Terapi av en ISG-blockad
Allmän
Först bör den akuta smärtan lindras med smärtmedicinering.
Detta förhindrar en lättande hållning och tillhörande försämring av deformiteten. Läkemedlen är vanligtvis både antiinflammatoriska och smärtstillande och kan antingen injiceras direkt i den drabbade leden eller tas oralt via tabletter.
Fördelen med direkta injektioner är läkemedlets lägre systemiska effekt.
Till och med en utbildad kiropraktor kan leda till direkt smärtlindring genom en framgångsrik direktblockeringslösning.
Efter en manipulation bör patienten alltid gå lite så att den drabbade ligamentapparaten normaliserar sig genom naturlig rörelse.
Så att ligament och muskler stärks, felaktig hållning korrigeras och en förnyad blockering av sacroiliac leder undviks, bör en blockeringslösning alltid följas av långvarig fysioterapi.
Manuell terapi av en SI-ledblockad
ISG-blockaden är främst ett muskulärt problem som gör all rörelse i korsryggen mycket smärtsam. Det är viktigt att eliminera det mesta av smärtan innan manuell terapi påbörjas. Detta görs främst genom läkemedel som tillåter smärtfri rörelse. Annars kan två efterföljande problem uppstå under terapin. Vid otillräcklig smärtbehandling kan smärta bli kronisk trots att eliminera orsaken och leda till permanenta klagomål i korsryggen. Å andra sidan kan smärtsamma rörelser i fysioterapi leda till att lätta ställningar och lära sig felaktiga rörelsesekvenser.
Manuell terapi inkluderar interventioner från läkare, kiropraktorer eller sjukgymnaster, genom vilka blockeringen ska släppas med hjälp av vissa grepp och massagetekniker. Det finns vissa tekniker för detta, som varierar med utövaren. En etablerad metod är "korshandtaget". Patienten ligger på magen och terapeuten når över patienten från den opåverkade sidan och mobiliserar leden framåt och åt sidan.
Efter en framgångsrik manuell terapi sker förbättringar omedelbart i många fall. Idealt kan ISG-blockeringen lösas fullständigt på några få sessioner. Annars kan du göra ytterligare övningar själv under övervakning.
Bokning med en ryggspecialist?
Jag skulle gärna ge dig råd!
Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)
Ryggraden är svår att behandla. Å ena sidan utsätts den för stora mekaniska belastningar, å andra sidan har den stor rörlighet.
Behandlingen av ryggraden (t.ex. herniated disc, facet syndrom, foramen stenosis, etc.) kräver därför mycket erfarenhet.
Jag fokuserar på en mängd olika sjukdomar i ryggraden.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.
Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.
Du kan hitta mig i:
- Lumedis - din ortopedisk kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert
Varaktighet / prognos
Hur länge denna terapi måste genomföras kan inte fastställas för allmänheten utan måste bestämmas individuellt.
Blockeringar orsakade av konstant dålig hållning, i synnerhet kräver längre och mer intensiv behandling än blockeringar som utlöses av en akut händelse, såsom felaktig rörelse.
Beroende på den nuvarande smärtsituationen måste definierade viloperioder observeras för att inte överbelasta patienten och den drabbade sacroiliac-leden.
Läs mer om ämnet: ISG-blockets varaktighet
Ytterligare alternativ för terapi
I vissa fall hjälper alternativa terapimetoder som akupunktur, elektroterapi eller naturopatiska metoder också. Det finns emellertid ingen vetenskapligt bevisad effektivitet för detta och måste därför utvärderas av patienten själv.
Om alla försök till behandling inte leder till en förbättring av symtomen bör kontakten göras med en smärtterapeut. Detta kan initiera individuell smärtbehandling och använda lokala åtgärder för att minska biverkningarna.
I vissa fall kan medicinering användas för att dra åt ledbanden för att hålla SI-leden på plats.
I inga fall ska alternativa behandlingsmetoder sökas för snabbt. I de flesta fall kräver en ISJ-blockad långvarig och regelbunden terapi, som knappast kan vara framgångsrik utan kontinuerligt samarbete från patienten. En möjlig förändring i beteende i vardagen, mer träning eller viktminskning kan också ge ett viktigt bidrag till framgångsrik terapi, vilket gör det klart att effektiv terapi inte är möjlig utan patientens samarbete.
Läs också: SIJ-blockadesymtom
Figur ISG - blockering
ISG - blockad - ledningssymptom
- Sacrum-iliac joint
(Sacroiliac joint,
förkortat ISG)
Articulatio sacroiliaca - Främre Sacrum-iliac ligament
Lig. Sacroiliacum anterius - Iliac ben - Os ilium
- Sacrum - Korsben
- Korsben och korsben -
Udde - Femte ryggradens ryggrad -
Vertebra lumbalis V - Första korsryggen -
Vertebra lumbalis I - Thoracolumbar-korsningen
- Tolfte torakala ryggraden -
Vertebra thoracica XII - Höftled - Articulatio coxae
Områden med smärtstrålning:
A - ryggrad (ryggrad)
B - skinkregion - Gluteal region
C - Ljumsken - Inguinalregionen
D - främre och bakre ben
E - knä
Du kan hitta en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer
Terapin av en SIJ-blockad under graviditeten
Graviditet representerar en sådan förändring av hormoner, viktbelastningar och fysiologiska processer i kroppen att en ISG-blockad kan inträffa mer fördelaktigt. Detta beror främst på hormoner som frigörs som förberedelse för födelsen och som lossnar musklerna i kroppen. Ryggmusklerna lossnar också, vilket leder till förlust av stabilitet i höfterna och ryggraden. Den extra viktbelastningen i bäckenområdet med ökat tryck i bukhålan kan snabbt leda till ISG-blockering.
Även under graviditet måste smärtlindring först uppnås med lätt medicinering. Terapi består sedan av en kombination av manuell manipulation av en fysioterapeut eller kiropraktor med oberoende styrkaövningar hemma. Graviditet är inte alls en kontraindikation för dessa övningar. Endast överansträngning bör undvikas.
Övningar för att stärka rygg och muskler kan också användas för att förhindra förekomsten av SI-ledblockad. Dessa underlättar också den plötsliga förändringen efter barnets födelse, vilket också är en drastisk förändring för kroppen.
- Sacrum-iliac joint
(Sacroiliac joint, förkortat ISG)
Articulatio sacroiliaca - Iliac ben -
Os ilium - Sacrum -
Korsben - Framre benben i sacrum-iliac
-Tejp -
Lig. Sacroiliacum anterius - Femte ryggradens ryggrad -
Vertebra lumbalis V - Fjärde ryggradens ryggrad -
Vertebra lumbalis IV - Svanskotan -
Os coccyxis - Blygdbenet -
pubis - Femoral axel -
Corpus femoris - Korsbands korsband -
Udde
Du kan hitta en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer
Lös ISG-blockad genom övningar
ISG-blockeringar kan uppnås genom riktade övningar, båda under ledning av a sjukgymnaster eller på egen hand hemma kan utföras, kan lösas.
Å ena sidan är det vissa Sträckningsövningar används för att lossa den sacroiliac leder: i ryggläge, till exempel, kan benen ställas upp och flyttas från sida till sida utan att röra överkroppen eller axlarna (rörelse sker endast i bäckenet). På samma sätt kan endast ett ben ställas in på nivån för det andra knäledet och dras över det andra, liggande ben med handen, så att musklerna som omger lederna sträcks.
Stabiliserande övningar för bäcken- / rygg- eller kärnmusklerna är lika viktiga för att kompensera för obalanser, förkortningar och underskott.
Övningar enligt Dorn
Dorn-metoden eller Dorn-terapi är en manuell behandling som Allgäu-bonden Dieter Dorn utvecklade omkring 1975. Metodiken är en Blandning av kiropraktik, meridianteori och traditionell kinesisk medicin. Erkännande inom vetenskap har ännu inte uppnåtts, eftersom inget konkret, mätbart bevis på effektivitet kunde bevisas.
Dorn-metoden används främst i Tyskland och används företrädesvis för problem med rygg och leder.
Syftet med terapi enligt Dorn är Korrekta benlängdskillnader och för att återföra ryggraden i ryggraden till rätt position för att korrigera dålig hållning och felaktig belastning och för att lindra smärtsymtom.
Terapeuten använder lätt drag- och trycktekniker och samtidigt riktad patientrörelse för att korrigera felaktiga belastningar och dålig hållning, lindra muskelspänningar och blockeringar och korrigera muskelförkortning.
Dorns terapi kan också användas vid ISG-blockering och hjälpa till att lösa ledens lutning.
Övningar med tennisbollen
Med en tennisboll är det möjligt att arbeta lite mot ISG-blockaden på egen hand hemma. Tennisbollen kan användas för en "självmassage" och komplettera en avslappnande massage av en fysioterapeut.
Det ska genomföras Tennisbollmassage antingen stående eller liggande, placeras tennisbollen mellan ryggen och en vägg eller mellan ryggen och golvet. De smärtsamma områdena eller tryckpunkterna kan sedan masseras genom att rulla tennisbollen över ryggen med ett tryck efter ditt val.
.jpg)
