Tandvård-Nätet

Eliminera dålig andedräkt

introduktion

När det gäller dålig andedräkt som har sitt ursprung i munhålan, är det möjligt att rensa upp tandprotesen. För att kunna eliminera dålig andedräkt måste munhygien intensifieras och protesarbetet samt interdentalrummen måste hållas fria från matrester och tandplack.

När det gäller orsaker långt från munnen är det specialistens eller husläkarnas uppgift att identifiera och behandla sjukdomarna. Med konsekvent genomförande av dessa åtgärder kan vem som helst bli av med dålig andedräkt. Alla ansvarar för sin egen konsumtion av mat och lyxmat.

Vad kan man göra mot dålig andedräkt?

I allmänhet är dålig andedräkt orsakad av systemiska orsaker svårare att bli av med än den som orsakas av lokala faktorer. Det viktigaste tipset i detta sammanhang är förmodligen självbedömningen av din egen munhygien, som inte bara beror på kvantitet (frekvens), utan framför allt på kvaliteten (vård).

För att bli av med dålig andedräkt bör tänderna helst borsta före sängen, efter frukosten och efter lunch. Åtminstone en gång om dagen bör utrymmena mellan tänderna också frigöras helt från matrester och tandplack. Användning av interdentalborstar eller tandtråd rekommenderas för detta ändamål.

Eftersom otaliga bakterier sätter sig på baksidan av tungan, vilket kan orsaka dålig andedräkt, är ett annat tips att rengöra tungans baksida minst en gång om dagen för att ta bort tungbeläggningen.

Dessutom är användningen av speciella munvattenlösningar ett tips för långsiktig eliminering av dålig andedräkt. Dessa lösningar bör användas 2-3 gånger i rad och lämnas i munhålan i minst 30 sekunder. Å ena sidan innehåller de flesta munnsköljande lösningar aktiva ingredienser som minskar antalet bakterier i munhålan, å andra sidan säkerställer de bättre fuktighet av munslemhinnan. Eftersom utvecklingen av dålig andedräkt i många fall är resultatet av uttorkning av munslemhinnan, kan sköljningslösningar i munnen, med regelbunden användning, bidra till att effektivt eliminera dålig lukt.

Det är också bra att tugga tuggummi, till exempel, eftersom det kort uppfriskar andetaget och genom att stimulera salivkörtlarna bidrar till att fukta slemhinnorna.

Personer som ofta lider av dålig andedräkt bör undvika stark luktande mat så mycket som möjligt. I synnerhet stimulerar ingredienserna i vitlök och lök bildningen av illaluktande gaser och främjar därmed utvecklingen av dålig andedräkt. För att eliminera dålig andedräkt på lång sikt bör mat som innehåller mycket vitlök eller lök därför inte ätas.

Några av de vanligaste tips som används vid behandling av dålig andedräkt inkluderar speciella munvattenlösningar som innehåller xylitolpulver. Detta pulver rånar en viss bakterie (Staphyloccocus mutans) viktiga näringsämnen och svälter bakterien i viss utsträckning. På detta sätt garanterar förbättrad oral flora att dålig andedräkt kan elimineras. Dålig andedräkt återgår vanligtvis inte med regelbundet användning av xylitolpulvret.

Muntvätt eller sugande mentol-smaksatt godis eller användning av tuggummi maskerar bara dålig andedräkt, men eliminerar inte på något sätt orsakerna till dålig andedräkt. Detta gäller även belagda tabletter som innehåller klorofyll. Om du luktar vitlök rekommenderas att tugga persilja eller dricka mjölk, som båda är tveksamma för allvarlig eliminering.

Hemhjälpmedel för dålig andedräkt

Dålig andedräkt kan ofta lindras genom att använda hemläkemedel. Vissa örter, grönsaker och frukt är särskilt lämpliga för att förhindra lukt från dålig andedräkt.

Ingefära, som skärs i tunna skivor och placeras på baksidan av tungan, säkerställer frisk andetag efter några minuter.
Tuggning av några persiljeblad sägs dessutom hjälpa till att eliminera dålig andedräkt. Anledningen till detta är apiolen i persilja. Ett annat tips mot dålig andedräkt är citronsaft som bör droppas på tungan eller drickas med en slurk mineralvatten.
I princip rekommenderas de drabbade att konsumera svart te ofta, vars ingredienser (särskilt så kallade polyfenoler) har en hämmande effekt på bakterietillväxt i munhålan. Detta minskar också koncentrationen av de metaboliska slutprodukterna av dessa patogener.
Dessutom anses vanliga munvatten med salvia te vara lämpliga för att eliminera dålig andedräkt.

Du kan hitta mer om detta på: Hjälpmedel för dålig andedräkt

Ytterligare terapi

Behandlingen av dålig andedräkt bör främst baseras på orsaken till dess utveckling. I princip rekommenderas de drabbade att konsumera svart te ofta, eftersom dess ingredienser (särskilt så kallade polyfenoler) har en hämmande effekt på bakterietillväxt i munhålan.

Detta minskar också koncentrationen av metaboliska slutprodukter (utsöndringar) dessa patogener, som inte bara leder till utveckling av dålig andedräkt utan också till bildandet av kariesfel och / eller inflammatoriska processer. Svart te har två positiva effekter på munhygien och tandhälsa.

Dessutom kommer vanliga munvatten med salvia att hjälpa till att bekämpa dålig andedräkt. En speciell munsköljning med xylitolpulver används särskilt ofta i terapi med dålig andedräkt. Detta pulver rånar en viss bakterie (Staphyloccocus mutans) vitala näringsämnen, den svälter bakterien i viss utsträckning och på detta sätt säkerställer en god oral flora.

Dålig andedräkt återgår vanligtvis inte vid regelbunden användning av xylitolpulver. I extrema fall kan behandling med en utspädd väteperoxidlösning användas. En matsked av väteperoxiden späds ut i ungefär ett glas vatten för detta ändamål och används sedan för gargling.
Denna lösning bör också användas 2-3 gånger i rad i minst 30 sekunder varje gång.

Om orsaken till dålig andedräkt är i munhålan, rekommenderas ett besök hos en tandläkare. Med relativt enkla medel kan han fastställa exakt var de dåliga luktarna kommer ifrån. Hos många patienter måste kariesfel tas bort och en tandfyllning måste utföras för att eliminera dålig andedräkt.

Andra drabbade människor lider av inflammatoriska processer i tandköttet (lat. Tandkötts) och / eller tandstödssystemet (lat. Periodontitis). Dessa patienter kan få hjälp av en mer eller mindre omfattande professionell tandrengöring. I avancerade processer kan en så kallad öppen eller stängd curettage vara nödvändig.

Kan du permanent eliminera dålig andedräkt?

För att permanent eliminera dålig andedräkt måste orsaken till den hittas och elimineras. Men eftersom orsakerna till en obehaglig lukt från munnen är mycket många bör en expert konsulteras här. Hemhjälpmedel hjälper endast till med en permanent lösning om de används specifikt mot det kända problemet.

Orsaken kan inte bara ligga i munhålan, utan också i halsen eller till och med i magen. Exempel på detta är: Parodontit, tandröta, tonsillit eller divertikula (utsprång i matstrupen där chymen fastnar och smälts därför på fel plats).

Bekämpa dålig andedräkt enligt den specifika orsaken

Dålig andedräkt från vitlök

Konsumtionen av rå vitlök utlöser i synnerhet ett starkt dåligt andetag som varar i timmar hos många människor. Detta beror på de dofter som finns i vitlök, som fortfarande stiger från magen in i munhålan efter att ha borstat tänderna. Men dålig andedräkt orsakad av vitlök kan också elimineras genom att följa olika tips. Förmodligen är det mest använda läkemedlet för vitlökassocierad dålig andedräkt mjölk. Omedelbart efter att ha konsumerat vitlökinnehållande livsmedel kan du dricka ett glas mjölk göra underverk. Anledningen till detta är det faktum att fettmolekylerna i mjölk kan binda direkt de luktiga ämnena i vitlök. En ökning av dålig lukt från magen är nästan omöjlig.

Dessutom kan tugga färska persiljolöv också hjälpa till med luktande andedräkt orsakad av att äta vitlök. Att bara tugga några blad hjälper till att effektivt eliminera dålig andedräkt. Många drabbas också av den dåliga andedräkt eliminerande effekten av färskt bröd som parfymerna av vitlök också bör binda. För att förhindra att dålig andedräkt utvecklas från början, kan ingefära användas till matlagning utöver vitlök. På detta sätt neutraliseras den starka noten när du förbereder måltiden utan att störa vitlöksmaken. Dessutom kan tugga ingefära efter att ha ätit hjälpa till att eliminera dålig andedräkt.

Dålig andedräkt av alkohol

Nästan alla känner den allestädes närvarande "alkoholflaggan" efter en sprudlande kväll med vänner. Trots att du borstar tänderna vaknar du nästa morgon med ett mycket obehagligt andetag, som kan förbättras, till och med nästan neutraliserad, med några tips. Eftersom munhygien ofta försummades kvällen innan, bör den kompenseras för. Att noggrant rengöra dina tänder och tungor med tandtråd, tandkräm och tandborste är ett bra sätt att börja på vägen till frisk andedräkt.

Ett munvatten bör också användas, vilket förnyar hela andetaget. För på språng finns det pastiller på apoteket, som maskerar lukten bättre än godis. Pepparmynta tuggummi kan också hjälpa till i denna situation, så att miljön inte märker något från igår kväll.

Dålig andedräkt från rökning

Rökning resulterar ofta i en mycket obehaglig dålig andedräkt. I början handlar det bara om den framträdande röklukten, som sätter sig i munhålan. Här är det möjligt att neutralisera lukten med olika hjälpmedel. Förutom att borsta tänderna hjälper tuggummi mycket bra.

När det gäller långvariga rökare som röker flera cigaretter om dagen, kan dessa hjälpmedel ofta bara ha mycket liten effekt. Här är lukten vanligtvis en sjukdom i tandbädden. På grund av den permanenta irritationen i munhålan kan bakterier som orsakar periodontal sjukdom multiplicera lättare. Om sjukdomen manifesteras bildas en obehaglig lukt, som bara kan tas bort igen genom tandbehandling. Tandläkaren kallar också denna "parodontisk lukt".