Citronbalsam

Latinskt namn

Melissa officinalis

Vanliga namn

Bietgräs, kvinnors välbefinnande, citronmeliss

Växtbeskrivning

Citronbalsam växer upp till 70 cm hög. Fyrkantig stam, kraftigt grenade, små blad och påtagliga vita blommor. När de färska bladen gnuggas mellan fingrarna, a citronliknande lukt.

Glanstid: Juli till augusti.

Förekomst: Ursprung i Medelhavsområdet, här också i trädgårdar, för produktion av läkemedel, är citronmelisse också planterad i kulturer.

Växtdelar används medicinskt

Citronbalsamens blad, skördade före blommande och torkade försiktigt, används för tillverkning av mediciner. De eterisk olja extraheras från hela anläggningen med hjälp av ångdestillation.

Ingredienser

  • Melissa eterisk olja
  • Tanniner och bittera ämnen
  • flavonoider
  • mineraler

Medicinsk effekt och applicering

Citronbalsam fungerar betryggande och något kramplös. Prioritet till Nerv lugnande och S.sömn marknadsföring Begagnade.

Också kl nervös magbesvär och gasbildning Citronbalsam används.

Melissa är en del av många medicinska specialiteter, till exempel teblandningar. Den mest kända produkten är förmodligen "Kloster Lady Melissa Spirit ".

förberedelse

1. Citronmelisse te att lugna ner och främja sömn vid svårigheter att somna: 3 tsk skivor av citronbalsam ingår ¼ l kokande vatten hällde över, du låt honom Brygg i 10 minuter, godis med honung och dricker 3 koppar om dagen.

2. Melissa bad (lugnande och balanserande): Ta med 50 g citronbalsamblad 1 liter vatten till koka, låt den branta i 10 minuter och sil. Detta extrakt av citronbalsam läggs till i hela badet.

Kombination med andra medicinalväxter

  • vänderot
  • hopp och
  • Citronbalsam

blandade i lika delar. gör ett utmärkt lugnande te. Beredning enligt ovan.

Dålig matsmältning du kan göra följande teblandning:

  • Citronsalm lämnar 20,0 g
  • Mjölstistelfrön 30,0 g
  • Maskrosrot 10,0 g
  • Pepparmynta blad 20,0 g
  • Yarrow ört 20,0 g

Ta en tesked av denna blandning och häll en över den stor kopp kokande vatten, låt hela saken stå i 10 minuter. Sedan sil och osötad med måltider dricka en kopp.

Bieffekter

Hittills är inga biverkningar att förvänta sig vid konsumtion av citronbalsam.