AKUPUNKTUR FöR HUVUDVäRKSTERAPI

Terapi för huvudvärk med akupunktur

Det första du ska göra är att börja med riskfaktorerna för en Migränattack att förebygga. Om konsumtionen av ost eller typer av vin är avgörande för återkommande beslag, bör det definitivt undvikas. Utövaren bör också i allmänhet klargöra var huvudvärk har sitt slutliga ursprung. För klagomål från Cervical ryggrad eller den Axelmuskler kom, fysioterapeutiska åtgärder rekommenderas, t.ex. Massage. Stressinducerad huvudvärk var regelbunden Yogaövningar, Rörelse och autogen träning lika bra.
Medicin mot migrän eller Spänningshuvudvärk har ofta biverkningar och är ibland en källa till ihållande obehag själva. Vad många inte vet: Regelbunden användning av smärtstillande orsakar huvudvärk! Den som tar tabletter mer än tio dagar i månaden eller upprepade gånger i mer än tre dagar i rad kan göra det så kallade läkemedelsinducerad huvudvärk att få. Detta är vanligtvis en tråkig, förtryckande smärta som redan finns när du vaknar på morgonen och varar hela dagen. Orsaken är en förändring i smärta uppfattning. Receptorerna på nervcellerna, som ständigt påverkas av läkemedel, reagerar mindre känsligt efter ett tag så att kroppens egna smärtfilter inte längre kontrolleras korrekt och ständigt "Smärta" rapportera till medvetandet. Alla smärtstillande medel kan leda till denna typ av huvudvärk. Patienter som lider av det behöver absolut en specialist som kan rekommendera rätt behandlingsalternativ. Det är därför smärtmedicinering inte får tas ständigt - ett av skälen till att testa icke-läkemedelsbehandlingar.

Till exempel inställning Akupunkturnålar hjälper till att förlänga tiden mellan huvudvärkattacker och göra smärtan mer uthärdlig. Studier visar att detta faktiskt fungerar. Uppenbarligen spelar det ingen roll var och hur nålarna ställs in: Skam akupunktur hjälper till mot migrän och spänningshuvudvärk samt verklig akupunktur.
Huvudvärk och migrän är bland dem Huvudsakliga indikationer terapeutisk akupunktur. Cirka en tredjedel av patienterna som behandlas med akupunktur i väst lider av migrän eller huvudvärk.
Akupunkturläkaren placerar nålarna på motsvarande punkter på meridianerna. Emellertid behandlar det inte bara det ytliga lagret, dvs blockeringarna av meridianerna, utan tar också hänsyn till den djupa nivån på störningsmönstret i organen. Terapi utförs vanligtvis två gånger i veckan. I genomsnitt krävs cirka 15 behandlingar. I extrema enskilda fall kan varaktig förbättring endast ske efter 30 till 40 behandlingar. I terapifri
Med ett intervall på 10-14 dagar efter den första behandlingsserien görs en kontroll för att se om huvudvärken har förbättrats och om en andra serie av behandlingar är vettig. En boosterbehandling bör ges tre månader efter avslutad behandling
görs med tre till fyra akupunktur sessioner för att säkerställa långsiktig framgång.

Studier i Tyskland, England och USA

I Tyskland, England och den Förenta staterna Flera storskaliga studier har genomförts om effekterna av akupunktur för spänningshuvudvärk och migrän undersökt. Arrangörerna valde ut nästan 800 patienter för en kontrollerad migränstudie. De fick antingen regelbunden migränläkemedel, en Akupunktur i nålen eller en "Skam akupunktur" - en skam akupunkturdär nålarna inte placerades på rätt punkter och bara ytligt utan stimulering. Efter tio till femton sessioner och sex månader led de Akupunkturpasient huvudvärk bara på 3,7 istället för sex dagar i månaden. Detta motsvarar en minskning med 38 procent. I den personliga bedömningen av svårighetsgraden av huvudvärken var nålens akupunktur cirka 22 procent mindre smärtsam än de andra två typerna av behandling. Men också Skam akupunktur visade en effekt: Här minskade antalet migrändagar med 28 procent. Behandling med medicinering, mestadels betablockerare, var mellan verklig akupunktur och skam med 33 procent färre migrändagar. I relation till kön verkar den simulerade akupunkturen vara särskilt framgångsrik hos kvinnor: Hos dem sjönk antalet migrändagar med 30 procent, med män bara med 14 procent.
Forskare har fortfarande ingen avgörande förklaring till varför skamakupunktur fungerar så bra. Eventuellt, tror de Författare av München-studien, det beror på faktorerna "Kontakt" och "Konversation"i samband med inställning av nålarna. Patientens positiva förväntningar verkar också spela en roll. I en översyn av fyra akupunkturstudier konstaterades att ju mer optimistisk patienten är, desto större är effekten.
Även om nålterapi inte är billig (enligt Tyska medicinska föreningen för akupunktur cirka 30 till 70 euro), bör patienten må bättre efter cirka åtta behandlingar. Om akupunktur lyckas avtar huvudvärken märkbart efter tio till 15 behandlingar. Det individspecifika urvalet av akupunkturpunkter, en klassisk sömteknik med manuell stimulering av nålarna och antalet sessioner är av stor betydelse för långvarig symptomfrihet.
Det bör också noteras att biverkningarna är mycket låga och att behandlingen når en stor grupp patienter.
Utvärderingen av studierna rensar nu vägen för akupunkturkostnaderna som ska ersättas av sjukförsäkringsbolagen.