Oftalmologi

Vad man ska göra med torra ögon

undersökningar

Behandling av torra ögon börjar med en undersökning av en ögonläkare. Det finns olika undersökningsmetoder som är lämpliga för diagnos:

Undersökning med slitslampan

Här kan ögonläkaren särskilt lätt känna igen torrhet av hornhinnan och rödhet i konjunktiva. För att också upptäcka mindre skador på hornhinnan lägger läkaren ögondroppar med färgämnet som de innehåller i ögonen och undersöker dem sedan i ett blåaktigt ljus. Små hornhinnedefekter och döda celler blir sedan lysrör.

Ha sönder Upptid

Av färga hjälper också till med det Rivfilmens stabilitet att döma på ytan av ögat. Den så kallade "Break Up Time (MEN)" bestäms för detta, också "Riva film uppdelningstid"ringde. Av Rivfilm är så stabilare, någonsin längre detta Riva-öppen tid av Rivfilm uppgår. Detta bedöms med ögat öppet och står för den tid som går från den sista blinkningen till ögat tills tårfilmen slits av färgämnet. Det är med friskt öga ungefär 20 sekunder.

Schirmer test

Ett annat sätt att bedöma ett möjligt torra ögon är det så kallade Schirmer-testet. Var för detta små remsor filterpapper i Nedre ögonlock båda ögonen hängde. För 5 minuter dessa ränder lämnas i ögonen och suger upp med tårvätska. Vid friskt öga är längd den fuktade vägen minst 10 mmmedan värden under detta talar för ett torrt öga.

Behandling av symtom

Symtomen på torra ögon behandlas huvudsakligen med konstgjorda tårar i form av ögondroppar. Dessa ersätter den otillräckliga naturliga tårfilmen i den mån hornhinnan och konjunktiva skyddas från skador.

Ett antal möjliga ögondroppar för torra ögon finns tillgängliga, vars huvudingrediens är ett förtjockningsmedel, såsom hyaluronsyra, vilket säkerställer att tårersättningen inte omedelbart sköljs från ögat och flyter bort. Andra ingredienser reglerar pH-värdet, saltinnehållet och anpassar värdena till den naturliga tårfilmen.
Ofta måste olika produkter testas innan den optimala produkten kan hittas för de enskilda sensationerna, eftersom effektiviteten och toleransen kan variera från person till person. Ett exempel på i princip väl tolererade ögondroppar som är rent växtbaserade är Euphrasia ögondroppar.

Allergier mot konserveringsmedel eller andra ingredienser i tårersättning ersätts sällan.
En habituationseffekt kan dock uteslutas och din egen tårproduktion påverkas inte negativt av den regelbundna användningen av tårersättare.
Särskilt med ofta användning (mer än 5-6 gånger om dagen), känsliga ögon eller bärande kontaktlinser rekommenderas det att använda konserveringsfria produkter, eftersom dessa är särskilt skonsamma mot ögonen och kontaktlinsernas material.

Behandling av orsakerna

De Ta reda på orsakerna till Vätningsstörningar av ögon kan vara mycket svårt och tidskrävande. Och även om de underliggande orsakerna har identifierats, kan de inte alltid elimineras.
På exogena orsaker, till exempel lågt vätskeintag eller att torr rumsluft kan påverka relativt lätt är de av kommer in ("Endogent") orsakar svårare att behandla.

Så sätt torra ögon delvis en sidoeffekt på vissa Medicin som emellertid är nödvändiga och måste fortsätta att tas. Även sjukdomar som reumatism kan vanligtvis endast delvis behandlas, men ta med torra ögon ofta som Samtidig symtom med sig själv. Ett komplett botemedel och därmed eliminering av torra ögon är då inte möjligt här och tårersättningar i form av ögondroppe och geler måste användas.

Nya upptäckter har visat att det finns en sådan dietens positiva inflytande och specifika mikronäringsämnen på inflammationsprocessen, kvaliteten och mängden tårfilm. Här står framför allt Omega 3- och Omega-6-fettsyror i mitten. Dessa finns då i kroppen antiinflammatoriska budbärare omvandlas. Dessa fettsyror måste intas med mat och behöver ytterligare näringsämnen för att kunna utveckla sin effekt i kroppen. Dessa inkluderar Vitaminer C och vitaminer E.som stöder oxidativ stress av den inflammatoriska processen vid hornhinnan att minska, och det Spårelement zinksom är involverad i de flesta metaboliska processer i kroppen. Dessutom visst stöd B-vitaminer gemensam verkan av omättade fettsyror.

Ögonkondition

Det finns några övningarsom lindrar ögat och för en ökad tårproduktion kan oroa dig.

Exempel övning:
1 ett Frys föremåletdet är ungefär 10 cm bort är belägen (t.ex. din egen tumme uppe)

2. En Fokusera på ämnetvem handlar om 6 m bort och försök att se det i fokus.

3. Sedan skarp syn på det mer avlägsna objektet att lösa och upp "drömmande“ Avlägsen utsikt att justera.

4. Titta sedan tillbaka på ungefär 6 m bortföremål fokus.

5. Nu 10 cm bort fokus (t.ex. tummen).

6. Slutligen ögon med snabbt och enkelt Koppla av blinkande rörelser.

Fler tips om vad du ska göra!

Tillräckligt med vätskeintag (minst 2 liter per dag)
Regelbunden ventilation interiören, eventuellt ytterligare luftfuktare
Rikta inte fläkten mot ditt ansikte i en bil eller flygplan
Ögon med Skyddsglasögon också kl Utomhus aktiviteter skydda mot utkast
Läsning, skärmarbete och tv regelbundet förbi Breaks och medveten ofta blinkar avbryta
Minska alkoholkonsumtionen
Minska nikotinförbrukningen
Innan du lägger dig noggrant Ta bort ögonen
regelbundna kontroller hos ögonläkaren
på Känsla av torrhet Stöd ögonen med konstgjorda tårar
balanserad och varierad kostsom är rik på omega-3 och omega-6 viktiga fettsyror