Rivna muskelfibrer i ryggen

definition

En sprängd muskelfiber är en skada på musklerna som spränger enskilda delar av fibern, men inte hela muskeln. Vanligtvis riva flera muskelfibrer med samma muskelfiberbunt samtidigt. En trasig muskelfiber åtföljs vanligtvis alltid av en synlig blödning i det drabbade området.

En åtskillnad görs här mellan intra och muskulös blödning.

Den intramuskulära blödningen blödar lokalt i en muskelfascia utan att blodet kan spridas ytterligare. Detta komprimerar motsvarande muskelområde, så att rörelsen begränsas i flera dagar efteråt. Till skillnad från intermuskelblödning kan intramuskulär blödning ses direkt i det drabbade området.

Dock är den intermuskelblödningen lite längre nedan, eftersom blodet mellan ("inter“) Individuella muskelgrupper flyter. Svullnaden är ganska begränsad här, eftersom volymen kan fördelas väl.

Orsaker till en trasig muskelfiber i ryggen

Den sprängda muskelfibren är ofta en idrottsskada, eftersom endast tunga belastningar kan riva en enda fiberdel. Egentligen är större muskelgrupper, såsom de som finns på låren eller benen, främst kalvmusklerna, påverkade av en sådan händelse. Ändå kan det också leda till en trasig muskelfiber i ryggen. Detta är dock mycket mindre vanligt.

Bokning med en sportortopedisk specialist?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Som en passionerad idrottare har jag specialiserat mig på behandling av idrottssjukdomar för yrkesmän och hobbyidrottare.
Fokus ligger därför på muskelsjukdomar, senor och leder.

För att kunna behandlas framgångsrikt inom ortopedi krävs en grundlig undersökning, diagnos och en medicinsk historia.
Speciellt i vår mycket ekonomiska värld finns det för lite tid att noggrant förstå de ortopediska komplexa sjukdomarna och därmed initiera riktad behandling.
Jag vill inte gå med i "snabba knivdragare".

Syftet med varje behandling är behandling utan operation.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

En bruten muskelfiber uppstår när en muskel är extremt sträckt av stark och plötslig stress. De enskilda muskelfibrerna består av många myofibrilssom garanterar sammandragning via andra små funktionella enheter och endast tolererar en viss sträckning och komprimering. Muskelfiberdelar i övergångsområdet till en senor påverkas ofta.

Förutom den plötsliga överbelastningen kan risken för ett muskelfibersbrott öka på lång sikt på grund av felaktiga eller otillräckliga uppvärmnings- och icke-fysiologiska rörelsesekvenser eller felaktig träning. Muskeltrötthet och det faktum att en person i allmänhet är mindre kapabel att sträcka bör också betraktas som orsaken till en trasig muskelfiber.

Särskilt ryggmusklerna tränas ofta inte tillräckligt och används ofta inte. Kontinuerlig irritation kan i slutändan leda till att toleransgränsen överskrids och att en muskelfiber rivs eftersom den inte längre tål stress. Att lyfta tunga föremål genom att helt enkelt dra upp dem istället för att huka är en klassisk rörelse som innebär att man rivar en muskelfiber.

Symtom på en trasig muskelfiber i ryggen

Det klassiska symptomet är smärtan som uppstår samtidigt som muskelfiberrivningen uppstår. Smärtan kännetecknas av att man sticker mot att dra och jämförs ofta med en ”piska” eller en ”knivsticka bakifrån i ryggen”. Smärtens intensitet kan variera beroende på hur många muskelfibrer som rivs. Jämfört med smärtan från en muskelspänning, är muskelfiberens tårar starkare (muskelfiberrivning kontra muskelspänning - vad är skillnaden?). Om det är en liten muskelfiberrivning är det inte ovanligt att de drabbade inte märker det alls.

Inte bara varierar smärtintensiteten med antalet muskelfibers tårar, utan också misslyckessymtomen. Om en liten del av en ryggmuskel rivs kan funktionaliteten bibehållas helt. Men om muskelfiberrivningen nästan liknar ett muskelspår är det fullt möjligt att den drabbade personen kommer att ha svårt att sätta in muskeln eftersom sammandragningen inte längre är garanterad.

Efter muskelfiberrivningen bildas en svag svullnad eller buckla i det sönderrivna området och en lätt inflammatorisk reaktion uppstår.

Den här artikeln kan också intressera dig: Symtom på en slösad hamstring

Smärta när rivna muskelfibrer i ryggen

Smärtan hos en slitsad muskel uppstår akut a. De kallas ofta knivstick och är vanligtvis förknippade med begränsad rörlighet och muskelsvaghet. Förutom denna skarpa smärta finns det vanligtvis också ömhet mot tryck, liksom smärta när du sträcker och spänner musklerna. Det är en smärta som lätt kan lokaliseras av de drabbade. Ju fler fibrer som påverkas av muskelfiberrivningen, desto mer uttalad är smärtan.

Rivna muskelfibrer i ryggförlängaren

En slitsad muskelfiber i ryggförlängningarna är mycket obekväm eftersom ryggförlängningarna är involverade i de flesta av våra dagliga rörelser. Ryggförlängningarna är en grupp muskler som ansvarar för att räta ryggraden, såväl som att rotera och luta den åt sidan. En sönderriven muskelfiber i ryggförlängaren kan vara resultatet av plötslig böjning eller lyftning från ett besvärligt läge. Precis som med alla muskelfibrers tårar gäller den så kallade PECH-regeln även för en muskelfiberrivning. Den drabbade personen bör definitivt ta det lugnt och ge sina muskler tid att regenerera.

Diagnos av en sönderriven muskelfiber på ryggen

Diagnosen av en slitsad muskelfiber är relativt enkel, eftersom patienten vanligtvis kan förklara orsaken till och tårens gång. På grundval av kliniska symtom som smärta, svullnad, blåmärken och en liten minskning av kontraktionen hos de drabbade musklerna ställer läkaren ofta diagnosen en slitsad muskel utan ytterligare diagnostisk hjälp. Om du är osäker kan en ultraljuddiagnos ställas utöver den detaljerade anamnesdiskussionen och fysisk undersökning.

Terapi av en sönderriven muskelfiber på ryggen

Om det finns en bruten muskelfiber, är det viktigt att omedelbart sluta flytta och anstränga de drabbade musklerna. Då ska du svalna så snabbt som möjligt. Ju tidigare det kyls, desto bättre är chanserna för återhämtning. När det gäller en trasig muskelfiber är den så kallade "PECH-terapin" också användbar.

PECH är en förkortning för fyra åtgärder som ska vidtas i händelse av en trasig muskelfiber: P står för brott, E för is, C för kompression och H för förhöjd position. Detta innebär att omedelbart efter muskelfiberrivningen bör patienten immobiliseras - dvs pausa aktiviteten. Efteråt är det viktigt att svalna med isförpackningar eller isspray för att minska svullnad och minska inflammation, följt av applicering av ett kompressionsbandage för att förhindra ytterligare blödning. Slutligen bör den drabbade strukturen höjas, helst över hjärtnivån.

Om det finns en trasig muskelfiber på ryggen, är det mindre troligt att de två sista åtgärderna genomförs. Beroende på vilka fiberdelar i en ryggmuskulatur som rivs kan ett kompressionsbandage ibland appliceras. Eftersom ryggen inte är en extremitet som helt enkelt kan höjas, gäller denna punkt inte i händelse av en trasig muskelfiber på ryggen.

Förutom rivna muskelfibrer kan stammar, blåmärken och ligamentstammar också behandlas med PECH-terapi. I allmänhet är PECH-terapi den första åtgärden som kan lindra symtom som smärta, inflammation och svullnad, men har inget direkt inflytande på omedelbar läkning. Det optimerar bara startförhållandena.

Läkningsprocessen kan ta 3 till 12 veckor. Under denna tid är det viktigt att ta hand om musklerna, eftersom det är mer benäget för en ny muskelfiberrivning om den skadas. I princip är konservativ behandling tillräcklig och de drabbade måste vänta tålmodigt och först sedan vänja sig vid musklerna igen genom lätt stress. Kinesio-band kan hjälpa till att lindra det drabbade muskelområdet och stärka de angränsande musklerna.

Läs mer om detta ämne på: Ryggkontusion efter ett fall, terapi för en sönderriven muskelfiber

Tejpa en trasig muskelfiber på ryggen

En trasig muskelfiber på baksidan kan tejpas för att stödja läkning. Tapningsprocessen ska endast ses som ett stöd för annan behandling (PECH-regel). Behandlingen har inte visat sig vetenskapligt, men visar bra resultat hos många patienter. mål för Kinesotaping är att lindra musklerna, i detta fall ryggmusklerna, och att lindra spänningar. Om det finns symtom på en trasig muskelfiber i ryggen, är det vanligtvis tre band på. Två band till vänster och höger om bröstryggraden och den tredje horisontellt på nivån i mitten av de två första tejpen. Mitten bör representera den maximala smärtpunkten.

För att tejpa antar patienten ett intryckt läge med en intryckt rygg så att ryggmusklerna sträckes maximalt. Om ländryggen påverkas av en trasig muskelfiber, fästs tejpen ofta i en stjärnbildning (fyra bandremsor). I detta fall är den maximala smärtan mitt i stjärnbildningen.

Mer information finns här: Tejpa en sliten muskelfiber

Varaktighet på en trasig muskelfiber i ryggen

Varaktigheten för en sönderriven muskelfiber på ryggen är individuell för varje patient och beror till stor del på skadans svårighetsgrad. Ju fler fibrer som påverkas av muskelfiberrivningen, desto längre sker läkningsprocessen, men i allmänhet kan man säga att varje muskelfiberrivning, vare sig på ryggen eller kalven, läker inom några veckor. Därför gäller rekommendationen också att de drabbade ska ta en paus från att träna i cirka tre till sex veckor. Du bör sedan långsamt testa igen om det är möjligt att sätta tryck på ryggen utan smärta.

Mer information finns här: Varaktighet på en muskelfiberrivning