Ärrvård

definition

För många människor representerar ärr fysisk (smärta, klåda) men också känslomässig (estetisk nedsättning) stress.Or detta skäl är ärromsorg av stor betydelse för de drabbade fysiska och emotionella välbefinnandet.

Uttrycket ärromsorg sammanfattar därför åtgärder som är avsedda att antingen minska graden av komplikationer när ett ärr är läkt (t.ex. för att undvika inflammation och minska smärta) eller förbättra det kosmetiska resultatet. Det senare kan påverkas särskilt effektivt under de första två åren genom regelbunden ärromsorg, medan med äldre ärr är ett positivt inflytande endast möjligt i liten utsträckning.

De olika åtgärder som beskrivs nedan är också av stor betydelse för långvarig frihet från symtom, eftersom otillräcklig ärromsorg kan leda till obehagliga komplikationer såsom inflammation eller smärtsamma vidhäftningar långt efter att ärret faktiskt har bildats.

Vad ska du se upp i ärrvård?

Trots de olika typerna och orsakerna till ärr finns det några grundläggande regler som i allmänhet bör följas.

Detta inkluderar regelbunden (helst daglig) rengöring av ärret med klart vatten, såvida detta inte strider mot en uttrycklig medicinsk instruktion. Å andra sidan bör kontakt med tvål eller schampo undvikas med färska ärr, eftersom ingredienserna som de innehåller kan irritera ärr och underliggande vävnad.

Skorpan, kroppens eget skyddande skikt över ett sår, allmänt känt som skorpa, faller av sig själv efter att läkningsprocessen är klar. Så för att förhindra att skurven oavsiktligt släpps ut för tidigt under ärrvård, bör ärret bara släppas lätt efter rengöring och inte torka av.

Dessutom bör ärr skyddas från särskilt höga eller låga temperaturer. Båda ytterligheterna kan faktiskt bromsa läkningsprocessen. Fram tills ärret helt har läkt, bör besök i bastun eller solarium och isbad undvikas och överdriven och lång exponering för solen bör undvikas.

Det är tillrådligt att inte bära nära passande kläder i området med ärr eller sår, både när det gäller ärr som ett resultat av en medicinsk sutur och för osäkra ärr med skador (t.ex. skador). Sådana kläder kan å ena sidan irritera vävnaden genom friktion och å andra sidan leda till för tidig lösgöring av skorstenen.

Du kanske också är intresserad av: Sårläkningsfaser eller sårläkning

Skötsel av specifika ärr

Kirurgiska ärr

Kirurgens instruktioner har alltid högsta prioritet i ärrvård efter en operation. Detta resulterade från det faktum att ärr skiljer sig mycket beroende på deras plats och omfattning, men också beroende på typen av sutur, och kirurgen, som "orsaken", uppenbarligen känner ärrssituationen bäst. Trots det kan följande grundläggande riktlinjer formuleras.

I ärrvård efter en operation kan två faser särskiljas, som är separerade från varandra genom att trådarna dras. Innan trådarna dras är huden ännu inte helt stängd (trådarna är tänkta att hjälpa till med denna stängningsprocess), så andra ärråtgärder måste användas än efter att huden är helt stängd.

Så kallade helande salvor kan appliceras även innan huden är stängd, dvs. när trådarna ännu inte har dragits. Dessa stödjer vävnadens läkningsprocess och säkerställer att huden förblir elastisk i det drabbade området. När du väljer en lämplig läkarsalva är det bäst att rådfråga apoteket och vid behov fråga specifikt om det är en produkt som är lämplig för behandling av ännu inte helt slutna sår.

Skämtiga och starkt sträckande rörelser i ärrområdet bör undvikas både före och efter att du dragit i suturerna för att förhindra att ärret spricker.

Den här artikeln kan också intressera dig: Vad är ett bråck?

Efter att såret har stängts helt och suturerna har tagits bort kan massera ärrområdet hjälpa till att mobilisera ärret och därmed göra det smickrare, mjukare och mer flexibelt, vilket kan förhindra förekomsten av senare komplikationer på grund av vidhäftningar. Det finns också möjlighet att använda silikongeler. Dessa bör appliceras minst två gånger om dagen under flera veckor och lätt masseras in i vävnaden. Detta främjar läkningsprocessen och förbättrar ärrvävnadens elasticitet. Ett alternativ som är lättare att använda är ärrplåster på silikonbasis, som kan fastna på ärret i 12 - 24 timmar och utveckla effekter som liknar de hos silikongelar. Fördelen med alla silikonprodukter är den fullständiga frånvaron av farmaceutiskt aktiva ingredienser, varför det inte finns några kända biverkningar.

Du kanske också är intresserad av: Inflammation av ett sår

Caesarean ärr

Ärret från ett kejsarsnitt skiljer sig från ytliga hudärr, som t.ex. orsakad av skador eller borttagning av en mullvad, genom att inkludera alla djupare vävnadsskikt upp till livmoderns insida. Av detta skäl är kejsarsnittet en speciell utmaning när det gäller ärrvård. Under läkningsprocessen, som ofta tar flera månader, förekommer ofta vidhäftningar, känslighet för väder, domningar, smärta, brännande eller klåda i ärrområdet; i andra fall ärret läker helt utan komplikationer.

För att förhindra förekomsten av de nämnda komplikationerna eller åtminstone för att lindra deras svårighetsgrad är ärrvård av stor betydelse praktiskt taget från den avgivande läkaren. Åtgärderna för ärrvård inkluderar regelbunden rengöring av ärret med klart vatten och sedan noggrant torkning. Tvål bör inte användas för rengöring förrän läkaren har tagit bort sömmarna. Det är också tillrådligt att bära extra kläder de första dagarna till veckorna efter födseln för att förhindra att ärret gnäller.

För att skydda ärret mot överdriven ansträngning och sträckning, bör ingen muskelträning utföras under de första fyra till sex veckorna efter födseln. Det är också tillrådligt att rulla över din sida när du går ur sängen och lyfter dig själv ur benen och inte för hårt.

Den här artikeln kan också intressera dig: Vad är ett bråck?

Om symtomen som smärta, klåda eller förbränning förvärras när sjukdomen fortskrider är det viktigt att konsultera en läkare samt vid tecken på inflammation (svår rodnad och överhettning, smärta), blödning eller sår av såret.

Fortsätt läsa: Smärta efter kejsarsnitt

Ärr efter ögonlockskirurgi

Ärromsorg är en viktig faktor för att uppnå ett tillfredsställande visuellt resultat av en övre ögonlockslift, även om kirurgen är uppenbarligen huvudfaktorn.

Även efter en övre ögonlockspänning, som vid alla kirurgiska ingrepp: Det rekommenderas starkt att följa kirurgens anvisningar om ärromsorg eller att fråga honom specifikt om sådant, om han inte har tillhandahållit tillräcklig information om den ytterligare proceduren. Vissa kirurger rekommenderar att man helt och hållet undviker användning av en salva för att främja ärrläkning. Andra är för att massera Bepanthen, silikonsalvor eller vitamin A-salvor på ärrområdet. När det gäller Bepanthens salva, i synnerhet, rapporteras emellertid ofta allergiska reaktioner, varför dess användning endast rekommenderas med reservationer. Av ovanstående kan man dra slutsatsen att det är av sekundär betydelse vilken salva som används - mycket viktigare för ärrläkning är massering och fukt / smörjning av ärrvävnaden.

Under den första veckan efter operationen bör smink inte appliceras på ärrområdet, eftersom sminkpartiklar kan leda till en så kallad "ärrtatuering" på detta sätt.

Mer om detta: Ögonlockslift

Ärr efter bröstkirurgi

Även efter en bröstoperation är kirurgens rekommendationer om ärrvård av största vikt. Trots detta gäller vissa grundläggande regler som presenteras nedan.

Under de första två till tre månaderna efter proceduren bör spänningen på suturerna hållas så låg som möjligt. Eftersom även enkla axelrörelser, som varje person utför många gånger om dagen, också flyttar bröstområdet, är denna lättnad av sömmarna särskilt svår under bröstoperationer. Av detta skäl är det lämpligt att immobilisera sömmarna med remsor av fleece eller silikonputs. För att stabilisera bröstet och därmed lindra huden, bör en bh också bäras på natten de första veckorna.

En regelbunden ärrmassage, som kan kombineras underbart med att massera i feta salvor, har en långsiktig positiv effekt på ärrvävnadens elasticitet och rörlighet. Det bör emellertid endast startas efter att suturerna har tagits bort (såvida inte absorberbara suturer har använts). De salvor som används här inkluderar t.ex. Bepanthen eller de dyrare silikonsalver och geler.

Dessutom bör ärrområdet inte utsättas för direkt UV-strålning eftersom det kan irritera ärret och hindra läkningsprocessen.

Informera dig själv: Risker för bröstkirurgi

Ärr i ansiktet

Bra ärrvård är särskilt viktigt i ansiktet, eftersom iögonfallande ärr här har särskilt allvarliga estetiska nackdelar.

En annan känsla av ärrläkning i ansiktet är den ökade dragspänningen på huden. Detta inträffar i sin tur eftersom huden ligger mycket nära benen och inte är separerad från dem av breda skikt av muskler eller fett, som är fallet på nästan hela resten av kroppen (bortsett från till exempel händer och fötter, sken, knän ). För att motverka denna dragbelastning kan ärrplåster användas för att stabilisera huden runt ärret.

Om ett sår har syts i ansiktet är det tillrådligt att se till att inget schampo och smuts som löses i det kommer in i såret tills trådarna har tagits bort under duschen. Risken för detta kan minimeras genom att tvätta håret och hårbotten med huvudet lutat bakåt. Dessutom är det vettigt att lyfta överkroppen något när du sover för att motverka svullnaden i vävnaden under sömmen.

Förutom de nämnda åtgärderna rekommenderas det att använda en ärrkräm, varvid samma regler gäller som för ärr i andra delar av kroppen.

Vilka ärr krämer finns det?

Utbudet av ärrkrämer är extremt brett och svårt att kartlägga. Skillnaden mellan geler, krämer, salvor och oljor ligger i förhållandet mellan feta och vattenhaltiga komponenter till varandra och viskositeten hos sårvårdsmedlet. Ändå används termen grädde ofta som en generisk term för alla sårprodukter som kan appliceras på huden. I vilket fall som helst är den avgörande faktorn för valet av sårläkemedlet innehållet.

Krämer med lök extrakt testas och testas och är avsedda att förhindra bildning av utbuktande ärrvävnad (se även ”Hjälpmedel”). Dessutom, som med influensaliknande infektioner, fungerar det som ett "naturligt antibiotikum" (liknande kokosnötolja, se nedan) och förhindrar således inflammation i ärret.Ett exempel på ett sårläkemedel med lök extrakt är Contractubex®, som också innehåller allantoin (som är tänkt att påskynda läkningsprocessen och minska klåda) och heparin, som är tänkt att främja blodcirkulationen och därmed också hjälpa till att påskynda läkning. Kelofibrase®, där urea tar över allantoins roll, innehåller också heparin.

En stor grupp bland ärrkrämerna är de som innehåller silikon. Dessa är mestadels geler som appliceras på ärret och lägger med vattentät skyddsskikt på ärret. Detta gör det inte bara svårt för smuts eller patogener att tränga igenom såret, utan förhindrar också ärrvävnaden från att torka ut. Exempel på sådana sårprodukter är Kelo-Cote®-beredningarna eller Bepanthen®-serien. På senare tid har de flesta ärrgräddserier varianter med integrerat UV-skydd, vilket sägs ha ett positivt inflytande på läkningsprocessen.

Läs också: Bepanthen® ärrgel

Kokosnötsolja för ärrvård

En av de mest populära naturliga ärrvårdsprodukterna är kokosnötsolja. Det har en antibakteriell och antiinflammatorisk effekt, liknande lökuttag (se ovan). Men den förser huden också med vitamin E och vitaminer från B-gruppen och på detta sätt hjälper till att påskynda läkningsprocessen och uppnå en mer elastisk ärrvävnad. Av denna anledning är kokosnötolja ett användbart tillskott till andra sårprodukter - med mindre, kosmetiskt mindre stressande ärr, till och med ett enda försök med kokosnötsolja kan vara lovande.

Läs mer om detta: Korrekt hudvård

Bepanthen salva

Ärrgelén från Bepanthen är på något sätt den klassiska bland sårläkemedel.

Den innehåller silikon, som lägger en fin film över ärret och skyddar det från penetrering av smuts eller bakterier samt från uttorkning. Den innehåller också dexpanthenol, som också binder vatten i huden och därmed upprätthåller fuktbalansen i ärrvävnaden. Den integrerade massagerullen, som bidrar till bättre blodcirkulation och en mer elastisk ärrstruktur, är särskilt smart.

Fler botemedel för ärrvård

De mest populära klassiska botemedel för ärrvård inkluderar lök extrakt och kokosnötsolja. Båda har antibakteriell effekt och minskar därmed risken för inflammation i såret. Kokosolja innehåller också olika vitaminer som påskyndar läkningsprocessen. Följaktligen kan speciella vitamin E-oljor naturligtvis också appliceras på ärret.

Andra, mindre ofta använda hemläkemedel är aloe vera (har en kylande och antiinflammatorisk effekt), lavendelolja eller rosa höfter, som kan gnuggas i ärret flera gånger om dagen. Citronsaft kan lättare ärrvävnaden och därmed minska färgskillnaderna i den omgivande huden. Att gnugga i honung eller kakaosmör ger ärrvävnaden välbehövlig fukt och har därmed en positiv effekt på läkningsprocessen. Olivolja sägs å andra sidan ha ett positivt inflytande på ärrvävnadens elasticitet.