Smärta i vänstra skinkan

definition

Inom medicinen beskriver skinkan glutealmusklerna och det subkutana fettlagret, som tillsammans stödjer och dämpar kroppens vikt medan du sitter och också utför kraftfulla muskelrörelser i höftleden. Om en smärta i vänstra skinkan beskrivs avser detta i allmänhet korsryggen, höfterna, delarna av låret och köns- och analområdet. Smärtan, som kan dras, bankande, tråkig eller stickande i skinkan orsakas av dessa områden i kroppen. Om smärtan kvarstår under lång tid eller är extremt allvarlig, bör en läkare konsulteras för att kunna utesluta eller behandla underliggande ortopediska sjukdomar.

Läs mer om smärta i skinkan i vår artikel Smärta i höger skinka.

orsaker

Orsakerna till smärta i skinkan kan spåras tillbaka till många strukturer.

Skinkan i sig består till stor del av tre stora muskler. Dessa drar från korsryggen till låret och utför kraftfulla sträckningsrörelser i höftleden. Din styrka krävs särskilt under aktiviteter som att klättra trappor. I vissa fall kan själva musklerna vara orsaken till smärtan i skinkan. Överbelastning, felaktig belastning, blåmärken, stammar eller andra mindre olyckor kan leda till detta. En enkel öm muskler kan vara orsaken, speciellt för styrka idrottare eller efter intensiv trappklättring dagen innan. Även om det var en sportaktivitet dagen innan, kan obemärkt överbelastning eller ansträngning av musklerna ha inträffat. Ensidiga, felaktiga, monotona rörelser kan också anstränga muskler och senor och orsaka smärta. Detta kan vara fallet i början av nya sporter som jogging eller vandring.

Emellertid kan orsaken till smärtan i skinkan också hittas i rygg eller höft. Som kulled har höftleden en enorm mängd rörelsefrihet och möjligheter till skador. Förutom sprickor, förskjutningar, led- och ligamentproblem i lederna kan långvariga tecken på slitage också uppstå i höftleden. Smärtan i detta område beskrivs ofta som smärta i skinkan.
Nerver kan också stimuleras i denna region. Olika nerver i området med bäcken och skinkor löper från ryggen till benen och könsorganen. Nerverna kan irriteras eller skadas under sin gång. Denna stimulans kan leda till obehaglig smärta och obehag. Ofta påverkas ischiasnerven, en av kroppens största nerver, ansvarig för många strukturer i benen. En eventuell befintlig graviditet kan också leda till sådana symtom.

Läs mer om detta under

• Ischiasnerven klämd - vad ska man göra?
• Lumboischialgia

Orsaker till smärta i skinkan kan också hittas i området med ryggraden. Många plågas av smärta, speciellt på ländryggens nivå. Att sitta under långa perioder, tunga lyft, muskelsvaghet och ålder är viktiga riskfaktorer för ryggmärg. Smärtan kan överföras över skinkan till benen. Den så kallade "ISG-blockaden" är också en inte ovanlig orsak till dessa klagomål.

Läs mer om detta under Symtom på ett SIJ-block

fistel

I sällsynta fall kan en fistel också orsaka smärta i skinkan. En fistel är en rörformig anslutning mellan två områden i kroppen som normalt inte bör existera. Fistlar kan utvecklas som en del av inflammation. Ett exempel på en fistel på skinkan är coccyx-fisteln. Enskilda hårstrån växer in i huden på coccyxnivån och blir inflammerade där. Bakterier och andra patogener kan tränga in i huden och leda till större inflammation. Inflammationen sprider sig inuti kroppen och leder till en fistelliknande koppling till bäckenorganen.

En sådan fistel måste nästan alltid behandlas kirurgiskt. Med tiden kan det bli mycket smärtsamt och inflammation kan bli livshotande, varför snabb kirurgisk clearance måste utföras.

Läs mer om detta under Coccyx fistel

Ischias irritation

Den ischiasnerven, som uppstår från ryggraden på ungefär samma nivå som den tredje ryggraden, rinner över skinkorna över benen på båda sidor. På grund av irritationen skickar nerven felaktigt smärtsignaler till hjärnan. Dessa känns ofta skjuta in och elektrifiera. Dessutom kan domningar och stickningar i vänstra skinkan också uppstå.
Ischiasirritation av denna typ inträffar när det till exempel sker en minskning av nerven i den vänstra ischiasnerven. Detta kan till exempel uppstå på bäckenbenet eller genom den vänstra piriformismuskeln. Nerven kan också stimuleras vid utgångspunkten för den vänstra ischiasnerven från ryggraden, vilket också kan leda till smärtstimulans överföring från vänster skinka till hjärnan

Nervirritation kan också uppstå under graviditet. Den växande livmodern (livmodern) skapar tryck i bäckenet, vilket kan komprimera nerven.

Läs mer om detta under Lumboischialgia under graviditet

Piriformis syndrom

Piriformis syndrom är också en ischiasirritation som orsakar smärta i skinkan. Irritationen är sekundär till piriformis muskel, som kan klämma ner nerven mellan dess muskelmage och bäckenbenet. Framför allt anses monotont sittande och brist på träning ansvara för utvecklingen av denna smärta. Externt tryck eller felaktiga rörelser kan också utlösa syndromet.
Terapin består huvudsakligen av rörelse, riktade muskelövningar och massage.

Läs mer om detta under Orsaker till Piriformis syndrom

Artros i höft

Höftartros är en långsiktig och gradvis förändring i höftleden. Slitage på ledbrosket och ledytorna uppstår som ett resultat av normalt slitage i ålderdom eller efter dålig hållning och felaktig belastning i höftledet. Eftersom tillståndet utvecklas över år, uppträder symtom ofta först efter att ledet redan har skadats. Smärtan som då inträffar kan vara yttre mot lederna, skinkan eller ljumsken. Vid denna tidpunkt visar ofta röntgenundersökningar starka tecken på slitage.

Läs mer om detta under Orsaker till artros i höften

ISG-blockering

ISG-blockad är en muskulär blockering av sacroiliac-leden. Orsaken till ISG-blockaden kan vara felaktig långsiktig stress, men också enstaka triggers. De drabbade beskriver ofta utlösaren som ett slags "steg in i tomrummet".

SI-ledstoppningen leder också till ryggsmärta och smärta i skinkan. I princip är blockeringen reversibel, eftersom muskel- och ligamentstrukturerna lossnar genom vissa övningar och rörelser. En läkare eller fysioterapeut kan ofta ta bort blockeringen inom kort tid med vissa åtgärder. Smärtan förvärras ofta av liggande och vissa sittställningar. Att ligga med böjda ben är särskilt fördelaktigt. Till exempel tycker de som drabbas ofta ligga på golvet med sina kalvar på en stol bekväm. Smärtan kan ibland spridas till benen.

Läs mer om detta på vår startsida ISG

Kan det vara en trombos?

En blodpropp, dvs. en trombos, kan generellt orsaka smärta i vänstra skinkan. Sådana koagler sätter sig vanligtvis i de djupa venerna på benen, varifrån de kan transporteras in i ljumsken. Om trombos fastnar i vänstra ljumsken, kan smärta uppstå som strålar in i vänstra skinkan.

En direkt trombos i ett fartyg som tillför vänster skinka är å andra sidan ganska sällsynt. Vid trombos utlöses smärtan av att vävnaden bakom det blockerade blodkärlet inte längre kan tillföras tillräckligt med blod, syre och andra näringsämnen. Som ett resultat uppstår smärta på grund av otillräcklig blodcirkulation.

Ta reda på allt om ämnet här: djup ventrombos.

Samtidig symtom

Det huvudsakliga symptom på de flesta orsakssjukdomar är smärta. Men detta kan uttrycka sig på många sätt. För att minska den möjliga orsaken är det också viktigt om smärtan är tråkig, sticker, drar eller bränner och om smärtan kan utlösas av rörelse eller om den sprider sig till andra delar av kroppen. De exakta omständigheterna kring smärtan kan variera, inklusive tid för smärtan och tillhörande symtom. Beroende på orsaken kan andra symtom följa. När det gäller muskelbesvär beskrivs en skarp smärta diffus i muskeln under aktiviteter som att klättra trappor.

Om orsaken är i höftområdet kan stickande smärta på sidan uppstå vid promenader, liggande och andra ställningar. Vid ryggsmärta kan det också vara blockeringar, smärtöverföring, stickningar i benen, domningar och till och med förlamning. Blockeringar uttrycker sig i extrem, plötslig smärta med vissa rörelser.

Smärta sträcker sig in i benet

Hos vissa människor som har smärta i skinkan på vänster sida kan smärtan spridas och stråla. Detta antyder involvering av en nerv. Från ländryggen drar nervknippen över skinkorna in i benen, där de förser musklerna med motor och benets hud med känslighet. Om dessa nerver är nedsatta av högt tryck i bäcken eller fångst, kan detta leda till funktionella begränsningar och misslyckanden längs dessa nervkordar. Som ett resultat kan den typiska myrkörningen, stickningar, smärta och domningar i ben, fötter och tår uppstå. Ibland kan det till och med leda till förlamning.

Nervets irritation kan uppstå på ryggraden eller i banan i skinkan. Vanliga orsaker är herniated skivor och ISG blockeringar i ryggraden. Ischiasirritation kan uppstå i skinkorna, till exempel i samband med det så kallade "piriformis syndrom".

Läs mer om detta under Piriformis syndrom

I kombination med ryggsmärta

En stor del av alla vuxna lider av ryggsmärta då och då eller permanent. Särskilt ryggradens ryggrad, som ligger i den djupa ihåliga ryggen ovanför skinkorna, påverkas ofta av smärta. Orsakerna till ryggsmärta kan vara olika. Det behöver inte alltid vara en herniated skiva eller en sjukdom i intervertebral skiva. Under åren kan permanenta eller felaktiga belastningar leda till tecken på slitage på ryggmärgen. Blockeringar av ryggraden eller den sacroiliac lederna är också tänkbara. Detta kan leda till diffus smärta i ryggen som strålar in i skinkan.

Behandlingen av denna diffusa ryggsmärta är ofta svår eftersom den exakta orsaken till ryggsmärtan ofta inte erkänns. En hälsosam mängd träning och förstärkning av ryggmusklerna hjälper till att förhindra ryggsmärta. Fysioterapi och muskelbyggnad spelar också en viktig roll i behandlingen av befintlig smärta. Kirurgi kan också vara nödvändigt i sällsynta fall.

Smärta över vänstra skinkan

Smärtan, som ofta beskrivs ovanför den vänstra skinkan, är mycket typisk för irritation i ischiasnerven. Detta drar i detta område från ryggraden mot benen. Irritationspunkten kan ofta vara belägen ovanför skinkan, varför den största smärtan också finns där, som kan rinna genom skinkan in i benen. Ischiasirritation kan ha olika orsaker.

Det är lätt att förvirra smärtan ovanför den vänstra skinkan med muskelbesvär som sträcker sig från ryggen. Det finns stora muskler över hela ryggen som kan dra, krampa och härda. Denna typ av muskelklagom avtar vanligtvis inom några dagar.

Smärta på höger sida också

En smärta i skinkan som uppstår på båda sidor tyder initialt på ett muskelproblem. Om musklerna utsätts för ytterligare stress, till exempel när man startar en ny idrott, kan muskelsmärta också uppstå på båda sidor på grund av den ovanliga stressen. I vissa fall kan härdning, spänning och ansträngning av musklerna uppstå på båda sidor. Men nervirritation som uppstår på båda sidor är extremt sällsynt. Till och med en smärta som har sitt ursprung i ryggen strålar sällan lika i båda riktningarna.

Smärta sträcker sig till anus

Om smärtan sträcker sig från skinkan till anus kan sjukdomar i den sista delen av tarmen också ligga bakom den. Många upplever klåda, smärta eller annat obehag i anus, men de flesta ser inte en läkare av skam. Hemorrojder, utslag, tarminflammation, skador, sprickor eller infektioner kan vara orsaken. I synnerhet, om smärtan förvärras under tarmrörelser eller blod finns i avföringen, är en sjukdom i nedre tarmsektionen trolig och en läkare bör konsulteras.

Läs mer om detta under Smärta i anus

Smärta efter träning

Smärta i vänstra skinkan kan utlösas av olika mekanismer efter träning. Gluteusmusklerna (gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus) påverkas oftast. Plötslig rörelse under idrott kan leda till en belastning eller en bruten muskelfiber.Den resulterande smärtan kan bäst behandlas med fysisk vila och försvinner vanligtvis efter några dagar till veckor.
Motion kan också överbelasta glutealmusklerna.

Behandlingen av dessa klagomål tar vanligtvis mer tid, eftersom de permanent skadade musklerna bara långsamt kan återhämta sig. Under träning kan små muskler i bäckenet också påverkas; dessa irriterar nerverna som tillför vänster skinka och därmed leder till en elektrifierande smärta i vänstra skinkan.

För mer information, läs vidare: Rivna muskelfiber.

diagnos

Diagnosen är till stor del gjord av detaljerad ifrågasättande av symtom och fysiska undersökningar. Genom att utöva vissa rörelser i höftleden kan kausalområdet ofta minskas. Emellertid konstateras det ofta att smärtan inte orsakas av själva muskeln. Externt tryck på själva skinkan kan också väcka smärta vid muskelproblem. Härdning och spänning i musklerna kan också kännas på detta sätt. Om musklerna är inflammerade kan yttre uppvärmning och rodnad märkas.

Frågan om strålning och överföring av smärta ger tydliga indikationer på att nerverna är involverade. Vid sådana klagomål är det ofta nödvändigt att ta en röntgenbild utöver intervjun. CT- och MRT-bilder är idealiska för detta ändamål, varigenom mjukvävnaden kan differentieras bättre i MRT utan strålningsexponering.

Läs mer om detta under MR eller CT- Vad är skillnaden?

Möte med ?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

För att kunna behandlas framgångsrikt inom ortopedi krävs en grundlig undersökning, diagnos och en medicinsk historia.
Speciellt i vår mycket ekonomiska värld finns det för lite tid att noggrant förstå de ortopediska komplexa sjukdomarna och därmed initiera riktad behandling.
Jag vill inte gå med i "snabba knivdragare".
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du hittar mig:

• Lumedis - ortopediska kirurger
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Du kan boka tid här.
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
För mer information om mig själv, se Lumedis - Ortopeder.

behandling

Behandling mot smärta i skinkan på vänster sida kan vara symptomatisk och riktad. Det senare måste göras beroende av den underliggande sjukdomen.

Det mesta av smärtan som kan kännas i skinkan är ett enkelt muskelproblem. Förutom ömma muskler kan detta också vara spänningar, spänningar, härdning eller sprickor. Denna smärta måste sällan behandlas. Den tid det tar för att läka sig själv kan överbryggas med smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel. För detta ändamål rekommenderas naturläkemedel initialt, liksom immobilisering och kylning av musklerna. Om smärtan är allvarligare kan läkemedel från NSAID-gruppen också användas. De mest framstående representanterna är ibuprofen, indometacin eller diklofenak. Dessa motverkar också alla inflammation i detta område. Om den används under flera dagar måste man beakta biverkningarna, särskilt en möjlig halsbränna i magen. I fallet med extremt svår smärta kan opioid smärtmedicinering som morfin också tas på recept från en läkare.

Läs mer om detta under

• PECH regel
• NSAID

Kausal terapi måste vid behov riktas mot orsaken till smärtan i skinkan. Ofta ligger nervirritationen bakom det, till exempel irritation av ischiasnerven. Dessa sjunker ofta också av sig själva. Men de kan behöva lättas kirurgiskt. Det är inte ovanligt att sådana påkänningar på nerverna inträffar under graviditeten. Här måste du vänta till slutet av graviditeten, vilket vanligtvis minskar smärtan.

Läs mer om detta under

• Klämd ischiasnerv
• Smärta i skinkan under graviditeten

Om orsaken ligger i höftleden kan olika behandlingar användas. Vid svår smärta är fokus på att skydda leden. Ofta finns det också kroniska processer som kräver fysioterapi eller muskeluppbyggnad. I svåra fall kan kirurgiska ingrepp också vara nödvändiga här.

Om orsaken ligger i ryggraden är behandlingarna individuella och beror på det enskilda fallet. Hernierade skivor kan till exempel behandlas med medicinering, fysioterapi eller kirurgi. Så kallade ISG-blockeringar, som orsakar smärta i skinkan, kan lösas av speciella övningar och manipulationer av en läkare eller fysioterapeut.

Läs mer om detta under

• Behandling av en herniated skiva
• ISG Blockage - Så här släpps blockeringen

Varaktighet

Varaktigheten beror starkt på den utlösande orsaken och svårighetsgraden av den underliggande sjukdomen. Muskelproblem, som i de flesta fall är skyldiga, varierar också mycket i deras läktid. Spänning, härdning eller ömma muskler kan försvinna på egen hand inom några dagar. Allvarliga påfrestningar, blåmärken eller rivna muskelfibrer kräver å andra sidan ofta flera veckor för att läka.

Ryggradssjukdomar kan variera i svårighetsgrad. Efter en herniated skiva, till exempel, kan smärtan försvinna efter bara några dagar till veckor. Men särskilt i ryggraden kan symtomen också vara kroniska och kvarstå i mer än 6 månader. Kroniska sjukdomar i höftleden kan också dra på sig under en lång tidsperiod. Vid allvarliga artritiska förändringar är ett botemedel inte förutsägbart, men med en operation kan dessa drivas tillfredsställande inom kort tid.