Handen sov om natten

introduktion

Om handen somnar på natten representerar detta en stark försämring för den berörda personen. En hand som somnade på natten - även känd som Brachialgia paraethetica nocturna - stör ofta sömnen och kan vara mycket obehagligt. Speciellt om symptomen uppstår ofta och upprepade gånger bör det klargöras om symptomet är en sjukdom. Anledningen till att sommar i sömmar är att man trycker på en eller flera nerver. Om dessa utsätts för ett visst tryck under en viss tidsperiod, somnar händerna och kan bara återgå till det normala genom att flytta handen och därmed lindra nerven. En vanlig orsak till detta är vad som kallas karpaltunnelsyndrom, särskilt när händerna somnar under natten.

Om inte bara handen utan hela armen påverkas, läs här: Dålig somnar

Den individuella behandlingen beror på orsaken till symptomet.Träning i olika sovvanor, bandage och splint och i speciella fall kirurgiska ingrepp är möjliga terapimöjligheter.

symtom

Människor som lider av att handen somnar på natten vaknar ofta som ett resultat. Förutom handens domningar kan det vara stickningar i fingrarna och smärta i handen. I många fall påverkas inte bara handen utan även delar av armen. Som regel, om nerven lindras, förbättras symtomen efter några minuter, när trycket har tagits bort från nerven, men ibland håller de onormala känslorna också längre tid.

Att somna i händerna på natten är ett vanligt tidigt symptom på karpaltunnelsyndrom.I detta fall, beroende på sjukdomens grad, kan andra symtom också uppstå; händerna somnar ofta under dagen och under träning. I det avancerade stadiet, svaghet eller till och med nedbrytning av tummuskeln (Atrofi) att bli etablerad.

Smärta

Ett vanligt medföljande symptom är smärta. Under natten är dessa ibland så starka att de drabbade vaknar och lider av sömnproblem. I många fall strålar smärtan också till armen. Smärtan försvinner vanligtvis efter en kort tid och efter lättnad, men att vakna upp kan göra det mycket irriterande och stressande.

Orsaken till smärtan är en komprimerad nerv. Detta sker ofta genom tryck från ett besvärligt sovläge. När det gäller karpaltunnelsyndrom finns däremot en svullnad av senhöljen i karpaltunneln, som sedan komprimerar nerven (nervus medianus).

Om orsaken är en ogynnsam sömnläge, hjälper det att ändra den och vänja sig till en annan sovplats, men om det händer oftare att en eller båda händerna somnar på natten, bör dessa klagomål inte ignoreras. Det kan orsakas av olika sjukdomar såsom karpaltunnelsyndrom, som vanligtvis är lätta att behandla i tidiga skeden. En herniated skiva i cervical ryggraden kan leda till liknande symtom och bör därför uteslutas.

Om det också finns smärta i armbågen är detta den mest troliga platsen. En nerv (ulnar nerv) som försörjer handen på lillfingersidan känsligt springer här, mycket ytligt i en benspår, även känd som "musikerens ben". På grund av denna utsatta plats kan nerven lätt komprimeras av tryck på natten och sedan orsaka obehag.

pirra

Förutom smärtan, när huden sover, finns det ofta en obekväm stickande känsla, som alla vet från extremiteter som somnat. Vissa patienter beskriver detta som "stift och nålar", vilket är motsvarande term i tekniska termer parestesi, Detta måste skiljas från domningar (hypestesi). Detta leder till en minskad känslighet i huden för sensoriska stimuli. Neurologen ringer handen eller armen somnar på natten med stickningar och smärta Brachialgia paraesthetica nocturna.
I likhet med smärta orsakas dessa symtom av nervkomprimering. Om motsvarande nerv avlastas från trycket, avtar de onormala känslorna snabbt. Detta kan ibland åstadkommas genom att ändra position eller hand eller arm.

Mer information finns på: Prickande av handen.

orsaker

Det finns ett antal olika orsaker som kan få handen att somna på natten. Alla orsaker har gemensamt att det i slutändan finns tryck, en eller flera nerver i handen eller armen.
I synnerhet, om den drabbade handen eller armen är kinkad eller den drabbade personen ligger på handen eller armen, kan sådant tryck uppstå på en nerv. Detsamma gäller om armen trycks ned vid sängkanten eller en kudde. Av denna anledning lider människor som sover på magen och sidan ofta av händer som somnar under natten. Huruvida denna orsak är utlösaren till obehag kan man få reda på genom att försöka förändra sömnvanorna.
En annan vanlig orsak är karpaltunnelsyndrom. Här den så kallade Median nervsom sm handled av den så kallade Karpaltunnel löper, komprimerade i området för handleden. Händer som somnar under natten är ett möjligt tidigt symptom på sjukdomen och bör därför tas på allvar. Olika orsaker kan leda till utvecklingen av ett karpaltunnelsyndrom, överbelastning eller inflammation särskilt ifrågasätts här.

Läs mer om ämnet här: Orsaker till karpaltunnelsyndrom

Kan detta vara en indikation på brist?

En hand som somnat har i grunden indikerar en störning av motsvarande nerver. Det är känt att en vitamin B12-brist i samband med polyneuropati kan leda till stickningar och många andra symtom, men dessa inträffar vanligtvis inte bara på natten utan också under dagen. Ofta klagar patienter med vitamin B12-brist också för domningar eller brännande smärta i händer och fötter.
Vitamin B12 är viktigt för det isolerande skiktet av nervfibrer, den så kallade myelinhöljet. En brist på vitamin B12 som kvarstår i flera månader leder därför till en nedbrytning och därmed skada på myelinhöljet.
Människor som följer en vegansk diet riskerar särskilt att utveckla en sådan brist. I ett tidigt skede kan denna skada behandlas väl genom administrering av vitamin B12. Om vitamin B12-bristen förblir oupptäckt under en längre tid, kan irreversibel nervskada uppstå. Om du har symtom bör du därför se din läkare.

Läs mer om ämnet här: Vitamin B12-brist

Kan detta också vara en indikation på en hjärtattack?

Vanligtvis är en sömnig hand inte ett typiskt symptom på en hjärtattack. Men en hjärtattack kan presentera sig med många olika symtom, så att man aldrig riktigt kan utesluta det. Eftersom en hjärtattack är ett potentiellt livshotande tillstånd, bör du rådfråga en läkare om du har en riktigt rimlig misstank. Detta är särskilt fallet om symtom som bröstsmärta eller andnöd uppstår. Då är det verkligen lämpligt att ringa räddningstjänsterna. Om en hand har somnat utan ytterligare symtom, kan detta också observeras först och, vid behov, kontakta husläkaren.

Du kanske också är intresserad av: Tecken på hjärtattack

diagnos

Eftersom det förutom många ofarliga orsaker också kan finnas allvarliga men behandlingsbara sjukdomar bakom händer som somnar på natten, om symtomen uppstår ofta, bör en läkare konsulteras, som kan ställa den individuella diagnosen och vid behov initiera terapi. Patientens sjukdomshistoria är en indikation på den underliggande orsaken. Det är av särskilt intresse här om symtomen endast uppträder på natten eller även under dagen och under träningen. Det är också relevant om andra symptom åtföljer de sovande händerna. För att ta reda på om det är ett karpaltunnelsyndrom mäts nervledningshastigheten ofta, vilket kan minskas om sjukdomen är närvarande, och förändringar observeras också i ultraljudet.

Vilken läkare är ansvarig?

Vid mindre klagomål bör husläkaren vara den första kontaktpunkten. Som allmänläkare kan han, efter att ha tagit anamnese och fysisk undersökning, vanligtvis berätta om det är mer ett neurologiskt eller ett ortopediskt problem, eller om det kanske finns något helt annat bakom det. I mindre allvarliga fall kan han behandla problemet omedelbart. I speciella fall kan en hänvisning till en neurolog eller ortopedisk kirurg vara nödvändig. En karpaltunnel kan också behandlas av en handkirurg.

terapi

Terapin beror i princip på den underliggande orsaken till symtomen. Till exempel bör en fallande hand, som uppstår på grund av sömnvanor, behandlas annorlunda än ett karpaltunnelsyndrom.

Om händerna somnar, vilket inträffar på grund av lokalt tryck under natten, bör det först konstateras i vilket sovläge symtomen uppstår. Den position där kroppen befinner sig när han vaknar på natten kan vara en indikation på utlösningsläget. Till exempel, om händerna somnar varje gång personen sover på magen, kan man försöka ändra sina sovvanor för att förhindra att symptomen uppstår. Det är också viktigt att undvika skarpa kanter på sängen. Om du använder en kudde på sidan kan du minska trycket på armen när du ligger på din sida.

Karpaltunnelsyndrom kan behandlas på olika sätt. Den avgörande faktorn är hur avancerad sjukdomen är. Vid milda symtom kan konservativa behandlingsalternativ såsom användning av speciella splinter eller bandage samt antiinflammatoriska läkemedel (till exempel ibuprofen) behandlas initialt. Om dessa behandlingar inte är tillräckliga kan kirurgi övervägas. Karpaltunnelsyndrom kirurgi utförs vanligtvis på poliklinisk basis. En läkare kan bäst klargöra vilken behandling som är möjlig och vilken orsak är ansvarig för att händerna somnar i varje enskilt fall.

prognos

Prognosen för händer som somnar på natten beror på den underliggande orsaken. Händer som somnar som uppstår på grund av sömnvanor är ofarliga. I detta fall bör symtomen försvinna helt genom att lindra nerven. Om karpaltunnelsyndrom får händerna att somna, bör tillståndet behandlas. Om konservativ terapi inte fungerar, måste kirurgi övervägas. Terapi kan inte eliminera de obehagliga symtomen i alla fall. I vissa fall uppstår parestesi och smärta även efter kirurgisk behandling av den drabbade nerven.

profylax

För att förhindra att händer somnar under natten, bör orsaken till symtomen kritiskt ifrågasättas. Om bara sovplatsen är ansvarig för klagomålen, bör individuella sömnvanor arbetas med. För att förhindra karpaltunnelsyndrom bör man täcka handen och handleden. Eftersom inflammation också bidrar till utvecklingen av syndromet bör det alltid behandlas på lämpligt sätt.

Händerna somnade under graviditeten

Mot slutet av graviditetens andra trimester (vanligtvis runt den sjätte månaden) upplever de flesta gravida kvinnor lätt svullnad i lederna. Detta påverkar främst fötterna, men kan också påverka handleden. Detta kan leda till karpaltunnelsyndrom.
Karpaltunneln är en kanal på handleden. Körningarna i den Median nervsom ger känslig vård för delar av handen. Om den karapaltunneln sväller upp inträffar tryck på nerverna. Detta leder till domningar, stickningar och brännande smärta. Det är mycket typiskt att dessa symtom visas på natten. Om du ändrar din sovläge förbättras symtomen vanligtvis.
Om smärtan också uppstår under dagen kan du lindra smärtan genom att skaka handen. Dagliga stretchövningar för fingrar och händer hjälper också.
Symtomen försvinner vanligtvis efter födseln. Om de kvarstår är det vettigt att se en neurokirurg; vid behov måste en liten kirurgisk procedur utföras för att lindra nerven.