Tandvård-Nätet

Allt om tandborsten

introduktion

God munhygien är avgörande för att förhindra tandrott och periodontala sjukdomar.
Det finns olika verktyg för rengöring av tänderna. Alla har som mål att ta bort bakterieplack. Tandborsten är det viktigaste verktyget tillsammans med tandkräm. Här är en glimt av allt du behöver veta.

Strukturen för en tandborste

Tandborsten kan delas in i tre viktiga kännetecken:

Stammen
Borsthuvudet och
Borsten

Borsta handtaget

Vid första anblicken kanske inte borsthandtagen verkar så viktiga.
En jämförelse av olika tandborstar visar dock att det finns tydliga skillnader mellan tandborsthandtagen. Det viktigaste är att ett tandborstehandtag ska vara ordentligt i handen. Den bör därför vara ergonomiskt utformad, vilket innebär att den måste möjliggöra utmattningsfri rengöring. Tandborsten ska vara lätt att styra och om möjligt bör det finnas ett stöd för tummen.
För att uppfylla dessa krav måste handtaget vara tillräckligt långt och inte för smalt så att det sitter tätt i handen. En gummiinsats förhindrar att den vrids. Tandborstar med ett kinkat handtag är avsedda att imitera ett tandinstrument och därmed bättre fånga svåråtkomliga platser.

Borsta huvudet

Borsthuvudet bär borsten.
Ett för långt borstehuvud ger inte bättre rengöringsprestanda, tvärtom kan tänderna nås mycket bättre med ett kort borstehuvud, eftersom tänderna inte är ordnade, utan på ett välvt sätt. Med ett kort borstehuvud kan tändernas insida också nås bättre. Detta är inte möjligt med ett långt huvud. Det finns speciella barntandborstar med extra små borsthuvuden för barnens särskilt snäva käkar. Borsthuvudet har fördjupningar i vilka borsten är fästa. Borsthuvudets ände bör vara rundad för att undvika skador.

borst

Tidigare användes naturliga borst främst i tandborstar. I dag har man helt övergett detta och använder bara plastborst.
Naturborsten har ett antal nackdelar: de kan inte rundas, de har en medullär kanal där bakterier kan sätta sig, och de har inte en slät yta, utan är ganska flagnande, vilket främjar bakterietillväxt.
Plastborsten har inga av dessa nackdelar. De kan avrundas, vilket förhindrar skador på tandkött, de har ingen medullär kanal och deras yta är slät. De är fästa vid borsthuvudet antingen med hjälp av en liten tråd eller genom svetsning. Det senare förhindrar gömställen för bakterier. Dessutom är plastborsten mycket flexibla, de anpassar sig till tandens form och har hög elasticitet. Plastborsten kan tillverkas i olika hårdhetsgrader. De finns i hårda, medelhöga och mjuka hårdhetsgrader. Beroende på individuella behov kan du välja rätt tandborste.

Borstfältet

Tandborstens borstfält kan vara mycket annorlunda. Det finns olika sätt att utforma borstfältet.
Om ytan på borstfältet är platt kallas det för en tandavborst med flera tuppar. De enskilda tustarna av borsten är vinkelräta och parallella med varandra. Borsten kan avrundas mycket bra i detta arrangemang. Om borsten är i vinkel mot varandra är det en V-tandborste. Den borde kunna penetrera särskilt väl in i de interdentala utrymmena. Tack vare deras höga flexibilitet kan flera tuftade borstar också göra detta.
Det finns andra varianter av flerfaldiga tandborstar. Så de yttre borsten kan stå högre än de inre.Dessutom är de inre borsten hårdare och de yttre borsten är mjukare. Denna konfiguration är utformad för att få de hårdare borsten att ta bort plack och de mjukare att massera tandköttet.

standardisering

Den tyska standardkommittén har också inrättat standarder för tandborstar.
Hårdheten och flexibiliteten hos borsten mättes och standardiserades med användning av komplexa testförfaranden. Borsthuvudet och handtagen har också standardiserats. Borstar som uppfyller denna standard kan prydas med DIN-symbolen. Denna förordning är emellertid inte bindande, det är på varje tandborstetillverkare att bestämma.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Den första tandborsten för barnet

Vilken hårdhår för borsten är rätt för mig?

Det finns tandborstar i olika hårdhetsgrader hårt, medium och mjukt.
Personer med okänsligt tandkött och tänder kan använda hårda tandborstar. De har den högsta rengöringskraften. Men om de används med för mycket tryck kan de provocera blödande tandkött och till exempel främja rengöringsfel på utsatta tandhalsar.
Tandborsten med medium borst rekommenderas vanligtvis. Det är mindre obekvämt att använda, irriterar tandköttet mindre än det hårda och har tillräcklig rengöringskraft.
Den mjuka tandborsten rekommenderas endast för mycket känsliga tandkött och utsatta tandhalsar. Med det är det möjligt att borsta över svårt irriterade tandkött. När det gäller inflammation i tandköttet är det särskilt viktigt att ta bort plack eftersom detta provocerar inflammation. Men med mjuka borst riskerar du att utöva för mycket tryck på tänder och tandkött.

Tandborste med naturliga borst - användbar?

Tandborstar med naturliga borst tycks vara ett bra alternativ till konventionella plasttandborstar nyligen, med ekologisk medvetenhet som långsamt ökar.

Ur tandvård har en tandborste med naturliga borst inte någon fördel. Som regel används rundade nylonfilament och rekommenderas också. Naturliga borst är vanligtvis djurhår. Dessa kan inte avrundas lika bra som deras syntetiska nylonborst. Med sin grova yta erbjuder de också nischer där bakterier och svampar kan bosätta sig.

Detta innebär att den konventionella tandborsten är mer hygienisk och också kan utformas mer individuellt med sina syntetiska borst. När det gäller plastavfall för konsumenten är tandborstar med handtag av naturliga material som bambu med nylonborst verkligen en bra kompromiss.

Manuell tandborste vs. elektrisk tandborste

Du kan välja mellan manuella tandborstar och elektriska tandborstar. I princip kan du öva mycket bra munhygien med båda.

Speciellt med den manuella tandborsten Det beror emellertid på rätt applikation för att uppnå optimala resultat. Av denna anledning rekommenderas elektriska tandborstar för mindre skickliga personer som barn och personer med begränsad rörlighet, vilket ofta är fallet med äldre. Ofta handlar det dock också om smak och vana.

Läs också: Den elektriska tandborsten för barn

Om du bestämmer dig för en manuell tandborste bör du vanligtvis använda en medelhård tandborste med ett platt borstfält och ett tjockt lager av parallella nylonfilament. Om dessa placeras på tanden i rätt vinkel rensas ytorna för avlagringar.
Borsten tränger ofta inte in i djupa fördjupningar och interdentala utrymmen. Oavsett om du använder en hand eller en elektrisk tandborste rekommenderas här ytterligare hjälpmedel som tandtråd.

Med elektriska borstar har du valet mellan olika rörelsemönster. Även här bör du vara uppmärksam på ett litet borstehuvud som rör sig på ett svängande-roterande sätt. Det är viktigt att inte bara köra över tänderna, utan också att ta hänsyn till hur länge tanden är och inte släppa ut någon yta. Elektriska tandborstar har ofta användbara funktioner som en timer eller en signal som varnar dig för att inte borsta med för mycket tryck.

Läs mer om elektrisk tandborste

Tandborstar med ultraljud

Tandborstar med ultraljud används inte så mycket än. Tandkrämmen sprids över tandytan och vibreras av ultraljudsborsten. Dessa vibrationer kan ha en frekvens på upp till 16 kHz, vilket motsvarar ultraljud. Som ett resultat av dessa vibrationer bildas små bubblor på tandytan, som spricker där och lossar plaket från tanden.

Eftersom du inte behöver utöva mekaniskt tryck på tänder och tandkött med den ultraljudsandborsten, är denna tandborste särskilt lämplig för personer med känsliga tänder eller tandkött. Dessutom kan ytor som är svåra att komma åt, till exempel de som finns på hängslen, också nås. Ultraljudsborstar ska inte förväxlas med elektriska ljudborstar, som använder vibrationer i det lägre frekvensområdet endast förutom mekanisk rengöring.

Huvudartikeln finns här: Ultraljudsborsten

Tandborste för mellanrummen

Även om du kan använda din tandborste mycket bra och borsta optimalt är specialhjälp viktiga för att rengöra utrymmen mellan dina tänder.
Här kan du använda tandtråd, tandpinnar och tandborstar (= tandborstar). Interdentala rymdborstar är små borstar med en hållare, som vanligtvis består av plastborstar arrangerade i en spiral. Framför allt kan de användas för att rengöra större interdentala utrymmen, broar och hängslen.

Läs mer om: Tandborste för mellanrummen

Ofta finns det fördjupningar av rötterna eller tandytan i mellanrummen mellan tandköttet. De interdentala borstarna rekommenderas särskilt här, eftersom de uppnår ett större kontaktområde med tanden jämfört med tandtråd och därmed rengör den mekaniskt bättre. Du kan köpa dem i olika storlekar och material. Vanligtvis vrids de av en metalltråd. Det finns nu också några som är helt gjorda av plast. Förutom interdentalborstar är tandtråd det bästa sättet att rengöra interdentala utrymmen. Till skillnad från borstar kommer detta också till tandytan i trånga utrymmen mellan tänderna eller direkt på tandkontakter.

läs också: Interdentalborstar - hur bra är de egentligen?

Tandborstar för hängslen

Fasta hängslen gör det mycket svårt att rengöra tänderna noggrant. Många områden är mycket svåra att komma åt på grund av apparaten.
Det är inte tillräckligt att borsta med en manuell tandborste eller en elektrisk tandborste. Ultraljudsandborstar ger en betydande fördel här jämfört med mekanisk rengöring med andra tandborstar, eftersom vibrationen också kan spridas runt tråden och konsolerna.
Men inte alla har en ultraljudsborste och ytterligare hjälpmedel rekommenderas starkt här. För om du inte håller tänderna fria från plack under en ortodontisk behandling bildas ofta irreversibel demineralisering runt konsolerna, så kallad "vita fläckar". Dessa är så att säga ljusa intryck eller fläckar på tänderna, som vanligtvis bara verkligen kommer att upptäckas när hängslen tas bort. För att förhindra detta rekommenderas användning av interdentalborstar, liksom tandtråd, till exempel "Super float". Detta har en förstärkt ände som du kan tränga igenom mellanrumsutrymmen och tråden och sedan ta bort plaken med små rörelser. Munsköljningar kan också användas. Vi rekommenderar också fluoridering av tänderna varje vecka.

Lära sig mer om: Fluorering av tänder

Hur ofta ska du byta tandborste?

Det rekommenderas att du byter tandborste var sjätte till åtta vecka.
Om den ser särskilt sliten ut i förväg, bör den naturligtvis ändras i förväg. Borsten måste alltid vara parallella med varandra för att säkerställa optimal rengöring. Dessutom samlas bakterier och bakterier på tandborsten och multiplicerar med tiden. Så för att inte förorena dig själv med bakterier när du borstar tänderna, är det nödvändigt att byta dem regelbundet.
Detta gäller också till exempel efter en infektion i munhålan eller förkylning.

Tandborstevård

Tandborstar kräver ingen särskild skötsel eller desinfektion.
Även om borstarna i munhålan koloniseras med de mikroorganismer som finns där, är en torr lagring tillräcklig eftersom bakterierna behöver en varm och fuktig miljö och torrhet får dem att dö. Efter att du borstat tänderna bör tandborsten emellertid rengöras för tandkrämrester. Tandborsten bör bytas ut efter 6 till 8 veckor, eftersom använda tandborstar med böjda borst kan skada tandköttet. Dessutom går avrundningen över tid.

Läs också vår artikel: tandvård

Sammanfattning

Det viktigaste verktyget för munhygien är tandborsten. Det består av handtaget, borsthuvudet och borsten, som bör vara gjorda av plast. Handtag, huvuden och borstkonfigurationer finns i olika utföranden. En icke-bindande standard bör underlätta valet. Tandborstar kräver ingen särskild vård.