Calcaneal apophysitis

definition

De Calcane apophysitisJag betecknar en sjukdom av Hälben, som också kallas calcaneus. Framför allt går hon med Barn mellan 8 och 16 år som är i tillväxtfasen för närvarande.

Du kan läsa mer om ämnet här: Växande smärtor

En ökad mekanisk belastning kan mjukgöra apophysis (Utgångspunkt för senor och ligament på benet) i calcaneus. Fästningen av akillessena, som är belägen på hälbenet, kan också bli inflammerad. Ofta förekommer sjukdomen på båda sidor samtidigt och manifesteras i hälsmärta. Pojkar drabbas oftare än flickor.

Varaktighet

Den calcaneala apophysit förekommer huvudsakligen i Barn och ungdomar eftersom, under denna period tillväxt en minskad motståndskraft hos de drabbade strukturerna orsakar. Genom att skydda hälen sjunker smärtan vanligtvis snabbt, då måste du bara vara försiktig så att du inte avslutar pausen för tidigt för att förhindra att den återkommer inom en snar framtid. En paus från 4-6 veckor rekommenderas därför.

Som en generell regel läker calcaneal apophysitis utan konsekvenser och senast i slutet av tillväxtfasen finns det inga fler klagomål.

I mycket sällsynta fall kan fortsatt stress på hälen resultera i a Förändring i senorna kom på hälbenet. Ny benbildning i senområdet (Tendopathy) kan vara konsekvensen och måste behandlas kirurgiskt om smärtan kvarstår. Men denna kurs är ett undantag.

Läs mer om ämnet här: Inflammation av hälen

Möte med ?

Jag skulle gärna ge dig råd!

Vem är jag?
Jag heter dr. Nicolas Gumpert. Jag är specialist på ortopedi och grundaren av .
Olika tv-program och tryckta medier rapporterar regelbundet om mitt arbete. På HR-tv kan du se mig var sjätte vecka live på "Hallo Hessen".
Men nu indikeras tillräckligt ;-)

Idrottare (joggare, fotbollsspelare etc.) drabbas särskilt ofta av fotsjukdomar. I vissa fall kan orsaken till obehag i foten inte identifieras först.
Därför kräver behandling av foten (t.ex. akillesbenskada, hälsporrar, etc.) mycket erfarenhet.
Jag fokuserar på en mängd olika fotsjukdomar.
Syftet med varje behandling är behandling utan operation med fullständig återhämtning av prestanda.

Vilken terapi som uppnår de bästa resultaten på lång sikt kan endast fastställas efter att ha tittat på all information (Undersökning, röntgen, ultraljud, MR, etc.) bedömas.

Du kan hitta mig i:

• Lumedis - din ortopedisk kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkt till online-avtalet
Tyvärr är det för närvarande bara möjligt att boka tid hos privata sjukförsäkringsbolag. Jag hoppas på din förståelse!
Mer information om mig själv finns på Dr. Nicolas Gumpert

Grundorsak

Apophysitis calcanei uppstår från a Obalans mellan av Elasticitet av benet i tillväxtfasen och vad som faktiskt påverkar det genom fysisk aktivitet / kroppsvikt mekanisk belastning.

Calcaneal apophysit är särskilt vanligt aktiva barn som rör sig mycket och hälbenet utsätts för höga spänningar på grund av sportaktivitet. Också feta barn visar ofta symtom på apophysitis calcanei, eftersom den höga kroppsvikten också leder till överbelastning av calcaneus.

Andra predisponerande faktorer inkluderar detta Bära dåliga eller välslitna skorsom tenderar att sätta ytterligare påfrestningar på eller till och med gnugga fotens rörelse när du går. Också speciellt Fotkonstruktionsvarianter, Till exempel. av Välvda fötter, kan leda till överdriven stress på hälbenet.
Ytterligare skador på foten, såsom infektioner och mikrotraumor, orsakade av stötar, friktion eller vridning av foten, kan också bidra till utvecklingen av sjukdomen.

Samtidig symtom

Det typiska symptomet på kalkanisk apofysit är Häl smärta, som utvecklades långsamt och inträffar inte plötsligt:

• I början smärtan uttrycker sig bara i Börjat.ex.efter att ha kommit upp och sedan blir bättre med fortsatt mild ansträngning.
• På kursen smärtan förblir i rörelse med sjukdomen alltid närvarande och förvärras med stress på foten, till exempel att springa eller gå.
• När allt kommer omkring symtom uppträder även i vila, så att smärtan också uppstår vid sträckning av akillessena eller kalvmusklerna, eller när yttre tryck appliceras på hälbenet.

Till Minska smärta Många barn börjar utvecklas efter överdriven exponering haltaför att avlasta trycket på motsvarande calcaneus.

Förutom smärtan kan det vara på hälen också Rodnad och Svullnad som också kan vara tryckkänsliga, men inte nödvändigtvis indikerar kalkanisk apofysit.

Ofta finns det en begränsat rörelserikt i övre vristen eftersom det redan är smärtsamt att dra upp foten med fotspetsen (dorsiflexion).

Läs mer om ämnet här: Hälben smärta

diagnos

Calcaneal apophysitis måste särskiljas från andra sjukdomar som är förknippade med liknande symtom. För att göra en diagnos tas en detaljerad anamnes och klagomålen undersöks. De avgörande faktorerna är Häl smärta och patientens omständigheter.

Dessutom är en Röntgenbild användbart, vilket kan avslöja en fragmenterad apofys av calcaneus. Detta kan också vara fallet med symptomfria barn. Röntgenbilden används främst för att utesluta andra sjukdomar, t.ex. Ledsproblem, skador på akillessena eller sällsynta tumörer.

MRI av foten

Om ingen klar diagnos kan göras baserad på anamnese och röntgen och ytterligare förtydligande av orsaken till befintlig oklar smärta önskas, kan en MR-undersökning utföras. Ben och mjuka delar (muskler, senor) kan visas mycket exakt och möjligen ge information.

Du kan hitta mer information om ämnet här: Förfarande för MR-undersökning

Med hjälp av avbildning kan förändringar i apophysen i hälbenet, men också förändringar i fotens struktur som leder till felaktiga belastningar, bli synliga.

Läs mer om detta ämne på: MRI av foten

Behandling / terapi

Behandlingsalternativen för hälsmärta är bra olika.

Först och främst rekommenderas att använda den drabbade foten / fötterna spara. Hälbenet bör laddas så lite som möjligt så att irriterade områden återhämtar sig burk. Sportaktiviteter bör pausas eller åtminstone fötterna, t.ex. långa körningar etc., uteslut.

Akut smärta kan med hjälp av Smärtstillande medicin vilket endast bör tas under perioden med akut smärta och inte för den primära läkningen av hälen. Kan också antiinflammatoriska salvor appliceras på hälregionen, vilket lindrar inflammatoriska biverkningar. I detta fall kan ultraljudsbehandlingar också bidra till läkning, eftersom de stimulerar vävnaden att regenereras.

Det finns alternativet Häl kil eller a Hälkudde som ska bäras i skon så att skon är vadderad i smärtsamma områden å ena sidan (hälskydd / mjukt hälbädd), men å andra sidan leder det också till en minskning av spänningen på kalvmusklerna. Som ett resultat är akillessenen, som fäster sig vid hälbenet, mindre spänd, det mekaniska draget på hälbenet minskar och, som ett resultat, smärtan.

Dessutom kan Kalla applikationer med is få smärtan att sjunka.

Om en för hög kroppsvikt är involverad i utvecklingen av sjukdomen, a Vikt minskning arbetade också för att förebygga andra långsiktiga skador.

Kan också vara till hjälp regelbunden sträckning av kalvmusklerna vara för att förhindra långvarig förkortning.

Läs mer om ämnet här: Sträcker akillessenen och kalvmusklerna

tejpning

Tejpning är en Modern teknologi, den den Fäst elastiska tejp på smärtsamma regioner. Tejpning används för mycket olika klagomål och är smärtfri behandling utan biverkningar mycket populär.
I hälområdet kan applicering av tejp lindra akillessenen och slappna av kalvmusklerna och därmed stödja läkningsprocessen på hälbenet. En kombination av en muskelorienterad och en ligament / senstrukturorienterad bandapplikation utförs.

Korrekt fästning av tejpen, som vanligtvis görs genom, är avgörande för tejpens effektivitet sjukgymnaster är möjligt.

Läs mer om ämnet här: Tejpning av en achilles tendinit

sulor

Hälen smärtsulor används av två olika skäl. Å ena sidan med hjälp av skodynor vadderade smärtsamma områden och aktivera en mer bekväm att bära av skon.

Å andra sidan finns det specialformade hälkilar, som är avsedda som skär i skon och som på grund av den upphöjda hälen kan Lindra Achilles-senen.

Idrottsavbrott med apophysitis calcanei

Fysisk aktivitet, särskilt löpning, hoppning, etc. utsätter calcaneus för permanent stress. Det rekommenderas därför att ta en paus från de beskrivna aktiviteterna för att låta smärtan sjunka. Rekommenderas 4-6 veckors pausför att säkerställa fullständig frihet från smärta och för att förhindra att den uppstår igen efter några dagar.

Varaktighet såväl som omfattningen av pausen (liten eller ingen stress tillåten) måste bedömas med hänsyn till symtomen. Typen av idrott som utövas och prestandanivån spelar också en avgörande roll. Högklassiga idrottare i tonåren börjar ofta träna igen efter smärtlindring eller försöka undvika stressiga rörelser och använda mildare träningsmetoder under en viss tid.