Vristen svullnad på ena sidan

introduktion

Om vristen är svullen på ena sidan, kommer svullnad endast att förekomma på en fot. Detta kan vara både på den inre och på den yttre vristen, varvid den senare är vanligare.

Ofta finns det också svullnad i området, till exempel foten eller underbenet. Det finns olika möjliga orsaker till en ensidig svullnad fotled. Svullnaden orsakas vanligtvis av vätskeuppbyggnad. Detta inträffar t.ex. med en sjukdom i venerna. Mycket mindre ofta kan svullnad också vara en ansamling av fet vävnad.

orsaker

Det finns olika orsaker till en ensidig svullnad fotled. Till exempel kan det vara svullnad på grund av en allergisk reaktion eller inflammation i senorna.

En sjukdom i venerna med en störning av blodtransporten kan också vara orsaken. En uppbyggnad av lymf som kallas lymfödem kan också uppstå, till exempel med en infektion. I fallet med trauma, d.v.s. en skada från en olycka, uppträder ofta en ensidig svullnad i vristen tillsammans med andra symtom, såsom sår eller ett fraktur.

Ta reda på allt om ämnet här: Orsakerna till svullna vrister.

Olycka eller fall

Efter en olycka eller fall, till exempel vridning av vristen i höga klackar, svullas vristen ofta på ena sidan.

Svullnaden är en del av kroppens naturliga svar på skadan. Det förekommer som en del av en så kallad inflammatorisk reaktion och är ett uttryck för det aktiverade immunsystemet. Svullnaden kan också vara ett hematom, dvs ett blåmärke. Detta orsakas av en skada på små blodkärl i vristområdet. Detta leder till en blödning vid denna tidpunkt och kroppen behöver tid för att evakuera blodet.

Insektsbett

Efter en insektsbit på vristen, till exempel en getingstick, finns det också ensidig svullnad.

Detta inträffar vanligtvis som en del av den inflammatoriska reaktionen. Detta innebär att kroppens immunsystem aktiveras av insektsgiften och reagerar med svullnad, rodnad och uppvärmning. Det är emellertid viktigt att storleken på svullnaden och hastigheten med vilken svullningen ökar beaktas. I vissa fall kan det också vara en allergisk reaktion mot insekticiden. Detta inträffar vanligtvis med symtom som yrsel, utslag eller andnöd och bör behandlas av en läkare så snart som möjligt.

tendinit

Tendonit, även kallad tendinit, kan också leda till en ensidig svullnad fotled.

Inflammation av den så kallade peroneala senan är typisk för detta eftersom den löper i detta område på den yttre vristen. Den tillhör de korta och långa fibulamusklerna och kan bli inflammerad när den är överbearbetad. Tendonit märks också när smärtan uppstår när musklerna används. Hon kommer t.ex. orsakad av långvarig fetma, eftersom fibulamusklerna blir mer stressade när du kör. Upprepad vridning, till exempel när man går i höga klackar, kan också leda till inflammation i den peroneala senan.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet:

• Foten böjd utåt

trombos

En ensidig svullnad fotled kan ibland orsakas av en trombos.

Detta kan bero på en sjukdom i venerna såväl som en artärsjukdom, varvid den förra är vanligare. Detta är också känt som djup ventrombos och manifesteras vanligtvis också som smärta när tryck appliceras på området, överhettning och rodnad.

I den mycket sällsynta arteriella tromboembolismen, som är en vaskulär ocklusion orsakad av en koagel, är svullnad inte ett typiskt symptom. Det är mer förknippat med blekhet och svår smärta, men måste behandlas så snart som möjligt.

Läs mer om detta ämne:

• Orsaker till trombos
• Tecken på trombos

Åderbråck

Åderbråck orsakas av en sjukdom i venerna och leder ofta till ensidig svullnad, till exempel i området med vristen.

Blodtransporten störs, vilket resulterar i att ytliga vener expanderar och blir synliga som åderbråck. Om inget görs åt detta, vid någon tidpunkt kan åderbråckarna inte längre kunna transportera blodet som fortfarande säkerhetskopieras. Detta överbelaster även lymfsystemet och skapar en ansamling av vätska, även känd som ödem. För att förhindra detta bör en vaskulär läkare (angiolog, phlebologist) konsulteras i ett tidigt skede.

Mer om detta ämne:

• Ta bort åderbråck

gikt

I gikt finns det en överdriven ökning av urinsyra i blodet, vilket vanligtvis orsakas av skador på njurarna.

Detta leder till inflammation i olika leder, inklusive fotleden på foten. Denna inflammation är associerad med typiska tecken, inklusive svullnad. Detta förstärks av ansamlingen av många ämnen och celler som är viktiga för inflammation. Dessutom finns det svår smärta, som ofta förekommer i vila, dvs utan rörelse. Därför bör gikt behandlas av en läkare så tidigt som möjligt.

Läs också:

• Symtom på gikt
• Terapi av gikt

Andra medföljande symtom

En ensidig svullnad fotled kan ha många åtföljande symtom, som varierar beroende på orsaken till svullnaden.

Själva svullnaden kan visas plötsligt eller över en längre tid och utvecklas i olika hastigheter. Svullnaden är ofta ett tecken på ett inflammatoriskt svar i kroppen orsakat av aktiveringen av immunsystemet. Detta leder också till rodnad i området samt smärta och överhettning. Dessutom är foten ofta begränsad i sin rörelse på grund av svullnad.

Smärta

Om en ensidig svullnad fotled åtföljs av smärta, är detta ofta ett tecken på en akut orsak, till exempel efter fall eller insektsbett.

Vid smärta bör man uppmärksamma huruvida den inträffar i vila eller när foten rör sig. Till exempel kan smärta i en svullnad fotled som uppstår i vila uppstå vid inflammation i lederna, t.ex. i gikt. Smärta som uppstår under rörelse är å andra sidan mer ett tecken på akut överbelastning av lederna eller det omgivande området, såsom senebeteckning.

Smärtsam svullnad

Om en ensidig svullnad fotled uppstår utan smärta, finns det olika möjliga orsaker.

Om svullnaden huvudsakligen inträffar på kvällen kan det vara en sen skada på vristen. Om leden används under dagen reagerar den med svullnad på kvällen, vilket kan vara absolut smärtfritt. Emellertid kan en smärtfri svullnad också vara en indikation på en tumör. Dessa är ofta ofarliga tumörer, såsom en ansamling av fettvävnad. Detta är också känt som lipoma och kan tas bort i en liten, enkel procedur.

terapi

Behandling av en ensidig svullnad fotled beror på den underliggande orsaken.

I många fall kan svullnaden reduceras genom att kyla det svullna området, t.ex. med en kall förpackning eller komprimering. Sedan uppstår vanligtvis en inflammatorisk reaktion av kroppen, till exempel i fall av insektsbett eller lätt förorening. Kylning kan också vara till hjälp vid en allergisk reaktion; beroende på typ av allergi bör så kallade antihistaminer också vidtas vid behov. Kylning kan också hjälpa till efter en olycka. Det bör emellertid också klargöras om det till exempel är ett avbrott.

Om svullnaden är resultatet av en sjukdom i venerna, till exempel om det finns åderbråck, hjälper det att höja benet. Detta främjar återflödet av blod från benet. En kompressionsstrumpa kan också vara till hjälp. I fallet med andra kärlsjukdomar, såsom trombos, bör en läkare konsulteras och antikoagulation, dvs terapi för att förhindra bildning av blodproppar, bör utföras.

Du kanske också är intresserad av det här ämnet:

• Kompressionsbandage

Huskurer

Det finns flera hemläkemedel som kan hjälpa till med en ensidig svullnad fotled.

I allmänhet är det vettigt att kyla svullnaden med hjälp av en ispack eller en våt trasa. Quark, till exempel i form av en quark wrap, kan också lindra svullnaden. Om det finns ett insektsbett kan det också hjälpa om en lök placeras på punkteringsområdet. Att höja benet med den svullna fotleden kan också hjälpa till att lindra svullnaden, beroende på orsaken.

Läs mer om ämnet på: Hemläkemedel mot svullna vrister

homeopati

Olika homeopatiska medel kan hjälpa till med en ensidig svullnad fotled.

Dessa inkluderar till exempel arnica eller hästkastanjekstrakt. Dessa åtgärder hjälper till att svälla genom att främja avlägsnande av vätska som har samlats i området med vristen.

Aloe vera kan också vara till hjälp för en ensidig svullnad fotled, eftersom den har ett avsvårande medel och också har en svalande effekt. Camphor kan också hjälpa till med en störning i blodflödet som leder till svullnad. Det har också en smärtlindrande effekt.

diagnos

Diagnosen av en ensidig svullnad fotled inkluderar anamnesis, dvs läkespatientdiskussionen och den kliniska undersökningen av vristen. Detta gör att ytterligare symtom kan registreras och möjliga orsaker kan sluts. Tidpunkten för händelse och svullnadens utveckling kan ge ytterligare ledtrådar.

Beroende på misstanken eller orsaken kan ytterligare utredningar vara viktiga. Detta inkluderar till exempel en undersökning av blodet, en ultraljud av de omgivande kärlen eller en röntgenbild.

Sjukdomsförlopp

Sjukdomsförloppet hos en ensidig svullnad fotled beror på orsaken.

Ofta är orsaken inte allvarlig, till exempel en insektsbit eller en mindre förorening. Följaktligen tar det bara några timmar innan svallningen sjunker utan ytterligare konsekvenser. Men om svullnaden på vristen kvarstår i flera dagar eller till och med förstoras, kan det tyder på en mer komplex orsak. Följaktligen är svullnader på vristen orsakade av kärlsjukdomar vanligtvis associerade med en längre sjukdomsförlopp.

Varaktighet och prognos

Varaktigheten av en ensidig svullnad fotled beror också på den underliggande orsaken. Till exempel, om det är en svid eller mild inflammation, kommer svullnaden vanligtvis att försvinna helt efter några timmar.

Vid kärlsjukdomar eller mer komplexa inflammationer varar svullnaden vanligtvis under en längre tid eller inträffar beroende på tid på dagen. Emellertid kan förebyggande åtgärder såsom tillräcklig tränings- eller kompressstrumpor användas.

Prognosen är vanligtvis bra om kausiell sjukdom identifieras och behandlas i god tid.