Dessa symtom kan användas för att identifiera histaminintolerans

introduktion

Histamin är ett vävnadshormon och neurotransmitter. Det tillverkas i människokroppen, men det finns också i många livsmedel.
Hos personer med histaminintolerans, dvs en intolerans mot histamin, kan ett ökat histaminintag leda till många symtom. Intoleransen beror antagligen på att en av kroppens enzymer som ansvarar för nedbrytning av histamin inte är tillräckligt tillgänglig. Detta leder till ett överskott av histamin som kan orsaka olika klagomål.
Histaminintolerans är en sällsynt sjukdom som är svår att diagnostisera. Antagligen är det feldiagnostiserat alltför ofta.

Läs också: Histaminintolerans

Översikt av symtomen

• Hudsymptom

  • klåda

  • Ekzematöst utslag

  • Nässelfeber (urticaria)

  • Klåda (klåda)

  • Plötslig rodnad i huden (flush)

• Symtom relaterade till mag-tarmkanalen

  • Diarré (diarré)

  • magont

  • Förstoppning (förstoppning)

  • Illamående och kräkningar

  • Vind (flatulens)

• huvudvärk

• yrsel

• Rinnande näsa

• att hosta

• bronkial astma

• Blodtryck som är för högt eller för lågt (hypertoni / hypotension)

• Tävlingshjärta (takykardi)

• Hjärtarytmier

• Vattenretention (ödem)

• Trötthet

• fördjupningar

• Menstruationskramper (dysmenorré)

Mer om detta: Hur kan du testa för histaminintolerans?

Symtom på huden

hudutslag

Om du är histaminintolerant kan överskott av histamin leda till olika typer av utslag.
Det kan leda till eksemutslag, men också till nässelfeber (urticaria). En plötslig röd färg på huden (flush) är också möjlig. De olika typerna av utslag kan bara pågå i några minuter eller i flera timmar.

Läs också: Rash - Vad är det bakom?

klåda

De olika hudutslag som kan uppstå som en del av en histaminintolerans förknippas ofta med mer eller mindre uttalad klåda. Klåda förekommer mindre ofta utan förändring i huden.

Ytterligare information på: Hudklåda

Spola

En färg är en plötslig röd färg på huden.
Denna rodnad inträffar främst i området för ansikte, nacke och décolleté. Orsaken till flush är en plötslig utvidgning av blodkärl. En sådan flush kan uppstå i samband med en histaminintolerans. Symtomen varar vanligtvis bara sekunder till minuter.

Du kan hitta viktig information på: Flush syndrom

Fler symtom

Psykiska symtom

Förutom de många fysiska symtomen som kan orsaka histaminintolerans kan en histaminnedbrytningsstörning också leda till psykiska störningar.
Dessa inkluderar till exempel ökad rastlöshet och nervositet, sömnstörningar och depressiva stämningar.

Mer om detta: sömnstörningar

Symtom runt ögonen

Histaminintolerans kan ha många olika ansikten. Det kan också förknippas med symtom som ser ut som en allergi.
Dessa kan inkludera vattniga, kliande och röda ögon. Det bör emellertid noteras att sådana symtom i ögonen förekommer mycket oftare i samband med faktiska allergier såsom höfeber, djurhårallergier eller en husdammallergi. Histaminintolerans förblir ett kontroversiellt och sällsynt tillstånd som troligen alltför ofta ställs som en diagnos av förlägenhet.

diarre

När det gäller histaminintolerans är symtom i mag-tarmkanalen vanliga.
Ofta uppträder buksmärta och diarré. Speciellt efter att ha konsumerat mat rik på histamin. Frekvensen av diarré är mycket annorlunda.

Du kanske också är intresserad av:

• Matallergi
• Testa för en matallergi

gasbildning

Flatulens kan också uppstå i samband med ett överskott av histamin med otillräcklig eller försenad nedbrytning av histamin i kroppen.
De kan åtföljas av buksmärta och diarré. Illamående och kräkningar kan också förekomma i samband med histaminintolerans.

Huvudvärk och migrän

Histaminintolerans kan leda till huvudvärk både hos patienter med kända migrän och hos patienter som annars inte lider av huvudvärk.
Dessa inträffar när det finns ett överskott av histamin, till exempel efter att ha ätit livsmedel som innehåller histamin. Bristen på nedbrytning av histamin utlöser sedan huvudvärken. Många migränlidande har visat sig ha minskad aktivitet hos enzymet som ansvarar för att bryta ned histamin. Därför rapporterar många migrän som drabbas av migrän symptom efter att ha konsumerat histaminrika livsmedel som ost eller rött vin.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Migränattack

Racing hjärta

Ett tävlingshjärta är ett möjligt symptom på histaminintolerans. Kort efter intag av en ökad mängd histamin med mat kan hjärtslag accelerera upp till ett tävlingshjärta (takykardi). Hjärtarytmier såsom extrasystoler (hjärta snubblar) kan också uppstå.

Du kan hitta fler orsaker till hjärtklappning här: Orsaker till hjärtklappning

Viktökning

Viktökning är också ett symptom som människor som tror att de kan ha histaminintolerans ibland rapporterar.
I de flesta fall verkar det dock inte finnas en direkt koppling mellan faktisk histaminintolerans och viktökning.

depression

Det diskuteras att histaminintolerans också kan utlösa depression.
Det bör emellertid inte konstateras att den kliniska bilden av histaminintolerans i allmänhet inte är helt obestridd bland experter. En av orsakerna till detta är att diagnosen är svår att ställa. Det finns knappast några pålitliga vetenskapliga data om histaminintolerans. Hittills finns det inga tillförlitliga uppgifter om depressiva störningar orsakade av histaminintolerans.

Läs mer om detta: Orsaker till depression

Håravfall

Ibland kan du läsa att histaminintolerans också kan leda till håravfall. Men det är ett ganska ovanligt symptom som i de flesta fall har andra orsaker.

Mer information om detta: Orsaker till håravfall

acne

Akne är inte ett typiskt symptom på histaminintolerans.
Medan symptomen på histaminintolerans vanligtvis utvecklas inom en mycket kort tid och regresserar efter minuter till timmar, är akne en hudsjukdom som har en långvarig kurs. Akne är vanligtvis resultatet av överdriven talgproduktion.

Muskelvärk

Muskelsmärta är inte ett typiskt symptom på histaminintolerans.
Eftersom den kliniska bilden av histaminintolerans är svår att diagnostisera och det hittills finns lite tillförlitliga vetenskapliga data, tror många förmodligen felaktigt att de lider av histaminintolerans. Som ett resultat är många symtom förknippade med sjukdomen, men de har faktiskt helt olika orsaker. Så gör muskelsmärta.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Muskelsmärta - vad ligger bakom det?

Muskel rycker

Muskel ryckningar är inte heller ett typiskt symptom på histaminintolerans.
Muskelryckningar kan till exempel utlöses av magnesiumbrist eller psykologisk stress. Det finns många andra möjliga orsaker.

Läs också: Symtom på en allergi

Symptomens varaktighet

De flesta upplever histaminintoleranssymtom inom några minuter eller timmar efter att de har ätit mat som innehåller histamin.
Varaktigheten av symtom varierar från person till person. Vanligtvis varar symptomen inte längre än några timmar. Om det återigen finns ett överskott av histamin inom denna fas, kan symptomens längd förlängas.