Periosteuminflammation på armbågen

introduktion

Periosteuminflammation (Periostit) på armbågen påverkar främst idrottare. Periosteum är ett tunt lager som omsluter varje ben i människokroppen och används för att förse benvävnaden med näringsämnen.

Förutom blod- och lymfkärl innehåller periosteum också nervkanaler, varför periostit är extremt smärtsamt.

På grund av inflammation är armbågen på den drabbade sidan svullen, röd och smärtsam. Periodsteuminflammationen på armbågen läker vanligtvis av sig själv genom fysisk återhållsamhet.

Läs också allmän information om periostit under: All information om periosteuminflammation.

orsaker

I de flesta fall beror inflammation i armbågens periosteum på överdriven träning. Som ett resultat av överbelastningen är periosteum irriterad och inflammerad. Förutom för intensiv träning inkluderar orsakerna felaktig armpositionering eller en förändring i träningsteknik.

Tennisarmbågen och golfspelarens armbåge är bland de vanligaste formerna av periostit i armbågen som kan spåras tillbaka till överdriven träning.

I allmänhet orsakar monotona, alltid samma rörelser i armbågsleden periosteuminflammation, varför inte bara idrottare drabbas. Fönsterrengöring, trädgårdsskötsel, musik eller lång datorarbete med musen är också orsaker till periostit. I sällsynta fall kan en infektion, till exempel på grund av en tidigare kirurgisk ingripande eller en bakterie eller sjukdom (t.ex. tuberkulos eller syfilis) leda till inflammation i periosteum.

Sport överbelastning

Sportöverbelastning är en av de vanligaste orsakerna till periosteuminflammation på armbågen. Speciellt inom sporter som tennis eller golf används armbågen mycket och är mycket stressad. Men andra aktiviteter som involverar vissa, alltid samma underarmsrörelser, främjar periostit på armbågen.

För att inflammationen i periosteum ska läka så snabbt som möjligt är det nödvändigt att ta en jämn paus i sporten och vila armbågen så mycket som möjligt.

Periosteuminflammation läkar inte eller läker bara mycket långsamt utan fysisk vila, och i många fall kan detta ta flera månader. Det är därför viktigt att konsultera en läkare i ett tidigt skede när den första smärtan i armbågen uppstår och att påbörja lämplig behandling.

Läs mer om ämnet: Inflammation av benhuden på coccyxen

Möte med en armbågexpert?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".

Som en tidigare prestationsorienterad tennisspelare specialiserade jag mig tidigt i den konservativa behandlingen av armbågen.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

Tennisarmbåge

En tennisarmbåge (eller tennisarmbåge) är slangtermen för en Lateral humeral epikondylit. Detta är en inflammation i senfästet vid benbenets utsprång (epicondylus humeri lateralis) på sidan där tummen är.

Genom intensiv träning eller samma sekvens av rörelser från armbågsleden överdrivs en viss muskelgrupp på underarmen, handsträckarna. Som ett resultat blir muskelfästningen på armbågen inflammerad och en så kallad tennisarmbåge utvecklas.

Men inte bara tennisspelare kan utveckla en tennisarmbåge: Ofta datorarbete (särskilt på "mushanden"), att göra musik med stränginstrument eller skador kan leda till periosteuminflammation på armbågen.

För detaljerad information om behandling, se: Terapin av tennisarmbågen.

Golffers armbåge

Periosteum på armbågen kan bli inflammerad, inte bara på tummen, utan också på lillafingret, vid epicondyle humeri medialis. Denna kliniska bild kallas epicondylitis humeri medialis eller golfspelarens armbåge (golfspelarens arm). Det är här som musklerna som böjer handen (handböjare eller flexorer) utsätts för kraftigt. Detta orsakar de minsta skadorna vid muskelfästet och armbågens periosteum blir inflammerad.

Patienter upplever smärta i insidan av armbågen, vilket blir värre när handen rör sig (som att gripa, böja eller sträcka). Förutom golf är datorarbete eller andra regelbundna laster (t.ex. hushållsarbete eller hantverk) också orsaker till en golfspelares armbåge.

Du kanske också är intresserad av följande artikel: Terapin av en golfspelares armbåge.

Dessa symtom kan användas för att identifiera periosteuminflammation på armbågen

Periosteuminflammation i armbågen orsakar ett antal typiska symtom.

Först och främst känner de drabbade patienterna smärta i armbågen och kan inte längre helt räta ut leden. Rörelser i handleden och fingrarna är också smärtsamma, vilket resulterar i mer eller mindre uttalade begränsningar av rörelsen.

Som ett resultat antar patienter en lättande position och förlänger inte längre armbågarna.

Inflammation kan orsaka att armbågen blir svullnad och huden över senans införing kan vara varm och röd.

Att känna sig svag och stickande i underarmen eller handen kan också bero på periosteuminflammation i armbågen.

Smärta

Smärta är ett karakteristiskt symptom på periosteuminflammation på armbågen. Periosteum levereras mycket bra med blod och innehåller många nervfibrer som överför smärtsignaler till centrala nervsystemet vid inflammation. Ofta kan smärtan lindras genom att ta det lugnt. Läkaren kan också ta smärtstillande medel, vanligtvis från gruppen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID, hur ibuprofen eller diklofenak), som också har antiinflammatoriska effekter.

Om smärtan är mycket allvarlig kan speciella smärtbehandlingar som chockvågsterapi, transkutan elektrisk nervstimulering eller kortisoninjektioner vara användbara.

diagnos

Om det finns smärta i armbågen är det bäst att konsultera en ortopedisk kirurg. Efter en detaljerad diskussion undersöker läkaren den smärtsamma armen och utför en serie tester som testar rörelsens och gripningsförmågan. Baserat på dessa resultat kan läkaren sedan diagnostisera periosteuminflammation på armbågen och förskriva lämplig terapi.

I oklara fall kan avbildning med röntgenstrålar, ultraljud eller magnetisk resonansavbildning (MRI) också ordnas för att bekräfta diagnosen.

terapi

Det första och viktigaste steget vid behandling av periosteuminflammation i armbågen är att immobilisera den drabbade leden. Om möjligt bör patienter definitivt undvika utlösningen av inflammation (t.ex. tennis eller datorarbete) och ta fysisk vila.

Läkaren kan använda antiinflammatoriska och smärtstillande mediciner, t.ex. ibuprofen eller diklofenak, förskriv. Läkemedel som orsakar muskelavslappning kan också användas vid periosteuminflammation.

Förutom att lindra belastningen är stretching och förstärkning av armmusklerna ett viktigt behandlingssteg. Dessa övningar bör emellertid endast utföras när det inte längre är akut smärta.

En annan form av terapi för periostit är transkutan elektrisk nervstimulering (TENS). Elektriska impulser skickas till nervfibrer i armbågen via hudelektroder för att minska överföringen av smärta till hjärnan.

Att injicera lokalbedövningsmedel direkt i den ömma armbågen kan också hjälpa till att lindra smärtan.

Ett annat smärtlindrande behandlingsalternativ är extrakorporeal chockvågsterapi eller laserbehandling.

I slutändan bestämmer läkaren och patienten vilken terapi som är mest förnuftig utifrån de enskilda symtomen. I svåra fall kan kirurgi för behandling av periostit i armbågen vara nödvändig.

Läs mer om ämnet: Det är så länge periosteuminflammation varar

Huskurer

Vid periosteuminflammation i armbågen kan olika hemläkemedel lindra obehag och påskynda läkningsprocessen.

Vid akut inflammation i armbågen bör armen kylas, företrädesvis med kalla kompresser (t.ex. kvarkkomprimeringar) eller i form av kylgeler. Kylan minskar svullnaden och lindrar försiktigt smärtan.

I den senare fasen av sjukdomen, när den akuta inflammationen har avtagit, är värmebehandling användbar. Det är bäst att applicera värmen direkt på det drabbade området med en varmvattenflaska eller en varm kudde i körsbärssten. Värmen förbättrar blodcirkulationen och lossar spända muskler.

Kortisoninjektion för periosteuminflammation på armbågen

I vissa fall beslutar läkaren att ge en kortisoninjektion direkt till den drabbade armbågen om periosteum är inflammerad.

Kortison är ett starkt antiinflammatoriskt läkemedel som kan användas på många sätt. Det verkar på immuncellerna i kroppen och minskar därmed den aktiva inflammation i periosteum. Som ett resultat avtar också smärtan i armbågen. Som regel används preparat med kortisonsprutor som huvudsakligen har en lokal effekt och inte får i blodet eller bara i mycket små mängder. Det är därför relativt säkert att använda och har få biverkningar.

Läs mer under vårt ämne: Kortisoninjektion

När måste du operera?

I svåra fall, när konservativ behandling av periosteuminflammation på armbågen inte lyckas, måste armen opereras.

En kirurgisk procedur kan vara särskilt användbar vid återkommande eller kroniska inflammationer som varar längre än sex månader. Innan en operation görs en röntgenstråle och en MRI i armbågen för att se om kirurgi indikeras.

Tejp

Periosteuminflammation på armbågen kan också behandlas konservativt med kinesiotejpning. Detta är en form av terapi där speciella elastiska tejp fastnar på huden.

Den speciella typen av tejp och vidhäftningstekniken stimulerar musklerna i armbågen och begränsar samtidigt rörligheten för att skydda den inflammerade periosteum.

Tejpning främjar blodcirkulationen i armen, vilket gör att inflammation kan läka bättre och lindrar smärta.

Läs också vår artikel: Tejpa på en tennisarmbåge.

Vilka salvor hjälper?

Att applicera salvor och geler kan hjälpa till med inflammation i periosteum på armbågen. Salvor med antiinflammatoriska medel (såsom diklofenak, t.ex. Voltaren gel eller Ratiopharm Diclo smärtgel) appliceras lokalt på huden över det drabbade området. Krämen kan kombineras med en liten massage på armbågen för att lossa undertryckens trånga muskler.

Salvorna lindrar smärtan och hjälper till med läkning. Dessutom har krämerna en gynnsam och kylande effekt, vilket minskar känslan av smärta.

Läkningstid

Läkningstiden för periosteuminflammation på armbågen är mycket varierande och beror främst på inflammationens intensitet, orsaken och graden av fysisk återhållsamhet.

Lite inflammationer kan avta efter en till två veckor om armen hålls stadig, medan det kan ta flera månader innan allvarliga symtom förbättras.

Det är avgörande att patienten strikt följer läkarnas terapinriktlinjer och bara långsamt laddar om armen gradvis.

Om periostit inte behandlas korrekt, kan inflammation bli kronisk. Klagomålen varar längre än sex månader.

Läs mer om ämnet: Det är så länge periosteuminflammation varar