Tandborstetekniker

Vad är tandborstningstekniker?

Att borsta tänderna är en vardaglig händelse och är den viktigaste grunden för god munhygien och förebyggande av tandröta. Alla borstar tänderna annorlunda och tyvärr ofta inte ordentligt. Rätt borstteknik är mycket viktigt för att förhindra plack och tandsten, tandröta, tandkötts- och parodontit. Men inte alla tekniker är lika rekommenderade för alla. Den lämpliga borsttekniken beror på faktorer som ålder, motorik och tändernas situation.

Du kanske också är intresserad av:

• Hur kan jag ta bort tandsten naturligt?
• Har jag tandröta? - Symptomen

Vilka tandborstningstekniker finns det?

Det finns olika rengöringstekniker som är väl lämpade beroende på ålder eller motorik.

Först finns det den horisontella metoden. Detta är lämpligt för små barn. Med denna "skrubbteknik" kan barn lära sig att borsta tänderna. Det är den enda tekniken som ger rätt till småbarns motoriska färdigheter. Borsten är vinkelrätt mot de yttre ytorna av de stängda tänderaderna och barnet kan flytta borsten fram och tillbaka.

Från fyra års ålder bör rengöringstekniken ändras. Borsttekniken enligt Fones kan nu läggas till. Tandborsten är i 90 graders vinkel mot de stängda raderna av tänder och tandborsten styrs över tänderna i cirkulära rörelser. Detta är en enkel metod för barn att lära sig.

Få reda på mer:

• Tandvård för ditt barn
• Tandvård för ditt barn

En annan metod är Charters-metoden. Borsten placeras i en 45 graders vinkel mot tandköttet. Borsten på tandborsten tvingas in i utrymmena mellan tänderna med vibrerande rörelser. Denna teknik är lämplig för parodontala sjukdomar (sjukdomar i den tandbärande anordningen).

En annan metod är bastekniken. Denna teknik är också lämplig för parodontala sjukdomar eller tandköttssjukdomar (= tandköttssjukdom). Det är relativt svårt att lära sig när det gäller motoriska färdigheter.

Det finns också den så kallade modifierade Stillmann-tekniken. Detta rengör interdentala utrymmen mycket bra. Den är lämplig för patienter med utsatta tandhalsar eller patienter med friskt parodontium (tandstödapparat).

Tandborstningsteknik enligt Bass

En av de mest kända tandborstningsteknikerna är Bass-metoden (1954). Bastekniken är relativt svår att lära sig och är lämplig för motiverade patienter som lider av tandkänslor eller periodontala klagomål.

Denna teknik rengör interdentalrummen mycket bra. I applikationen appliceras tandborstens borst på tandköttet med lätt tryck i 45 graders vinkel mot tandroten. Nu flyttas borsthuvudet på plats med skakande rörelser. En torkningsrörelse utförs sedan i vilken borsten flyttas mot tuggytan. Matrester och plack som avsätts huvudsakligen i de interdentala utrymmena avlägsnas genom skaknings- och torkningsrörelserna.

Upprepa processen flera gånger i samma position och följ sedan tandbågen. Man måste vara särskilt försiktig med denna teknik för att säkerställa att den utförs korrekt. Det är väldigt lätt att falla in i den mer bekväma 'skrubbtekniken', vars effekt på rengöring av interdentalrummen är mycket liten.

Fler artiklar om tandvård: Professionell tandrengöring

Tandborstningsteknik för vuxna enligt Stillmann

En annan välkänd rengöringsteknik är Stillmann-metoden eller den modifierade Stillman-tekniken. Denna teknik rengör interdentalrummen bättre än andra tandborstningstekniker.

Det är särskilt lämpligt för patienter med ett friskt parodontium (tandstödapparat) eller för patienter med utsatta tandhalsar. Vid genomförandet av denna teknik appliceras borsten i en vinkel på 70 - 80 grader på tandroten med tryck några millimeter under tandköttet.

Detta följs av små ryck och cirkulära rörelser. Under dessa rörelser flyttas borsthuvudet långsamt mot tuggytan. Det är mycket viktigt att inte vrida borsthuvudet, dvs att ändra dess vinkel. En förändring i arbetsriktningen är nödvändig för både övre och nedre tänder.

Du kanske också är intresserad av: Tandhalsen är utsatt - vad ska man göra?

Vad är det bästa sättet att borsta med en elektrisk tandborste?

När du använder en elektrisk tandborste låter du borsthuvudet göra jobbet. Den elektriska tandborsten styrs längs alla tandytor. Du bör se till att du faktiskt kör längs alla ytor - inre ytor, yttre ytor, tuggytor.

Den lämpliga borstetekniken för elektriska tandborstar beror på typen av tandborste. Det finns elektriska tandborstar med ett litet runt borsthuvud. Med detta måste du borsta varje tand individuellt från alla sidor.

Det finns också elektriska tandborstar med ett bredare huvud som greppar flera tänder samtidigt. Du tar med den elektriska tandborsten till kanten av tandköttet, låter den stanna där ett ögonblick och flyttar sedan tandborsten mot tuggytan.

En åtskillnad görs också mellan roterande elektriska tandborstar och ultraljudaktiverade tandborstar. Det senare rekommenderas för att uppnå ett optimalt rengöringsresultat.

Här hittar du allt om tandborstar:

• Den konventionella tandborsten
• Den elektriska tandborsten
• Elektriska tandborstar för barn

Hur ska mitt barn borsta tänderna?

God munhygien bör börja med barnet så snart den första tanden har bröt ut omkring ett halvt år gammal. En manuell tandborste med mjuka borst och ett litet huvud designat för spädbarn kan användas.

Så snart småbarn kan borsta tänderna oberoende i ungefär 3 år, men under övervakning och instruktioner är den horisontella tekniken lämplig. Med detta borstar barnen de yttre ytorna på de stängda raderna med tänder genom att flytta tandborsten fram och tillbaka.

Med en ålder av 4-5 år bör barnen lägga till Fones-tekniken. Med denna teknik förflyttas tandborsten i cirkulära rörelser över de yttre ytorna av de stängda tänderaderna. Barnen bör lära känna KAI-tekniken (tuggytor, yttre ytor och inre ytor). Med detta lär de sig att täcka alla relevanta munnen med borstningen.

En elektrisk tandborste rekommenderas från skolåldern tidigast. Innan de gör detta bör barnen lära sig att använda borstteknikerna som beskrivs för att borsta tänderna.

Fortsätt läsa:

• Vilken tandborste ska jag använda för mitt barn?
• Vad hjälper om mitt barn tänder?

Vilken tandborstningsteknik är bäst?

Det är inte möjligt att beskriva en enda rengöringsteknik som den bästa. Den bästa rengöringstekniken i varje fall är individuellt beroende av patientens respektive initiala situation.

Tekniker där du borstar från tandköttet till tänderna - dvs till tuggytan - beskrivs som mer effektiva jämfört med andra.

I allmänhet rekommenderas fortfarande de tekniker som säkerställer god rengöring av de interdentala utrymmena. Dessa inkluderar framför allt bas- och Stillmann-tekniken. Dessa tekniker är emellertid mycket svåra att lära sig med avseende på motoriska färdigheter och är därför inte lämpliga för barn, patienter med motoriska funktionsnedsättningar eller äldre.Dessutom är cirkulära rörelser på de yttre ytorna av de stängda raderna av tänder bra, eftersom deras rörelsemönster också flyttar borsthuvudet från tandköttet till tuggytan .

I allmänhet kan man dock säga att alla bör försöka använda den individuellt korrekta, personligen föredragna borstmetoden som tandläkaren rekommenderar för att uppnå ett optimalt rengöringsresultat.

Om du använder bas eller Stillmann-tekniken kräver applikationen lite övning. I allmänhet uppnår emellertid dessa två rengöringstekniker mycket goda effekter. I alla fall är en kombination av olika tekniker bäst.

Du kanske också är intresserad av: Varför har jag blödande tandkött? - Möjliga skäl