Rätt underarmssmärta
introduktion
Orsakerna till smärta i underarmen kan vara olika vara, men är i de flesta fall på en Fel eller överbelastning tillskrivas musklerna. Smärtan orsakas mest av manuella arbetare eller idrottare Konsekvens av mekanisk spänning av händer eller underarmar. Det är inte ovanligt att kronisk smärta gör det svårt eller till och med omöjligt att utöva ett yrke eller bedriva idrottsmål.
Läs även följande artikel: Sliten muskelfiber i underarmen
En grundlig diagnos och efterlevnad av terapiplan, som i vissa fall också inkluderar fullständigt skydd av extremiteterna, är centrum för framgångsrik terapi. Uppstår ofta träningsrelaterad smärta underarmarna på sidan som sätter mer stress på individen, dvs på höger sida för högerhandlare och till vänster för vänsterhandare.
I det här kapitlet vill vi fokusera på höger underarmssmärta. Något mindre vanligt än överanvändning av underarmen kan Sjukdomar i axelleden, av Cervical ryggrad eller till och med inre organ Orsakar smärta i höger underarm. Vid diagnos av en sjukdom kommer också från reumatisk Ta hänsyn till formcirkeln.
Översikt över möjliga sjukdomar
Vi börjar med de stressrelaterade sjukdomarna i höger underarm, som naturligtvis är vanligare hos högerhänta än vänsterhandare.
En välkänd sjukdom som orsakar smärta i underarmen är tendinit, känd som tendovaginit i medicinsk terminologi. En senhylsa är manteln som omger en sena, ger den glidförmåga och garanterar slitfritt arbete. Skyddssystemet fungerar dock inte korrekt under alla förhållanden och är ibland överbelastat vid höga och icke-fysiologiska belastningar. Den långvariga användningen av datorer eller verktyg, men också under utövandet av vissa sporter eller den omfattande spelningen av musikinstrument, kan leda till inflammation i senhöljen och därmed till rörelseberoende smärta i underarmen och lokal svullnad och rodnad.
Orsaken till tendinit är vanligtvis en långvarig och tidigare okänd stress, som uppstår när man startar en ny sport eller lär sig ett nytt musikinstrument. I tider med intensiv användning av smartphones sker en klinisk bild, den så kallade SMS-tummen, som är en inflammation i det första senfacket, särskilt ofta.
Andra stressrelaterade sjukdomar som kan åtföljas av smärta i underarmen är tennis armbåge och golfare armbåge samt olecranon bursit. Vid dessa sjukdomar strålar smärtan från armbågen till underarmen. De nämnda kliniska bilderna kommer att diskuteras mer detaljerat senare.
När du blir äldre är det mer troligt att du har en annan form av träningsrelaterad smärta, som kallas artros. Detta är ett tillstånd som kännetecknas av överdriven slitage på ledytorna, vilket åtföljs av symtom på ledvärk, svullnad och stelhet. Slitaget gynnas av ihållande och intensiv påkänning på en led, felaktig hållning och feljustering, såsom de som uppstår efter läkt benfrakturer.
Inflammatoriska processer i samband med kronisk ledinflammation kallas artrit. Ledsinflammation, som den förekommer vid reumatoid artrit, en sjukdom från den reumatiska gruppen, kan påverka nästan varje led i kroppen och orsaka smärta i underarmen. Reumatoid artrit bör övervägas om, förutom underarmens leder, påverkas andra leder och rodnad och svullnad i de drabbade kroppsdelarna uppstår.
Om smärta i underarmen uppstår som ett resultat av starka krafter, bör en fraktur av en av de två underarmens ben och radie eller handleden övervägas. Eftersom benfrakturer vanligtvis är förknippade med svår smärta och blåmärken samt betydande rörelsebegränsningar är det åtminstone lätt att misstänka ett brott. Det måste följas upp snabbt med lämplig radiologisk avbildning.
Det vanligaste brutna benet hos människor är sprickan i radien nära handleden. Det förekommer särskilt när man faller på den sträckta handen. Den radiella huvudfrakturen, en annan vanlig sprickor, är mestadels resultatet av att falla med en utsträckt armbåge. Detta bryter det radiella huvudet, dvs den del av spaken nära armbågen som är involverad i bildningen av armbågsleden.
Läs mer om detta under Radiellt huvudfraktur
fraktioner av mittpartiet av underarmen är mindre vanligt och förekommer vanligtvis i händelse av massivt våld, till exempel i samband med en trafikolycka. I den så kallade Parrying fraktur det är ett sådant brott i den mellersta underarmen. Här är ulna och radie ofta involverade på samma gång. Parrying-frakturen är en defensiv skada och uppstår när man försvarar mot påverkan från exempelvis basebollträn eller liknande.
Läs om detta också Underarmsfraktur
Andra skador som kan orsaka smärta efter att ha applicerat kraft på underarmen är stammar underarmens muskler, blåmärken eller stukningar av de involverade lederna (handleden, armbågsleden).
Läs om detta också Muskelspänning, kontusion, förorening
Orgelsjukdomar är sällan orsaken till smärta i höger arm. Denna punkt kommer att förklaras mer detaljerat nedan.
Smärta efter lokalisering
Utanför smärta - tennis armbåge
Smärta på utsidan av höger underarm kommer främst från tre muskelgrupper som är ansvariga för rörelsen av handen och armbågen. Dessa är de långa extensormusklerna i handleden och fingrarna, samt flexormusklerna i armbågen. Dessa muskeldelar löper på utsidan av underarmen och kan orsaka obehag vid överbelastning, vilket kan förvärras av vissa rörelser som att vrida handleden eller underarmen, böja fingrarna och sträcka armbågsleden.
Överbelastning av de yttre underarmens muskler inträffar hos högerhänta personer, mestadels i höger arm, och gynnas till exempel av statiskt hållarbete, vilket sker när man bär tunga vikter som lådor eller fyllda hinkar och burkar.
Vidare kan felaktig hållning på datortangentbordet leda till smärta på utsidan av underarmen. Om tangentbordets läge är inställt för högt jämfört med kroppens höjd, knyter handleden och följaktligen en onaturligt trångt hållning av densamma, vilket anstränger extensormusklerna i handleden.
Vid cykling kan handleden hållas i en liknande icke-fysiologisk, dvs onaturlig position. Sadelpositionen måste justeras här om det behövs.
Smärta som strålar från yttersidan av armbågen in i underarmen kan indikera en så kallad tennisarmbåge
Läs mer om detta under Tennisarmbåge
Smärta på insidan
Smärta på insidan av höger underarm beror ofta på tre andra muskelgrupper: Fingerflexorer, Handledsböjare och den Vridande muskler av underarmen, även kallad rotatorer. Spända fingerböjare skadar särskilt när du sträcker fingrarna.
Överbelastning av denna muskelgrupp är mestadels resultatet av ett långt grepp, som är fallet med Bär tunga resväskor eller väskor, när du gör hushållsarbete eller under långt och ansträngande arbete med datormusen. Handledets flexorer används främst med statiskt hållarbete som det görs med bicepscrullar i gymmet på hantlar och barer. Att bära tunga vikter och arbeta med böjda handleden påfrestar också handledens flexorer.
Överstyrda muskler gör ont när du sträcker handleden. Underarmens rotatorer används för att vrida rörelser. Detta inkluderar att arbeta med Skruvoch slå på trådar eller kranar. Spända rotatorer gör ont när du vrider underarmen.
Om insidan av underarmen gör ont när tummen sträckes, en så kallad Mobiltelefon- eller SMS-tumme vara orsaken. Tumens långa förlängningsmuskel används när du skriver på tangentbordet eller pekskärmen och kan överbelasta om mobiltelefonen används för mycket.
På Högerhäntsom gör mycket arbete med sin starkare hand, uppstår obehag följaktligen på höger sida oftare.
Smärta på toppen
Smärta på toppen av underarmen orsakas vanligtvis av muskelgrupperna som finns i sektionen utanför / utanför behandlades. Läs relevant avsnitt för detta (se ovan: Smärta på utsidan)
Smärta i armbågen
Tennisarmbågen är ett kroniskt inflammatoriskt tillstånd vid införandet av underarmens muskler på den laterala humeral epikondylen, den laterala humerus, som är några centimeter utanför armbågen.
I golfers armbågar är platsen för inflammation epicondyle medialis humeri, det mittersta humerusbenet några centimeter över armbågen på insidan. Vid båda sjukdomarna finns det ibland svår trycksmärta i det drabbade området, som ofta strålar in i underarmen, vilket kan ökas genom att aktivera underarmens muskler, till exempel när du stänger eller öppnar en knytnäve.
Det antas att en överbelastning av underarmens muskler, som förekommer till exempel vid felaktig träning av stansport (tennis, golf) eller vid användning av datorer eller snidverktyg, är ansvarig för utvecklingen av sjukdomen.
Läs mer om följande artiklar:
- Tennisarmbåge
och - Golffers armbåge
Olecranial bursit, en inflammation i armbågens bursa, kallades ibland studentens armbåge förr eftersom den främjas genom att stödja armbågen, som inträffar när man skriver på en skrivbord. Även här leder överbelastning av delar av armen till smärta i armbågen, vilket kan stråla långt in i underarmen. Alla de sjukdomar som nämns här är mer benägna att uppstå i armen som utsätts för större stress i de aktiviteter som anges. För högerhandlare innebär detta att tennis- och golfspelars armbågar, liksom olecranon bursit, tenderar att förekomma på höger sida.
Underarmssmärta som ett symptom på en hjärtattack
Ett livshotande tillstånd som kan orsaka armvärk är Hjärtattack. Man talar om en hjärtattack när det är Ocklusion av ett av kranskärlen till en Undertillförsel av hjärtmuskeln med blod och därmed med syre kommer. Konsekvensen är en begränsad pumpfunktion av hjärtmuskeln i kombination med den stora risken för plötsligt hjärtstopp. De viktigaste symtomen på en hjärtattack är plötsliga och svåra bröstsmärtor stråla in i vänster arm, plus yrsel, illamående, svett och rädsla för döden.
Dessa symtom behöver dock inte förekomma i alla fall. Även stora hjärtattacker kan bara uttrycka sig genom ett antal andra, ibland mycket mindre uttalade symtom. Dessa inkluderar smärta i underkäken, övre buksmärta, ryggsmärta eller axlar. Det finns smärta i höger underarm som en del av en hjärtattack snarare Sällsynt. Hjärtattacken är emellertid en chimera: såsom framgår ovan kan det mest varierande klagomålet uppstå med mycket varierande intensitet. Även om strålningen av smärta till höger arm är ganska otypisk, bör allvarlig plötslig smärta som strålar över hela högerarm in i underarmen omedelbart utföras konsulterade en läkare bli.
Läs också artikeln om ämnet Hjärtattack
En annan sjukdom i de inre organen, vars smärta kan stråla in i höger arm, är Gallkolik. Denna störning går vanligtvis med intensiv, krampande smärta i högra övre buken, liksom illamående och kräkningar.
Läs också artikeln om ämnet Gallsten sjukdom
