Indikationer för vibrationsträning, kontraindikationer, risker

Indikationer för vibrationsträning

I det här ämnet kommer jag att fokusera på användningsområdena för vibrationsträning inom området medicinska indikationer begränsa. När det gäller en mängd olika kliniska bilder, skador och skador, inträffar det främst - direkt genom skadan - eller sekundärt genom en minskning av mängden daglig träning eller träning Brister i musklerna Aktiveringsförmåga.
Reliefställningar och korta perioder av inaktivitet, orsakad av smärta eller skada på muskel- och skelettsystemet leder på lång sikt till accelererade neurodegenerativa förändringar. Speciellt med neurologiska sjukdomar det finns en korrelerande nedgång i prestanda inom hållningskontroll, rörlighet och restriktionerna för livskvalitet.
Denna onda cirkel kan varken avbrytas genom att stärka träningsenheterna (otillräckliga energiförutsättningar!) Och inte heller genom att påverka den underliggande kliniska bilden.

Vid denna punkt kommer möjligheten att Vibrationsträning i spelet. Den externa tillämpningen av Vibrationsstimulering möjliggör nerv- och muskelaktivitet, som patienterna med sina individuellt olika grundläggande problem inte längre kan nå genom oberoende utbildning. I dessa fall kan vibrationsträning inte bara användas som ett komplement, utan också exklusivt.

Ortopediska indikationer

• Ryggsmärta av olika orsaker
  (Smärtlindring genom att förbättra muskelavslappning, stretching och koordination, hämma smärtreceptorer)

• Hållningsskada
  (Styrka och förbättring av hållning)

• skolios
  (Förbättring av stabiliteten)

• Misbildningar i foten
  (Förstärkning av bågmusklerna)

• Muskulös Styrkaunderskott efter immobilisering, olyckor, skador
  (Förbättring av muskelprestanda)

• Muskulär hypertoniför mycket muskelspänning
  (Minskning i muskelspänning)

• skiva prolaps, i den icke-akuta fasen
  (Träning av det lokala muskelsystemet)

• Degenerativa sjukdomar i ryggraden
  (Smärtlindring, stabilitet)

• osteoporos
  (Förbättring av benstyrka och benmassa)

Indikationer för idrottsmedicin

• prestationsökning
  (Muskelbyggande, Förbättring av samordning, snabbhet och smidighet, parallellt med den sportspecifika träningen)

• Sportskador
  (Förbättring av ämnesomsättningen, snabbare mobilisering av den skadade vävnaden, tidigare träningsstart)

Neurologiska indikationer

Spastisk förlamning:

• Parkinsons
  (Minskning av ökad muskelspänning och skakningar (tremor), förbättring av koordination och hållning)
  Du kan hitta mer om detta under vårt ämne: Parkinsons sjukdom
  

• multipel skleros
  (Reglering av muskelspänning, ökning av muskelfunktioner, förbättring av hållning, blåsan och rektal kontroll)
  Du kan hitta mer om detta under vårt ämne: multipel skleros

• stroke
  (Minskning av spasticitet, förbättrad styrkabeteende, snabbare mobilisering och rehabilitering)
  Du kan hitta mer om detta under vårt ämne: stroke

• Paraplegi
  (Spänningsreglering, armträning och stödmuskler, koordination, avslappning, rörelsekontroll och hastighet, stöd för löpbandsträning i fall av ofullständig paraplegi, avsevärd ökning av prestanda och minskning av sidoskillnader i gång)
  Du kan hitta mer om detta under vårt ämne: Paraplegi

Slapp förlamning:

• Ankelförlamning, t.ex. till Hernierad skiva i ryggradens ryggrad
  (Förbättra motorisk kontroll och öka muskelprestanda)
• Plexus pares, Förlamning av armnerverna, t.ex. efter en motorcykelolycka
  Förbättrad motorisk kontroll och ökar muskelprestanda och muskelbyggande)
• Balansstörningar
  (Förbättring av balans och fallförebyggande)

Intern medicin

• Arteriella och venösa cirkulationssjukdomar (PAD)
  (Förbättring genom ökat blodflöde, spänningsreglering av kärlväggsmusklerna)
  Du kan hitta mer om detta under vårt ämne: PAOD

Gerontologiska indikationer

• Förlust av muskelmassa och prestanda
  (Styrka förstärkning, styrka uppbyggnad, förbättring av koordination, ökning av muskelprestanda)

• osteoporos
  (Ökning av benämnet)
  
  
• Stillasittande livsstil
  (Förbättrad rörlighet genom att öka och bygga styrka, förbättra samordning och balans)
  
  
• Minskning av hållningskontroll
  (Att bygga muskelstyrka i global och lokal Kärnmuskler, förbättring av hållning)
  
  
• Urininkontinens
  (Förbättring av Urin och avföringskontinens)
  
  
• Balansstörningar
  (minskad tendens att falla genom att förbättra balans, styrka och sensorimotorisk prestanda - motorisk styrning av hållning och rörelse -)

Urologiska och gynekologiska indikationer

• Inkontinens
  (förbättrad kontroll av blåsan och rektal)

• Bäckenbotten svaghet
  (förbättrad blås- och rektal kontroll, sänkning av ryggsmärta)

• Instabilitet i ryggraden - bäcken efter förlossningen
  (Styrka och stabilitetsställning)

Kontraindikationer för vibrationsträning

särskilt i frekvensområdet över 15Hz!

• graviditeter

• Akut inflammation, Reumatoid artrit

• Öppna sår

• Inguinalbråck

• Akuta migränattacker

• Färska implantat som Höftprotes eller Knäprotes

• Färska sprickor

• gallsten eller Njursten

• Flebit, trombos

• epilepsi

• Tumörer och metastaser, bencancer

• Pacemaker

Möjliga biverkningar av vibrationsträning:

• Prickande i Muskulatur

• Klåda av hud

• Smärta intensifieras på grund av överdriven träning

• Tillfälliga Sänk blodtrycket

• Kortsiktigt hypoglykemi

Notera

Eventuella biverkningar av vibrationsträning kan förebyggas genom att långsamt öka träningsintensiteten!