Överarmen

Allmän

Överarmen består av ett benben (Humerus) och flera ledförbindelser till både axeln (axelleden) och underarmen (armbågsleden).
Dessutom har överarmen många

• Muskler,
• irritera
• Fartyg

Humerus (humerus)

Humerus är ett långt rörformigt ben, som är uppdelat i olika delar. Huvuddelen av humerus bildar corpus humeri. På detta står humerhuvudet (Caput humeri), som bär ledytan till axelleden (Humeral kondyl).

Mot mitten (medial) och sida (lateral) Det finns två epikondyler (utskjutande ben) som fungerar som fästpunkter för olika muskler i axelleden. Överarmens hals är ansluten till detta humerala huvud (Collum anatomicum av humerus). Axelkroppens ledkapsel är förankrad i detta.

Om du tittar på humerusen framifrån hittar du två andra ben. Det är på sidan

• Tuberculum majus, från vilken den fortsatta crista tuberculis majoris kommer fram. Det är mot mitten
• Mindre tuberositet, med den fortsatta Christa tuberculis minoris. Dessa punkter fungerar som fästpunkter för olika muskler.

Mellan dessa beniga utsprång löper ett spår, sulcus intertubercularis. Senan på det långa bicepshuvudet löper i detta. På sidan av skaftet på benet finns en grov yta, den så kallade deltoid tuberositeten. Detta fungerar som utgångspunkt för deltoidmuskeln.

Hela skaftet på humerus är uppdelat i två ytor,

• anteromedial och
• de anterolaterala ansiktena.

Båda benkanterna fortsätter mot underarmen som benkanter och smälter sedan in i den mediala och laterala epikondylen.

På baksidan av benbenet finns ett spår för den radiella nerven (Radiell sulcus), detta vindar runt humerusen. Vid anslutningen mellan humerus och underarmsben bildar humerusen en benig rulle, trochlea humeri med coronoid fossa. Ett spår för ulnarnerven ligger medialt av detta.

Dessutom bildas humoral capitulum, som innehåller en radiell fossa för den radiella nerven. På den bakre ytan av denna övergång är olecranon fossa, som innehåller underarmens olecranon.

Vad är humerushuvudet?

Humeral head, även humeral head (lat. Caput humeri) är slutet på humerusen nära kroppen. Denna ände av benet är sfärisk och ligger i axelhylsan. Således bildar humerushuvudet och axelhylsan axelleden, en kul- och hylsled. Humerushuvudet är större än geluttaget, vilket innebär att fogen har tre frihetsgrader och därför är mycket rörlig. Denna rörlighet ökar eftersom foguttaget är mycket platt. Ytan på humerushuvudet består av ett fast och tjockt lager brosk. Denna form av brosk kallas också hyalinbrosk och är fast fäst vid benvävnaden. Denna släta yta är viktig för friktionsfri rörelse i fogen och tjänar till att absorbera stötar. Humerushuvudet är tydligt åtskilt från resten av humerus, corpus humeri, och smälter samman i den så kallade colum, halsen. Denna övergångspunkt är särskilt utsatt för benbrott.

Figur humerus

Humerus

1. Humerus huvud -
   Caput humeri
2. Stor puckel -
   Större tuberositet
3. Liten puckel -
   Mindre tuberositet
4. Anatomisk hals -
   Collum anatomicum
5. Kirurgisk hals -
   Collum chirurgicum
6. Övre armaxel -
   Corpus humeri
7. Inre lårbensgnar -
   Medial epikondyl
8. Yttre lårbenet -
   Lateral epikondyl
9. Humerus huvud -
   Capitulum humeri
10. Övre armrulle -
    Trochlea humeri
11. Armbågsgrop -
    Olecranon fossa

Du hittar en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer

Överarmsmuskler

På överarmen blir musklerna en

• bakre förlängningsgrupp (Extensorer, ligger dorsalt)
• framåtböjningsgrupp (Flexorer, ligger ventralt)

Båda grupperna stöds av överarmens fascia (Faszia brachii) och är separerade från varandra genom mellersta och laterala intermuskulära septum.

Flexormuskler:
Flexorerna i överarmen är

• biceps brachii muskler
• brachialis muskler
• coracobrachialis-muskeln

Alla flexorer är innerverade av muskulokutan nerv.

Biceps brachii-muskeln består av två stora muskelhuvuden och har därför två olika ursprung.

• Det långa huvudet (den långa delen) härrör från axelbladets supraglenoid tuberositet (Skulderblad),
• caput breve (kort del) av corapoidprocessen i scapula.

Under processen förenas de två muskelhuvudena och fäster gemensamt till humerusens radiella tuberositet. Biceps brachii-muskeln är en tvåledsmuskel och har därför många funktioner. Senan på caput longum löper över huvudet på humerus och genom axelkroppen. Den korsar också armbågsutrymmet.
I axelleden leder det till

• Intern rotation
• Anteversion (sträcker armen framåt)
• långa delen av muskeln som används för adduktion
• kort del för bortförande i axelleden

Muskelns huvudfunktion är dock att röra sig i armbågsleden. Här får muskeln att underarmen böjs och roterar. Detta gör att handflatan kan röra sig uppåt.

Brachialis-muskeln uppstår på framsidan av humerus och fäster vid armbågens ledkapsel. Som ett resultat böjer han underarmen, oavsett handposition. Jämfört med den ovan nämnda biceps brachii muskeln är den den betydligt starkare flexorn och är därför särskilt viktig när man lyfter tunga laster.

Coracobrachialis-muskeln uppstår från ett utskjutande ben på axelbladet (Korakoidprocess) och börjar på mittytan av humerusen. Dess huvudsakliga uppgift är att

• Intern rotation
• Adduktion (närmar sig kroppen)
• Anteversion (sträcker sig framåt) i överarmen i axelleden

Extensor muskler:
Överarmens extensorer ligger på dess bakre yta. Detta inkluderar

• Triceps brachii muskel
• Anconeus muskel.

Triceps brachii-muskeln har tre muskelhuvuden, som uppstår på olika platser.

• Den långa delen (Caput longum) härstammar från axelns infraglenoid tuberkel.
• Den laterala delen (Caput laterale) uppstår på den laterala och bakre ytan av humerus.
• Muskels mitthuvud (Caput mediale) uppstår på mellersta och bakre ytan.

Alla tre delarna sätts ihop på ulnans olecranon (Armbågsben) vid. Här lagras ofta några bursor som glidlager. Huvudfunktionen för denna muskel är att sträcka armbågsleden. Den mycket lilla anconeus-muskeln uppstår från överarmens laterala epikondyl och fäster också till olecranon. Liksom triceps brachii-muskeln tjänar den till att sträcka armbågsleden. Båda musklerna är innerverade av den radiella nerven.

Armmuskler

1. Tvåhuvad överarmsmuskulatur
   (Biceps) kort huvud -
   M. biceps brachii, caput breve
2. Tvåhuvad överarmsmuskulatur
   (Biceps) långt huvud -
   M. biceps brachii, caput longum
3. Överarmsmuskulatur (arm flexor) -
   Brachialis muskel
4. Trehuvad överarmsmuskulatur
   (Triceps) sidohuvud -
   M. triceps brachii, caput laterale
5. Trehuvad överarmsmuskulatur
   (Triceps) långt huvud -
   M.triceps brachii, Caput longum
6. Trehuvad överarmsmuskulatur
   (Triceps) inre huvud -
   Triceps brachii muskel,
   Caput mediale
7. Bruskmuskel - Muskel anconeus
8. Armbåge - Olecranon
9. Övre arm-ekers muskler -
   Brachioradialis muskel
10. Lång plattång med ekersida -
    Muskel extensor carpi radialis longus
11. Ekersidig handflexor -
    Muskel flexor carpi radialis
12. Ytlig fingerflexor -
    Muskel flexor digitorum superficialis
13. Lång palmspännspännare -
    Palmaris longus muskel
14. Extensor senarem -
    Retinaculum musculorum extensorum
15. Korträtare på ekersidan -
    Muskel extensor carpi radialis brevis
16. Armbågssidig handflexor -
    Muskel flexor carpi ulnaris
17. Finger extensor -
    Muskel extensor digitorum
18. Trapezius -
    Trapezius muskel
19. Deltoid -
    Deltoid muskler
20. Pectoralis major -
    Pectoralis major muscle

Du hittar en översikt över alla Dr-Gumpert-bilder på: medicinska illustrationer

Leder i överarmen

Överarmen handlar om det

• Axelförband med axeln och över det
• Armbågsfog ansluten till underarmen.

Skulderledet är en kulled som tillåter tre olika rörelseriktningar:

• Spridning (Bortförande)
• Ta upp (Aduktion)
• Demonstration (Anteversion) eller diffraktionen (Felxion)
• Lämna tillbaka (Retro version) eller sträckningen (Förlängning)
• Rotation inåt och utåt (Intern rotation, Extern rotation)

Skulderledens ledytor härrör från humerushuvudet (Caput humeri) och axelbladets ledytor (Glenoidal scapulae) och möjliggör den största rörligheten för alla leder i människokroppen.

De är i armbågsleden

• avlägsen (distal) Slut på humerus, liksom
• kroppskramning (proximalt) Ändar på aln (Armbågsben) och talade (radie) i en ledad anslutning.

De tre facken bildar vardera en fog. Som ett resultat består armbågsleden av tre olika leder.

• Humerus står med ulna ( Articulatio humeroulnaris) och med ekern (Articulatio humeroradialis) i en ledad anslutning.
• Det finns också en annan led mellan de två (proximalt) Slut på ulna och radie (Articulatio radioulnaris proximalis).

Genom dessa olika leder blir en flexion (Böjning) och förlängning (Förlängning) såväl som underarmens eller handflatans rotation uppåt (Supination) och ner (Pronation) möjligt.

Kärlförsörjning

Artärer

Armartären (Brachial artär) är förlängningen av axillärartären (Arteria axillär) och springer längs armen till mitten av biceps senan, varför din puls lätt känns när armen böjs.
Det finns tre stora huvudgrenar som förgrenar sig från armartären under dess gång:

• Den djupa armartären (Djup brakialartär) grenar av och springer till armbågsleden, som förser den med sina terminalgrenar.
• Den överlägsna laterala ulnarartären (Överlägsen ulnar collateral artär) förgrenar sig sent och tar sedan sin kurs på överarmens baksida (extensorsida).
• Den nedre laterala ulnarartären (Sämre ulnar sollateral artär) grenar av ännu senare och springer i riktning mot ulna.

Det finns också många mindre artärer och arterioler som försörjer hela överarmen och dess muskler med syre och näringsrikt blod.

Vener

Som i resten av kroppen finns det två typer av vener i överbenen.

• De djupa venerna benämns vanligtvis som artärerna och kör med dem.
• De ytliga venerna åtföljs vanligtvis av lymfkärl och är delvis igenkännliga från utsidan.

De är anslutna till de djupa venerna via venbroar. Två huvudstammar av ytliga vener skiljer sig på armen.

• Basilicvenen går relativt centralt på överarmen och tränger in ungefär halvvägs ner i en av de stora venerna (Brachial ven) att flöda.
• Cefalvenen löper i sidled på överarmen och tränger djupt in i kragebennivån. Där öppnar den sig i den stora subklaviska venen som löper längs kragebenet.

irritera

Vissa nerver rinner från armnerven plexus på överarmen (Plexus brachialis).

Den muskulokutana nerven uppstår från plexusens laterala del och förser motorn med den

• Coracobrachialis muskel
• Biceps brachii muskel
• Brachial muskler

Dessutom grenar sig känsliga grenar, som innerverar underarmen.

Den radiella nerven löper tillsammans med brakialartären och slingrar runt benbenet. Det innerverar motorn

• Triceps muskler och drar till armbågen.

Där delar den sig i olika grenar och innerverar sedan delar av underarmen.

Median nerven uppstår från den laterala delen av plexus och grenar till en

• sida och en
• medelproportion.

Den löper i sulcus bicipitalis medialis till armbågen och sträcker sig därifrån mellan underarmens muskler till handleden.

Ulnarnerven kommer från plexusens mittgren och löper relativt rakt på armbågens sida. Det ändras emellertid mellan och körs med det

• gånger på sträcksidan och
• gånger på armens flexorsida.

Runt mitten av överarmen tränger nerven in i musklerna och når därmed ryggen. Där går ulnarnerven i en kanal, vilket gör det särskilt lätt att irritera armbågen (Roliga ben). När den fortskrider, går den tillbaka på böjningssidan och innerverar sedan många muskler i underarmen.

Det känsliga tillförselområdet för överarmen är svårt att dela. Man gör en åtskillnad mellan fyra områden som levereras av olika nerver.

• Mittområdet på insidan av överarmen tillhandahålls av den mediala kutanerven (från mitten av plexus).
• Det laterala området är innerverat nära kroppen av nervus cutaneus brachii laterlis superior (från nervus axillaryis),
• den del som är avlägsen från kroppen genom nervus cutaneus brachii lateralis inferior (från nervus radialis).
• Det bakre området är väldigt litet och levereras av den bakre brakialkutanerven, som också kommer från radialnerven.

Sjukdomar i överarmen

Fraktur på överarmen

Ett brutet ben i överarmen kallas också en humerusfraktur, varigenom humer (överarmsben) har brutit igenom. Det är en ganska vanlig fraktur som vanligtvis inträffar efter ett fall på axeln eller armen eller till exempel till följd av yttre våld i en olycka. Ofta bryter humerusen under änden vid axeln, eftersom den är särskilt smal där och därmed lättare bryts. Det finns dock också en ökad risk för brott med vissa sjukdomar. Dessa inkluderar tumörsjukdomar eller osteoporos. På grund av benskörhet, kvinnor i ålderdom lider av en brott i överarmen betydligt oftare än män, eftersom risken för benskörhet är betydligt lägre för dem. När armen är trasig sprids smärta i överarmen, den kan svälla och den kan deformeras. Blåmärken som bildas på armen märks vanligtvis. Att flytta armen är då ofta smärtsamt och kan också göra ljud. En öppen fraktur kan lätt kännas igen från utsidan och bör presenteras för en läkare omedelbart. För att kunna ställa sin diagnos kommer läkaren att fråga exakt hur olyckan hände, undersöka den drabbade armen och undersöka den fysiskt. Den brutna armen kommer att röntgen och möjligen en datortomografi som bildstöd. Röntgenstrålarna används för att avgöra om armen behöver konservativ behandling eller operation. Icke-kirurgisk terapi används ofta för korsbrott, där benet rätas ut vid behov och sedan immobiliseras så att det kan växa ihop på egen hand. För detta sätts antingen ett bandage, en skena eller ett gips av paris i flera veckor. Om benet har brutit i flera fragment som har skiftats rätas armen kirurgiskt ut.

Läs mer om detta på: Övre armfraktur - du måste veta det

Smärta i överarmen

Basen på överarmen bildas av överarmsbenet, även kallat humerus, som är anslutet till stammen genom axelleden och till underarmen av armbågsleden. Många muskler, nerver, senor, fasciae och kärl omger humerus och kan orsaka smärta. Ofta uppstår smärtsamma skador utifrån, från en olycka eller ett fall. Detta inkluderar blåmärken, blåmärken eller pauser.

Det är emellertid också möjligt att överbelasta genom intensiv idrottsaktivitet, så att musklerna har överanvänds och är smärtsamma. I det mest ofarliga fallet är detta bara ömma muskler, som försvinner av sig själv efter att armen är avslappnad. Men om muskelsmärta beror på långvarig felaktig belastning kan musklerna på överarmen härda och bli spända. Den resulterande ökade muskelspänningen pressar på den omgivande vävnaden och orsakar smärta. Smärtan i överarmen kan vara väldigt annorlunda, den kan dras, stickande, dunkande vid vissa punkter eller spridas över ett stort område. Om nerverna är skyldiga för smärtan är ett åtföljande symptom vanligtvis en sensorisk störning. Detta kan visa sig som stickningar eller domningar i armen. I ett sådant fall är det möjligt att en nerv kläms. En annan möjlig orsak till överarmssmärta kan vara hjärtinfarkt, dvs ett organ. Men andra symtom uppträder vanligtvis, såsom hjärtsmärta, täthet i bröstet, etc.

läs också: Smärta i överarmen - vad har jag?

Dragit överarmen

En muskelbelastning på överarmen orsakas av en plötslig, onaturlig stretching av en muskel. Sådan okoordinerad rörelse händer ofta inom sport. Muskelfibrerna skadas inte, de härdas eftersom de dras samman som en kramp. Som ett resultat av denna sammandragning skyddas strukturer i muskeln som inte kan sträcka sig bra från skada. På motsvarande sätt utvecklas krampliknande smärta som gradvis ökar och härdar muskeln. Om detta inträffar under träning ska du omedelbart ta en paus och ta det lugnt på armen, kyla den och sätt upp armen, eftersom mindre blod rinner in i den och därmed motverkar smärtan. Efter vila i ungefär en till två veckor kommer stammen vanligtvis att läka igen.

Informera dig själv: Muskelsträckning

Enchondroma på överarmen

En enkondrom är nästan alltid placerad på benets huvud i axelområdet. Det är en godartad brosktumör, vars exakta orsak är okänd. Forskare föreslår att en ärftlig komponent kan spela en roll. Eftersom en enkondrom kan växa i barndomen men knappast orsakar symtom, upptäcks det vanligtvis som en tillfällig upptäckt i vuxenlivet. De kan ses på röntgenbilder eller bilder av magnetisk resonans som tas på grund av andra sjukdomar. Efter diagnos behandlas vanligtvis enkondromerna på överarmen eftersom de kan bli maligna. Under en operation avlägsnas enchondroma och det resulterande utrymmet fylls med ett benfyllningsmaterial (bentransplantat).

Läs mer om detta: Enchondromas

Muskelryckningar i överarmen

Muskelryckningar kan förekomma i mycket olika muskelgrupper i kroppen, men de är särskilt vanliga i extremiteterna, inklusive överarmen. Dessa är ofrivilliga, dvs inte avsiktligt kontrollerbara, plötsligt sammandragningar av överarmsmusklerna. Styrkorna och varaktigheten hos ryckningarna kan vara mycket varierande. Det är möjligt att det här är ryckningar som knappt syns för ögat, men det är också möjligt att ryckningarna är så allvarliga att hela armen rör sig. Nervceller överför impulserna för sammandragning till muskeln, varför en sjukdom i nervsystemet ibland måste betraktas som en utlösare. Bristsymptom, medicinering eller cirkulationsstörningar är också möjliga orsaker.

Överarmsbandage

Bandage på överarmen är särskilt vanligt i samband med armbågen, eftersom lederna lider särskilt av många sportaktiviteter och datorarbete. Förutom överbelastning kan felaktiga belastningar också leda till problem. Detta kan orsaka inflammation och skador. En typisk klinisk bild är tennisarmbågen där senvävnaden är sjuk. För att läka sådana skador placeras ett bandage runt överarmen och armbågen. Det finns dock också skador på axelområdet som får läkaren att rekommendera att du bär ett bandage. Bandaget har en gemensam lindrande, skyddande och stödjande funktion. Bandaget sitter relativt tätt och ändå anpassar sig bekvämt till kroppens rörelser. Överarmsbandaget används inte bara under läkningsprocessen utan också för att förhindra eventuella skador orsakade av överanvändning, särskilt inom sport.

Armlyft

En överarmslift tar bort vävnad från överarmens undersida, vilket är särskilt synligt när armen lyfts upp. På folkmålet talas det också om viftande armar. Dessa kan orsakas av slapp bindväv eller inträffar efter allvarlig viktminskning. Den kirurgiska överarmsliften tar bort den hängande vävnaden och överarmen får form. Denna operation är en estetisk plastikkirurgi som inte har någon betydelse för kroppens hälsa. Före ingreppet markerar kirurgen insidan av överarmen och armhålan där snitten ska göras. Nu utförs operationen antingen under narkos eller lokalbedövning. Ofta utförs en enkel hudborttagning som lämnar knappt synliga ärr. I det här fallet är de kosmetiska ärren placerade på överarmens inre område, målet är att producera ärr som är så iögonfallande som möjligt. Det är också möjligt att förutom hudborttagning också överskott av fett tas bort. Dessutom finns det också möjlighet att dra åt överarmen bara genom att ta bort fett. Under operationen placeras ett avlopp genom vilket sårvatten kan rinna bort. Operationen tar vanligtvis bara en till två timmar, varefter patienten stannar kort på kliniken för observation, men kan gå hem mycket snabbt, bara med ett bandage runt överarmarna.

Mer om detta på: Armlyft

Hur kan du gå ner i vikt på överarmen?

För att få smala och vackra överarmar vill många gå ner i vikt på överarmen. Det är dock knappast möjligt att specifikt gå ner i vikt på endast en del av kroppen, eftersom fettförlusten inte kan kontrolleras exakt, lika lite som ackumuleringen av fett. Följaktligen måste, förutom riktad överarmsträning, det totala kroppsfettet minskas. Vad kan uppnås genom hälsosam och kalorifattig mat. Istället bör du äta särskilt rik på protein och fiber, eftersom detta tappar dina fettreserver. Sport bör spelas på sidan. Så att armens omkrets minskas, dvs huvudsakligen fett bryts ner och inte många muskler byggs på armen, är det tillrådligt att genomföra ett sportprogram som inkluderar hela kroppen. Det finns dock också övningar som specifikt tränar överarmen och därmed främjar muskeluppbyggnad där och definierar armen mer. Dessa övningar inkluderar alla som arbetar med triceps. Det är särskilt viktigt att vara uppmärksam på att övningarna genomförs regelbundet, eftersom framgångar bara kan uppnås efter en tid.

För mer information, läs vår artikel:
Så här kan du gå ner i vikt på överarmen!

Sammanfattning

De överarm är en viktig del av vår kropp eftersom den är im Axelkoppling kan utföra många rörelser och för rörelser och alla funktioner i Underarm och med det hand nödvändigt är.

Dessutom har överarmen många starka muskler, särskilt

• biceps och
• Tricepssom är synliga från utsidan hos välutbildade idrottare.

De är väsentliga för alla arm- och hållövningar.

De Fartyg är mycket många och inflödet till Arteriellt nätverk av armen är så stor att armartären lätt kan bindas av så snart den djupa armartären är förgrenad.

De irritera alla kommer från Nervlexus av armen (Brachial plexus) och innerverar överarmens muskler och hud på olika sätt.