KOFFEIN

introduktion

2 koppar kaffe kan leda till ett positivt dopningsresultat

Koffein (koffein) är en av de äldsta stimulansmedel som används av människor och är skyldig sitt ursprung till kaffe. Det exakta namnet är 1,3,7-trimetyl-2,6-purindion. Det finns i te, kaffe och cola och har en stimulerande effekt på hjärnbarken. Koffein är ett vitt pulver och extraherades först från kaffe 1820. De exakta effekterna av koffein undersöktes emellertid bara mer detaljerat under 1900-talet. Den aktiva ingrediensen teein i svart te är också en Koffein. Enligt de gällande dopingbestämmelserna är koffein tillåtet upp till en urinkoncentration på 12 μg koffein / ml urin. Idrottare med låg kroppsvikt uppnår detta värde genom att ta 2 koppar starkt kaffe. Rekommendationen på tävlingsdagen inte mer än två koppar är därför uppenbar. Här hittar du detaljerad information om doping

fungera

koffein orsakar en minskning av symtom på trötthet, ökar förmågan att tänka och ökar minnet. Konsumtionen av koffein ökar koncentrationen av fria fettsyror i blodet och ökar därmed fettmetabolismen. Ökningen i muskelstyrka misstänks, men kunde inte bevisas vetenskapligt. För undersökningar i Uthållighetssporter testpersonerna kunde hålla sig betydligt längre att springa.

Andra effekter

Förutom ovanstående funktioner, förtäring av koffein följande effekter:

Ökning av Hjärtfrekvens (vid högre dos)

högt blodtryck (vid högre dos)

Bronkial dilatation (vid högre dos)

Förslag till Kardiovaskulära systemet (vid högre dos)

Tarmstimulering

Stimulering av andningscentret (med ökad dos)