Försvaret 1: 5

introduktion

I praktiken kan man ofta observera att barn och ungdomar lär sig handbollspelet genom att försvara sig mot en 6-0-formation. Spelarna står då alla nära cirkeln och avskärmer motståndarnas attack på ett mycket defensivt och oattraktivt sätt. Det finns bara ett block och kastförsvar, den viktiga 1: 1-situationen, som också ger ytterligare fördelar i attacken, förblir på banan. Det skulle vara bättre om barnen först lär sig i E-ungdom och D-ungdom den motståndarorienterade manmarkeringen. I övergången från D-ungdom till C- ungdom Därefter införs det rymdbundna försvaret (1: 5-försvar, 6: 0-försvar).

Försvarsutbildning bör initialt fokusera på färdigheter i individuell försvarsutbildning.

Efter bytet av människamarkering bör en offensiv defensiv formation initialt avskärma attacken. Attacken försöker skjuta in i luckorna i försvaret med bedrägerier, försvaret försöker stänga luckorna snabbt genom effektivt fotarbete Överträffad situation på bollplatsen att tvinga. Ur metodisk synvinkel är ett stötande försvar efter manmarkeringen mycket användbart eftersom elementen smälter samman. Rent defensivt beteende vid cirkeln skulle vara en helt ny situation. Ett passivt 6: 0-försvar förhindrar knappt angriparen att passera och på ungdomsfältet finns det alltid ett målkast av samma spelare. Ett offensivt försvar förhindrar att attacken passerar i uppbyggnaden och provocerar dåliga passeringar och därmed initierar snabba motrörelser. Fysiskt sämre lag är särskilt bra på att förhindra en attack genom offensivt försvar.

Aktivt och öppet försvar är förutsättningen i grundutbildningen (se DHB-ramkoncept). Barn och ungdomar har möjlighet att aktivt ingripa i spelet och därmed möjliggöra ett attraktivt och spännande spel.

Försvarsspelet och attackspelet är beroende av varandra. Ungdomarnas olika utveckling innebär ofta att en enda spelare bestämmer ett spel. Detta tar hämnd redan i B- och A-ungdomen, när denna spelare inte längre kan spela sina fysiska fördelar. Därför bör tränare inte träna på ett framgångsrikt sätt, utan snarare se till att det inte alltid är samma spelare som får målet, utan hela laget. Målet är att utveckla en kompakt allroundspelare som dock också har en viss individuell spelarprofil.

Kort: försvarsspelet hos barn och ungdomar bör vara stötande och aktivt, så

• Motståndarens uppbyggnad av spel störs tidigt
• Motmöjligheter tjänas
• Handlingsradie reduceras
• Handboll blir mer attraktiv.

Grunderna i 1: 5-försvar

Det defensiva spelet är bara möjligt genom god kommunikation och förståelse mellan försvararna (Avtalsregler).

Efter Man täckning spelaren måste nu ha en lättförståelig försvarsformation i form av Rymdtäckning lära sig. Under inga omständigheter ska du bli överväldigad när det gäller taktik. Försvaret 1: 5 är därför en lämplig övergång från manmarkeringen. Försvararna agerar i rader längs frikastlinjen, en spelare (HM) täcker den motsatta cirkeln. Jämfört med 6: 0 försvar Om det täckta området är mycket längre in i fältet, är långtgående kast från det attackerande laget mycket svårare. För att lära sig 1: 5-försvaret så snabbt och effektivt som möjligt måste följande principer följas:

1. Princip:

Varje försvarare täcker ett specifikt utrymme och inte en specifik motståndare. Varje försvarare agerar i detta rum mot en angripare. Han är van vid denna situation från manmarkeringen. Träningens huvudfokus är rätt position gentemot motståndaren och aktiva bollkampar, baserat på människans närvaro. Först när dessa behärskas kan bollorienterad parning vara möjlig. Det betyder att flytta eller komprimera till bollsidan. Mittens baksida (HM) täcker alltid kretsen bakifrån. Beroende på vilken angripare bollen är med, agerar angriparen i frontalposition mot motståndaren. Den angränsande defensiva positionen sker med hjälp av en stegposition för att kunna ingripa aktivt och snabbt i spelet.

2: a principen:

Aktiv täckning, d.v.s. slåss tidigt. Särskilt främre mitten, helryggarna och halvryggarna måste täcka motståndaren tidigt och försöka slåss. VM-försvararen har möjlighet att flytta angriparens hela attackspel mot mitten av fältet.

3: e principen:

Om en attacker studsar, spela presstäckning. Målet med försvaret i en 1: 5-formation är att störa motståndaren i alla tänkbara situationer. De möjliga spelstationerna säkras genom nära kontakt. På detta sätt provoseras bland annat riktade fel i attacken.

4: e principen:

Störa passering och kombinationsspel och provocera långa pass. I synnerhet (VM) bör man förhindra mannen från att spela genom att aktivt gå mot mannen och därmed förhindra en lång pass mellan backcourt-spelarna. Använd den defensiva spelaren att gå ut sporadiskt så att attacken inte kan anpassa sig till denna situation.

5: e principen:

Följ alltid angriparna i det korta kastzonen. Varje försvarare är ansvarig för sin motståndare.

6. Princip:

Attacker som anländer före försvaret överlämnas. Denna princip kräver ett taktiskt försvarsarbete. Försvararen ska alltid försöka agera mellan motståndaren och målet. Om angriparna rör sig framför de defensiva spelarna i området för distanskastningsområdet överlämnas dessa vanligtvis.

7: e principen:

Hjälp lagkamraten om han blir överskridd. Med offensivt defensivt beteende agerar attacken vanligtvis i en 1 mot en situation. Om en försvarare är t.ex. Överskridande av ett bedrägeri måste hans lagkamrater hjälpa honom. HM fungerar särskilt som en "Libero" och hjälper till.

Det metodiska sättet att försvara 1: 5.

Försvaret 1: 5 bör mestadels läras i förenklade spelrelaterade situationer.

Hjälpmedel är:

• Minskning av försvarsområdet
• Begränsat attackbeteende
• Träna 1 på 1 specifikt och separat
• Träna fotarbete

1: a spelet: 3 mot 3

• Utan att kasta ett mål
• Med målkast
• Med förändring av position
• I fritt spel

2: a spelet: 4 mot 4 (Lägg till cirkelspelare)

3: a spelet: 5 mot 5 (utan en cirkelspelare)

4: e spelet: 6 mot 6

Tips för tävlingen

• Konfrontera spelare med stark kastkraft och en liten, snabb spelare. HM måste alltid vara uppmärksam på hjälpfunktionen.
• Bekämpa starka kastare tidigt och mycket aggressivt.
• Störa ofta passvägen till den starka kastande spelaren för att oroa laget.
• Manstäckning är en förutsättning för 1: 5-försvar.
• Ändra positioner i utvecklingen ofta.