Muskelvärk

introduktion

Nästan alla har troligen haft muskelsmärta vid någon tidpunkt. Detta beror på att du har över 650 muskler i kroppen, vilket naturligtvis kan skada någon.

Dessutom uppstår ”muskelsmärta” (medicinskt: myalgi) inte bara från patologiska processer som faktiskt äger rum i själva musklerna, utan också från sjukdomar i leder, nerver, ben och olika underliggande sjukdomar.

De flesta muskelsmärta är relativt ofarliga, inte en stor orsak till oro, med undantag för individens lidande och lätt att behandla. Dessa vanliga former inkluderar till exempel ömma muskler, muskelkramper, spänningar eller smärta efter muskelskador, som ofta förekommer i sport.

Bokning med en sportortopedisk specialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Som en passionerad idrottare har jag specialiserat mig på behandling av idrottssjukdomar för yrkesmän och hobbyidrottare.
Fokus ligger därför på muskelsjukdomar, senor och leder.

För att kunna behandlas framgångsrikt inom ortopedi krävs en grundlig undersökning, diagnos och en medicinsk historia.
Speciellt i vår mycket ekonomiska värld finns det för lite tid att noggrant förstå de ortopediska komplexa sjukdomarna och därmed initiera riktad behandling.
Jag vill inte gå med i "snabba knivdragare".

Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

Orsaker till muskelsmärta

Muskelsmärta, även i medicinsk terminologi Muskelvärk kallas, kan ha många olika orsaker och visas i olika former. Muskelsmärta är mestadels tillfällig och relativt ofarlig, men vissa kan indikera allvarliga sjukdomar. Muskelsmärta, särskilt permanent, bör därför klargöras medicinskt. Möjliga orsaker till muskelsmärta inkluderar till exempel spänningar i musklerna på grund av dålig hållning eller brist på träning eller vad som kallas "ömma muskler" efter överansträngning. Muskelskador som stammar, trasiga muskelfibrer eller blåmärken till följd av idrottsolyckor kan också utlösa muskelsmärta. Smärtsamma kramper kan å andra sidan indikera en näringsbrist.

Dessutom kan infektioner som en enkel influensaliknande infektion vara orsaken till muskelsmärta i hela kroppen. Allvarliga orsaker till muskelsmärta inkluderar degenerativa muskelsjukdomar såsom Muskeldystrofi eller myotoni. Vissa reumatiska sjukdomar kan åtföljas av muskelsmärta, liksom sjukdomar i nervsystemet. Hormonella störningar kan också leda till muskelsmärta. Dessutom kan vissa läkemedel också orsaka muskelsmärta, särskilt de så kallade statinerna (t.ex. simvastatin), som används för höga blodlipidnivåer. Också penicilliner (vissa antibiotika), anti-Parkinson-läkemedlet levodopa, kardiovaskulära läkemedel och andra läkemedel kan orsaka muskelsmärta som en biverkning. Ämnen som alkohol, amfetaminer, kokain, heroin eller metadon leder också ibland till sk giftiga myopatier. Dessutom kan sjukdomar i centrala nervsystemet utlösa muskelsmärta. Dessa inkluderar multipel skleros, amyotrof lateral skleros och Parkinsons sjukdom.

Muskelsmärta kan därför vara symptom på olika sjukdomar och bör därför klargöras.

värk

Muskel ömhet inträffar en dag eller två efter ovanlig eller massiv fysisk ansträngning, särskilt om det inte har varit någon fysisk aktivitet under en lång tid. Om musklerna är överanvändna uppstår de minsta muskelfibrernas tårar, som inte är så illa, men ibland kan vara mycket smärtsamma. Efter ytterligare en till två dagar avtar de ömma musklerna vanligtvis utan någon behandling.

Här kan du hitta information om ämnet: Smärta som ömma muskler - vad kan det vara?

Muskelryckningar

Muskelspasmer kan i princip förekomma i alla muskler, men överlägset de vanligaste är kalvmusklerna eller vristmusklerna (framtill på skinnbenet).

Kramperna orsakas av en obalanserad ämnesomsättning i de berörda musklerna, vanligtvis på grund av brist på magnesium.
Smärtan här inträffar vanligtvis mycket plötsligt och åtföljs av härdning och sammandragning av motsvarande muskel. Ibland utlöses kramper av fysisk ansträngning, men traditionellt brukar de utvecklas på natten.
När det gäller muskelkramp är det vanligtvis tillräckligt att spänna den drabbade muskeln för att bli av med den, så till exempel i en kalvkramp bör du stå upp och ta några steg. En tillräcklig mängd magnesium kan säkerställas som ett förebyggande åtgärder.

Vid denna punkt bör du också ta upp ämnet muskelhärdning, läs om det: Vad är muskelhårdnad?

Spelar hyperaciditet en roll?

Kronisk försurning av kroppen kan orsaka olika klagomål. Muskelsmärta och kramper är möjliga symtom på acidos. På grund av det förändrade pH-värdet reduceras absorptionen av näringsämnen från blodet till musklerna. Som ett resultat saknar muskler viktiga mineraler som kalcium och magnesium för deras funktion.

Avsyrning av kroppen kan vara användbart för att eliminera muskelsmärta orsakad av försurning.

Den här artikeln kan också intressera dig: Syrabasdiet.

Muskelspänning

Muskelspänning (myogelos) är också känd som muskelspänning. Detta beror på att när musklerna är anspända har den drabbade muskeln eller muskelgruppen ökat muskelspänningen och blir därför förkortad och mycket hård. Detta fenomen kan vanligtvis kännas som en knut och kan inte lossas fullständigt även när man masserar.

Det finns olika skäl till muskelspänning. Framför allt saknas rörelse och dålig hållning. Detta orsakar främst smärta i ryggmusklerna, som ibland kan spridas till huvudet eller armen. Andra triggers för muskelspänning är skador, stress, felaktiga rörelser, otillräcklig uppvärmning före idrottsaktiviteter eller en obalans mellan muskelgrupper som arbetar antagonistiskt.

Läs mer om detta under: Detta är det bästa sättet att lösa en muskelhärdning

Muskelskador

Muskelskador inkluderar blåmärken, påfrestningar och tårar eller tårar i musklerna.

• Till ett blåmärke (Kontusion) det kommer från en kort, våldsam yttre kraft, till exempel ett slag, slag eller fall. Smärtan är akut och ibland svår. För det mesta finns det också ett blåmärke i motsvarande område.Lyckligtvis läker blåmärken nästan alltid på kort tid utan några komplikationer.
• Muskelstammar är praktiskt taget det inledande stadiet av en bruten muskelfiber. En belastning orsakas av översträckning av musklerna, vilket till exempel uppstår när en muskel överbelastas av en plötslig ryckig rörelse. Detta är vanligtvis fallet med start- och stopprörelser, till exempel de som förekommer särskilt i sporter som fotboll, badminton eller tennis. Smärtan är vanligtvis kort och trångt. Om det kvarstår längre måste man
• Muskelfiberbrott kan tänkas där musklerna inte bara sträcktes över och därmed irriterades, utan snarare sträcktes till en sådan grad att de faktiskt slet av vissa muskelfibrer.
  Läs även följande artikel: Sliten muskelfiber i underarmen

• När en muskel rivs rivs hela muskeln isär. Dessa är sämre tillstånd och bör behandlas av en läkare.

Muskelinflammation

Muskelinflammation kan orsakas av olika orsaker. Vissa virus, såsom Coxsackie-virus eller echovirus, bakterier (t.ex. Borrelia) och parasiter kan utlösa muskelinflammation. Ibland kan emellertid inga bakterier isoleras från en befintlig inflammation. Därefter ifrågasätts antingen en autoimmun sjukdom (dvs. en sjukdom där det egna immunsystemet vänder mot musklerna, till exempel dermatomyositis) eller en sjukdom från den reumatiska gruppen (t.ex. polymyalgi rheumatica). Ibland upptäcks muskelinflammation också i sjukdomar i blodkärlen (vaskulit).

Läs mer om ämnet: Muskelinflammation

Andra orsaker

Andra, mer sällsynta sjukdomar som också är förknippade med muskelsmärta inkluderar: fibromyalgi (denna sjukdom kännetecknas av smärta i musklerna i hela kroppen), Parkinsons, muskeldystrofier (av typen Duchenne eller Becker, som båda är ärftliga sjukdomar som kännetecknas av en mer eller mindre uttalad förlust av muskelvävnad), vissa metaboliska sjukdomar, störningar i hormonbalansen (till exempel sjukdomar i sköldkörteln), multipel skleros (MS) eller sjukdomar i det perifera nervsystemet, såsom Guillain-Barré-syndrom.

Många klagar också över muskelsmärta i samband med influensaliknande infektioner. Dessutom kan vissa mediciner orsaka muskelsmärta som biverkningar. Dessa inkluderar statiner med läkemedel för blodsänkande läkemedel. Dessutom kan överdriven konsumtion av alkohol och andra droger som heroin orsaka muskelsmärta hos vissa. Andra gifter som stryknin kan också orsaka muskelsmärta.

Medicin och muskelsmärta

Det finns ett antal mediciner som kan orsaka muskelsmärta när de tas. I händelse av att patienten upplever muskelsmärta, bör han konsultera sin behandlande läkare för att försöka anpassa behandlingen. Tillsammans med patienten kommer läkaren att väga upp om en annan beredning kan användas eller om det till och med är nödvändigt att avbryta behandlingen vid allvarliga begränsningar. Att avbryta medicinen bör alltid diskuteras med din läkare. Statiner är bland de viktigaste läkemedlen som kan utlösa muskelsmärta. Dessa är läkemedel som sänker blodets lipidnivåer, vilket är fördelaktigt för patienter med hjärt-kärlproblem, metaboliskt syndrom eller diabetes, liksom andra riskfaktorer, spelar en central roll i förebyggandet av stroke eller hjärtattacker.

Statiner får inte kombineras med fibrater, en annan grupp som används för att behandla höga blodlipidnivåer. Detta ökar risken för myopatier. Dessutom kan också Penicillinderivat leda till muskelinflammation och muskelsmärta. Antihistamin cimetidin, som ibland används för återflöde, kan också orsaka svår muskelsmärta. Muskelkramper är å andra sidan typiska för ACTH, levodopa eller kinidin. Eftersom de orsakar kaliumbrist kan diuretika och laxermedel också leda till muskelsmärta. Slutligen kan alkohol, amfetamin, kokain, heroin, ecstasy eller metadon också leda till muskelsmärta, i värsta fall till och med akut rabdomyolys med njursvikt.

Ta reda på allt om ämnet här: Rabdomyolys.

Muskelsmärta från statiner

Statiner är vanligtvis kolesterolsänkande läkemedel som har en positiv effekt på blodets lipidnivåer. En karakteristisk biverkning av dessa läkemedel är muskelsmärta. Förutom oskadlig muskelsmärta och kramper kan dock en allvarlig myopati också utlöses, den så kallade "statin-myopatin". Denna muskelsjukdom kan leda till farlig sönderdelning av muskelvävnaden, känd som rabdomyolys.
Rhabdomyolys orsakar ofta akut njursvikt och kan göra att musklerna i hjärtat och membranet går sönder, vilket gör det livshotande

Om muskelsmärta utvecklas som en del av statinbehandling måste familjeläkaren informeras omedelbart.

Du kanske också är intresserad av den här artikeln: Simvastatin.

Kan kortison utlösa muskelsmärta?

Långtidsbehandling med kortison kan orsaka många biverkningar. Kortison främjar många nedbrytande metaboliska processer i kroppen, inklusive nedbrytning av muskelvävnad. Som ett resultat kan myopati och muskelatrofi, muskelavfall, utvecklas. Under fysisk aktivitet kan muskelavfall leda till muskel ömhet och kramper snabbare än hos friska människor.

Muskelsmärta kan därför vara ett resultat av långvarig terapi med kortison.

Läs mer om ämnet här: Biverkningar av kortison.

Varför har du muskelsmärta när du har influensa?

Vår kropp kämpar mot patogener under en influensa och frigör olika budbärarämnen, inklusive de så kallade prostaglandinerna.
Prostaglandiner har en positiv effekt på försvaret mot patogener. Men samtidigt dockar de på nervceller och minskar vår kropps känslighet för smärta. Resultatet är att praktiskt taget allt gör ont för de drabbade.

Läs mer om ämnet här: Symtom på influensa.

Muskelsmärta efter insektbett

Efter ett insektsbett kan det förekomma tecken på inflammation i betets område, såsom rodnad, svullnad och uppvärmning. Eftersom insekter sticker ytligt är muskelsmärta inte ett klassiskt symptom efter ett insektbett. Om områdena är exceptionellt stora kan du känna att musklerna nedan är smärtsamma, till exempel från exotiska myggor som bara nyligen har varit i Tyskland.

En fästing kan förbises snabbt och lämna en rodnad efter ett bett som liknar ett typiskt insektsbett. En fästing kan överföra Lyme-sjukdom, en sjukdom som bland annat orsakar muskelsmärta. Om du lider av muskelsmärta efter en uppenbar insektsbit bör Lyme-sjukdom uteslutas som en försiktighetsåtgärd för att undvika långsiktiga konsekvenser.

Läs mer om den kliniska bilden av Borreliainfektion.

Muskelsmärta under graviditeten

Graviditet påverkar hela kroppen. När livmodern fortsätter att växa och kroppen går upp i vikt måste ryggen bära mer belastning än tidigare. Som ett resultat växer också ryggmusklerna.
Under tiden lider de gravida kvinnorna ofta av ryggsmärta, dvs muskelsmärta i ryggmusklerna. Ömma muskler och muskelspänningar är vanliga orsaker till muskelsmärta under graviditeten.

Menopausal muskelsmärta

Muskelsmärta, tillsammans med ledvärk, är ett vanligt symptom på klimakteriet. Dessa symtom drabbar upp till sjuttio procent av alla kvinnor i klimakteriet.
Orsaken till menopausal muskelsmärta förstås inte helt; vissa forskare beskriver tillståndet som vanligt slitage, medan andra forskare föreslår att det är relaterat till fallande östrogennivåer.

Muskelsmärta vid fibromyalgi

Fibromyalgi är ett vanligt, kroniskt smärtsyndrom. De drabbade lider av kronisk smärta, vilket är särskilt allvarligt i området för muskel- och senfästen. Förutom de smärtsamma tryckpunkterna lider de sjuka ofta av depressiva stämningar, sömnstörningar, torr mun och tremor.

Det finns ingen terapi som kan eliminera muskelsmärta i samband med fibromyalgi. Regelbundna idrottsenheter, avslappningsövningar och fysioterapi bör ha en positiv effekt på de smärtsamma tryckpunkterna.

Läs mer om ämnet här: Fibromyalgi.

Kan stress spela en roll?

Stress kan påverka alla kroppsfunktioner negativt. Kronisk ryggsmärta, så att säga, en ofta utbredd sjukdom i Tyskland är ofta förknippad med stress. Dessutom leder stress ofta till muskelspänning till följd av dålig hållning.
Detta innebär att stress kan orsaka muskelsmärta på ett antal olika sätt.

Läs mer om ämnet här: Konsekvenser av stress.

Vilken brist kan muskelsmärta indikera?

Kalcium och magnesium är viktiga elektrolyter i musklerna. Vid brist utvecklas smärta och muskelkramper. Vitamin B12 är ett viktigt vitamin som kroppen inte kan producera själv och måste därför ta in med mat. En stark vitamin B12-brist kan orsaka muskelsmärta utöver olika andra klagomål.
Dessutom kan en vitamin D-brist eller otillräckligt solljus också utlösa muskelsmärta. Dessutom kan muskelsmärta vara resultatet av en uttalad järnbrist.

Mer information om ämnet Vitamin B12-brist hittar du här.

Järnbrist som en möjlig orsak

Järn är ett viktigt spårämne som vår kropp behöver komma in med mat. Järnbrist leder till anemi och symtom som kronisk utmattning och listlöshet. En kronisk järnbrist kan orsaka ett kroniskt trötthetssyndrom som kallas myalgisk encefalomyelit. Förutom minne, sömn och koncentrationsstörningar inkluderar detta syndrom uttalad muskelsmärta.

Läs mer om ämnet här: Järnbrist.

Ledsagande symtom på muskelsmärta

Beroende på orsaken kan tillhörande symtom också vara många. Du bör definitivt nämnas under den medicinska intervjun för att identifiera och behandla den underliggande sjukdomen. Ursprungligen kan muskelsmärta uppstå i specifika områden eller generaliseras, dvs i hela kroppen. Infektioner, till exempel, är förknippade med muskler i hela kroppen, liksom fysisk obehag, temperaturökningar eller feber, hosta, rinnande näsa, huvudvärk och andra klagomål. Vid lokal spänning eller härdning kan muskelsmärta också stråla ut till andra områden (till exempel från nacken till käken eller axeln och armen) och smärtsamt begränsa rörelserna.

Rivna muskelfibrer kan orsaka blåmärken och svullnad samt stammar och blåmärken. Muskelsjukdomar såsom muskeldystrofi kan leda till ökande muskelavfall och förlust av styrka, reumatoidsjukdomar leder till gemensamma klagomål utöver muskelsmärta och sjukdomar i nervsystemet åtföljs av ett brett utbud av åtföljande klagomål, såsom stel ansikte och skakningar vid Parkinsons sjukdom. Förutom muskelsmärta kan statiner till och med utlösa leverdysfunktion, liksom den så kallade rabdomyolys, en uppdelning av muskelfibrer.

Lokalisering av muskelsmärta

Muskelsmärta i låret

Muskelsmärta i låret kan påverka olika sektioner och visas på olika sätt. De kan ha olika orsaker och påverka personen som drabbas i olika grad, och de kan också vara tillfälliga eller kroniska. Smärtteckenet sträcker sig från tråkig till knivande smärta, lokalt begränsad eller utstrålande till andra områden. Muskelsmärta är oftast resultatet av idrottsskador eller olyckor. En tidigare traumatisk händelse och olycksförloppet kan därför vara användbart vid diagnostisering av muskelsmärta. De vanligaste orsakerna till muskelsmärta i låret inkluderar dragna muskler, trasiga muskler eller blåmärken. Muskelsår efter överansträngning kan också leda till tillfällig muskelsmärta.

Det främre låret är från Quadrips femoris muskel utbildad. Det är en förlängning av knäleden och som är mycket viktig för att räta ut kroppen. Typiska rörelser som leder till en skada på musklerna och därmed smärta i det främre låret är en ryckig förlängning av knäet, särskilt under träning. Äldre patienter kan i synnerhet drabbas av en så kallad senbrott i quadriceps, som kan palperas och är också förknippad med svår smärta i det främre låret. Skador på det bakre låret är mindre vanliga, vanligtvis också i samband med träning. Muskelgrupperna på baksidan av låret är ansvariga för flexion och rotation i knäet. Om det uppstår skador är dessa rörelser smärtsamma.

Smärta i yttre lår uppstår när det finns en skada på senplattan. Det är en typisk skada för löpare som utsätter sig för överdriven stress och långa lopp. I händelse av en skada ska fysisk aktivitet stoppas omedelbart och pausa i några veckor. Speciellt tårar och fiberrivningar kan resultera i långa läkningsprocesser. Muskelsmärta i låret kan också ha andra orsaker förutom idrottsskador. Detta inkluderar till exempel den herniated skivan. Smärtan kan röra sig från ryggen till låret och påverka hela benet. Dålig hållning och felaktig belastning kan också leda till kronisk smärta i höfterna och benen. Kronisk smärta i låret som inte kan förklaras med en idrottsskada ska utvärderas och behandlas av en läkare.

Mer information finns här: Lårsmärta

Muskelsmärta i ryggen

Muskelsmärta i ryggen orsakas vanligtvis av spänningar i nacken, axeln och ryggen orsakade av en stillasittande livsstil och dålig hållning. Ryggsmärta är ofta kronisk och kan vara en stor börda för de drabbade. Spänning kan förhindras genom tillräcklig träning i vardagen, aktiv styrketräning och stretchövningar. Massage och lokal värme kan också användas som terapi. Avslappningsövningar, meditation och stressminskning i vardagen kan också lindra symtomen, eftersom kronisk ryggsmärta ofta också orsakas av stress. Muskelsmärta i ryggen uppstår också med herniated skivor. Beroende på den drabbade nervroten kan smärtan stråla ut i benen och, mindre ofta, armarna och utlösa andra åtföljande klagomål som parestesi. Ryggsmärta kan också uppstå tillfälligt vid muskelskador såsom stammar. Speciellt kronisk smärta eller ryggsmärta med tillhörande symtom bör klargöras och behandlas av en läkare.

Du kan hitta mer information här: Ryggsmärta

Muskelsmärta i kalven

Kalvsmärta kan ha olika orsaker, muskulära orsaker är bland de vanligaste. De drabbade musklerna är de tvåhuvuden Gastrocnemius muskel och clod-muskeln. Typiska skador inkluderar blåmärken, stammar och trasiga muskelfibrer till följd av idrottsolyckor eller ömma muskler efter överansträngning. Spänning kan också leda till muskelsmärta. Beroende på hur allvarlig skadan är, kan svårighetsgraden variera; i alla fall bör ett strikt brott i idrotten observeras i flera dagar till veckor. Smärtsamma känslor av spänningar i kalven, som åtföljs av överhettning, förtjockning och missfärgning av den drabbade extremiteten, måste tas på allvar. Dessa är viktiga varningssymptom för en så kallad flebothrombosis, en venblockering i underbenet. Detta måste behandlas tidigt för att undvika livshotande lungemboli.

Du kan hitta mer information här: Kalvsmärta

Muskelsmärta i armen

Muskelsmärta i armen kan också ha olika orsaker. Muskelskador och ömma muskler efter överansträngning bör listas igen. I händelse av en muskelskada bör du definitivt ta en paus från träningen. Spänningar i nackområdet kan också dra in i armen och utlösa muskelsmärta.Hernierade skivor i livmoderhalsryggen kan orsaka smärta som strålar in i armen. Dessutom uppträder domningar eller stickningar. En läkare bör konsulteras med dessa tillhörande symtom. I händelse av plötslig, svår smärta, särskilt i vänster arm, bör en hjärtattack alltid övervägas. Förutom arm- och bröstsmärtor kan andra symtom som andnöd, illamående, yrsel och känsla av svaghet uppstå. Vid en minsta indikation på en eventuell hjärtattack måste akutläkaren omedelbart informeras, eftersom det är en livshotande nödsituation.

Du kanske också är intresserad av den här artikeln: Smärta i överarmen

Vilken läkare behandlar muskelsmärta?

Om du har muskelsmärta är det första vi rekommenderar att du besöker din läkare. Som kontakt- och vidarebefordran är detta ändå nödvändigt för att utfärda ett eventuellt recept för en specialist. Vid muskelsmärta bör familjeläkaren ha en detaljerad diskussion med den berörda personen om symtomen och genomföra en grundlig fysisk undersökning.

Beroende på vad husläkaren misstänker vara orsaken eller vilken typ av sjukdomar han utesluter anges ytterligare besök hos lämpliga specialister. En hänvisning till en neurolog, ortopedisk kirurg eller reumatolog görs av husläkaren.

Diagnos

De diagnosDen underliggande orsaken till muskelsmärta i ett särskilt fall handlar mest om detaljerad beskrivning av symptom och sjukdomshistoria möjligt, varför a detaljerad anamnes av läkaren är av stor vikt. Men om detta inte räcker finns det olika undersökningar som kan genomföras dessutom: fysiska undersökningar, analyser av Blodarbete, avbildningsprocedurer (Ultraljuds, MRI eller CT) eller sällan en Muskelbiopsi, där ett vävnadsprov kan tas från en muskel och undersökas närmare.

Terapi av muskelsmärta

Terapin av muskelsmärta beror på orsaken. Vid akuta klagomål krävs vanligtvis ingen behandling alls. Om smärtan är mycket allvarlig kan du bara ta till smärtstillande medel, helst från gruppen antiinflammatoriska läkemedel (till exempel ibuprofen). Eller ett annat alternativ är att applicera lite hästsalva på det drabbade området i kroppen för att lindra smärtan. Dessutom ska musklerna skonas och eventuellt kylas. För långvarig kronisk smärta kan muskelavslappnande medel också ges som medicin.

Dessutom är elektroterapi och neuroterapi tillgängliga för behandling. I sådana fall bör man dessutom söka en långsiktig förstärkning av musklerna genom fysioterapi eller avslappningstekniker. Tillsatsen av värme (i form av kompresser, kompresser, bastur eller bad) ger ofta lättnad här. Dessutom har regelbunden fysisk aktivitet (cykling eller simning är särskilt lämplig) en positiv effekt på smärtan och kan också förhindra ny smärta.

Om muskelsmärta orsakades av en annan sjukdom är det naturligtvis nödvändigt att behandla den sjukdomen på ett adekvat sätt för att bli av med smärtan i musklerna också.

Läs mer om ämnet på:

• proff® smärtkräm

Vilken kräm kan hjälpa?

Det finns olika krämer, geler och salvor som hjälper till att lindra muskelsmärta. Diklofenak och ibuprofen är populära medel som lindrar smärta och har antiinflammatoriska effekter.
ThermaCare® smärtgel innehåller den aktiva ingrediensen Felbinac, som har en smärtstillande, antiinflammatorisk och kylande effekt. Det finns också växtbaserade krämer för muskelsmärta, till exempel produkter med arnica. Horse Medical Salva, som kyler den smärtsamma vävnaden, främjar blodcirkulationen och därmed når djupare muskelskikt, testas också.

Mer information om ämnet ThermaCare® smärtgel hittar du här.

Muskelvärkets varaktighet

Muskelsmärta kan vara akut eller kronisk beroende på den underliggande sjukdomen och även beroende på den medicinska behandlingen. Vid en enkel infektion kan smärtan i hela kroppen föregå medföljande symtom, men muskelsmärta är vanligtvis tillfällig. Vid skador avgör skadans omfattning läkningsprocessen: muskelsår är sällan varaktigt i flera dagar, stammar är smärtsamma under några dagar till veckor, medan fiberrev kan orsaka obehag under lång tid. Spänning kan orsakas av dålig hållning, som är anatomisk eller orsakad av en stillasittande livsstil, och kan därför ofta endast behandlas symptomatiskt. Kroniska sjukdomar såsom muskeldegeneration, reumatiska sjukdomar och neurologiska sjukdomar kan associeras med ihållande muskelsmärta som till och med kan förvärras med tiden.