Tendonit i skinnbenet

definition

Tendonit i skinnbenet är en inflammation i senorna.

I allmänhet mellan tendinit (tendinit) och tendinit (Tendovaginitis) kan särskiljas. Ofta orsakad av felaktig och överdriven belastning, i sällsynta fall kan infektionssjukdomar och skador leda till inflammation i skinnbenen.

Även om tendinit kan ta lång tid att läka, om symtomen kvarstår, bör en läkare konsulteras för ytterligare behandlingsplanering.

Orsaker till tendinit i skinnbenet

Det finns många möjliga orsaker som kan leda till tendinit i benbenet. Oftast är överbelastning av muskler och senor orsaken till inflammation. Idrottare som utsätter senorna för särskild stress riskerar därför att utveckla tendinit.

Skador på senorna på grund av olyckor eller liknande kan också leda till inflammation. Detta är särskilt fallet när smittsamma patogener kommer till senan genom skador och infektionen orsakar inflammation.

Sist men inte minst kan reumatiska sjukdomar eller degenerativa sjukdomar i muskler och senor också orsaka tendinit.

Tendonit efter jogging: Shin splints

Ofta kan man göra särskild träning, särskilt jogging eller löpning, för att orsaka symptom. I det här fallet är det rimligt att anta att det är det så kallade shin splint-syndromet (medialt tibialkantsyndrom, "shin splints") agerar. Hittills har det inte varit möjligt att tydligt klargöra vilken struktur som orsakar klagomålen. Det antas att överbelastning av musklerna leder till överstimulering och inflammation i muskler och senor.
En skada på musklerna i form av en muskelfiberrivning är också möjlig. Inflammation av periosteum förekommer också, vilket manifesterar sig i extremt svår smärta, särskilt när den utövas. För att uppnå en så snabb förbättring som möjligt bör en läkare konsulteras. Konservativa, symptomlindrande åtgärder samt ett konsekvent skydd av det drabbade benet ligger i förgrunden för terapimöjligheterna. Bildundersökningar är nödvändiga vid akut smärta för att utesluta ett benfraktur, vilket kan orsaka liknande symtom.

Läs mer om detta under Periosteuminflammation i skinnbenet

Bokning med en sportortopedisk specialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Som en passionerad idrottare har jag specialiserat mig på behandling av idrottssjukdomar för yrkesmän och hobbyidrottare.
Fokus ligger därför på muskelsjukdomar, senor och leder.

För att kunna behandlas framgångsrikt inom ortopedi krävs en grundlig undersökning, diagnos och en medicinsk historia.
Speciellt i vår mycket ekonomiska värld finns det för lite tid att noggrant förstå de ortopediska komplexa sjukdomarna och därmed initiera riktad behandling.
Jag vill inte gå med i "snabba knivdragare".

Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

Symtom på tendinit i skinnbenet

Det huvudsakliga symptom på tendinit på benbenet är svår smärta i det drabbade området. Smärtan är vanligtvis störst under ansträngning. Sting-liknande smärta i skinnbenet är vanligt. Tryck på skinnbenet kan också orsaka svår smärta.

Förutom smärtan finns det ofta andra symtom som, som tecken på inflammation, kan indikera den underliggande sjukdomen. Detta inkluderar rodnad i skinnbenet, svullnad och en mer eller mindre allvarlig funktionsförlust av senan och den tillhörande muskeln.

En infektion i senan kan orsaka andra symtom som feber och dåligt allmänt tillstånd. Skador på skenbenet med efterföljande infektion och inflammation kan vara förknippade med bildandet av pus i såret.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Klump på skena

Malning från tendinit i skinnbenet

Kalkavlagringar kan orsaka att en knas hörs när du flyttar. Dessa kalkavlagringar består mestadels av kalciumpyrofasfat och fälls ut som kristaller i leder och ibland i ögonen och optiska mantlar. De leder till friktion som inte bara kan vara extremt smärtsam, utan också hörbar och påtaglig.

Detta ämne kan också intressera dig: Förkalkning av senan

Diagnos av tendinit i skenbenet

För att kunna ställa diagnosen tendinit i skenbenen bör en läkare konsulteras. Detta kan ofta göra en misstänkt diagnos baserad på symtomen och en detaljerad anamnes. Ett funktionellt test av muskeln och den tillhörande senan kan också ge en indikation på den underliggande sjukdomen.

I sällsynta fall kan det vara användbart att initiera ytterligare diagnostiska åtgärder för att fastställa diagnosen. Särskilt avbildningsprocesser ligger i förgrunden för dessa möjligheter. I synnerhet kan en MR-skanning och en ultraljudssökning av senan ge ledtrådar om att det finns tendinit i skenbenet.

Hur skiljer du tendinit från trötthetsavbrott?

Trötthetsfrakturer är särskilt vanliga hos konkurrerande idrottare eller hos personer med tidigare sjukdomar som osteoporos eller reumatoid artrit. En åtskillnad görs mellan stress och brist på brist. Den förstnämnda i idrottare, som ofta stressar benen och därmed skapar fler och fler små sprickor. Symtomen inträffar vanligtvis långsamt; Smärta vid ansträngning, rodnad eller påtaglig svullnad kan indikera ett stressfraktur.

Tininit märks också långsamt, smärtan är särskilt intensiv under träning, men efter en längre kurs är den också mer synlig i vila. Rödhet och svullnad kan också förekomma, samt ökad känslighet för värme i området. I den fortsatta kursen kan kalkavlagringar förekomma, vilket orsakar både hörbar och taktil krossning.

Terapi av tendinit i skinnbenet

Terapin för tendinit i benbenet är främst baserat på skälet som är ansvarigt för inflammation. Beroende på den bakomliggande orsaken ligger huvudsakligen konservativa terapimetoder i terapin. Om en underliggande systemisk sjukdom eller seneskada inte kan diagnostiseras, är överbelastning av senor sannolikt.

Konservativa metoder som används vid behandling av tendinit är främst för att skydda den drabbade senan samt ta smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel.

Tillräckligt skydd för senan kan uppnås genom att helt undvika sport, allmänt skydd av senen, ett bandbandage, splint eller, i sällsynta fall, en gips med paris. Dessutom kan fysioterapi också hjälpa till att behandla inflammation och förkorta tiden det tar att läka. Om dessa konservativa åtgärder genomförs konsekvent kan fullständig läkning av senan och frihet från symtom antas.

Om senan är skadad på grund av en skada, är kirurgiska åtgärder ofta början av terapiförloppet. I detta fall kan det vara nödvändigt att rengöra såret och vid behov återställa senan.

Detta ämne kan intressera dig: Hjälpmedel mot tendinit

Tejpning för tendinit i skinnbenet

Tejpning kan påskynda läkningsprocessen. Både den extra stabiliteten som lindrar de drabbade områdena och trycket som lindras från de inflammerade senorna uppfattas snabbt som en positiv förbättring.

Tejpen bör också ha en positiv effekt på vätskecirkulationen. Detta innebär att föroreningar tas bort snabbare och symptomen på inflammation lindras. Det endogena smärtstillande systemet bör också påverkas. Detta innebär att tejpning aktiverar vissa receptorer som är ansvariga för kroppens egen smärtlindring.

Du behöver vanligtvis två remsor för att tejpa. En är fäst på insidan av hälen och dras sedan under spänning över fotens botten till fotens utsida och dras sedan upp till den smärtsamma delen av benet. Den andra remsan är också fäst på hälens insida och går nu runt hälens utsida och fästs sedan på fotens utsida.

Läs mer om detta: Bandbandage

Gips av paris för tendinit i skinnbenet

Användningen av en gipsgjutning bör i alla fall tvinga skyddet av området i gjutningen. Detta kan vara nödvändigt vid tendinit, om skydd inte kan uppnås på något annat sätt eller är otillräckligt. Applicering av en gipsgjutning är ett undantag i behandlingen av tendinit. Normalt är konservativa åtgärder tillräckliga för att kunna behandla sjukdomen.

Varaktighet på tendinit i skinnbenet

Tendonit är en sjukdom som vanligtvis tar lång tid att läka. Ändå är chanserna för återhämtning vanligtvis mycket goda. Normalt kan en läkning på mellan 2 veckor för milda kurser upp till 4 månader för uttalade inflammatoriska kurser antas. Långa kurser orsakas ofta av inkonsekvent skydd av senan eller underliggande sjukdomar eller en skada på senan.

Andra faktorer har ett avgörande inflytande på den tid det tar att uppnå fullständig frihet från symtom. Kontinuerlig stress på senan kan öka läkningstiden avsevärt. Även om de terapeutiska åtgärderna inleds sent, kan mer tid gå innan patienten är helt fri från symtom.

Om tendinit inte har förbättrats efter flera månader, bör en läkare konsulteras igen för att se om behandlingen kan justeras.

När kan du börja träna igen?

I allmänhet, om du har tendinit, bör du inte börja träna för tidigt.

Med många skador i dag sägs det att immobilisering förmodligen inte är det bästa alternativet. När det gäller tendinit är det exakt det. Immobiliseringen kan åstadkommas med såväl bandage som med speciella spalter och bör ske under några veckor. Särskilt på natten, när senen har tid att återhämta sig, bör en splint eller ett bandage bäras så att läkningsprocessen inte förhindras av böjd felaktig hållning.

Om du börjar anstränga den inflammerade senen för tidigt blir symptomen värre och en ond cirkel börjar. Detta sätter sporten ännu längre bort. I stället för ansträngande övningar som ignorerar inflammation bör man försiktigt återställa rörelsens rörlighet och långsamt stärka de omgivande och drabbade muskelgrupperna.

Dessutom måste faser av stretchövningar och uppvärmningsövningar observeras före träning. Senorna måste gradvis vänja sig vid den högre stressen och det bör finnas pauser emellan så att det drabbade området kan återhämta sig. Det är också viktigt att använda rätt utrustning för den sport du utövar. Bandage eller band kan också vara till hjälp här för att ge stabilitet och säkerhet. Det är särskilt viktigt att inflammation inte blir kronisk och att du har en känsla för din kropp. Så du kommer att känna vilka rörelser som redan är möjliga och vilka du hellre bör vänta lite med.