Arachnophobia

Synonymer i vidare bemärkelse

Spindelräkt, rädsla för spindlar, araknid fobi

Engelsk: arachnophobia

definition

De Arachnophobia är ett slags specifik rädsla.
Begreppet kommer från antikgrekiskt och betyder rädsla för spindlar (spindelfobi). Den betecknar rädsla från spindlar, som är överdrivna och ogrundade eftersom det inte finns någon verklig fara. Rädslan behöver inte alltid komma från konfrontationen med en riktig spindel, men kan också utlösas av bilder eller leksaker som visar en spindel.

Epidemiologi

De Arachnophobia är utbredd både i Tyskland och i hela Europa. Sammantaget lider cirka 10% av befolkningen i Tyskland av en sådan fobi. Rädslan för spindlar är vanligast bland djurfobier. De flesta av de drabbade är kvinnor (90-95%). Det finns knappast några giftiga spindlar i Europa. Ändå lider fler i EU-länderna av rädsla för spindlar än i områden där de giftiga spindlarna lever ofta (t.ex. regnskogar).

symtom

De symtom som uppträder hos dem som drabbats i en rädsla situation (verkligt möte med araknid) är jämförbara med de allmänna symtomen på specifik rädslaHur starkt rädslan för spindlar märks varierar från person till person. Inte varje person som berörs visar samma symtom i samma utsträckning. Typ av behandling och varaktighet beror på typ och svårighetsgrad av symtomen.
Rädslan som utlöses av en araknid kan manifestera sig på tre olika nivåer:

• subjektivt: Genom att berätta den berörda personen om sin egen rädsla för spindlar.
• i beteende: undvika den rädda platsen och föremål där det kan bli en konfrontation med en spindel.
• fysiska: fysiska reaktioner inträffar i samband med spindeln (t.ex. svettningar, skakningar, accelererad hjärtslag etc.),

Rädsla som utlöses av tanken på en araknid eller genom konfrontation med ett sådant djur är vanligtvis överdrivna och passar inte för respektive situation. Den rädsla som beskrivs ovan kan ofta leda till panikliknande symtom, som representerar en enorm nivå av lidande för den berörda personen.

Dessutom är de berörda personernas uppmärksamhet vanligtvis mycket riktad. De drabbade letar vanligtvis efter möjliga spindlar i rum som de kommer in i eller i vilka de bor. När det gäller konfrontation med en araknid (i verkligheten, eller i form av en bild / leksak, etc.), reagerar de drabbade vanligtvis med en känsla av obehag eller till och med flykt och starka fysiska symtom (svettningar, skakningar, Racing hjärta, Andnöd, etc.). Människor under a Arachnophobia/ Lider av spindelfrykt kan ofta inte få sin rädsla under kontroll själva eller att komma ihåg rädslaens olämplighet i respektive situation.

Grundorsak

Även med de faktorer som förklarar utvecklingen av en Rädsla för spindlar används, orienterar man sig mot förklarande tillvägagångssätt för den specifika rädslan. Här börjar man från ett flerdimensionellt förklarande tillvägagångssätt, d.v.s. många orsaker kan ha bidragit till utvecklingen av arachnophobia.
De förklarande tillvägagångssätten kan sammanfattas i tre olika grupper:

• Lära sig teoretiska faktorer
• Neurobiologiska faktorer
• individuella skillnader

Utvecklingen av spindelfrykt förklaras oftast med inlärningsteorier. "Lärande om modellen”(Observationslärande, en form av lärande) spelar en viktig roll i utvecklingen av många av de drabbade Arachnophobia. Även i barndomen observerar människor beteendet hos föräldrar eller nära och kära mycket nära. Om mamman till barnet lider av räddning med spindel och rädslan är mycket tydlig i beteendet när barnet fortfarande är litet, har barnet sett detta beteende som en reaktion på en spindel och denna koppling (spindel och rädsla för modern) lärt mig. Det antas att under deras liv ofta kommer dessa barn att ha en Arachnophobia utvecklas även om de inte får ha haft några negativa upplevelser med arakniderna själva. En indikation på detta antagande är den ökade rädslan för spindlar, som kan bestämmas i olika familjemedlemmar. I motsats till andra specifika fobier, t.ex. flygrädsla, i arachnophobia antar man inte alltid en traumatisk händelse som utlöser för rädsla för spindlar.
ytterligare orsaker: se orsaker till specifik rädsla

diagnos

För att kunna ställa diagnosen arachnophobia fråges en terapeut / läkare vanligtvis om den berörda personens beteende i en personlig konversation (klinisk intervju).
Under diskussionen försöker terapeuten / läkaren ta reda på om patientens beteende och tankar är tillämpliga på de diagnostiska kriterierna (kriterier för en specifik rädsla) som måste uppfyllas för att diagnosen araknofobi ska kunna göras.
Till exempel frågas det hur länge rädslan har funnits, när den inträffar, vilka symtom den berörda personen märkte. Alternativt används specifika frågeformulär som också frågar om förekomsten av ovanstående kriterier.
Med hjälp av dessa procedurer kan terapeuten / läkaren också utesluta möjligheten att den berörda personen lider av en annan klinisk bild.

terapi

Om rädslan för spindlar är mindre uttalad är behandling ofta inte nödvändig. Men om rädslan allvarligt begränsar personens livsstil och livskvaliteten försämras avsevärt som ett resultat är det vettigt att behandla rädsla. De drabbade rapporterar ofta en mycket hög nivå av lidande som kan utlösas bara genom idén om araknid. Detta är en annan indikation som talar för behovet av behandling. Genom behandlingen bör de drabbade lära sig att hantera arakniderna normalt och förstå att de fruktade arakniderna inte utgör en verklig fara och att deras rädsla därför är överdrivna och ogrundade.

Behandling av araknofobi är densamma som för nästan alla former av specifik ångest. Här har beteendeterapiåtgärder visat sig vara särskilt användbara. I synnerhet uppnår metoden för systematisk desensibilisering och översvämningar (överstimulering) vanligtvis goda behandlingsresultat i samband med en specifik rädsla (här rädsla för spindlar).

Systematisk desensibilisering

Att lära sig en avkopplingsprocess (progressiv muskelavslappning, autogen träning, andningsövningar etc.) bör hjälpa de drabbade att lugna och slappna av i rädsla situationer. De situationer som de berörda personerna indikerar som fruktade söks nu systematiskt (från liten rädsla som leder till mycket rädsla). I situationen tillämpar personen det tidigare lärda avslappningsförfarandet. Detta gör att personen kan stanna i situationen och uppleva att ingen dålig händelse kommer att hända. Senare kan personen utan terapeutens ackompanjemang besöka situationerna (här: situationer där en araknid finns) ensam och vid behov använda avslappningsmetoden mot framväxande rädsla.

Översvämning

Den berörda personen konfronteras med den mest fruktade stimulansen (t.ex. vidröra en spindel) direkt, utan långsam tillvägagångssätt, och borde förbli i denna situation. I denna situation lär personen att de fruktade händelserna (t.ex. spindelbett) inte kommer att inträffa.

se även: Specifik ångestterapi

prognos

Djurfobi (här: rädsla för spindlar) börjar ofta i barndomen och kan utvecklas till avancerad vuxen ålder. Vanligtvis finns det bara ett behandlingsbehov, om den berörda känner att rädslan allvarligt har begränsat sin livsstil och rapporterar att de lider av svårt lidande. Då finns det mycket goda chanser att behandla den drabbade personen som en del av beteendeterapi.