Det inguinala ligamentet

Inguinal ligament anatomi

Inguinal ligament kallas inguinal ligament i tekniska termer och är en bindvävstruktur i bäckenområdet. Den löper mellan den främre övre ryggryggen (Främre överlägsen ryggrygg) och ett utskjutande av blygdbenet (Pubic tuberosity). Det inguinala ligamentet är den nedre delen av magmusklerna.

Det är en del av avgränsningen för passagerna för muskler och kärl i höft- och bukregionen och bildar en En del av inguinal kanalavgränsning. Den synliga ljumskfåren vid övergången från buken till låret skapas genom att fästa det inguinala ligamentet på buken.

Funktionen av inguinal ligament

Det inguinala ligamentet har flera funktioner. Å ena sidan bildar det sambandet mellan bäckenområdet och benet, varför de viktiga ledningsvägarna också går här. Dessa är lårbensartären och venen som försörjer hela benområdet. Detta innebär att allt blod rinner förbi inguinalbandet, som cirkulerar genom benen. Lårbenet, som innerverar extensormusklerna, löper också här.

Dessutom har inguinalbandet en stödfunktion genom att garantera att lårens bindvävslider är upphängda. Det stöder också organen i buken och ser till att de stannar i buken.

Kan inguinalbandet sträckas?

Faktum är att inguinalbandet kan sträckas och stärkas med hjälp av olika övningar. Dessa övningar rekommenderas för att förhindra ljumskstammar men också för att lindra befintlig smärta i ljumskområdet. Men om det finns några problem bör du alltid förtydliga med din läkare vilka övningar som är förnuftiga, annars kan ytterligare skador inte uteslutas.

Lungsteg kan användas för att sträcka inguinal ligament. Helst byter du benet som böjs varje gång för att träna ligamenten på båda sidor.

En annan övning är höftförlängning. Här knäböjer du på en matta, stöder dig själv med båda händerna på golvet och försöker sprida benen så långt som möjligt.

Inguinal ligament smärta

Inguinal ligament smärta känns i ljumsken. De kan ha olika orsaker och därför visar sig annorlunda.
Som regel förekommer de på ena sidan, men kan också förekomma på båda sidor. Den vanligaste orsaken till ljumskvärk är en ljumskbråck (Ljumskbråck). Delar av tarmen dyker upp genom ett gap i inguinalkanalen och är påtagliga och syns ofta som en stöta i ljumsken. Symtom inkluderar också smärta som uppstår när du applicerar tryck, till exempel när du hostar.

Läs mer om detta under Ljumskbråck symtom

En annan vanlig orsak till ljumskvärk är belastningen på inguinal ligament, som ofta orsakas av överanvändning under träning.

Läs mer om ämnet: Inflammation i inguinal ligament

Dessutom kan ben och leder i höften också vara ansvariga för smärtan. Frakturer i bäckenet eller artros i lårbenet leder vanligtvis till smärta i ljumsken.
Inflammatoriska sjukdomar kan också vara en möjlig orsak. Förutom smärtan finns det vanligtvis rodnad, svullnad och uppvärmning av ljumskregionen.

En herniated skiva i ländryggen eller urologiska störningar som urinstenar, inflammation i urinvägarna eller testiklar kan leda till smärta i ljumsken, bland annat. Kvinnor klagar ibland över att de har fått smärtor där under sin period.

Beroende på orsaken kan smärtan behandlas annorlunda. Medan en stam av inguinal ligament läker av sig själv, är en inguinal brokoperation vanligtvis nödvändig för att få tillbaka hernial säcken i buken. Kirurgisk avlägsnande är också nödvändig för alla tumörer som kan orsaka smärtan.

Läs mer om ämnet nedan Kirurgi för en ljumskbråck

I svåra fall av höftartros är en konstgjord höftled det enda sättet att permanent lindra smärtan.
I vissa fall kan smärtstillande medel orsakad av överdriven stress kräva antiinflammatoriska smärtstillande medel, men immobilisering av höftleden och ett träningspaus räcker ofta. Elektroterapi eller ultraljudsbehandling kan också ha en positiv effekt på läkningsprocessen.

Läs all information om orsaken och behandlingsalternativen för smärta i inguinal ligament under följande artikel: Smärta i inguinal ligament

Inflammation i inguinal ligament

Smärta i ljumsken kan bero på inflammation i inguinal ligament.På grund av ljumskområdets komplexa anatomi är det i allmänhet mycket svårt att spåra klagomål i ljumskområdet till deras orsak.

Orsaker till smärta kan vara stukningar, inflammationer eller till och med frakturer. Om det finns inflammation kan det antingen påverka nerverna som går genom ljumsken, höftledet eller musklerna där. Förutom svår smärta finns det ofta rodnad, svullnad och uppvärmning av ljumskregionen. Smärtan uppträder även i vila och ökar med tryck.

Vid defekter i ljumskområdet är den vanligaste orsaken överdriven träning genom träning. I händelse av en påfrestning eller inflammation bör därför sportaktiviteter avbrytas och höfterna eller ljumsken sparas.
Du kan också ta antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel och dra nytta av sjukgymnastik.

Skador i ljumskområdet kan endast förhindras i begränsad omfattning. Ändå bör tunga laster som att lyfta tunga vikter undvikas.

Läs också artikeln: Lungbensinflammation

Svullnad i inguinalbandet

Svullnad i inguinalbandet kan ha olika orsaker. Den vanligaste och mest kända orsaken till en sådan svullnad är en ljumskbråck, även känd som en ljumskbråck. Brottet resulterar i en utbuktning av bukväggen, vilket kan leda till svår smärta och bör behandlas snarast av en läkare.

Svullnad kan också orsakas av förstorade lymfkörtlar, vilket i sin tur kan indikera en infektion eller en tumör. Med hjälp av ultraljud och ett blodprov kan orsaken ofta hittas snabbt.

Lymfkörtlar i ljumsken

Som en ledning innehåller ljumsken inte bara benens artär- och venkärl, utan också lymfkärlen som dränerar överflödig vätska från underbenen. Dessa lymfkärl bildar ett stort antal lymfkörtlar i ljumsken som fungerar som kontrollcenter.

Eftersom de är ganska stora i regionen kan de ofta kännas. Detta behöver inte alltid vara av en anledning, men oftast kan klumparna kännas i infektioner, såsom inflammation i bäckenorganen. En immunreaktion mot patogenen sker sedan i dem, varför fler immunceller migrerar och därmed orsakar en ökning i storlek.

Man bör dock komma ihåg att tumörer koloniserar lymfkörtlar när de är utspridda och också orsakar en förstoring.

Läs mer om ämnet: Svullnad i lymfkörteln i ljumsken

Inguinal ligament stam

Den inguinala ligamentstammen är genom att snabbt flytta benet i sidled orsakade. Det finns de Aduktorer av låret påverkas. Det här är musklerna på insidan av låret som drar benet mot dig.

I de flesta fall förekommer den inguinala ligamentstammen som Sport skada och påverkar främst fotbollsspelare, häckare, simmare och ishockeyspelare. Men också en medfödd missriktning i höften eller felaktig löpteknik kan leda till en ansträngd ljumska.

En inguinal ligamentstam kan förekomma i tre svårighetsgrader att grupperas. Med en lätt belastning första graden är de Aduktorfibrer översträckta, varvid högst 5% av fibrerna slits sönder. Den drabbade personen känner lätt smärta i ljumskområdet, men lätt träning är fortfarande möjlig. Med en inguinal ligamentstam andra klass är mer än 5% av muskelfibrerna sönderrivna och den drabbade känner smärta när tryck appliceras på adduktorerna. Dessutom uppstår smärta även vid lätt ansträngning som att springa eller till och med gå. De tredje graden den inguinala ligamentstammen kännetecknas av uttalade tårar i muskelfibrernaåtföljs av blåmärken, svullnad och svår smärta.

De smärta en inguinal ligamentstam uppträder på Inre lår där adduktorerna är. Smärtan ökar när benet sprids utåt. Beroende på graden av svårighetsgrad uppträder symtomen med hög stress eller till och med med låg stress som att gå.
Till Diagnos definitivt tillhör en också Röntgenundersökning av bäckenetför att utesluta eventuell feljustering av bäckenet eller slitage på leden.

De Träning bör med en inguinal ligament stam annulleras omedelbart bli. Det är bra att stänga ljumskområdet Häftigtför att lindra smärta och förhindra blödning. Så är också fallet Lyft benen hjälpsam. I den fortsatta kursen hjälper värmebehandling, elektrisk stimuleringsbehandling, lymfatisk dränering och sjukgymnastik ofta. Intaget av magnesium kan också stödja läkningsprocessen. Träning bör undvikas under denna tid. Beroende på svårighetsgraden varierar sjukdomens varaktighet och kan pågå från några dagar till cirka tio veckor.

För att förhindra en förnyad inguinal ligamentstam bör följas av regelbundna stretchövningar lårmuskler och en grundlig uppvärmning innan du tränar