Inflammation av skenben

definition

Om det är smärta i skinnbenet kan det vara en Inflammation av senorna, muskler eller den benhinnan spela teater. I fall att Inflammation i skenbenens periosteum man talar om en medicinsk terminologi Periostit och ligger också under det Shin splints känd. Det här obekväm Inflammation av det tunna benhinnan uppstår ofta kl överdriven stress. Benmärgen i sig kan också påverkas av smärtsam inflammation. Det är då en osteomyelit.

symtom

Typiska klagomål med en Periosteuminflammation i området av Skenben är smärta när du berör det känsliga området. Smärtan är vanligt i fred betydligt oftare och mer obehagligt än när du flyttar eller tränar. Ibland kan de också försvinna helt. Förutom smärtan kan det också finnas fler typiska tecken på inflammation inträffa. Så kan de drabbade hakarna överhettad hans och en Rodnad utställning. Beroende på svårighetsgraden av den närvarande inflammation, kan det aktuella avsnittet också vara svullen hans och en dyker upp minskad rörlighet. Eftersom en infektion i kroppen alltid kan påverka hela organismen kan patienten också i allmänhet slog av, trött och svag känna. Det finns också en minskad prestanda.

Grundorsak

Periosteuminflammation i skenbenet kan ha ett antal orsaker, men den vanligaste är träning. Sist men inte minst är en av de vanligaste klagomålen hos idrottare. Olika faktorer samlas. En överbelastning kan vara resultatet av omfattande och intensiv träning. Ofta finns det också stora belastningsökningar som benet inte klarar av. Speciellt när man joggar på en träningsyta som är för hård, kan de permanenta påverkningarna leda till mekanisk irritation av periosteum, som sedan utvecklas till mindre inflammationsfokus. Dessutom kan förändrad teknik, övertröttade muskler och förändringar i träningsförhållanden också utlösa början av periosteuminflammation. Tendonit i skinnbenet är också en möjlig orsak som kan spridas till periosteum och ben.

Fel skor med olämpliga innersulor eller otillräcklig stötdämpning kan också bidra till utvecklingen av inflammation. Mycket bra skor är särskilt viktigt för en idrottsman som regelbundet är aktiv och förhindrar sådana klagomål. Personer med platta fötter eller platta välvda fötter bör också ha mycket välmonterade skor om de är aktiva i sport, eftersom de också riskerar att utveckla inflammation i skinnbenet ofta. På grund av fällningarna i fötterna kanske den verkande kraften inte absorberas korrekt och distribueras, vilket sedan leder till irritation i musklerna eller till och med periosteum.

Förutom de nämnda mekaniska orsakerna kan bakterier eller virus också vara orsaken till inflammation i skinnbenet. De kan också spridas till periosteum, särskilt i samband med benmärgsinflammation. Dessutom kan de också genomföras genom kirurgiska ingrepp och sätta sig på benet och utlösa en smärtsam infektion. De typiska patogenerna som överförs under en operation inkluderar streptokocker och stafylokocker.

Om en infektionssjukdom som tuberkulos, syfilis eller tyfus finns i organismen kan patogenerna också spridas genom blodomloppet och orsaka en infektion i andra delar av kroppen. Benen kan också påverkas.

Bokning med knäspecialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Knäleden är en av lederna med den största spänningen.

Därför kräver behandling av knäleden (t ex meniskrivning, broskskada, korsbandsskada, löpars knä etc.) mycket erfarenhet.
Jag behandlar en mängd olika knäsjukdomar på ett konservativt sätt.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

terapi

Behandling a Periosteuminflammation kan dra på länge, särskilt eftersom det är viktigt för dem följd prestera. För många som är aktiva inom idrott finns det en speciell längre paus Motion kan vara utmanande, men kan vara avgörande för att bota inflammation. De inflammation annars kan också kronisk och sedan har mycket sämre konsekvenser för en idrottsman.

alltid återkommande smärta är ett första tecken på inflammation och bör undersökas av en läkare. Orsaken kan sedan hittas och andra sjukdomar kan också uteslutas.

På akut smärta bör vara benet först ingen börda och du kan kyla det smärtsamma området omedelbart. Till Häftigt är lämpliga utöver det praktiska Coola förpackningar också Isbitar, den nedre Tryckmassa bifogas. Men också här bör det finnas en mellan is och hud skyddsavstånd vara. Också kylningssalvor som sportsalvor, som också har en smärtstillande Komponent som det diklofenak kan minska inflammation och smärta.

Shin ska upphöjd detta undviker svullnad och är ofta mycket bra för patienten. Du kan också tillfälligt och i samråd med en läkare antiinflammatorisk och smärtstillande läkemedel bli tagen.

För att undvika en förnyad överbelastning av muskler och ben kan patienten använda a sjukgymnastik också Avkopplingsövningar för att lära sig efter träning, vilket är viktigt för att hjälpa ben och omgivande muskler mellan träning återhämta sig tillräckligt burk. Också massage kan å ena sidan hjälpa till att lindra symtomen, å andra sidan kan de också hjälpa regelbundet förebyggande inflammation.

Beroende på orsaken till inflammation bör också långtidsbehandlingsalternativ övervägas. Ljuga till exempel Deformiteter på foten eller läkaren presenterar en tidigare okänd förskjutning fast, vilket har lett till en felaktig belastning, kan använda rätt skor och individuellt anpassade ortopediska skosulor vara mycket hjälpsam och klagomål undviks på lång sikt. Dessutom kan du nybörjare Få råd från utbildare om hur du optimerar din träning så att du kan undvika förnyad överbelastning. I sällsynta fall kan det också vara nödvändigt att använda a kirurgi att ta bort.

profylax

Inflammation kan inte alltid förhindras, särskilt hos idrottare, det finns många faktorer som bidrar till dess utveckling. Följaktligen bör särskilt nybörjare beakta vissa faktorer för att undvika inflammation eller återkommande. Först och främst bör träningen anpassas till idrottarens prestationsnivå. Stress och plötsliga ökningar av träningen bör undvikas och bör göras långsamt så att kroppen har tillräckligt med tid att anpassa sig till de nya kraven.

För att följa en optimal träningsplan kan detta också utarbetas i samråd med en professionell tränare. Han kan också ge dig råd om din löpstil och utrustning. Löptekniken är särskilt viktig för att fördela lasten korrekt på foten och benet. Idrottsman behöver också rätt skor för detta. Om det finns feljusteringar bör motsvarande innersulor användas från början när man gör sport. Dessutom bör idrottaren tillåta sig tillräckligt långa pauser mellan sportenheterna. Under denna tid kan kroppen och de stressade musklerna återhämta sig och få ny styrka. En tränare kan också ge dig omfattande råd om detta.