Smärta över hälen

Allmän

Smärta i området häl utlöses i de flesta fall av Achilles-senen. Inflammation, Distans Spurs eller Bursit leda till irritation och svår smärta, särskilt i området ovanför hälen. Hälen är en del av foten som placeras på en relativt liten kontaktyta högt belastningstryck lögner.
Starka senor och särskilt de hälsenan Som den starkaste senan i kroppen, foten och Benaxeln vinkelrätt att hålla och möjliggöra optimal kraftöverföring. När du tar ett steg är hälen den första delen som träffar marken. Vid Hälben är fäst vid Achilles senan och ansluter foten till Kalvmuskler.

Förbi överbelastning Achilles-senan genom sportaktiviteter eller ovanliga rörelser och genom Felaktiga belastningar Störningar i fötter eller ben kan leda till inflammatoriska processer i området ovanför hälen. Inflammationen åtföljs av svår smärta och leder till strukturella förändringar Achilles-senen. Senan kan tunna ut på grund av kronisk inflammation och i extrema fall till och med tårar.

symtom

Symtomen på klagomål ovanför hälen kan variera mycket beroende på om Akut eller kronisk smärta inträffa. Vid akut inflammation i akillessenen förekommer det vanligtvis skarp smärta med laster som att springa, hoppa och gå. Dessutom kan området ovanför hälen vara svälla, såväl som röd och uppvärmd vara. Om inflammation redan har blivit kronisk uppstår smärta ofta på morgonen med de första stegen. Dessa minskar ofta med ytterligare rörelse, men kan öka igen med större aktivitet eller i vila.

Under loppet av hälsenan Ibland kan vissa smärtsamma punkter kännas, och förtjockning eller gnidning av senan kan också vara påtaglig. Om punkten för fästning av Achilles-senen på calcaneus är inflammerad, uppstår smärta särskilt när man går uppåt. EN Bursit gör sig mestadels genom en svår trycksmärta, vilket är mycket lätt att lokalisera, märkbart.

Möte med ?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Idrottare (joggare, fotbollsspelare etc.) drabbas särskilt ofta av fotsjukdomar. I vissa fall kan orsaken till obehag i foten inte identifieras först.
Därför kräver behandling av foten (t.ex. akillesbenskada, hälsporrar, etc.) mycket erfarenhet.
Jag fokuserar på en mängd olika fotsjukdomar.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation med fullständig återhämtning av prestanda.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

orsaker

Huvudsakligen obalanser i muskelsystemet, svaga ligament i fotleden, deformiteter i foten eller systemiska sjukdomar i muskuloskeletalsystemet leder till smärta över hälen. Detta leder till överdriven eller felaktig belastning av Achilles-senen, som är irriterad och kan bli akut inflammerad.
I extrema fall kan akillessena till och med riva. Konstant överbelastning av akillessenen leder ofta till kronisk inflammation, känd som tendinit. Inflammation leder till vävnadsskada och senor sprickor. Sportaktiviteter är ofta orsaken till överbelastningen av akillessenen. Men strukturella förändringar i hälen kan också leda till smärta ovanför hälen. Till exempel kan ett överben utvecklas på calcaneusbenet som orsakar obehag.

I många fall förvandlas inflammation i akillessenen till bursit, vilket orsakar ytterligare smärta. Dessutom kan en övre eller bakre hälspår bildas. Detta förstås vara en benförlängning vid övergången från senen till benet.

terapi

Behandlingen av smärta ovanför hälen beror på orsaken, platsen och symptomens varaktighet och omfattning. När en akut inflammatorisk reaktion Utlösaren för smärtan är en vila och Flera veckors träningspaus rekommenderas för akillessena. Kylapplikationer uppfattas som trevliga och kan smärtstillande En vanlig kall dusch eller bad i det drabbade området är till exempel användbart.

Den kortvariga användningen av smärtstillande läkemedel (t.ex. Paracetamol) är också en lämplig metod för svår smärta. Lätt fysioterapiövningar är vettigt så länge de utförs på ett kontrollerat och instruerat sätt. Detta håller fotleden i rörelse och stelnar inte på grund av resten.

Terapin är annorlunda för en kronisk inflammation i hälområdet. Fysioterapitekniker som bindvävsmassage, fot- och kalvövningar samt ortopediska hjälpmedel för foten spelar en roll. Framförallt sulor och speciella justeringar av skon såsom upphöjda klackar som kompenserar för olika benlängder kan vara enkla hjälpmedel för att lindra obehag.

I sällsynta fall används också kirurgiska behandlingar. Inflammerad Achilles-senvävnad kan avlägsnas kirurgiskt eller en sönderriven sen kan sys ihop. Också Beniga framträdanden (t.ex. ett överben) kan tas bort av en kirurg. I de flesta fall är emellertid konservativa åtgärder vara utmattad. Om inflammation och symtom kvarstår flera månader efter konservativ behandling, bör kirurgisk behandling övervägas.

diagnos

För diagnos av smärta i hälområdet, särskilt höjningen av Medicinsk historia (Sjukhistoria) och fysisk undersökning spelar en roll. Inte bara hälen och hälsenan undersökas, men också den övergripande hållningen som Gemensam rörlighet, Muskelstyrka och gångmönstret.

Nervernas funktion är också vanligtvis baserad på reflexer och undersökningen av Känner uppfattningar (Känslighet) undersökt. Beroende på den underliggande orsaken till symtomen kan ytterligare diagnostiska åtgärder vara nödvändiga. Vissa laboratorieanalyser eller avbildningsprocedurer kan underlätta diagnosen. I området för foten och hälen är särskilt de Ultraljuds- och Röntgenundersökning signifikant. För mer specifika frågor eller som en del av en planerad operation, a Magnetisk resonansavbildning (MRI, magnetisk resonans) eller Datortomografi utföras. Också en Jointoscopy (Artroskopi) kan i vissa fall behövas för att komma till botten av orsaken till hälsmärtan. Under vissa omständigheter kan det underliggande problemet också korrigeras som en del av jointoscopy.

Läs också vårt ämne om detta 'MR av Achilles-senen'

profylax

Runt om Obehag i foten det finns några att förhindra enkel hjälpsom du bör vara uppmärksam på. Till exempel bör det Kroppsvikt i normalområdet eftersom de mänskliga anklarna måste tåla starkt tryck. När det är överviktigt kommer det till Tecken på slitage inte bara i fötterna.

Regelbunden fysisk aktivitet, ett balanserad näring och Ingen nikotin är också viktiga eftersom dessa saker gör Blodcirkulation i fötterna är ökad. På lämplig skor I vardagen och under idrotten bör du vara uppmärksam, till exempel är detta Bär höga klackar rekommenderas inte för en hälsosam hälsenan.