Oftalmologi

Vad kan orsaka ryckningar i ögonen?

introduktion

Många människor är bekanta med det plötsliga början av ögonlockslangningar, vilket ofta uppfattas som mycket obehagligt och irriterande. Ritningarna kan bara pågå några sekunder eller flera minuter.

Orsakerna till ryckningar i ögonlocksmusklerna kan vara mycket olika, men vanligtvis är det ofarligt och det finns ingen större sjukdom bakom det. Endast i sällsynta fall kan en ökad förekomst vara en indikation på en sjukdom som måste klargöras av en läkare.

Översikt över möjliga orsaker till ögontryckningar

Ögontryckningar, eller ryckningar i ögonlocket, orsakas av ökad upphetsning av musklerna i ögonlocket och runt ögonen av överexciterade nerver. Ritningar i ögonen kan bara ske på en sida eller på båda sidor. I de flesta fall kommer attacken att stanna efter några minuter.

Som regel finns det ingen allvarlig sjukdom bakom det. För de flesta människor som upplever ryckande ögon är detta orsakerna

Nervositet,
Påfrestning,
Brist på sömn eller
Magnesiumbrist.

Ögonbelastning, till exempel från att spela många datorspel, kan också leda till ryckningar i ögonen. Vidare kan massiv konsumtion av koffeinhaltiga drycker som kaffe, cola eller energidrycker leda till ryckande ögon. Utbränningssyndrom är också en typisk orsak.

En annan orsak kan vara ett ökat sympatiskt nervsystem, till exempel på värmen på sommaren. Dessutom ökar svettningen i värmen utsöndringen av blodsalter, till exempel magnesium, vars brist kan leda till ryckande ögon. Olika vitaminbristsjukdomar kan också orsaka ryckningar i ögonen.

Endast i sällsynta fall orsakas ryckningar i ögonen av en allvarlig sjukdom, till exempel multipel skleros eller hjärntumör.

Beror ryckningar på ögonen på grund av stress?

Ögon ryckningar förekommer hos de flesta på grund av stress.

Det kan förekomma ofrivilligt i stressiga situationer eller utvecklas till en trigger. Patienter reagerar på mycket specifika situationer med mycket inre spänningar, till exempel, och ryckningar i ögonen inträffar oftare, till exempel precis innan ett tal ska hållas inför en stor grupp.

Om det blir en förbättring i ögontryckningar på grund av vila och avkoppling, kan man i allmänhet anta att orsaken endast var en ökad stressnivå. Tiderna med avkoppling bör bäst tillbringas i frisk luft och inte spela datorspel eller titta på TV.

Du kan också ta reda på mer på:

Vilka är konsekvenserna av stress?
Minska stress i vardagen

Ögon rycker från kontaktlinser

Att bära kontaktlinser leder till konstant irritation av hornhinnan. Den långvariga irritationen kan också leda till inflammation i ögat.

Om ögat är irriterat, till exempel av smuts eller torrhet, försöker kroppen att rengöra och fukta ögat genom att blinka flera gånger. Kontaktlinserna kan överaktivera nervfibrerna och öka blinkfrekvensen. Dessutom kan omgivande muskler aktiveras och leda till muskelrytningar.

Om inflammation uppstår bör patienterna initialt avstå från att använda kontaktlinser i några dagar tills inflammation har återhämtat sig. Vanligtvis är det en minskning i ryckningar i ögonen på kort tid.

Om ögonirritationen inte avtar inom några dagar rekommenderas ett besök hos en ögonläkare. Detsamma gäller om det konstant rycker i ögonen när du bär kontaktlinser.

Ta reda på mer på: Kontaktlinsintolerans

Ögon rycker från migrän

Migrän är en typ av svår huvudvärk som är särskilt attackliknande och ofta ensidig. Ofta finns det också synfältförlust (skotom), Pares, illamående och kräkningar under attacken.

Vissa patienter känner vissa harbingers före attacken. Detta kan inkludera utseendet på ryckande ögon. När det gäller migrän i området med det visuella centrumet i hjärnan finns det fler symtom i ögat, såsom scotomas, ljusblinkar eller ögontryckningar. Ögontryckningar är inte ett typiskt syndrom vid migrän, men kan säkert uppstå.

läs också: Vad händer vid migränattacker?

Kan ögontryckningar indikera en vitaminbrist?

En annan orsak till ögontryckningar är bristen på vitamin B12 (kobalamin). Denna brist orsakas vanligtvis av undernäring, dvs otillräckligt intag av vitaminet, till exempel med en strikt vegansk diet eller långvarig alkoholkonsumtion. Men också sjukdomar som

Gastrit typ A,
Celiaki och
Crohns sjukdom kan leda till vitamin B12-brist.

Dessutom finns det ofta en vitaminbrist under graviditeten.

Vitamin B12 spelar en viktig roll i bildandet av myelinhöljen runt nervcellerna. En brist leder till neurologiska störningar i sensoriska och motoriska funktioner (funicular myelosis). Muskel ryckningar och onormala sensationer kan resultera.
Ögontryckningar är inte ett typiskt symptom på vitamin B12-brist, men det kan förekomma.

En vitamin B12-brist kan främst behandlas genom att ändra din diet. B12-rika livsmedel som fisk, ost och ägg etc. bör konsumeras.

Läs vidare under: Brist på vitamin B12

Ögon rycker på grund av brist

Ögon ryckningar kan också orsakas av en magnesiumbrist.
Magnesium är en elektrolyt i kroppen som ansvarar för att bearbeta impulser i nerv- och muskelceller. En brist leder till överexcitation av nerverna och därmed till muskelrytningar, både i ögat och i andra delar av kroppen.

Dessutom leder det till

Muskelkramp,
Trötthet,
Yrsel,
Huvudvärk och
inre rastlöshet.

Magnesium tillförs vanligtvis till kroppen via diet. Om det inte finns tillräckligt med magnesiumintag, kan bristsymptom snabbt utvecklas. Graviditet, ökad alkoholkonsumtion och kroniska sjukdomar kan också leda till magnesiumbrist.

Magnesium i blodet kan bestämmas för diagnos. För behandling bör patienter främst ändra sin diet och konsumera mer mat rik på magnesium, såsom baljväxter, kakao, spenat och nötter. Det finns också tabletter eller brusande pulver för att öka magnesiumbalansen.

Järnbrist är också ofta förknippat med ögontryckningar. Men muskel ryckningar förekommer sällan med brist på järn.Mer typiska symtom är trötthet, dålig koncentration och spröda naglar.

Kan ögats ryckningar vara psykosomatiska?

Definitionen på en psykosomatisk sjukdom är att det finns en nära koppling mellan störningar i kropp och själ.

När det är stor psykologisk stress kan olika fysiska symtom utvecklas, men dessa kan inte förklaras av någon sjukdom. Dessa inkluderar långvariga familjekonflikter och professionella konflikter, förlust av nära och kära eller en hög nivå av stress.

Eftersom stress är en av de vanligaste orsakerna till ögontryckningar är symtomet vanligt vid psykosomatiska sjukdomar.

Innan diagnosen av psykosomatisk sjukdom bekräftas måste dock alla andra möjligheter uteslutas.

Du kanske också är intresserad av det: Psykosomatik

Är ryckningar ett tecken på epilepsi?

Vid epilepsi kan nervfibrer i hjärnan bli överhettade. I epileptiska anfall finns det en typisk bild med rytmiska ryckningar, förlust av medvetande och kramper. Det finns olika typer av anfall.

Under anfall kan muskelrytningarna också manifestera sig i form av ögontryckningar. Ofta är dock patientens ögon stängda eller halvstängda under en attack.

Omvänt leder den rent förekomsten av ögontryckningar inte direkt till misstanken för epilepsi.

Läs mer på: Hur känner du igen epilepsi?

Ögon ryckningar från cervical ryggsyndrom

En skada eller en herniated skiva i livmoderhalsen kan orsaka olika symtom, beroende på läget. De känsliga nervfibrerna som kommer ut från ryggmärgen i livmoderhalsen är ansvariga för hudens känsla på huvudet.

Om trycket nu appliceras på ryggmärgen i nivå med den första eller andra cervikala ryggraden, kan muskelrytningar eller känslighetsstörningar, liknande en stickande känsla, uppstå i området runt ögonen.

Under en herniated skiva är dock musklerna ofta förlamade. Eftersom ögonmusklerna styrs av kranialnerver som går ut direkt från hjärnan, är ryckningar i ögonen i livmoderhalsskador sällsynta.

Läs vidare nedan. Effekter och konsekvenser av cervikal ryggradssyndromet

Kan ryckande ögon indikera en stroke?

Ögon ryckningar är inte ett typiskt symptom på en stroke, men det kan förekomma i sällsynta fall. Ett hjärninfarkt leder till ett underutbud av delar av hjärnan och därmed till en långvarig misslyckande av hjärnfunktioner.

Typiska symtom är

Yrsel,
Medvetenhetsförlust,
Ändringar i språk,
Minnesförlust och
Förlamning.
Synstörningar kan också uppstå om det finns en stroke i synbarken.

Ögontryckningar är sällsynta, oftare är det ett ytterligare symptom, vars orsak dock ligger någon annanstans.

Ta reda på mer på. Dessa är tecknen på en stroke

Kan de ryckande ögonen indikera MS?

Multipel skleros (MS) är en kronisk inflammatorisk sjukdom i det centrala nervsystemet i vilket nervfibrerna demyeliniseras. Detta leder till en minskning av nervledningshastigheten och har en speciell påverkan på kranialnervarna. Det förekommer vanligtvis på ett återfallande sätt och leder till en mängd olika symtom, varvid symtomen är beroende av den del av CNS där lesionerna uppstår.

I MS finns det olika symtom över tid, inklusive påverkar också ögonen, inklusive framför allt bildandet av dubbelvision och oftalmoplegi. Inflammation av synnerven och nedsatt syn hör till de tidiga symtomen på MS.

Nervskadorna kan också orsaka ryckningar i ögonen, men det är inte ett av de typiska symtomen på MS. Det är mycket mer troligt att ögontryckningar enbart är en mer ofarlig orsak än multipel skleros. Om det finns flera olika neurologiska symtom bör MS uteslutas av en neurolog.

Kan en hjärntumör orsaka ryckningar i ögonen?

Både godartade och maligna neoplasmer i hjärnan kan orsaka mycket olika symtom, beroende på tumörens plats och omfattning. De vanligaste initiala symtomen är huvudvärk och epileptiska anfall, samt medvetenhetsstörningar och neurologiska brister.

Men ögontryck orsakas sällan av hjärntumörer. I vissa fall trycker tumören på nerverna som är ansvariga för musklerna i ögat. Detta kan leda till överexcitation och i slutändan leda till ögon ryckningar. Dessutom kan ett epileptiskt anfall åtföljas av ögontryckningar.

Emellertid tillåter bara förekomsten av ögontryckningar inte direkt misstanken för en hjärntumör. Om det inträffar under en lång tid eller tillsammans med andra symtom, en neurologisk utvärdering av läkaren och en bildundersökning, som t.ex. en MRI gjort.

Läs vidare nedan: Tecken på en hjärntumör

Dessa är de åtföljande symtomen

Ritningar i ögonen märks oftast bara av den drabbade, medan ögonlockens rörelser inte är eller bara mycket svåra att se för andra människor.
Vanligtvis finns det snabba, små rörelser där locket inte är helt stängt utan bara "fladdras".
Rykningarna upprepar sig några gånger, försvinner sedan och dyker upp igen efter ett tag.
Denna process kan upprepas i flera timmar eller över en längre tid.

Tillfällig ryckning i ögonen är inte en sjukdom och behöver inte nödvändigtvis åtföljas av ytterligare symtom.
Beroende på orsak kan emellertid andra klagomål uppstå:

Trötthet,
Huvudvärk,
Yrsel,
Ångest eller
nervositet

Hjärtklappning och ökat blodtryck kan också orsakas av stress och ögontryck.
Vid neurologiska sjukdomar kan, utöver fladdrande ögon, olika sjukdomsspecifika symtom förekomma.

Om du dessutom Muskler som rycker över hela kroppen över hela din kropp, ta reda på mer här!

huvudvärk

I många fall åtföljs ryckningen av ett ögonlock av en huvudvärk.
Oftast är båda klagomålen ofarliga och kan spåras tillbaka till en ökad nivå av stress.
Ögonspänning, utmattning eller trötthet kan också vara orsaker till ögontryckningar och huvudvärk.
En migränattack eller bristsymptom (t.ex. brist på järn, vitamin B12 eller magnesium) kan också orsaka sådana symtom.

I sällsynta fall ligger allvarlig sjukdom bakom dessa symtom.
En hjärntumör, till exempel, orsakar ofta ensidiga huvudvärk som åtföljs av ett ryckande öga.
Inflammation i hjärnan orsakad av en infektion kan också orsaka huvudvärk och ögontryck.

Vid svår smärta som varar mer än två dagar och uppstår med ett ryckande öga, bör en medicinsk utvärdering av symtomen utföras.
Det bästa sättet att göra detta är att kontakta en neurolog.

Du kan läsa om symptomen på järnbrist i följande artikel: Du kan känna igen järnbrist genom dessa symtom
Vi har också en lämplig artikel för dig om hur du känner igen och behandlar mineralbrister: Mineralbrist - Identifiera och behandla