Kallt på sommaren

introduktion

En förkylning på sommaren är, som den klassiska förkylningen, en infektion i övre luftvägarna.
De vanligaste sommarförkylningsutlösarna är virus. Det kallas populärt sommarinfluensan. Det är viktigt att skilja den från den verkliga säsongsinfluensan. Den verkliga influensan utlöses av influensavirus och kännetecknas av starka symtom och hög feber. Sommarinfluensan är å andra sidan inget annat än en ofarlig förkylning som utlöses av andra virusstammar och inte influensavirus.

Symtom på en sommarförkylning

Symtomen på förkylning på sommaren ökar långsamt. De liknar de symtom som man kan förvänta sig med en klassisk förkylning under vintermånaderna. En rinnande näsa kan uppstå, vilket kan utvecklas till en sinusinfektion. Huvudvärk kan utlösas av det ökade trycket i bihålorna orsakade av svullnad i slemhinnorna och utsöndringen. De drabbade fortsätter ofta att klaga på en brännande känsla i näsan.

Liksom med den klassiska förkylningen börjar förkylningen på sommaren ofta med en repig hals, som sedan ökar under svår hals. Halsont kan åtföljas av svårigheter att svälja. På grund av det irriterade slemhinnan i halsen och den ökade sekretionen uppfattas en ökad lust att hosta. Hosta kan kvarstå några dagar efter att andra symtom har avtagit. I vissa fall kan en förkylning på sommaren också åtföljas av gastrointestinala symtom. Detta behöver dock inte ske och kan vara väldigt varierande. Grov smärta och aptitlöshet är möjliga. Men diarré kan också uppstå.

Läs mer om ämnet: Förkylningssymtom

Sommarinfluensans inkubationsperiod

Tiden från infektion med ett virus som orsakar sommarinfluensa till när symtom uppträder är inkubationsperioden. Sommarinfluensa kan utlösas av många olika virus, så inkubationstiden är också mycket varierande. Vanligtvis uppträder symtom efter 2 till 14 dagar.

Mer information om detta ämne: Sommarinfluensa

diagnos

Diagnosen en förkylning på sommaren ställs på grundval av symtomen.
Om de typiska symtomen uppstår och det inte finns några riskfaktorer är ett läkarbesök inte absolut nödvändigt. Om en läkare konsulteras, kommer han att minska symtomen i en kort konversation och möjligen genomföra en orienterande fysisk undersökning.
Ytterligare diagnostik är endast användbar för speciella patientgrupper och om man misstänker en bakterieinfektion. Detektering av ett virus som patogen är inte vettigt eftersom det inte har några terapeutiska konsekvenser. Förkylningar orsakade av virus behandlas symptomatiskt och ingen speciell medicinering ges direkt mot viruset.

Du kanske också är intresserad av: När måste jag träffa en läkare med förkylning?

terapi

Förkylning på sommaren behöver inte behandlas med medicinering. Kroppens eget immunsystem lyckas bekämpa virusen effektivt med lite tid. Hittills finns det inget läkemedel som fungerar direkt mot dessa virus och det är inte meningsfullt. Men du kan fortfarande vidta åtgärder som stöder immunsystemet i kampen mot virus. Å ena sidan är det viktigt att få tillräckligt med vila och sömn så att immunsystemet kan fungera effektivt.

Å andra sidan bör du se till att du dricker en god mängd, särskilt om du har feber. Vätskan hjälper också till att vätska slemet i bihålorna och halsområdet så att det kan rinna bättre bort.

Mer information om ämnet finns på: Terapi för förkylning

Läkemedel för sommarinfluensan

När det gäller sommarinfluensa kan du i första hand behandla symtomen för att göra sjukdomen mer uthärdlig. Detta påverkar dock inte sjukdomens varaktighet. Nässprej för att avlägsna svullnaden i nässlemhinnan kan ge lättnad, men bör användas mycket noggrant för att undvika vana. Nässprayen bör användas i högst sju dagar.

Det finns några dekongestant mediciner på marknaden, många av dem är växtbaserade, vilket är fördelaktigt för välbefinnande.

Vanliga smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol kan användas för huvudvärk och värk i kroppen. Paracetamol är också en bra feberreducerande om detta skulle inträffa. Vissa tillverkare erbjuder också kombinationsprodukter som innehåller flera aktiva ingredienser och lovar omfattande lättnad. Det måste dock vara tydligt att en cocktail av aktiva ingredienser kan ha fler biverkningar än bara en enda aktiv ingrediens.

Enkla klubbor kan hjälpa till att hålla halsområdet fuktat för ont i halsen. Det finns också pastiller som har antiinflammatoriska effekter eller dömer halsområdet, vilket lindrar smärtan. Sådana ytterligare läkemedel bör endast tas i den akuta fasen; långvarig användning bör undvikas.

Om sjukdomen inte har blivit bättre efter en vecka och en gröngul sputum produceras vid hosta, måste en läkare konsulteras, eftersom det kan vara en bakterieinfektion och i svåra fall måste antibiotikabehandling påbörjas.

Läs mer om ämnet:

• Beroende av nässpray
• Epistaxis från nässpray

Hemläkemedel för en sommarförkylning

I allmänhet, om du har förkylning, bör du alltid dricka en god mängd vatten och få tillräckligt med vila. Om bihålorna är inblandade är det vettigt att andas in saltlösning eller vatten blandat med timjan. Inandning av het vattenånga löser upp det fasta slemet och hjälper till att minska trycket på bihålorna och därmed också huvudvärken.

Om du har ont i halsen, kan potatisomslag användas för att ge behaglig värme till detta område. Benomslag kan hjälpa till mot feber. Här bör man dock se till att exponeringstiden inte är för lång och att det finns lämpliga pauser så att cirkulationen inte försämras genom applicering av förkylning.

Läs mer om ämnet:

• Hjälpmedel för förkylning
• Inandning om du har förkylning

Homeopati för en sommarförkylning

En bra homeopatisk botemedel mot förkylning på sommaren är Ferrum phosphoricum. Det stöder immunförsvaret och är effektivt för förkylningar med svaghet och feber. Ferrum phosphoricum tas varje timme i den akuta fasen. Dosen kan minskas under förkylning. När du använder homeopatiska medel bör du antingen ha ett visst empiriskt värde eller kontakta en husläkare i förväg. Detta kan då också uppskatta den bästa styrkan och varaktigheten på intaget.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Naturopati för förkylning

Ett antibiotikum fungerar mot en sommarinfluensa

En sommarinfluensa utlöses av virus, antibiotika hjälper i allmänhet inte mot virus. Antibiotika arbetar med bakterier, dessa hindras från att delas och växa med antibiotika eller deras yttre skal förstörs. Eftersom virus inte har sina egna replikationsmekanismer eller cellväggar, kan antibiotika inte skada dig.

Varaktighet

En förkylning på sommaren börjar långsamt med de första symtomen, som ökar under några dagar. Symtomen toppar sedan efter tre dagar. De flesta symtom försvinner vanligtvis efter cirka sju dagar. Det är viktigt att veta att en hosta oftast förekommer senare under förkylningen och varar i genomsnitt 18 dagar, även när alla andra symtom helt har sjunkit.

En varaktig känsla av fysisk svaghet kan kvarstå några dagar efter att de andra symtomen har sjunkit. I den här fasen bör du fortsätta ta hand om fysisk vård och inte utsättas för värmen under lång tid, eftersom det kan försämra cirkulationen och immunsystemet. Det vore dock ovanligt om förkylningssymtomen kvarstår i mer än 14 dagar. Sedan bör en läkare konsulteras för att klargöra ytterligare orsaker till de ihållande symtomen.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet: Hur kan jag förkorta en förkylning?

Sommarinfluensa är så smittsam

Sommarinfluensa är lika smittsam som alla andra förkylningar. Virussen överförs via små droppar som kastas i luften när någon hostar eller nysar. Virus kan snabbt utsättas för, särskilt i trånga utrymmen som kollektivtrafik. En annan viktig överföringsväg är smutsinfektion, vilket innebär att virus hittas till exempel på ett dörrhandtag som sedan sprids till huden vid beröring. Om du nu vidrör ett slemhinna med handen, t.ex. mun, näsa eller ögon, så patogenerna kan tränga igenom och utlösa en sommarinfluensa. Det mest effektiva skyddet mot infektion med virus som orsakar sommarinfluensan är regelbunden handtvätt.

orsaker

De orsakande patogenerna för förkylning på sommaren är virus. På sommaren skiljer sig emellertid virusstammarna från de på vintern. På sommaren utlöser typiskt förkylning av entero-, coxsackie- och ekofirus. Dessa virus överförs alla via droppinfektionen. När du hostar eller nysar utvisas små droppar i luften, där viruset kan komma igenom luften till nästa person.

Smutsinfektion spelar också en roll i dessa virus. I denna form av överföring överförs först viruspartiklarna från nasopharynx till handen och sedan i nästa steg till olika ytor genom att beröra dem. Dörrknoppar eller andra ytor som berörs av många människor är särskilt förutbestämda för detta. Ett virusintag via en av dessa överföringsvägar leder inte nödvändigtvis till förkylning.

Andra mindre vanliga patogener är Borrelia, som kan överföras från fästingar till människor när en fästing biter.

Vanligtvis spelar andra faktorer också en roll som orsakar en tillfällig försvagning av immunsystemet. Temperatursvingningar, till exempel de som orsakas av luftkonditionering, påverkar immunsystemet negativt. Dessutom kan fysiskt överansträngning i solen, liksom lång solbad eller våta kläder eller hår vara en orsak till förkylning på sommaren.

Läs också artikeln om ämnet: Orsaker till förkylning

Varför får du alltid förkylning på semester?

Det finns ett antal orsaker till att människor gillar att bli förkylda på semester. Å ena sidan utsätts man ofta för luftkonditionering under resan, som å ena sidan försämrar immunsystemet på grund av det förändrade klimatet. Å andra sidan kan patogenerna cirkulera väl i den luftkonditionerade luften. Speciellt när du reser med flyg är du i nära kontakt med många andra människor. Patogener kan sedan enkelt överföras i denna miljö.

Att resa till ett annat klimat kan också bidra till utvecklingen av en förkylning. Kroppen måste först vänja sig vid det nya klimatet och immunsystemet kan tillfälligt försvagas. Detta gör att patogener sprider sig väl och leder till förkylning. Plötslig avkoppling från stressande vardagsliv kan också bidra till utvecklingen av förkylning. I tider med stress släpper kroppen hela tiden hormoner som också stärker immunförsvaret. Om stressen försvinner sjunker nivån av stresshormoner och immunsystemet slutar plötsligt fungera lika effektivt.

Läs mer om ämnet: Kan du flyga med förkylning?

Luftkonditionering som en trigger för en förkylning på sommaren

Luftkonditioneringssystem orsakar en ständig förändring mellan varm och kall luft, särskilt på sommaren.
Dessa plötsliga förändringar kan påverka immunförsvaret för att göra det mer benäget att bli förkylt på sommaren. Dessutom kan patogenerna sprida sig mycket bra i den luftkonditionerade luften och om dessa rum sällan är ventilerade förblir de där relativt lång tid.

Finns det en sommarinfluensa utan förkylning?

Termen sommarinfluensa kan vara vilseledande. Verklig influensa orsakas av influensavirus och kan vara en mycket allvarlig och utdragen sjukdom.

Sommarinfluensa är en influensaliknande infektion som uppstår på sommaren. Till skillnad från den rådande uppfattningen är den kalla säsongen inte nödvändigtvis orsaken till en förkylning och det är också möjligt att få en viral infektion på sommaren.