfinktern kan också utlösas av lågprocent alkohol. För att förhindra återkommande halsbränna, bör alkohol undvikas så att magfodret kan lugna sig. Te som kamomillblomningste kan lugna magslimhinnan och minska smärtan. Dessutom bör du i allmänhet dricka mycket så att magsaften späds ut och därmed inte längre agerar så aggressivt på slemhinnorna. Lavendelte har också en lugnande effekt på mag-tarmkanalen. Se till att teet inte är för varmt så att slemhinnan som har attackerats ändå inte irriteras ytterligare.

Linfrö är ett annat hemmedicin för att minska symtomen på halsbränna efter att ha konsumerat alkohol. För att göra detta blöts linfrön i vatten. Sedan hälls svällningsslimmet av och den återstående vätskan drickas. Detta skapar sedan ett skyddande skikt av slem på slemhinnan och lindrar symtomen.