Tandkräm utan fluor

introduktion

Fluor blir tandkräm i årtionden tillsatt för att förhindra tandröta.

Fluorider hjälper till att remineralisera tandemaljen och skyddar därmed mot utvecklingen av tandröta.

När det gäller livsmedel som innehåller mycket socker eller sur miljö i munhålan, kan mineralerna frigöras från tandemaljen. Det hårda tandämnet blir poröst och ansamlingen av bakterier orsakar tandröta. Fluoriderna i tandkräm är normalt också en naturlig del av tandemaljen och kan därför hjälpa till att remineralisera tandstrukturen och skydda den mot syra.

Vad är fluor?

Fluor är ett viktigt spårämne Anslutningar med andra element kommer in. Fluorsalterna är fluoriderna.

Dessa är en del av ben, tandemalje och dentin, blod och magsaft. Fluorider kan remineralisera tandemaljen.Tanden kan skyddas från porositet efter en särskilt sur miljö i munnen, till exempel genom mycket sockermat.

Detta kan uppnås med externt tillförda fluorider, eftersom de kan komplettera de naturliga fluoriderna och därmed remineralisera tanden. Fluorider finns i tandkräm och bordsalt. Andra naturliga källor till fluor är Svart te, grönt te, fisk och sparris. Fluorider ges också vid behandling av osteoporos. Fluoriderna stimulerar osteoblasterna (= cellerna i benen som bygger dem upp) och ökar därmed benmassan.

Har fluor mening?

Är fluor mycket viktigt för kroppen. Tandkräm som innehåller fluor är nödvändigt eftersom det har visat sig minska tandrott hos barn och ungdomar. Forskare och konsumentförespråkare tror att fluor är vettigt.

Du kanske också är intresserad av det: Hur utvecklas tandröta?

Fluorider stöder remineralisering. Det har visat sig att fluorider hjälper till att snabbt integrera andra komponenter i tandemaljen. Detta lämnar Bakterier mindre tid, de Svaga punkter i tanden att attackera och utvecklingen av tandröta minskas.

Fluoriderna lagras också i själva tandemaljen. Dessutom kan fluorider tränga direkt in i bakterier och därmed störa deras ämnesomsättning. På detta sätt hämmas den syraproduktion som är farlig för tanden.

Du bildar som Kalciumfluorid från tandkräm eller geler ett slags skyddande skikt mot syraattacker på tänderna.

Är fluorider naturligtvis inte tillräckligt tillgängligt i vår kropp. Därför måste de använda Tandkräm, bordsalter eller Fluortabletter bli tagen. Beroende på ålder rekommenderas emellertid endast en viss mängd per kroppsvikt.

Ta reda på mer på: Fluorering av tänder

Är fluor farligt?

Dosen fluor avgör om den är farlig för kroppen eller inte. Fluor skulle bara vara farligt om du äter för mycket av det. Innan fluor är giftigt i kroppen, måste enorma mängder intas.

För mycket fluor kan leda till fluoros i kroppen.

För barn upp till 6 år skriver skrivarna WHO (Världshälsoorganisationen) ett maximivärde av 0,05-0,07 mg / kg kroppsvikt. Högre mängder kan orsaka tandfluoros hos barn, som ofta visar sig i form av vita fläckar på snittarna. Dessa förblir ofta synliga under hela livet. De förekommer dock i nästan varje andra barn och kan produceras med lite för mycket fluor. Men detta är inte farligt för kroppen.

Konventionella tandkrämer har ett fluoridinnehåll på 1450 ppm (delar per miljon) Vuxen och 500 ppm kl Barn.

Vilka fluorfritt tandkräm finns det?

Det finns många olika leverantörer av fluorfritt tandkräm. Speciellt de välkända tillverkarna av naturliga kosmetika som Weleda eller Lavera erbjuda en tandkräm utan fluor som ett alternativ till den vanliga tandkrämen med fluor. I varje Apotek och alla apotek tandkräm utan fluor finns tillgängliga. Förutom Lavera-tandvård och tandkräm från Weleda finns det till exempel följande: Bioemsan tandkräm, Parodontax® Classic utan fluor, Apeiron örtandkräm, bio dent® från Terra Natura, Himalaya® tandkräm, Logodent tandkräm för barn och vuxna också R.O.C.S.® för spädbarn och barn.

Det finns många andra tandkrämer som inte innehåller fluor. De naturliga kosmetiska tandkrämerna utan fluor innehåller få eller inga kemiska tillsatser. Dessutom kan många olika naturliga ingredienser ofta väljas. Du kan få råd om valet av tandkräm i apoteket om lämpliga ingredienser. Du bör fråga noggrant när du väljer en tandkräm utan fluor, eftersom fluor har en sömnframkallande effekt när det gäller att minska karies.

När ska jag undvika att använda fluor i tandkräm?

I Tyskland är dricksvatten nästan överallt inte (inte längre) fluoriderat. Men om du bor i regioner där dricksvattnet fortfarande är fluoriderat, burk gör utan fluor i tandkräm.

I detta fall får kroppen redan tillräckligt med fluor genom dricksvattnet och maten. I USA, Australien, Chile och Brasilien Fluor tillsätts fortfarande konstgjort till dricksvatten. Tyskland, Österrike och den schweiz har avskaffat detta.

Om det finns fluor i dricksvattnet, bör ett alternativ hittas för spädbarn, eftersom spädbarn under sex månader inte bör konsumera fluor.

Om du använder fluoriderat bordsalt finns det fluor i dricksvattnet och om du använder fluorinnehållande geler för dina tänder hemma, kan du göra det utan fluor i tandkrämen. I allmänhet garanterar emellertid fluorid i tandkräm bättre kariesprofylax.

Att undvika fluor i tandkräm rekommenderas därför endast om det finns ett tillräckligt dagligt intag av fluor. Eftersom de maximala värdena för fluor som specificeras av WHO (Världshälsoorganisationen) sällan uppnås är användningen av tandkräm som innehåller fluor utan tvekan regeln.

Tandkräm utan aluminium - varför?

Man konfronteras ofta med lättmetallaluminium i vardagen. Aluminium finns i många deodoranter, Tandkrämer eller Matsom är förpackade i aluminium. Forskare har visat att människor med Alzheimers hade en ökad koncentration av aluminium i hjärnan. Dessutom har aluminium i våra kroppar varit kopplat till utvecklingen av bröstcancer. Detta aluminium berikades i kroppen genom tandkräm, mat eller tabletter. I deodoranter tappar till exempel aluminiumet porerna så att du svettas mindre.

Det rekommenderas dock starkt att inte använda produkter som innehåller aluminium. Så det är vettigt att använda en tandkräm utan aluminium. Dessa är i alla Apotek tillgängliga och skiljer sig inte från tandkrämerna med fluor. Ibland innehåller emellertid tandkrämförpackningen aluminium. Företaget för naturlig kosmetika med namnet Weleda erbjuder tandkräm med endast naturliga ingredienser. Företaget också Logana bär produkter utan aluminiumtillsatser. Det välkända företaget fortsätter att tillhandahålla Elmex Tandkrämer tillverkade utan aluminium.

Vilken tandkräm utan fluor och utan aluminium finns det?

De som vill klara sig utan tillsatser som fluor och aluminium har framför allt från Naturliga kosmetikaTillverkare ett brett sortiment. Det finns olika produkter från Logodent, Weleda, Lavera eller Kingsfisher utan aluminium och utan fluor. Det finns också en pasta som heter Eco-kosmetika Tandkräm erbjuds. Dessutom finns det ett stort antal tandkräm som finns utan aluminium eller fluor.

Eftersom fluorid har visat sig minska kariesfrekvensen och skydda tanden från syraattacker, bör du rådfråga din tandläkare innan du byter till en tandkräm utan fluor. Beroende på den personliga risken för tandröta bör beslutet om en tandkräm utan fluor övervägas noggrant.

Bör ett barn använda tandkräm med eller utan fluor?

Speciellt för spädbarn och småbarn är den föreskrivna mängden dagligt fluorintag för deras kroppsvikt mycket viktigt. Om tänderna ännu inte har utbrott och tänderna bildas i käkbenet kan fluor från mat nå tandemaljen via blodomloppet. Således kan tänderna förstärkas från början och är mer resistenta mot syror.

Eftersom mängden fluorid som levereras avser kroppsvikt krävs endast små mängder fluor för barnet.

Det finns speciella tandkrämer avsedda för spädbarn som inte överskrider totalt 500 ppm i de flesta fall. Den rekommenderade dagliga mängden för ett barn eller barn motsvarar mängden att borsta tänder två gånger om dagen och konsumtionen av fluoridinnehållande bordsalt i maten. För att ge barnet ett bra underlag för friska tänder redan från början är användningen av tandkräm som innehåller fluor mycket viktigt.

Läs också: Borsta barnets tänder

Ska ett barn ta en tandkräm med eller utan fluor?

Fluorider orsakar tandröta hos barn och ungdomar bevisat sänkas. Även om tandröta inte är en sjukdom orsakad av brist på fluor, kan fluorider stärka tandemaljen och skydda mot syraattack.

Ett barn bör därför använda en tandkräm med fluor. Det finns olika alternativ för fluorintag hos barn. Förutom bordsalt och geler är användningen av specialtandkräm för barn mycket användbar. Detta har lägre fluorid än tandkräm för vuxna.

En anledning till detta är att barn sväljer tandkrämmen snabbt när de borstar tänderna varje dag och fluoros, dvs överdrivet fluorintag, kan förhindras. Forskare har bevisat att fluorid kan ha en optimal effekt direkt (lokalt), särskilt när de appliceras direkt på tandemaljen, dvs genom användning av tandkräm innehållande fluorid. Av detta skäl är tandkräm och fluorgeler som innehåller fluor mycket användbara eftersom de är i direkt kontakt med deras ultimata verkningsplats.