Cirkulationsstörning i fötter

introduktion

Cirkulationsstörningar i fötter kan ha många orsaker och manifesteras av en mängd symtom.

Sensoriska störningar, smärta, stickningar, svagt blek och dålig sårläkning av den drabbade extremiteten är bland tecken på försämrad blodcirkulation.

En cirkulationsstörning i fötter behöver inte i alla fall orsakas av en sjukdom i kärlsystemet. Det kan vara personliga och könsskillnader när det gäller att svara på stress och kyla.

symtom

Symtomen på nedsatt blodcirkulation i fötterna är omfattande. Förutom bleka, kalla extremiteter, är en stickande känsla eller enstaka domningar i de nedre extremiteterna de första symptomen på cirkulationsstörningar.

I det avancerade stadiet inträffar också smärta, vilket kan öka med träning. Om en allvarlig cirkulationsstörning som PAD lämnas obehandlad under lång tid kan hud och vävnad skadas. Det finns sårbara hudområden, sårläkningssjukdomar och kroniska, ibland öppna och infekterade tryckpunkter. I värsta fall kan det leda till svartfärgning och döda hela tår.
Förutom skadorna på mjuka vävnader kan oåterkallelig skada på nerverna uppstå. En begränsad ytkänslighet kan vara resultatet.

Läs mer om ämnet: Brinnande i benen

Blå fötter

Om det finns en cirkulationsstörning i fötterna kan de bli bleka på grund av otillräcklig blodtillförsel; i uttalade fall är en blåröd missfärgning också möjlig. Den blå missfärgningen sker eftersom foten inte tillförs tillräckligt med syre via blodet.

Blå fötter förekommer dock inte bara med cirkulationsstörningar. De kan också uppstå vid dålig återflöde av blod. Dessutom kan hjärtfel eller andra ofarliga saker vara orsaken. Det är lämpligt att konsultera en läkare för en exakt förtydligande.

Kalla fötter

Särskilt unga, smala kvinnor lider ofta av kalla fötter. Orsaken här är vanligtvis lågt blodtryck (hypotension). Det är dålig blodcirkulation, särskilt i fötter och händer. Hypotension kan vara obekväm, men det är inte farligt.

Kalla fötter uppstår också med farliga cirkulationsstörningar - till exempel med PAD (perifer arteriell ocklusiv sjukdom). Vaskulära förkalkningar och åderförkalkning leder till en blockering av arteriella kärl i benen och därmed till otillräcklig tillgång i nedre ben och fötter.

Det är lämpligt att hålla fötterna så varma som möjligt för att inte förvärra blodcirkulationen.

Prickande i fötter

Prickande och andra onormala känslor i benen är ett vanligt symptom. Alla vet att den obekväma stickande känslan när varmt blod rusar in i kalla händer.

Förutom cirkulationsstörningar kan stickningar också förekomma vid många andra sjukdomar. Oftare ligger orsaken till en stickande känsla med klagomål i nerverna. En typisk sjukdom här är polyneuropati. Defekter i nervändarna leder till onormala känslor som stickningar. En vanlig orsak till polyneuropati är diabetes mellitus.

På grund av de många möjliga orsakerna bör stickningar i benen noga utvärderas av en läkare.

Kan en stickande känsla indikera en cirkulationsstörning? Ta reda på mer om detta här.

Kliande fötter

Det finns många olika klagomål bakom kliande fötter - idrottsman fot, allergier, överbelastning, metabola sjukdomar eller grova fötter.

Men kliande fötter uppstår också med cirkulationsstörningar. Klåda inträffar å ena sidan på grund av dålig tillgång till näringsämnen till fötter och bristen på borttagning av olika ämnen via blodet. Å andra sidan leder dålig blodcirkulation till torr, tunnare hud som är benägen att skada, vilket lätt kan leda till klåda.

Svullnad av fötter

Fotsvullnad är typiskt för venös cirkulationsstörningar, eftersom återkomsten av blod från foten till hjärtat är svår. En svullnad i foten kan också bero på vattenhållning i vävnaden på grund av andra sjukdomar.

I viss mån sväller allas fötter under dagen, främst från att stå. Vid venös svaghet är svullnaden i foten mycket mer uttalad.

Genom att lyfta benen kan det venösa systemet stödjas och svullnaden kan lättare sjunka.

Cirkulationsstörning i tårna

Tårna är särskilt benägna för cirkulationsstörningar eftersom deras blodtillförsel inte är lika omfattande jämfört med andra delar av kroppen. Du blir blek och kall. Dessutom uppträder domningar.

Raynauds syndrom kan också uppstå på tårna, även om det vanligtvis påverkar fingrarna (se nedan).

För den viktigaste informationen om "Cirkulationsstörningar i tårna", läs även följande artikel: Cirkulationsstörning i tårna

Cirkulationsstörningar i fotsulorna

En cirkulationsstörning i fotsålen är vanligtvis förknippad med dålig cirkulation i tårna och resten av foten. Samma symtom uppstår.
Känslor av domningar, stickningar och kallhet uppträder på fötter. Smärta i fotsålen är också möjligt, vilket upprepade gånger tvingar den berörda personen att stanna medan han går.

Cirkulationsstörningar efter en operation

Cirkulationsstörningar bör inte uppstå efter en operation.
Under vissa omständigheter kan emellertid små fartyg skadas under operationen, vilket kan leda till dåligt blodflöde.
Men efter en operation kan liggande orsaka en blodpropp som bildas, vilket blockerar blodkärlen.

Om du märker symtom efter en operation som indikerar en cirkulationsstörning i fötter, kontakta din läkare omedelbart.

Vilken läkare behandlar en cirkulationsstörning?

En cirkulationsstörning i fötter kan behandlas av din husläkare.

Beroende på orsaken till cirkulationsstörningen kan andra specialister behöva kallas in för behandling.

Kärlkirurger utför kirurgiska ingrepp på fartygen. Dessa är ofta nödvändiga för behandling av PAD i ett avancerat skede.
Ibland finns det också ett svagt hjärta. I detta fall behandlas detta av en kardiolog.
Det finns också läkare som är specialiserade på angiologi. Angiologi behandlar specifikt blodsjukdomar.

Läs mer om detta ämne: Vilken läkare behandlar en cirkulationsstörning?

Terapi av en cirkulationsstörning i benen

En medicinsk undersökning och råd kan klargöra om en cirkulationsstörning i fötter behöver behandling och vilka behandlingar som kan initieras. Men den drabbade kan också bidra till att förbättra den kliniska bilden genom sina egna åtgärder.

Läs mer om detta under: Cirkulationsstörningsterapi

Vad kan jag göra för att förbättra blodcirkulationen själv?

Fokus ligger på att kontrollera riskfaktorerna:

• Rök
• Fetma
• Diabetes mellitus
• högt blodtryck

Näringsaspekten är särskilt viktig för patienter med höga blodfettnivåer. Du bör vara särskilt uppmärksam på att äta så låg fetthalt som möjligt och undvika följande livsmedel:

• Smör
• kräm
• mejeriprodukter med hög fetthalt (ost)
• fet kött och korv
• äggula
• alkohol

Tillräcklig fysisk aktivitet är också viktig, eftersom förbikopplingskretsar, så kallade kollateraler, utvecklas och kroppens undervattensförsörjning får blod på alternativa arteriella vägar.

Berörda patienter rekommenderas att leta efter en typ av sport som främst syftar till uthållighet, såsom promenader, cykling, vattenkondition, vandring eller längdskidåkning.

De senaste studierna visar att det är bäst för patienter att träna i minst 15 minuter om dagen om möjligt.

Om patienten redan visar de typiska symtomen och klagomålen på en artärcirkulationsstörning i fötterna eller om han är helt otränad vad gäller idrott, är det lämpligt att börja med snabb promenad i början och gradvis öka varaktigheten och intensiteten. Om du redan upplever smärta medan du går, ta bara en kort paus och fortsätt sedan så snart dina fötter inte skada längre.

Hjälpmedel för att förbättra cirkulationsstörningar i benen

Det finns ett antal hemåtgärder som man kan använda för att komma runt. Användningen av dessa bör emellertid alltid diskuteras med läkaren.

Varma fotbad eller alternerande bad är ett sätt att främja blodcirkulationen. Dessa kan kompletteras med en borstmassage. Det måste dock noteras att fotbad inte får användas vid vissa sjukdomar.

Cayennepeppar eller bergens tallolja kan gnides in i det drabbade området i kroppen för att öka den lokala cirkulationen. Dessa två medel bör emellertid endast användas på intakt hud utan skador.

Konsumtion av lök och vitlök har en positiv effekt på blodkärlen. Detta bör också minska bildandet av arterioskleros.

Dessutom har ginkgo-extrakt, ingefära te och hagtorn andra positiva egenskaper och en blodcirkulationsfrämjande effekt. Delvis förhindrar de att blodet klumpas samman.

Raynauds syndrom

Det reducerade blodflödet till enskilda fingrar eller tår, eller hela händer eller fötter, som uppstår som en attack, kallas Raynauds syndrom. Det är här den drabbade extremiteten blir blek och smärta, vanligtvis utlöses av förkylning eller psykisk stress. Den vita färgningen följs vanligtvis av en blå färgning som kallas cyanos med en efterföljande reaktiv blodcirkulation, dvs. röd färg.

I de flesta fall kan orsaken till cirkulationsstörningen inte identifieras, men ibland kan olika sjukdomar i det blodbildande systemet såsom leukemi eller autoimmuna sjukdomar såsom systemisk sklerodermi utlösa Raynauds syndrom.

En orsak som kräver behandling bör förtydligas av en läkare. Om detta inte kan identifieras även efter en grundlig undersökning kan de drabbade minska förekomsten av cirkulationsstörning genom att undvika utlösande faktorer. Inom foten är till exempel uppvärmda sulor idealiska.

Perifer arteriell ocklusiv sjukdom (PAD)

Som perifer arteriell sjukdom (PAOD) beskriver den kroniska minskade blodtillförseln till extremiteterna, som oftast förekommer i benen. I cirka 85% av fallen är orsaken arterioskleros (härdning i artärerna), vilket i sin tur gynnas av riskfaktorer som rökning, fetma, diabetes mellitus och högt blodtryck.

De nedre extremiteterna påverkas i över 90% av fallen, varvid förträngningarna i artärerna inträffar i ungefär hälften av fallen i området för lårbensartärerna, men kan också hittas i bäckenartärerna eller i underbenet.

Symtomen uppträder i riktning mot blodflödet bakom förträngningen av artären. Om det är härdning av artärerna i en artär i underbenet, kan symtomen förväntas i foten.

PAD är typiskt för smärta vid träning. Dessa inträffar vanligtvis efter gångavstånd som beroende på sjukdomens utveckling kan vara mindre än 200 meter. Som regel förbättras symtomen om promenader går. Man talar också om "fönstersjukdom" eftersom de drabbade dröjer vid skyltfönstren under sina promenader. Om den kliniska bilden uttalas kan det leda till dåligt läkande sår och till och med vävnadsförfall (nekros) på foten eller benet.

Diabetes mellitus

Diabetes är av särskilt vikt vid utvecklingen av cirkulationsstörningar i fötter i samband med perifera arteriell ocklusiv sjukdom (PAD). Diabetiker har en tre till fem gånger högre risk att utveckla PAD.
Anledningen till detta är att arterioskleros, som utgör grunden för PAOD i de flesta fall, gynnas av ökat blodsocker och blodlipidvärden. Om familjen redan har haft ofta förekommande fall av diabetes, bör blodsockernivån kontrolleras regelbundet och vid behov sänkas genom kost- eller medicinska åtgärder.

I fallet med diabetes kan mer allvarliga kurser av arteriell ocklusiv sjukdom förväntas, eftersom sårläkning försämras av den ogynnsamma metaboliska situationen och vävnadsförsämring kan utvecklas snabbare om sjukdomen uttalas. Dessutom märks ofta mindre skador eller trycksår, som snabbt kan utvecklas till magsår, för sent av diabetiker på grund av skador på nervsystemet.