Inlärningsproblem Recept

Skolpausen

Vad är skolan?

Skolpausen, även kallad klassavbrott, beskriver tiden mellan lektioner som eleverna kan använda för att koppla av. På engelska eller i Storbritannien kallas ett skolavbrott för "break", medan i USA en school break kallas "recess".

Under denna tid kan eleverna sträcka benen, gå på toaletten, läsa något, äta och dricka.

Det finns flera pauser på en skoldag som har olika längder, det finns fem minuters pauser, pauser som varar en kvarts timme eller 45-minuters pauser (vanligtvis lunchpausen). Eleverna tillbringar vanligtvis de mycket korta pauserna i klassrummet, med en längre paus har de vanligtvis en lekplats med lekmöjligheter och pausövervakning.

Hur många skolor är det?

Hur många skolavbrott det finns beror inte bara på den enskilda skolan utan också på längden på en skoldag. Om barnen stannar på skolan under middagstid finns det vanligtvis en lunchpaus som är minst 30 minuter lång så att eleverna kan äta sin lunch i fred. Denna paus äger rum mellan 12 och 02:00.

I de flesta skolor har eleverna en kvarts timme eller minst en tio minuters paus efter dubbelundervisning. Om eleven endast har lektioner fram till klockan 12 är det bara en kvart timmars paus för honom, men om han har lektioner fram till kl 16 har han minst två pauser av denna längd och en lunchpaus.

Vissa skolor tar en fem minuters paus mellan två lektioner, om det inte är en dubbelperiod. Denna fem minuters paus används ofta för att låta eleverna byta klassrum.

Dessutom tar vissa lärare ibland en kort drinkpaus i klassen, oavsett regler, vilket är särskilt vanligt i kroppsövningskurser.

Vad är den stora skolan?

Den långa pausen kallas också domstolspausen eftersom eleverna är skyldiga att lämna skolbyggnaden och stanna på lekplatsen, som övervakas av lärare.

Regnbrottet är en speciell reglering, det beställs av skolans rektor. Vid dåligt väder får eleverna stanna i en byggnad istället för att gå till skolgården. De flesta elever använder den långa pausen för att gå på toaletten, äta frukost och prata med vänner.

På grundskolan tillbringar barn ofta sina pauser med att spela spel, som att spela fotboll, fånga, gömma sig etc.

Tiderna för den långa pausen bestäms av skolreglerna i de enskilda federala staterna. Men de tenderar att äga rum klockan 10 när eleverna har avslutat två lektioner och deras koncentration sjunker. Denna paus separerar ofta två olika ämnen från varandra, så att eleverna också har möjlighet att byta rum.

En paus kan också främja koncentration och därmed spara energi för lärande. För mer användbara tips, läs också artikeln på: Vad är koncentrationsträning?

Vad är en upptagen skolresa?

En aktiv paus, även känd som rörelsepaus, är ett avbrott i klassrummet där riktade rörelser görs tillsammans med eleverna. Till skillnad från många åsikter representerar dessa pauser inte förlorad undervisningstid och ska därför inte bedömas negativt, utan positivt, eftersom de har en gynnsam effekt på inlärningsbeteendet.

Med liten ansträngning, material och tid uppnår lärarna en förnyad ökning av koncentration, motivation och inställning till nytt lektionsinnehåll som följer en sådan paus.

Syftet med att ta en paus bör förklaras för eleverna så att de är motiverade att delta. Denna ytterligare rörelse rensar inte bara huvudet, utan gör även eleverna montare och mer självsäkra.

Vad finns i skolbrottslagen?

Skolavbrottslagen anger hur länge pauserna måste vara åtminstone; en åtskillnad görs mellan små, stora och lunchpauser.

Lunchpausen finns bara på en skola som också erbjuder eftermiddagskurser.

Det anger också det maximala antalet på varandra följande timmar som kan undervisas utan paus. Beroende på skoltyp innebär detta högst tre undervisningsenheter.

Skolorna själva gör ytterligare regler om pauser i en lärarkonferens, till exempel de gemensamma rummen under en paus.

Rökning under skolan, hur regleras det?

Många lagar och förordningar som rör skolor är federala staters ansvar. Fler och fler federala stater (till exempel Hamburg, Hesse eller Niedersachsen) verkställer ett totalt rökförbud på skolan, detta gäller då inte bara eleverna utan också föräldrar och lärare. Med ett sådant förbud rör sig rökning utanför skolan under pausen.

Hittills har skolkonferensen beslutat i varje enskild skola om och var rökning är tillåtet. Som regel upprättades rökrök som varken finns i korridorerna, klassrummen eller i pausrummen.

Skollagen tillåter bara gymnasieelever från elfte klass och yrkesstudenter att röka, men i själva verket konsumeras cigaretter redan i mycket yngre år och detta tolereras vanligtvis av skolan.

Vid denna punkt påpekar vi konsekvenserna av rökning och rekommenderar att du läser följande artiklar:

Konsekvenser av rökning
Sjukdomar relaterade till rökning

Vad ska jag få mitt barn att äta till skolan (brödlåda)?

Föräldrar packar ofta sina barns lunchlådor till skolan och frågar sig själva vad exakt hör hemma i dem. Det bör undvikas att barnen kommer hem med full burk eller kastar brödet i papperskorgen. För att förhindra detta, när du sätter i smörgåsar, bör du alltid se till att barnen gillar maten, men det betyder inte att bara ge dem godis.

Dessutom äter barn med ögonen, vilket innebär att innehållet i burken hos den som sitter bredvid dem kan se mycket mer aptitriktande ut och därför kommer deras egen mat inte att ätas. Föräldrarna bör därför sätta ihop en frukost som barnet inte bara gillar att äta utan också är frisk och fyllig.

En idealisk frukost består av flera delar, en gång brödet eller rullen, som i bästa fall består av fullkornspannmål och därmed innehåller fler mineraler och vitaminer än vitt mjöl och gör dig full längre. Det är lämpligt att fylla brödet hjärtligt, till exempel med ost, för att hålla sockerintaget så lågt som möjligt.

Dessutom bör barnet också packa lite frukt, till exempel en banan eller ett äpple, eller grönsaker, till exempel en morot eller gurka.

Inpackning av godis som gummibjörnar eller kakor bör om möjligt undvikas om en hälsosam kost för barnet är viktig för dig.

En balanserad och hälsosam frukost inkluderar också ett tillräckligt vätskeintag och vatten är ett bra val. Om barnet föredrar en smaksatt dryck, kan föräldrarna ge dem kall, osötad fruktte. Läskedryck rekommenderas inte på grund av deras höga sockerinnehåll.

Just nu är det viktigt att känna till en hälsosam kost. För detta rekommenderar vi våra artiklar: