Bindvävnadssvaghet

Definition av villkor

Begreppet bindvävssvaghet beskriver en underlägsenhet för bindvävnaden i olika delar av kroppen. Beroende på vilken vävnad som påverkas, uppstår de mest varierande symptomen.

I vardagen används ofta bindemedelssvaghet för att beskriva celluliter (sk apelsinskal) ansluten. En svag bindväv kan inte bara ha kosmetiska, utan ibland allvarliga medicinska konsekvenser.

Bindvävnadens funktioner

Bindvävnaden finns i hela kroppen och har en stödfunktion. En person med normal vikt existerar grovt en fjärdedel till en tredjedel (cirka 20 kg) av hans kroppsvikt från bindväv.

Det kommer att vara mellan olika typer av bindväv sådär slappna av, spänna, gelatinös, spinocellulär bindväv eller Fettvävnad distingerad. Beroende på Lokalisering i människokroppen Det finns vanligtvis flera typer av bindväv bredvid varandra som utför olika funktioner.

Det som alla typer har gemensamt är att de är tillverkade av tyg väldigt få celler och i proportion till det mycket intercellulär massa bestå. De viktigaste cellerna i bindväv är den så kallade fibrocytersom genom syntes av olika ämnen bestämmer egenskaperna hos det intercellulära utrymmet. Man finner ett i det intercellulära utrymmet Nät av fibrer (huvudsakligen kollagen) som från proteiner existerar och skyddar mot dragkrafter och de så kallade proteoglykaner (Proteinmolekyler med flera sockerrester) som är många gånger sin egen vikt Bind vatten kan och så som Stötdämpare Spela teater.

Bindvävnadens viktiga uppgifter är Bibehålla orgelformen och deras Skydd mot skador. Dessutom är bindvävnaden viktigare vatten-tank och tar på sig viktiga funktioner i Försvar mot patogener och i Cellcykel.

Orsaker till en svag bindväv

De Vävnadsspänning är högre, desto mer uppstrammande fibrer (Kollagenfibrer) är belägna i den intercellulära substansen i bindvävnaden. Deras antal minskar eller kvalitet, så det kommer till den så kallade Bindvävnadssvaghet.

Den viktigaste faktorn för att utveckla svaghet i bindväv är en genetisk predisposition. En svag bindväv är vanligtvis medfödd, och symtom av denna typ är ofta utbredda i familjerna till de drabbade. Den genetiska faktorn kan inte manipuleras eller behandlas vad kausal behandling en svag bindväv utesluter.

En annan viktig faktor är det Ålder, eftersom en medfödd svaghet i bindvävnaden alltid kommer med den öka med åldern blir.

Den hormonella situationen är också avgörande. Under graviditet och under klimakteriet, koncentrationer av kvinna Könshormoner (östrogen, progesteron) som orsakar bindväv särskilt sårbar blir. Detta är en av anledningarna till Kvinnor Som en generell regel betydligt oftare lider av svag bindväv än män.

Förutom dessa faktorer, som redan bestäms från födseln, finns det också faktorer ohälsosam livsstil och vissa beteenden till en intensifiering av problemet.

Här är först Stillasittande livsstil som nämns, vilket i många fall leder till en tidig och ökad utveckling av en svag bindväv.

Röker också, Alkoholkonsumtion och monoton, diet med hög fetthalt minska kvaliteten på bindvävnaden.

Dessutom intaget vissa droger (t.ex. kortison) leder till utvecklingen av en svag bindväv trots en hälsosam livsstil och brist på genetisk predisposition.

Båda kl graviditeter såväl som kl allvarliga viktförändringar (t.ex. i samband med dieter eller ätstörningar) kommer det till aalternerande sträckning och lossning bindvävnaden, som slits ut och skadar dess trånga fibrer, så att bindvävssvaghet kan uppstå.

Celluliter / apelsinskal

En svag bindväv kan vara synlig som celluliter (apelsinskal). Termen celluliter, som ofta används felaktigt synonymt, måste skiljas från detta, men i motsats till celluliter beskriver den en inflammatorisk förändring i den subkutana fettvävnaden.

Med celluliter (apelsinskal) sker en icke-inflammatorisk förändring i fettvävnaden som ligger direkt under huden, företrädesvis i låret eller skinkan. Huden verkar tandformad och påminner om ytan på en apelsinskal, därav namnet apelsinskal.

Celluliter (apelsinskal), liksom andra former av bindvävssvaghet, förekommer nästan uteslutande hos kvinnor. I ålderdom lider upp till 90% av kvinnorna av denna utbredda form av bindvävssvaghet; hos överviktiga personer eller genetiska predispositioner verkar det redan från puberteten.

Cellulite (apelsinskal) orsakar stoppning med lymfekonstens i den subkutana fettvävnaden. Som en speciell form av bindväv kryssas den feta vävnaden av kollagensträngar. När dessa strukturer sväller (t.ex. på grund av hormoner) skapas små fettavlagringar som blir synliga som apelsinskal i form av små bucklor.

I tidigare stadier är dessa bucklor endast synliga under nyptestet, senare är de också synliga när du står och slutligen ligger.

Cellulite är inte en sjukdom utan utgör snarare ett estetiskt problem för de berörda kvinnorna.Kosmetikindustrin har också utnyttjat detta, varigenom alla krämer, salvor och skal har bara fungerar på hudytan och därmed inte uppnår den strukturella förändringen i den subkutana vävnaden som orsakade dem.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Stärka bindväv genom näring

Bristningar

Sträckmärken orsakas av överdriven sträckning av den subkutana vävnaden, till exempel under graviditet eller på grund av överdriven viktökning. Bildningen av streck främjas av svagheten i bindvävnaden, som ofta är genetiskt bestämd.

Ta reda på mer på: Bristningar

Ränderna förekommer främst på buken, höfter, skinkor, överarmar eller bröst, där bindvävnaden utsätts för hög stress.

Den subkutana vävnaden är isär ett nätverk av kollagenfibrer. Om vävnaden är översträckt uppträder tårar i den subkutana vävnaden, som är synliga från utsidan som blåröd färgade ränder. Dessa streck bleknar efter några veckor och månader och lämnar bleka ärr bakom sig.

Sträckmärken förekommer i nästan varje graviditet, och ofta när man bygger muskler (bodybuilding) eller under tillväxt hos ungdomar.

I detta sammanhang ska sträckmärken inte betraktas som patologiska utan utgör endast ett estetiskt problem.

Å andra sidan kan de uttrycka ett allvarligt tillstånd som fetma (Fetma) eller Cushings syndrom.

Som terapi kan vitamin A-syra i form av tabletter eller salvor hjälpa till med regression, men det rekommenderas inte under graviditet eller amning.

Bultande ärr kan tas bort med hjälp av kryoterapi (Kall) eller laseranvändning kan minskas.

Läs mer om ämnet: Sträckmärken på skinkorna

Åderbråck

Åderbråck (Varicosis) kan uttrycka en Bindvävnadssvaghet vara. Detta görs genom väggarna i venerna som ska säkerställa återflödet av blod till hjärtat Förlora elasticitet. Som ett resultat är de venösa ventiler som utgör Blodflödesriktning inställt, stäng inte längre ordentligt och Blod tillbaka mot fötterna strömmar.

Genom förändrade tryckförhållanden i det venösa systemet det kommer till Slingrande av de ytliga venernasom visas som åderbråck.

Å ena sidan upphör åderbråck estetiska problem men kan vara i avancerade stadier också symtom som benkramper, Tyngd eller Smärta och Hudförändringar orsak. I detta fall bör åderbråck avlägsnas kirurgiskt bli.

Förebyggande vilja tillräcklig träning rekommenderas för att förhindra utveckling av åderbråck orsakade av bindväv. Sport som stavgång eller Cykelsom tränar kalvmusklerna i rimlig utsträckning.

Hängande bröst

EN Bindvävnadssvaghet drabbar särskilt kvinnor hos kvinnor bröst. Det kvinnliga bröstet består till stor del bindväv, fett och Körtelvävnad.

Förutom ärftlig disposition för svag bindväv har också Bröststorlek, näring, så väl som Lifestyle och rökning påverkar fastheten i bröstvävnaden. Det förlorar också när du når klimakteriet Bröstvävnad i bröstet av täthet, eftersom detta beror på Regression av den körtelformade delen blir mindre.

En verkar annorlunda än vad som länge har spridits graviditet och den Amning inga sjuka effekter att ha fastheten hos det kvinnliga bröstet.

De terapi av "hängande bröst”Tyvärr består huvudsakligen av en operationell effektivisering. sporter och Muskelbyggande har vanligtvis en på grund av den mycket lilla andelen muskler i det kvinnliga bröstet väldigt lite inflytande på deras täthet.

Kvinnor med ett medium till större bröst rekommenderas att använda ett när de tränar speciell stödjande sportbh som ska bäras för att behålla bröstets form.

Sänker bäckenbotten

Av en Svaghet i bindvävsstrukturer och den Bäckenbottenmuskler organ som livmodern (livmoder) eller den Slida (vagina) kom.

Bredvid en födelse finns en medfödd svaghet det viktigaste Riskfaktor för en Livmoderinsänkningsom varje tredje kvinna lider under sitt liv.

Lättare former är vanliga asymtomatiskmedan i mer allvarliga fall buksmärta och ryggsmärta, samt en permanent känsla av tryck är karakteristisk.

Terapin beror också på sjukdomens svårighetsgrad och sträcker sig från träning i bäckenbotten till kirurgiskt ingrepp.

bråck

På avancerad bindvävssvaghet det kan användas för att träna bråck komma. Här uppfyller bukväggen som en bindvävsstruktur inte längre sin bärande funktion, så att Bukshinnor (ofta tunntarmen eller nätet) genom a Det kan finnas ett gap i bukväggendär de ofta kan kännas från utsidan.

Sedan med ett bråck Risk för infångning och följaktligen des Döden av delar av tarmen Vanligtvis kommer ett hernia att existera operativ fixeras genom att sätta i ett plastnät.

Terapi av bindvävssvaghet

Eftersom förmågan att utveckla svag bindväv ärvs från föräldrarna som den viktigaste faktorn, är det inte möjligt att behandla orsaken till den svaga bindvävnaden. Detta betyder dock inte att någon som, i förhållande till bindväv "dålig”Har gener, måste ta itu med det och blir automatiskt störande i ung ålder.

Predispositionen för att utveckla svag bindväv förblir livslängd, men en minskning av typiska riskfaktorer som rökning, fetma, en fettrik diet eller brist på träning kan uppnå betydande framgångar.

Ett viktigt steg för att stabilisera bindväv är att upprätthålla en konstant normal vikt. Hos både överviktiga personer och personer med starka viktfluktuationer (t.ex. på grund av yo-yo-effekten i många dieter) är bindvävnaden bokstavligen sliten och kan inte längre fullfölja sin ursprungliga funktion. Resultatet är celluliter, sträckmärken och synligt hängande, slapp hud, helst på magen, bröstet, låren och överarmarna.

Förutom dess välkända dramatiska effekter på det kardiovaskulära systemet i kombination med svag bindväv kan övervikt också orsaka hernias, vilket kan leda till farliga komplikationer. Människor med normal vikt bör hålla sin optimala vikt med en hälsosam kost och överviktiga människor bör definitivt minska sin vikt genom att äta hälsosam mat i kombination med träning.

Noll dieter leder ofta till snabb viktminskning, vilket lämnar en slapp hud som inte försvinner även med mycket träning och fortsatt svält.

När det gäller näring bör man se till att det finns gott om färsk frukt och grönsaker på menyn och att socker och animaliskt fett undviks så långt som möjligt. Hos friska människor täcker en varierad kost helt kroppens vitamin- och mineralbehov, så att kosttillskott vanligtvis kan undvikas.

Det är också viktigt för bindvävets metabolism att dricka en tillräcklig mängd av minst 2 liter per dag. Endast på detta sätt kan avfallsprodukterna från bindvävnaden transporteras bort och utsöndras. Dessutom är bindvävnaden en viktig behållare med vatten i vår kropp; om du dricker tillräckligt med vatten ser bandvävnaden ut plumpad och huden ser fyllig och stram ut.

I detta sammanhang är det också värt att undvika alkohol och rekommenderas särskilt för svåra former av bindvävssvaghet.

För att bekämpa svag bindväv är regelbunden träning också nödvändig, en kombination av uthållighetssporter och styrketräning är idealisk. Många sportstudior erbjuder specialprogram för skärpning av "Problemområden"(T.ex. träning i mage, ben och skinkor).

Läs mer om detta: Övningar mot celluliter

Många drabbas också av växlande duschar (växlande duschar med kallt och varmt vatten i cirka 5 gånger vardera), vilket är tänkt att förbättra blodflödet till bindvävnaden och därmed öka dess metaboliska aktivitet. Samma effekt sägs ha givits massage, som också främjar lymfatisk dränering i vävnaden.

Kosmetikindustrin har använt sig extremt av att en svag bindväv ofta uttrycks i den estetiskt störande celluliten de senaste åren. I alla apotek, apotek och parfymerier erbjuds krämer och andra vårdprodukter i alla prisklasser som vill få den fula apelsinskal att försvinna. Men det är viktigt att veta att alla krämer inte kan ersätta en förändring i livsstil (sport, hälsosam kost, etc.).

Eftersom de ibland mycket lovande aktiva ingredienserna i krämerna appliceras på ytan på huden och knappt når den subkutana vävnaden, där utvecklingen av celluliter inträffar, är deras fördel inte obestridd. Men förutom ett regelbundet träningsprogram och en balanserad kost kan en sådan kräm vara värt att försöka; det kommer i alla fall att få huden att se näring och näring.

Det sista alternativet är en åtdragning av bindväv i form av kosmetisk kirurgi. Speciellt efter graviditet eller allvarlig viktminskning uppnås mycket goda estetiska resultat med en kirurgisk åtdragning. Magen tuck, bröstlyft eller överarm eller lårlyft är vanliga.

Eftersom detta är en kirurgisk procedur under anestesi, bör fördelarna och riskerna vägas noggrant med råd från en behörig läkare. Kosmetiska kirurgiska ingrepp täcks vanligtvis inte av sjukförsäkring och måste betalas av patienten själv, även om flera tusen euro bör förväntas beroende på kliniken.

Den här artikeln kan också intressera dig: Växlande duschar

profylax

Om första tecken en svag bindväv såsom apelsinskal eller Bristningar har dykt upp, deras progression förhindra relativt bra med ovanstående medel, redan uppstått skada av bindvävnaden kan endast vara ssvårt att slåss.

När du vet din egen mor, moster eller mormor lider av en svag bindväv, rekommenderas att deras Förhindra förekomst med de nämnda alternativenredan innan du upptäcker de första tecknen på din egen kropp.

De mest effektiva för att förhindra bindvävssvaghet är mycket tydliga regelbunden träning och hälsosam livsstil med en varierad, färsk diet och utan alkohol eller nikotin.

Gravid kvinna kan förhindra stretchmärken genom att regelbundet använda de drabbade områdena under graviditeten massera specialoljor. (se även förebygga stretchmärken)

En träning i bäckenbotten efter födseln stärker musklerna på bäckenbotten inklusive bindevävnadshållning och stödstrukturer, så att en sänkning av bäckenbotten kan förhindras.

Sammanfattning

De Predisposition till svag bindväv är medfödd och manifesterar sig i en Olika symtom hur celluliter, Bristningar, ett hängande bröst, men också Åderbråck eller bråck och en Livmoderinsänkning.

Nästan varje kvinna lider av äldre ålder från en svaghet i bindväv, Övervikt, Påverkad med genetisk predisposition eller med en ohälsosam livsstil kan redan vara i tidiga år lider av det.

EN orsaksterapi är inte möjligtemellertid genom a Förändring i livsstil och framför allt igenom sporter goda resultat kan uppnås.

Det finns också möjligheten att a kosmetisk kirurgisk vävnadstramning att ha genomfört. De annonserade fördelarna med krämer och andra Omsorgsprodukter i kampen mot celluliter övervägs begränsad att titta på.